【仲間募集】身長-体重=100【目指せ110】

#1 [みちゃ]

取り敢えず形からはじめてみる。
166/67程度からのstart！

夏には60くらいにはなりたいな-…

:13/06/06 21:34 :iPhone :nWwOQWNk

#2 [みちゃ]

最近暑くて
長風呂出来ん…
あつ…

:13/06/06 21:54 :iPhone :nWwOQWNk

#3 [みちゃ]

（夜）
68.0kg

いきなりの開始越え…

:13/06/06 21:57 :iPhone :nWwOQWNk

#4 [みちゃ]

（朝）
67.7

:13/06/07 05:37 :iPhone :/ex3rAdc

#5 [みちゃ]

減り幅
少なすぎじゃね？

:13/06/07 05:38 :iPhone :/ex3rAdc

#6 [みちゃ]

（朝食）
チョリソーチーズパン 319㌔㌍
紅茶ラテ 125㌔㌍
ガッツギア 200㌔㌍

644㌔㌍

:13/06/07 06:10 :iPhone :/ex3rAdc

#7 [みちゃ]

（昼食）

えびピラフ
野菜ジュース 92㌔㌍
ゼリー０㌔㌍
コーラ０㌔㌍
フルーツパイ

:13/06/07 12:45 :iPhone :/ex3rAdc

#8 [みちゃ]

（夕食）

ごはん
刺身
アスパラ
ヨーグルト

コーヒー
ロールケーキ
せんべい

:13/06/07 21:07 :iPhone :/ex3rAdc

C-BoX E194.194