−25` (。iдi。)
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#21 [nachu]
はじめまして!
コメント?ありがとうございます。

体への気遣いありがとうございます。
自分今の体型から1日でも早く
抜け出したいんです(>_<)
+35`まで太って本当に後悔だし
もう21なので服とかも可愛い服着れなく
なるのが嫌なんですよね…
若いうちしか、自分が好きな系統の服は
きれないと思ってるんです。
だから早くこの体型から抜け出すには
断食してまでも痩せたいと思ってます。
-25`は長い目でみて地道にやってる
時間ないんじゃないかなと…
おかしいですかね?

canさんはどのようなダイエットしてますか?
よければ教えて下さい(>_<)

⏰:13/06/14 00:36 📱:SO-03D 🆔:Np8GNyjk


#22 [can]
ちょちょちょ(;゜0゜)!!
わたしのプロフィール↓
・今年22才
・168p
・73キロ

って似すぎでしょ!てかほぼ一緒すぎてすごく嬉しいんですがっ(*>ω<*)!尚更一緒に頑張りましょっ

わたしは食事制限は特にせず、単純に食べ過ぎない。脚痩せエクサ&風呂上りマッサージを続けてます。

でもnachuさんの想いを聞いて、もっと頑張ろう!って思いました(>_<)

かわいい服着たいですよね!着こなしたい!めっちゃ気持ちわかります!

⏰:13/06/14 02:05 📱:F09C 🆔:R4rXS6vc


#23 [nachu]
*
似てる!!!!!
うちもすごく嬉しいです★
勝手に親近感わきますw

一緒にがんばりましょう(´ω`)

そおなんですね♪
うちも運動頑張りたいんですが
根性ないんで、食事をあんまり
取らないで運動もそれなり…
のなまけものです(>_<)
運動もがんばらなければ綺麗には
やせれないですよねー????

可愛い服いっぱいきたいですよね(´ω`)
うちが好きな系統はd.i.aが
すごく好きです★d.i.a着こなしたい

.

⏰:13/06/14 07:47 📱:SO-03D 🆔:Np8GNyjk


#24 [nachu]
*


体重 75.1` −0.3

ご飯
納豆
きゅうりハム
ハンバーグ半分
目玉焼きベーコン

お昼食べて今日もよるは
食べなーい(*´ω`*)

.

⏰:13/06/14 08:09 📱:SO-03D 🆔:Np8GNyjk


#25 [nachu]
*

お昼

冷麦
クッキー2枚
マドレーヌ 2個

間食しちゃった(>_<)
夜もなんも食べない!!!!!

.

⏰:13/06/14 13:58 📱:SO-03D 🆔:Np8GNyjk


#26 [nachu]
*
昨日夜いろいろありすぎた!!!!!
大変だった…


74.8` −0.3
太ってると思ってたから
うれしい

⏰:13/06/15 09:10 📱:SO-03D 🆔:Mq9iEvLg


#27 [nachu]
*

お昼

おかゆ
ハッシュポテト
ベーコンスクランブルエッグ
マカロニサラダちょっと
きゅうり

夜は食べないつもり

.

⏰:13/06/15 13:26 📱:SO-03D 🆔:Mq9iEvLg


#28 [nachu]
*
手作りカフェオレ
レモンティー

.

⏰:13/06/15 15:26 📱:SO-03D 🆔:Mq9iEvLg


#29 [nachu]
*

ホットケーキ 600i
夜なんも食べないですむ★

太ってるかなぁー(´・ω・`)
食べすぎた…

.

⏰:13/06/15 17:01 📱:SO-03D 🆔:Mq9iEvLg


#30 [nachu]
*

やらかしたー(´・ω・`)
明日からまたちゃんと
がんばろー!!!!!

体重へってますよーに…

.

⏰:13/06/16 00:48 📱:SO-03D 🆔:IfONXYfA


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