－25㌔ (｡iдi｡)

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体重変わってなかった
昨日昼食べ過ぎたな…

今日は仕事だしお弁当と
仕事終わりの甘いコーヒーで
おわりにする(*^ω^*)

お返事ありがとうございます(*^^*)

3キロで一回り変わるみたいですね★
主さんのストイックなダイエット
ほんと少しは見習わなきゃって感じです！
(私2日に一度は飲んでるというカスっぷり笑)

そして、主さん、誕生日だったんですね♡
おめでとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
実は私も誕生日今月の9日で
尚更親近感が湧いちゃいました(*^^*)

サプリメントダイエット
効果ありますかー？？？

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2日に１回は飲んでるんですね(´ω`)
３ヶ月前くらいまで飲み屋の仕事
してましたけどやっぱお酒て
太ると言うか…お腹ぷよふ

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途中で送信しちゃって
すいません( ￣▽￣)

お酒すきなんですねぇ(*^ω^*)
うちも前飲み屋で働いてるとき
毎日お酒飲んでてお腹ぷよぷよでした…

前までのダイエットは苦痛でしたけど
今は毎日楽しくやってるので苦痛だと
思いません♪気持ちって大事ですね♪

サプリうちには合ってました(*ﾟ▽ﾟ*)

えっと、私も三ヶ月前まで
居酒屋でバイトしてました！！
バイトしてる時すごい飲みました（笑）
普通に5キロくらい太りました(´･_･`)
お酒太りますよね…控えないとですね(>_<)

自分に合うダイエット
ほんと大事だと思います！！
私今瞑想していて、なかなか痩せなくて
困ってます…(T ^ T)
私もサプリメント一回試してみます♡

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お酒とおつまみのコンビなんか
ほんとにだめって聞きますね( ￣▽￣)

しかも夜仕事なら昼,夜逆転
するから仕事終わってから
うちまた酒飲んでｼﾒにラーメン
とかしてたらこんな体型に…(´Д` )

サプリ試してみて下さい♪
トマ美ちゃんが１番聞くかも(*ﾟ▽ﾟ*)

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朝体重変わってなかった…
いつもと変わんない食生活
したのになんでだろー
停滞期???? ショック…

めげずにがんばろ!!!!!

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仕事終ってからのおでかけ～
プレゼント買ってもらい帰宅！

コーヒーとﾊﾟﾅｯﾌﾟのｶﾌｪｵﾚ
飲んだし食べたし太ったと
思ったけど痩せてた！

夜体重 72.2㌔
－0.4嬉しい♡

返事遅れてごめんなさい(´･_･`)

聞きますね！
私飲みに行くと飲むより食べちゃうから
飲み会のたびに太っちゃうんですよね…(◞‸◟；)

わかります！
居酒屋生活まじ太りました(´･_･`)
でも今、事務系の仕事してて
全く動かないから、居酒屋って
運動してたんだなぁって
思いました…（笑）

トマ美ちゃんって
どんな時飲むサプリメントですか？
置き換え系？カロリミット系？消化催促系？

てか、主さん！
-4キロおめでとうございます♡♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

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うちお酒飲むときはおつまみとかは
まったく食べないんですがｼﾒは
食べちゃうから終わってます( ￣▽￣) ｗ

うちも居酒屋で働いてたことありますっ♪
居酒屋けっこう動きますよね!!!!!

トマ美ちゃんは置き換えではないです
でも何なのかはわからないです…ｽｲﾏｾﾝ
友達とかも飲んでるけど、トマ美ちゃん
飲んでから夜ご飯普通に食べるらしいけど
痩せたみたいですよー(*´∀｀*)♥

なぜか貼ってくれたヤツ開けません!!!!!

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