がんばってみるよ～

がんばってみるよ～
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#911 [sayo]

今から筋トレやらマッサージやらする。今日から強化だ(^o^)！

:13/10/17 01:25 :A/SO-03D :N0PMgu7Y

#912 [sayo]

朝ご飯
ホットココア

:13/10/17 10:51 :A/SO-03D :N0PMgu7Y

#913 [sayo]

昼ご飯
五目そば(390kcal)
チャーハン(2口)

:13/10/17 14:50 :A/SO-03D :N0PMgu7Y

#914 [sayo]

間食
アーモンドチョコ(116kcal)

:13/10/17 14:51 :A/SO-03D :N0PMgu7Y

#915 [sayo]

トイレ○

:13/10/17 14:52 :A/SO-03D :N0PMgu7Y

#916 [sayo]

53.6kg

:13/10/18 13:52 :A/SO-03D :eA0IjP36

#917 [sayo]

朝ご飯
のむヨーグルト

:13/10/18 13:53 :A/SO-03D :eA0IjP36

#918 [sayo]

昼ご飯
食パン(ゆで卵、マヨネーズ)
野菜スープ(じゃがいも、白菜、ウインナー)

:13/10/18 13:55 :A/SO-03D :eA0IjP36

#919 [sayo]

間食
うす焼せんべい
アーモンドチョコ(116kcal)
アイス(80kcal)

:13/10/18 14:01 :A/SO-03D :eA0IjP36

#920 [sayo]

間食
パイナップル(2切れ)
りんご(1切れ)

:13/10/18 17:55 :A/SO-03D :eA0IjP36

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