夏だ！ビキニだ！着るんだ！

夏だ！ビキニだ！着るんだ！
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#1 [ゆー]

夏ですよ(ﾟoﾟ;

ビキニを堂々と着れるボディになりましょうヽ(^｡^)丿

私→161㎝＊47キロ
最近、食欲増加中←

43キロまで絶対諦めないんだから(>_<)

:13/06/04 23:48 :T-02D :O0D424Vg

#2 [ゆー]

今日もあり得ないくらい食べたからねー(;_;)

:13/06/04 23:49 :T-02D :O0D424Vg

#3 [ゆー]

とにかく何でもバランスよく!(^^)!
内面も外見も美しい女！
あいつを見返してギャフンと言わせてやる(｀_´)

女は怖いぞ！！(笑)

:13/06/04 23:51 :T-02D :O0D424Vg

#4 [ゆー]

今日、何食べたか覚えてないや(^-^;)(笑)
本当食べたもん…
気を引き締めてやるぞ！

:13/06/04 23:53 :T-02D :O0D424Vg

#5 [ゆー]

ダイエットに本当無知だ…(;_;)
置き換えダイエット良いのかな(>_<)？

:13/06/04 23:56 :T-02D :O0D424Vg

#6 [ゆー]

あー寝てた～(ﾟoﾟ;
お風呂入ろう！さぁ★私のダイエットlifeは始まっておる(笑)ヽ(^｡^)丿

:13/06/05 02:19 :T-02D :vvR8JnS2

#7 [ゆー]

あっ！お風呂入る前のアセロラジュース1杯飲むのは続けよう!(^^)!

何に効果あるか分からんが…

:13/06/05 02:36 :T-02D :vvR8JnS2

#8 [ゆー]

仕事休みだー(^^)/
でも夜ご飯行くからね(ﾟoﾟ;食べ過ぎないように！！

おやすみっ★

:13/06/05 04:15 :T-02D :vvR8JnS2

#9 [ゆー]

腹パンで本当寝れない(ﾟoﾟ;

:13/06/05 04:20 :T-02D :vvR8JnS2

#10 [ゆー]

結局今起きた～(ﾟoﾟ;
休みがぁ…仕事が居酒屋やから本当昼夜逆転生活(>_<)

:13/06/05 14:37 :T-02D :vvR8JnS2

#11 [ゆー]

化粧してドライブ行こうかな！
夜はご飯行くしっ★さぁ体重測定もするよっ(^_-)

:13/06/05 14:39 :T-02D :vvR8JnS2

#12 [ゆー]

体重…47.1キロ

昨日食べ過ぎたしなぁ(>_<)
今日あまり食べないようにせなね★

:13/06/05 16:27 :T-02D :vvR8JnS2

#13 [ゆー]

でもダイエットは始まったばかり(｀_´)
43キロまで諦めるなよ！

今から化粧品買い行ってこよかね★

:13/06/05 16:29 :T-02D :vvR8JnS2

#14 [ゆー]

ちなみにがめ煮少し食べました★

:13/06/05 16:30 :T-02D :vvR8JnS2

#15 [ゆー]

早速誘惑に負けて
スタバの新作飲んだ(笑)ヽ(^｡^)丿

美味しかったから良いんだ！前向きに～★

:13/06/05 17:44 :T-02D :vvR8JnS2

#16 [ゆー]

お金使ったけど充実した１日だった(*^_^*)
美意識をもっともっと上げよう★

ダイエットも自分磨きも頑張る(^_-)

:13/06/05 19:09 :T-02D :vvR8JnS2

#17 [ゆー]

ご飯食べ過ぎないようにするぞ(笑)
行ってきますヽ(^｡^)丿

:13/06/05 19:10 :T-02D :vvR8JnS2

#18 [ゆー]

遅れるってよー(;_;)
お腹空き過ぎてベジップス食べたし(;_;)

てぶ！本当デブ！

:13/06/05 20:10 :T-02D :vvR8JnS2

#19 [ゆー]

結局食べに行かず家でご飯(;_;)

んまぁ良いか★

:13/06/05 21:39 :T-02D :vvR8JnS2

#20 [ゆー]

今日食べた物
がめ煮少し.ストロベリーチーズケーキフラペチーノ.ベジップス.コンポタスナック菓子.唐揚げ2つ.ゴーヤチャンプル少し.うに.白ご飯少し

:13/06/05 21:42 :T-02D :vvR8JnS2

#21 [ゆー]

とにかくバランス悪し(>_<)
これじゃ痩せてもリバウンドしそう(;_;)

もっと栄養面に気をつける！！
今日は本買ったから読むの楽しみ★

:13/06/05 21:44 :T-02D :vvR8JnS2

#22 [ゆー]

お腹空いてヨーグルト食べた(*^_^*)
恒例のアセロラドリンク1杯★

:13/06/06 00:49 :T-02D :7NROJhxI

#23 [ゆー]

さぁてお風呂上がって本読もう!(^^)!
楽しみー★
明日から仕事10連勤だっ！

:13/06/06 00:50 :T-02D :7NROJhxI

#24 [ゆー]

お腹が空いたよ～(ﾟoﾟ;
寝らんといけんとにお腹が空いて眠れないヽ(^｡^)丿

頑張って寝るぞ！

:13/06/06 05:29 :T-02D :7NROJhxI

#25 [ゆー]

お腹減りすぎてバナナジュース作って飲んだww←結局

栄養満点満足(笑)
おやすみっ★仕事も頑張ろっ！

:13/06/06 05:55 :T-02D :7NROJhxI

#26 [ゆー]

さてさて化粧して体重測定しますかのヽ(^｡^)丿

:13/06/06 15:06 :T-02D :7NROJhxI

#27 [ゆー]

体重…46.6キロ

まだまだ(｀_´)
これから焼きそば食べて出勤します★

:13/06/06 15:56 :T-02D :7NROJhxI

#28 [ゆー]

すぐ体重は戻るからね(笑)
油断禁止！！

:13/06/06 15:57 :T-02D :7NROJhxI

#29 [ゆー]

コンビニ行ってリポDだけ買うつもりがチョコも買ってまったぜ(;_;)
これがでぶ！！

:13/06/06 16:41 :T-02D :7NROJhxI

#30 [ゆー]

何か色々摘んだなぁ(笑)(ﾟoﾟ;

チョコ5個.ユーリンチー3つ.チーズケーキ少し.炭酸水大量ww

もう帰るまで食べん！

:13/06/06 21:53 :T-02D :7NROJhxI

#31 [ゆー]

今日食べた物
バナナジュース.焼きそば.リポD.チョコ5個.ユーリンチー.チーズケーキ少し

うーん(;_;)本当に食生活見直さなきゃなぁ(^-^;)

:13/06/06 21:56 :T-02D :7NROJhxI

#32 [ゆー]

何を思ったのか柿の種食べた豚だよww

さぁお風呂入って本読もう!(^^)!

:13/06/07 01:30 :T-02D :2JQBP2cs

#33 [ゆー]

本読み出したら止まらないww
でも本当幸せになる本やわ(*^_^*)

お腹空いてきた～(;_;)

:13/06/07 03:50 :T-02D :2JQBP2cs

#34 [ゆー]

体重…46.3

今からカップ麺食べて仕事行きますヽ(^｡^)丿

:13/06/07 16:05 :T-02D :2JQBP2cs

#35 [ゆー]

生理前やから油断禁物なのよね(^-^;)

:13/06/07 16:05 :T-02D :2JQBP2cs

#36 [ゆー]

ゆで卵も1個食べた(*^_^*)
この早食い治さなきゃねぇ…
たではいって参る★

:13/06/07 16:15 :T-02D :2JQBP2cs

#37 [ゆー]

杏仁豆腐少し食べたっヽ(^｡^)丿

:13/06/07 17:21 :T-02D :2JQBP2cs

#38 [ゆー]

炭酸水今日もたくさん飲むよ～(*^_^*)
仕事も頑張るっ！！

:13/06/07 17:22 :T-02D :2JQBP2cs

#39 [ゆー]

また摘んだ…(笑)

ブラックモンブラン.魚の唐揚げ1個.炭酸水

:13/06/07 21:37 :T-02D :2JQBP2cs

#40 [ゆー]

もう食べないから今日の記録

カップ麺.ゆで卵.杏仁豆腐.ブラックモンブラン.魚の唐揚げ1個.炭酸水大量

明日こそ電話するぞ！

:13/06/07 21:40 :T-02D :2JQBP2cs

#41 [ゆー]

何がダイエットだ(;_;)
わらび餅とクッキー6枚食べたぜ(笑)

:13/06/08 01:07 :T-02D :TIC7BTB6

#42 [ゆー]

只今パック中(*^_^*)

あー何でさっきあんな物食べたんだ…(;_;)
踏ん張れよ自分…

決めた！本当に食生活悪いから野菜中心の食事を心掛けます(｀_´)

:13/06/08 03:15 :T-02D :TIC7BTB6

#43 [ゆー]

今日から野菜食べまくるよ！

:13/06/08 03:15 :T-02D :TIC7BTB6

#44 [ゆー]

目指せ美肌！！
目指せダイナマイトボディ(笑)

:13/06/08 03:24 :T-02D :TIC7BTB6

#45 [ゆー]

バナナジュース飲んだよーヽ(^｡^)丿

:13/06/08 06:56 :T-02D :TIC7BTB6

#46 [ゆー]

バナナジュース飲むと物凄く出るんだよ(ﾟoﾟ;(笑)

あまり便秘にならないがバナナジュース素敵やわ(*^_^*)

:13/06/08 06:57 :T-02D :TIC7BTB6

#47 [ゆー]

ちなみに出勤する前に食べる物作ったぜ(*^_^*)

サラダとおにぎり!(^^)!
バランス良くね★これ以上食べたらいかんよ自分(｀_´)

:13/06/08 06:59 :T-02D :TIC7BTB6

#48 [ゆー]

体重…46.3

今日も頑張るよ～(^_-)

:13/06/08 15:34 :T-02D :TIC7BTB6

#49 [ゆー]

おにぎり食べられてたから変更～(笑)

サラダ.白ご飯1杯半.うに
久々白ご飯こんなに食べたわぁヽ(^｡^)丿

:13/06/08 15:55 :T-02D :TIC7BTB6

#50 [ゆー]

あっ★マヨネーズ大好きな私が
サラダドレッシングを梅ﾄﾞﾚにした(^_-)

偉い偉いぞっ(笑)

:13/06/08 15:57 :T-02D :TIC7BTB6

#51 [ゆー]

今日食べたもの

サラダ.白ご飯1杯半.うに.ブリカマ煮付け.クリーム玄米ブラン2枚

:13/06/08 22:03 :T-02D :TIC7BTB6

#52 [ゆー]

後、鉄火巻き食べた(^-^;)

:13/06/09 00:21 :T-02D :rJ3.tK/g

#53 [ゆー]

誘われてガストに～～(ﾟoﾟ;

ポテト.ソーセージ2本.ハッシュドポテト1個.ブラウニーwwでぶやんけヽ(^｡^)丿

:13/06/09 03:51 :T-02D :rJ3.tK/g

#54 [つー]

入っても大丈夫ですか？

:13/06/09 03:55 :SC-03D :JnZZKqNY

#55 [ゆー]

つーちゃん

是非是非(^_-)
一緒にしよう★その方が頑張れる！

:13/06/09 04:03 :T-02D :rJ3.tK/g

#56 [つー]

ありがとぅございます！
軽く自己紹介しときます！
大阪★20★
身長153 体重55なんです…

:13/06/09 04:11 :SC-03D :JnZZKqNY

#57 [ゆー]

つーちゃんありがとうっ(*^_^*)
敬語はなしよ←ヽ(^｡^)丿

うちは
九州.23歳です★まずは一緒にマイナス2キロやね!(^^)!

:13/06/09 04:15 :T-02D :rJ3.tK/g

#58 [つー]

ありがと☆
どぅやったら
痩せやすいかな？

:13/06/09 04:20 :SC-03D :JnZZKqNY

#59 [ゆー]

つーちゃん
実はうちもダイエットに超無知(ﾟoﾟ;

うちは今まで腹いっぱい食べんと気が済まんやったから胃5分目までにして
後は炭酸水大量に飲んでごまかしてるよヽ(^｡^)丿

3日に1回くらいバナナジュース飲んで快便よ!(^^)!
適度な運動も必要なんやろうけどねぇ(;_;)
つーちゃんはどんなダイエットしてる？

:13/06/09 04:26 :T-02D :rJ3.tK/g

#60 [つー]

炭酸水でお腹ふくらますんやあ！

つーゎとりあえず
筋肉付けよおと思って！

でもストレスで
太る体型みたいやから
ご飯食べてなくても太るから
しんどいよお(泣)

:13/06/09 04:44 :SC-03D :JnZZKqNY

#61 [ゆー]

筋肉大切やね(*^_^*)
脂肪だけ増えて筋肉落ちてもダイエットは無意味やしね★

毎日、体重測定して記録するのは約束ね～!(^^)!頑張ろうっ！乙女に産まれてきたからには(笑)

:13/06/09 05:18 :T-02D :rJ3.tK/g

#62 [ゆー]

体重…46.3
昨日あれだけ食べた割に増えてなくて安心(*^_^*)

特別に何もないんやけど本当毎日幸せ★

:13/06/09 16:01 :T-02D :rJ3.tK/g

#63 [ゆー]

ご飯食べて出勤しますヽ(^｡^)丿
仕事頑張ろ★

:13/06/09 16:02 :T-02D :rJ3.tK/g

#64 [ゆー]

食べたもの
サラダ.豚汁.鰯のフライ.白ご飯.うに

バランスの良い食事(笑)
お腹いっぱいだよ～★
今日はもう食べんどこうっ★

:13/06/09 16:18 :T-02D :rJ3.tK/g

#65 [ゆー]

クリーム玄米ブラン3枚

:13/06/09 21:37 :T-02D :rJ3.tK/g

#66 [ゆー]

食べすぎだよ～(^-^;)

:13/06/10 00:51 :T-02D :/k./euik

#67 [ゆー]

今日食べたもの
サラダ.豚汁.鰯のフライ.白ご飯.うに.クリーム玄米ブラン3枚.ミニ海鮮丼.炭酸水大量

炭水化物取りすぎかもなぁ(ﾟoﾟ;
出勤する前にがっつり食べるの辞めんとねぇ(;_;)

:13/06/10 00:54 :T-02D :/k./euik

#68 [ゆー]

最近、お店暇よなぁ(;_;)
動く量も少なくなる…

:13/06/10 00:55 :T-02D :/k./euik

#69 [ゆー]

寝てしまってて今お風呂上がったよー(;_;)
本当昼夜逆転やな…

足痩せも一生懸命頑張ろう★
美脚目指せ！！

:13/06/10 04:54 :T-02D :/k./euik

#70 [つー]

さっき測ったら
変わってなかったあ(泣)
これからやんね！

最近ゎ体調が悪くて
寝込んでます…

:13/06/10 09:04 :SC-03D :tuCYawhA

#71 [ゆー]

つーちゃん(*^_^*)
まだ始まったばかりやもん★
大丈夫大丈夫！！

体調治ってからダイエット始めようっ★

:13/06/10 16:27 :T-02D :/k./euik

#72 [ゆー]

体重…46.3
なかなか変わらないなぁ(ﾟoﾟ;

:13/06/10 16:28 :T-02D :/k./euik

#73 [ゆー]

食べたもの
ポテサラ.トマト.鶏肉の照り焼き.白ご飯2杯←

食べ過ぎだねこれは(^-^;)

:13/06/10 16:29 :T-02D :/k./euik

#74 [つー]

炭酸って炭酸水とか
飲んでるのー？
やっぱりご飯とか
パンとかゎ控えた方が
いぃのかな？

:13/06/10 20:45 :SC-03D :tuCYawhA

#75 [ゆー]

つーちゃん
うちは炭酸水大量に飲んでるよ～(*^_^*)
日課になってる★

夜とかは炭水化物控えたが正解かも(>_<)
脂肪になりやすいからねぇ★

:13/06/10 23:43 :T-02D :/k./euik

#76 [ゆー]

また摘んだ私(ﾟoﾟ
鯛カマ煮付け.雑炊少し.杏仁豆腐.炭酸水大量

:13/06/10 23:44 :T-02D :/k./euik

#77 [ゆー]

今日食べたもの
ポテサラ.トマト.照り焼きチキン.白ご飯2杯.鯛カマ煮付け.雑炊.炭酸水大量

だいぶバランス良くなってきたのかな(*^_^*)

:13/06/11 00:29 :T-02D :wt5W2Yno

#78 [ゆー]

後、杏仁豆腐もやったヽ(^｡^)丿

:13/06/11 00:30 :T-02D :wt5W2Yno

#79 [ゆー]

バランスは良くなったものの
食べ過ぎてる(;_;)

ご飯は1杯でちゃんと止めよう。
ダイエットするなら当たり前の事だもんね！美脚マッサージもしよう★

:13/06/11 01:40 :T-02D :wt5W2Yno

#80 [ゆー]

たぶんてか絶対明日体重増えてるわ(;_;)

:13/06/11 01:41 :T-02D :wt5W2Yno

#81 [ゆー]

んま気長にリバウンドしないように
ダイエット続けていこうヽ(^｡^)丿

:13/06/11 01:43 :T-02D :wt5W2Yno

#82 [ゆー]

体重…46.2

増えてると思ったのに(ﾟoﾟ;
この小さな変化が嬉しい★もっともっと頑張ろうヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

:13/06/11 16:15 :T-02D :wt5W2Yno

#83 [ゆー]

食べたもの
野菜サラダ.ゆで卵.じゃがいもとベーコンの炒めもの.プチチョコパイ2個.ミニケーキ2個

たまには糖分も必要なのよね(*^_^*)

:13/06/11 16:28 :T-02D :wt5W2Yno

#84 [ゆー]

明太マヨおにぎり

:13/06/11 22:10 :T-02D :wt5W2Yno

#85 [つー]

ゆーちゃん！！
54,0…
米食べんと
我慢したら減ったよお☆

:13/06/11 22:51 :SC-03D :EKl/dshs

#86 [ゆー]

つーちゃん本当おめでとうヽ(^｡^)丿
これからのバネになるね★
一緒頑張ろう！！

:13/06/12 00:59 :T-02D :/IojrCAI

#87 [ゆー]

また色々摘んだ(ﾟoﾟ;
刺身.焼き鳥2本.海鮮巻き2貫

:13/06/12 01:00 :T-02D :/IojrCAI

#88 [ゆー]

今日食べたもの
サラダ.ゆで卵.じゃがいもとベーコンの炒めもの.プチチョコパイ2個.ミニケーキ2個.明太マヨおにぎり.刺身.焼き鳥2本.海鮮巻き2個

:13/06/12 01:01 :T-02D :/IojrCAI

#89 [ゆー]

食べ過ぎヽ(^｡^)丿
炭酸水も大量に飲みましたー★

:13/06/12 01:02 :T-02D :/IojrCAI

#90 [ゆー]

こんな時間なのに食べた…食べてしもうた(ﾟoﾟ;
怖い(ﾟoﾟ;

:13/06/12 02:51 :T-02D :/IojrCAI

#91 [ゆー]

生理前、無限の食欲、困ったな。

:13/06/12 02:52 :T-02D :/IojrCAI

#92 [ゆー]

お風呂でカロリー消費っ(｀_´)

:13/06/12 02:53 :T-02D :/IojrCAI

#93 [つー]

頑張ろう！
半身浴で汗出すのゎ
いぃのかな？(^-^)

ちょっとの間
ご飯我慢します！

:13/06/12 15:16 :SC-03D :uMUqZbuo

#94 [ゆー]

半身浴良いと思うよ!(^^)!
汗かくしっ★

:13/06/12 16:05 :T-02D :/IojrCAI

#95 [ゆー]

体重…46.3

また戻った(ﾟoﾟ;

:13/06/12 16:05 :T-02D :/IojrCAI

#96 [ゆー]

食べたもの
サラダ.ゆで卵.プチチョコパイ1個.クッキー2枚

昨日食べ過ぎやから出勤前はこれだけ(｀_´)

:13/06/12 16:18 :T-02D :/IojrCAI

#97 [ゆー]

本当にお腹弱すぎる(;_;)
食べては出るの繰り返し(;_;)
結構辛いわ……(;_;)

:13/06/12 16:46 :T-02D :/IojrCAI

#98 [ゆー]

今日食べたもの
サラダ.ゆで卵.プチチョコパイ.クッキー.オロナミンC.鍋少し.お寿司1貫.杏仁豆腐少し.紅芋タルト1個

:13/06/13 01:24 :T-02D :7x6q5P9Q

#99 [ゆー]

今日はまずまずかな(｀･ω･´)

newの眉マスカラ買った★友達にちんすこう1箱貰った★
本当幸せ(*^_^*)ｵﾝﾅに産まれて良かった！！ｵﾝﾅ磨き楽し過ぎ！！

:13/06/13 01:27 :T-02D :7x6q5P9Q

#100 [ゆー]

気合いを入れろ(｀･ω･´)

:13/06/13 01:31 :T-02D :7x6q5P9Q

#101 [ゆー]

あと、炭酸水大量といろはすりんご飲み干しました(｀･ω･´)久々の味付きジュースおいしかった～★

:13/06/13 01:39 :T-02D :7x6q5P9Q

#102 [ゆー]

言ってる側からちんすこう食べたよ(笑)

いいのいいの★自分にご褒美★

:13/06/13 01:55 :T-02D :7x6q5P9Q

#103 [ゆー]

パック中(｀･ω･´)
キレイになれ★キレイになれ★

:13/06/13 03:37 :T-02D :7x6q5P9Q

#104 [ゆー]

体重
46.0

やったー(*^_^*)やったー(*^_^*)

:13/06/13 15:49 :T-02D :7x6q5P9Q

#105 [ゆー]

食べたもの
サラダ.カップ麺.クッキー1枚

:13/06/13 16:06 :T-02D :7x6q5P9Q

#106 [ゆー]

次は45キロ目指していくよ(*^_^*)
リバウンドしないようにゆったりゆったりと★

:13/06/13 16:07 :T-02D :7x6q5P9Q

#107 [ゆー]

食べたなぁ(笑)
ちんすこう6個ぐらい？？刺身

刺身カロリー多いから気を付けなきゃねヽ(ﾟДﾟ)ﾉ油とか…

:13/06/13 21:33 :T-02D :7x6q5P9Q

#108 [つー]

54.5と54.0を
さ迷ってる…

今日ゎ朝ヨーグルトと
おにぎり２つ

夕方焼き鳥二本
だけしか食べてない。

お腹空いたよー(T-T)

:13/06/13 23:27 :SC-03D :giiYji0o

#109 [ゆー]

つーちゃん(*^_^*)

あんま我慢は駄目よ(ﾟoﾟ;
程よくバランスよく共にやってきましょ★
でも体重減ると本当嬉しいね(*^_^*)

:13/06/14 00:28 :T-02D :8qXQraGY

#110 [ゆー]

本当にイライラする(;_;)
休みなしでちゃんと頑張ってるやん……
あー！！いかんいかん。人にイライラしちゃ駄目やね(｀･ω･´)

:13/06/14 00:32 :T-02D :8qXQraGY

#111 [ゆー]

だいぶイライラ落ち着いた(｀･ω･´)
久々こんなイライラしたわぁ……

よしっ！！髪乾かして寝よう。
ちなみにイライラしてちんすこういっぱい食べてしまったよ(^-^;)

またやり直しやね！！生理前ってのもあるし★

:13/06/14 03:39 :T-02D :8qXQraGY

#112 [つー]

ゆーちゃん
何かあったの？
つーでよかったら
何でも話してね！

ご飯食べてから
３、４時間空けてから
寝ないとアカンって
ほんまなのー？(;_;)

:13/06/14 04:27 :SC-03D :6WiNRE0I

#113 [ゆー]

つーちゃん本当ありがとうっ(*^_^*)
もういつのまにかイライラなくなったよ★

それ良く聞くよね(ﾟoﾟ;
消化の問題じゃないのな(｀･ω･´)？

:13/06/14 14:42 :T-02D :8qXQraGY

#114 [ゆー]

体重…46.2
また戻った(;_;)
昨日イライラ食いしたからね★
切り替えて頑張ろ！！生理前の無限の食欲困るわ～(^-^;)

:13/06/14 14:43 :T-02D :8qXQraGY

#115 [ゆー]

ゼロカロリーコーラとクッキー3枚食べたよ(ﾟoﾟ;
甘いのがどうしても食べたいっ！！

:13/06/14 14:44 :T-02D :8qXQraGY

#116 [ゆー]

食べたもの
ハンバーグ.白ご飯少し.クッキー5枚.ゼロカロリーコーラ

う～ん(>_<)
仕事頑張ろ！！

:13/06/14 16:36 :T-02D :8qXQraGY

#117 [つー]

53.5
ちょっとづつ頑張ろ☆

昼お好み焼き

夜中寿司食べたあ！

ジュースから
水に変えるだけでも
ちょっと変わるね(^.^)

:13/06/15 02:18 :SC-03D :Je3XzFfA

#118 [ゆー]

つーちゃん、凄いっヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
うちも頑張ろう！！ジュースは砂糖たっぷりやし結構控えたが良いね★

今日は飲み会(ﾟoﾟ;
大量に食って飲んでるよww
今日はいいか(*^_^*)

:13/06/15 03:19 :T-02D :DE0FpUWA

#119 [ゆー]

さぁ寝よう(｀･ω･´)
カロリー取り過ぎた分、今日はサラダの日にしよ♡
飲みはストレス発散なるね♩

:13/06/15 06:49 :T-02D :DE0FpUWA

#120 [ゆー]

体重…46.7
昨日あれだけ飲み食いしたらしょうがないね(ﾟoﾟ;

楽しかったから良いのさ(｀･ω･´)

:13/06/15 16:20 :T-02D :DE0FpUWA

#121 [ゆー]

食べたもの
クリーム玄米ブラン2枚.チョコ5個.サラダうどん.シュークリーム

甘いもの食べ過ぎ(^-^;)

:13/06/16 01:34 :T-02D :SV1nJAc6

#122 [つー]

54.0
ちょっと戻っちゃった…
今日ゎ仕事の付き合いで
飲んで食べまくっちゃったな、、

たまにゎ息抜きも
大事やね！

:13/06/16 03:13 :SC-03D :2mqa7KGw

#123 [ゆー]

つーちゃん
息抜きは本当必要やね(｀･ω･´)
ストレスも溜まってくるし…(;_;)

:13/06/16 11:57 :T-02D :SV1nJAc6

#124 [ゆー]

体重…46.6
恐るべし生理前(ﾟoﾟ;
本当に減らないのね～(^-^;)
まじでぶやっ！！

:13/06/16 11:58 :T-02D :SV1nJAc6

#125 [ゆー]

生理きたー(｀･ω･´)
お腹が痛すぎる……

:13/06/16 19:26 :T-02D :SV1nJAc6

#126 [ゆー]

痩せ期にもなるしハッピーヽ(^｡^)丿

明日はタフな１日になりそうだっ(^-^;)
今日は11時までには寝たいのう(｀･ω･´)

:13/06/16 19:28 :T-02D :SV1nJAc6

#127 [ゆー]

今日食べたもの
ナタデココ.カフェオレ.ダークチョコレートデカダンス.サラダ.さわら.お寿司5貫

お腹痛い……(;_;)

:13/06/16 20:17 :T-02D :SV1nJAc6

#128 [ゆー]

体重…46.1

生理になると減るよね(ﾟoﾟ;

:13/06/17 07:04 :T-02D :Id8FzCiU

#129 [ゆー]

久々の朝ご飯♡
味噌汁.ウィンナー1本.明太マヨおにぎり

眠い眠すぎる……
今日は10時出勤(;_;)
本業は17時出勤(;_;)ハード過ぎる……

:13/06/17 07:26 :T-02D :Id8FzCiU

#130 [ゆー]

お昼ご飯
白ご飯1杯.牛のシオダレ??.いろはすりんご

:13/06/17 16:27 :T-02D :Id8FzCiU

#131 [ゆー]

昼の仕事始めてから3食食べるようになった(ﾟoﾟ;(笑)
太りそう…↓↓

:13/06/17 16:28 :T-02D :Id8FzCiU

#132 [ゆー]

夜ご飯
カレー.お菓子を二つ三つ……←

:13/06/17 19:10 :T-02D :Id8FzCiU

#133 [ゆー]

今日食べたもの
味噌汁.明太マヨおにぎり.ウィンナー1本.牛シオダレ.白ご飯.いろはすりんご.カレー.お菓子

炭水化物取り過ぎやねぇ(;_;)

:13/06/17 19:12 :T-02D :Id8FzCiU

#134 [ゆー]

久々に本来の人間の生活したよなぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉ(笑)

でもやっぱ居酒屋勤務が大好き♡

:13/06/17 19:13 :T-02D :Id8FzCiU

#135 [ゆー]

ベッピンになって堂々と本業に戻ろう！！

:13/06/17 19:14 :T-02D :Id8FzCiU

#136 [ゆー]

体重…46.3
本当減らんなぁ(ﾟoﾟ;
でも諦めないからね！！

:13/06/18 14:42 :T-02D :sNaL83yE

#137 [ゆー]

今日食べたもの
クッキー.ちんすこう.チョコレートチップキャラメルフラペチーノ.カレー

バランス悪しっ！！
明日も朝早いし寝るとしますね♡
お休みっ★

:13/06/18 23:23 :T-02D :sNaL83yE

#138 [ゆー]

30分くらいしか寝てない(^-^;)
ヤバい！！
体重も増え続けてる…
46.5キロ

今日も仕事頑張ろう★

:13/06/19 07:20 :T-02D :YbRMZs4I

#139 [ゆー]

朝ご飯
サラダ.ゆで卵.食パン1枚.チーズ.コーンスープ

:13/06/19 07:21 :T-02D :YbRMZs4I

#140 [ゆー]

本当に太った……(;_;)
ヤバいヤバすぎる！！食欲旺盛やし(;_;)

:13/06/19 19:51 :T-02D :YbRMZs4I

#141 [ゆー]

決めた！！
明日から夜は食べん(｀_´)
心を鬼にして！！

:13/06/19 19:56 :T-02D :YbRMZs4I

#142 [ゆー]

とにかく！！気合い入れ直す！
寝不足かなり寝不足やから体が狂ってる！！
お風呂入って10時には寝たい(;_;)

:13/06/19 20:40 :T-02D :YbRMZs4I

#143 [ゆー]

朝.夜ヨーグルト食べるようにするっ(｀_´)

:13/06/19 21:42 :T-02D :YbRMZs4I

#144 [ゆー]

ダイエットやり直しだよ！！
朝と夜はサラダとヨーグルトだけにする(｀_´)
始めての便秘やしな(;_;)
体重かなり増えたし！

:13/06/20 07:42 :T-02D :Cd.M9Il.

#145 [ゆー]

食べたもの
サラダ.ゆで卵

仕事行ってきます！！

:13/06/20 07:48 :T-02D :Cd.M9Il.

#146 [ゆー]

てか便秘ってこんなキツいんやね(;_;)

:13/06/20 07:49 :T-02D :Cd.M9Il.

#147 [ゆー]

今日食べたもの
朝…サラダ.ゆで卵
昼…チキンカツ.白ご飯
夜…ツボダイ.白ご飯.野菜の炒めもの.ひじき

本当は朝と昼逆やしね(ﾟДﾟ)

:13/06/20 19:30 :T-02D :Cd.M9Il.

#148 [ゆー]

明日は夜飲み会だ(;_;)
また太る(^-^;)

:13/06/20 19:30 :T-02D :Cd.M9Il.

#149 [ゆー]

一時期、48キロまで増量したけど
大分落ち着いた…(;_;)
46.7キロ

生理も終わった！
痩せ期に入るっ！

:13/06/21 07:32 :T-02D :e7Ly17eM

#150 [ゆー]

朝…ウィンナー1本.卵焼き1個

:13/06/21 07:33 :T-02D :e7Ly17eM

#151 [ゆー]

うんち4回出た(ﾟДﾟ)
溜まってたんだね←

:13/06/21 17:19 :T-02D :e7Ly17eM

#152 [ゆー]

昼…焼きそば.白ご飯.魚のフライ？？

:13/06/21 17:20 :T-02D :e7Ly17eM

#153 [ゆー]

飲み会あるのにさ(;_;)
やっちまったよ……
クッキー4枚.プリッツ1袋.生姜焼き2枚

:13/06/21 19:44 :T-02D :e7Ly17eM

#154 [ゆー]

最近どうしたんやろ(;_;)
本当食欲旺盛やし……

気をつけないと！！これ以上でぶりたくないし(;_;)

:13/06/21 19:45 :T-02D :e7Ly17eM

#155 [ゆー]

昨日、超食べて飲んだのにそんなに変わってなかった(｀･ω･´)
46.6キロ

また頑張る気が増えたっ←

:13/06/22 13:22 :T-02D :0gnu85/A

#156 [ゆー]

本業に行ってまいるヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

:13/06/22 13:23 :T-02D :0gnu85/A

#157 [ゆー]

やっぱ本業が楽し過ぎるな( ﾟДﾟ)
大切にしなきゃ！！
今日はご飯らしいご飯食べてないよ～(;_;)

さぁ髪乾かして寝よう！！

:13/06/23 05:46 :T-02D :PvlLxkjU

#158 [ゆー]

体重…46.1
友達から貰ったチーズケーキ食べたっ(*^_^*)

:13/06/23 13:33 :T-02D :PvlLxkjU

#159 [ゆー]

決まり事を作ったよ(｀･ω･´)
夜は絶対サラダのみ！！前みたいな体重増加になりたくない(;_;)トラウマ←

:13/06/23 13:34 :T-02D :PvlLxkjU

#160 [ゆー]

食べたもの
手作りチーズケーキ2ヶ.天丼.ストロベリーチーズケーキフラペチーノ.麻婆茄子

食べ過ぎww
でぶ！

:13/06/23 21:39 :T-02D :PvlLxkjU

#161 [ゆー]

疲れた～(ﾟoﾟ;
今から帰るよー★
朝バタバタで体重はかる暇なかったぜ…

:13/06/24 19:09 :T-02D :l80GtHQI

#162 [ゆー]

朝…ゆで卵.トマト
昼…焼き肉定食
夜…サラダの予定

:13/06/24 19:10 :T-02D :l80GtHQI

#163 [ゆー]

夜…玉ねぎスライスサラダ.いんげん.鯛の味噌汁大量ww.ティラミスタルト

お腹一杯だよ～(｀･ω･´)

:13/06/24 20:56 :T-02D :l80GtHQI

#164 [ゆー]

明日は必ず体重測らなきゃ！！

:13/06/24 20:57 :T-02D :l80GtHQI

#165 [ゆー]

てかまた便秘気味～～( ﾟДﾟ)

:13/06/24 20:59 :T-02D :l80GtHQI

#166 [ゆー]

明日はバナナジュース飲んで出勤するぞ!(^^)!

:13/06/24 21:08 :T-02D :l80GtHQI

#167 [ゆー]

アセロラジュース復活！！
おやすみなさい(｀･ω･´)

:13/06/24 22:47 :T-02D :l80GtHQI

#168 [ゆー]

体重…46.8
また増加傾向にあります(ﾟoﾟ;

:13/06/25 07:16 :T-02D :WYwMeyDE

#169 [ゆー]

朝…ゆで卵.ミニトマト.マシュマロ.クッキー
昼…わかめうどん.揚げｼｭｰﾏｲ

:13/06/25 12:01 :T-02D :WYwMeyDE

#170 [ゆー]

夜…サラダ.とうもろこし.スイカ.マーラーカオ.手作りチーズケーキ

バランス悪いよねぇ(ﾟoﾟ;
甘いもの辞められない

:13/06/25 21:04 :T-02D :WYwMeyDE

#171 [ゆー]

絶対きれいになってやるんやからね！(｀_´)

:13/06/25 21:05 :T-02D :WYwMeyDE

#172 [ゆー]

体重…46.6キロ
少しずつ頑張る！！
焦ってもしょうがない！自分の体だしね！

今日と明日は掛け持ちお休み♡
今日はゆっくり休んで明日は本業に出勤するよ(*^▽^*)

:13/06/26 16:28 :T-02D :cp3NmGoM

#173 [ゆー]

食べたもの
ちんすこう3本.クッキー2枚.抹茶パフェ.柿の種

見事に甘いものしか食べてないからね(ﾟoﾟ;

:13/06/26 16:29 :T-02D :cp3NmGoM

#174 [ゆー]

今日は化粧品買った(*^_^*)
大好きなボディショップで♡

女子力アップするぞ！！また本も買ったし(笑)今日はパックしてネイル直す(*^▽^*)
女磨き楽しい！！
食べ物にも気をつけなきゃね( ﾟДﾟ)(笑)

:13/06/26 16:31 :T-02D :cp3NmGoM

#175 [ゆー]

夜…鮭寿司1杯反.お吸い物.胡瓜の漬け物

:13/06/26 18:33 :T-02D :cp3NmGoM

#176 [ゆー]

お腹いっぱい(*^▽^*)
当たり前だけど、もう食べないようにしなきゃね！！

:13/06/26 18:33 :T-02D :cp3NmGoM

#177 [ゆー]

体重…46.6

本当でぶやんっ(ﾟoﾟ;
減らんくなったよね～～(;_;)

:13/06/27 11:13 :T-02D :64DkW0yE

#178 [ゆー]

食べたもの
鮭寿司.ゆで卵

今日は本業だっヽ(^｡^)丿
少ししかいれないけど頑張りまくる！！

:13/06/27 11:28 :T-02D :64DkW0yE

#179 [ゆー]

今日食べたもの
鮭寿司.ゆで卵.クッキー3枚.肉じゃが少し.コンポタスナック菓子1袋.板チョコ半分

甘いもの辞められない……(;_;)

:13/06/27 22:08 :T-02D :64DkW0yE

#180 [ゆー]

ニギビ出来た～～(;_;)
もう寝てやる！！おやすみなさい(*^▽^*)

:13/06/27 23:41 :T-02D :64DkW0yE

#181 [ゆー]

体重…46.6
まじで減らんくなったよね(ﾟДﾟ)

:13/06/28 07:43 :T-02D :Qkb6rn1o

#182 [ゆー]

朝…サラダ.目玉焼き.ウィンナー1本.ミニシーチキンパン

:13/06/28 07:44 :T-02D :Qkb6rn1o

#183 [ゆー]

仕事行ってきます(*^_^*)

:13/06/28 07:45 :T-02D :Qkb6rn1o

#184 [ゆー]

今日食べたもの
サラダ.ミニシーチキンパン.目玉焼き.ウィンナー.カレーうどん.ツナおにぎり.クッキー

:13/06/28 20:02 :T-02D :Qkb6rn1o

#185 [ゆー]

昨日結婚式でめっちゃ食べた(ﾟoﾟ;
でも幸せな2人見てほっこり(*^▽^*)
今日からまた気合い入れ直す！！

:13/06/30 13:14 :T-02D :qY3oZPSA

#186 [ゆー]

体重…46.5

案外増えてない( ﾟДﾟ)

:13/06/30 13:14 :T-02D :qY3oZPSA

#187 [ゆー]

今から本業ヽ(^｡^)
言って参る♡

:13/06/30 13:15 :T-02D :qY3oZPSA

#188 [ゆー]

食べたもの
味噌汁.キャベツ.豚カツ.白ご飯.チリポテト.ロールケーキ.卵焼き.炭酸水大量

本当食べ過ぎだよね(ﾟoﾟ;
明日は掛け持ちお休み♡だから本業に出勤！

:13/06/30 23:56 :T-02D :qY3oZPSA

#189 [ゆー]

体重…46.8
また増量(笑)

:13/07/01 13:30 :T-02D :5Qg6h2mM

#190 [ゆー]

食べたもの
トマト.ゆで卵.ウィンナー.デニッシュパン.コーンスープ

:13/07/01 13:31 :T-02D :5Qg6h2mM

#191 [ゆー]

何かお腹が常に詰まってる感じがする(;_;)

:13/07/01 13:36 :T-02D :5Qg6h2mM

#192 [ゆー]

最近肌荒れすごい(ﾟoﾟ;
また明日から仕事も始まるし頑張らないと☆恋も女磨きも怠らない女(笑)

:13/07/01 18:10 :T-02D :5Qg6h2mM

#193 [ゆー]

さてさて、、、
今日食べたもの
トマト.ゆで卵.ウィンナー.デニッシュパン.コーンスープ.アイス2本←.サラダ.味噌汁.鰯のフライ.白ご飯

:13/07/01 18:12 :T-02D :5Qg6h2mM

#194 [ゆー]

明日からまた朝.夜はサラダメインにする(｀･ω･´)！！

:13/07/01 18:12 :T-02D :5Qg6h2mM

#195 [ゆー]

早く本業に戻りたい(｀･ω･´)
でも自分のためだと思って頑張るって決めたから！！8月いっぱいだ！やりきろう！

:13/07/01 18:14 :T-02D :5Qg6h2mM

#196 [つー]

なかなか来れんくて
ゴメンね(泣)
体重ゎ53.0
あんま変わってないね…

ゆーちゃんゎどんな感じ？

:13/07/02 00:20 :SC-03D :5CSopVpg

#197 [ゆー]

つーちゃんお久しぶりヽ(^｡^)丿
元気だったー♡？？
つーちゃん体重へってるやーん！！

うちは増えたら減ったり……(;_;)

:13/07/02 23:18 :T-02D :rNYwgmB6

#198 [ゆー]

今日はかなりバタバタしてました(;_;)
体重は明日また計ります！！

:13/07/02 23:19 :T-02D :rNYwgmB6

#199 [ゆー]

かなり食べたのは確か！！
今日、試食会があってかなり食べたし……
水もたらふく飲んだ…

:13/07/02 23:20 :T-02D :rNYwgmB6

#200 [ゆー]

明日48キロはあるやろうな……
ぼちぼち頑張っていかなくちゃ！！

もう寝る！おやすみ♡

:13/07/02 23:21 :T-02D :rNYwgmB6

#201 [ゆー]

体重…47.2(ﾟoﾟ;
ヤバいねぇ(笑)
今日は朝サラダ.昼うどんしか食べないよヽ(^｡^)丿

:13/07/03 07:04 :T-02D :hYmr9xyU

#202 [ゆー]

あっ！！15日までに
マイナス2キロ目指しますので(｀･ω･´)
私はやれるぞ！！

:13/07/03 07:05 :T-02D :hYmr9xyU

#203 [ゆー]

朝
サラダ.味噌汁.ﾂﾙﾑﾗｻｷ炒め物

:13/07/03 07:20 :T-02D :hYmr9xyU

#204 [つー]

元気やったあ！
仕事ばっかりの毎日で
ご飯食べんくなったら
減ってきた、、
けど体に悪いよね(--;)

:13/07/03 08:45 :SC-03D :/KEDXs0E

#205 [つー]

ゆーちゃんゎ
痩せてなんかしたいこと
あるのー？

:13/07/03 08:45 :SC-03D :/KEDXs0E

#206 [ゆー]

つーちゃん
やっぱ食べないと反動が怖そうだよね(;_;)
お仕事お疲れ様です♡
特にはしたい事ないんだけど綺麗になりたくて(笑)

:13/07/03 18:37 :T-02D :hYmr9xyU

#207 [ゆー]

昼…ワカメうどん.はるさめ.ﾏｼｭﾏﾛ.クッキー

やっぱうまいこといかないな(｀･ω･´)(笑)
意志が弱いんだよね……
15日までに何が何でもマイナス2キロ！！

:13/07/03 18:39 :T-02D :hYmr9xyU

#208 [ゆー]

夜…鯛の味噌汁.トマト

:13/07/03 21:19 :T-02D :hYmr9xyU

#209 [ゆー]

かなり体重増えてる…(;_;)
生理前かっ(ﾟДﾟ)？？

今日飲み会だし……
夕方まで何も食べない！！

:13/07/04 09:32 :T-02D :H6Z/DHqw

#210 [ゆー]

体重…47.0

15日までに何が何でもマイナス2キロ！
ヘアショーにこの体型は見苦しい(;_;)

絶対綺麗なってやる！！
て事でパーマ掛け行ってきますね(^o^)

:13/07/04 10:24 :T-02D :H6Z/DHqw

#211 [ゆー]

ハンバーグ食べた(ﾟoﾟ;
だってお腹空くんだもの……
飲み会はセーブしなきゃね♡

:13/07/04 13:14 :T-02D :H6Z/DHqw

#212 [ゆー]

飲み会であまり食べなかった！！
偉いぞ成長したぞ←(笑)

明日は早起きじゃなくて良い♡
幸せ♡

:13/07/05 00:57 :T-02D :MI4pO/ns

#213 [ゆー]

明日、試食会あるから
ご飯はそれだけにしよう！！

サラダとかは食べてよし！！

:13/07/05 00:58 :T-02D :MI4pO/ns

#214 [ゆー]

体重…46.7

まだまだ！！
最終目標までマイナス4キロだからね！

:13/07/05 11:02 :T-02D :MI4pO/ns

#215 [ゆー]

朝…サラダ.ゆで卵

:13/07/05 11:02 :T-02D :MI4pO/ns

#216 [ゆー]

仕事行ってきます！！

しかし……
何で太ってきたんだろ…(ﾟoﾟ;

:13/07/05 11:03 :T-02D :MI4pO/ns

#217 [ゆー]

ドロリッチ抹茶うまー(*ﾟﾛﾟ)♡

:13/07/05 11:54 :T-02D :MI4pO/ns

#218 [ゆー]

クッキーも食べた意志の弱いでぶ(ﾟДﾟ)！

:13/07/05 13:36 :T-02D :MI4pO/ns

#219 [ゆー]

食べたもの
サラダ.ゆで卵.クッキー.試食会でちょこっと.焼きそば少し.飴.ドロリッチ抹茶

:13/07/05 23:31 :T-02D :MI4pO/ns

#220 [ゆー]

あぁ……
超寝不足(/_;)寝不足の時は体重増加するんだよね……

:13/07/06 07:17 :T-02D :R/s6VWpE

#221 [ゆー]

朝…サラダ.ゆで卵.ミニトマト.ウィンナー2本

:13/07/06 07:18 :T-02D :R/s6VWpE

#222 [体重なんか言えません]

２
２
２
㌔

:13/07/06 07:35 :P-02E :H8K9/en6

#223 [ゆー]

昼…肉そば.ひじき.杏仁豆腐

:13/07/06 12:09 :T-02D :R/s6VWpE

#224 [ゆー]

今日バタバタで体重はかる暇なかったのよね(ﾟoﾟ;
今日は絶対早く寝る！！

:13/07/06 18:41 :T-02D :R/s6VWpE

#225 [ゆー]

今日の夜はサラダだけにする予定♡

:13/07/06 18:42 :T-02D :R/s6VWpE

#226 [ゆー]

生理前やん(/_;)
胸はって痛いし、食欲旺盛(ﾟДﾟ)
生理前は何しても減らないからね……

:13/07/06 20:49 :T-02D :R/s6VWpE

#227 [ゆー]

今日食べたもの
サラダ.ゆで卵.トマト.ドロリッチ.肉そば.ひじき.杏仁豆腐.さくさくパンダ.たこ焼き6個.野菜と肉の麻婆風味

:13/07/06 20:51 :T-02D :R/s6VWpE

#228 [ゆー]

あー(/_;)
有言実行できない……生理前の食欲に勝てない……

:13/07/06 20:52 :T-02D :R/s6VWpE

#229 [ゆー]

家族に宣言しました！！
15日までに2キロ痩せなかったら、好きな物を1人ずつに買ってあげると(ﾟoﾟ;

気合い入ったーー！！

:13/07/06 22:07 :T-02D :R/s6VWpE

#230 [ゆー]

家族と決まり事作りました(*^_^*)
朝と夜は必ずサラダだけ。
昼はそば(*ﾟﾛﾟ)
お菓子は飴とかキャラメル2粒まで！！

明日の朝はサラダとゆで卵☆

:13/07/06 22:15 :T-02D :R/s6VWpE

#231 [ゆー]

体重…47
また振り出しだね！！

:13/07/07 07:23 :T-02D :o7sclEC.

#232 [ゆー]

朝…サラダ.トマト.ゆで卵.ウィンナー1本.グリーンジュース

:13/07/07 07:24 :T-02D :o7sclEC.

#233 [ゆー]

昼…肉そば.ポテサラ少し.コンビニのタピオカドリンク

:13/07/07 13:31 :T-02D :o7sclEC.

#234 [ゆー]

間食…キャラメル3個.カムカムイカ

:13/07/07 18:34 :T-02D :o7sclEC.

#235 [ゆー]

夜…サラダ.カムカムイカ

イカで顎疲れた……(/_;)

:13/07/07 21:03 :T-02D :o7sclEC.

#236 [ゆー]

明日はランチに行く約束してる(^o^)
デザートビッフェも付ける予定だから
朝と夜は食べませんヽ(^o^)丿
食べてもサラダのみ♡

:13/07/07 21:04 :T-02D :o7sclEC.

#237 [ゆー]

さぁ今日はパックします♡

:13/07/07 21:05 :T-02D :o7sclEC.

#238 [ゆー]

体重…47キロ

生理前本当に減らない……(/_;)
でも頑張る！！

:13/07/08 09:02 :T-02D :SZ3Hi7ic

#239 [ゆー]

昼はランチに行ってきました(^o^)
お腹いっぱい♡デザートも美味しかった♡
なので夜はなしヽ(^o^)丿
食べてもサラダかカムカムイカだけ(*^_^*)
カムカムイカにはまり中♡

:13/07/08 17:22 :T-02D :SZ3Hi7ic

#240 [ゆー]

クッキー2枚とカムカムイカ

何かカムカムイカ食べてると全くお腹空かない(ﾟoﾟ;食べたいと思わなくなりましたよと。。

:13/07/08 20:52 :T-02D :SZ3Hi7ic

#241 [ゆー]

カムカムイカ続けてみよー♡

:13/07/08 20:53 :T-02D :SZ3Hi7ic

#242 [ゆー]

体重…46.6

やったーヽ(^o^)丿
でも、また明日から寝不足続くからね…
すぐ戻るであろう……

今日もお出掛けしますよ☆

:13/07/09 08:52 :T-02D :zwqQvltg

#243 [ゆー]

朝…サラダ.トマト.ウィンナー2本.クッキー4枚

さぁ！！
準備しなきゃね♡

:13/07/09 09:04 :T-02D :zwqQvltg

#244 [ゆー]

昼…回転寿司♡
何皿食べたか忘れた(*ﾟﾛﾟ)

:13/07/09 15:46 :T-02D :zwqQvltg

#245 [ゆー]

夜はサラダのみにしますよ(^o^)♡

また本買った(ﾟoﾟ;
後はボディショップで化粧品☆
使うの楽しみー(*^_^*)

:13/07/09 15:47 :T-02D :zwqQvltg

#246 [ゆー]

あー(/_;)
やってしまった……...

夜…サラダ.珈琲ゼリー.コンポタスナック菓子(ﾟoﾟ;

どうしても…どうしても食べたかった…(/_;)
まだ18時だしいいかな…(ﾟoﾟ;

:13/07/09 18:41 :T-02D :zwqQvltg

#247 [ゆー]

体重…46.7
まずまずかな(ﾟДﾟ)
生理前本当に嫌ー

:13/07/10 09:00 :T-02D :HJ7XZAh2

#248 [ゆー]

朝…サラダ.ウィンナー1本.豚肉とピーマンの炒めもの少し

:13/07/10 09:01 :T-02D :HJ7XZAh2

#249 [ゆー]

かなり忙しくて更新出来なかった(/_;)
体重も計れてない……(>_<)

:13/07/11 18:42 :T-02D :J/UhCMlU

#250 [ゆー]

今日食べたもの
朝…サラダ.ウィンナー2本.ゆで卵
昼…カレーうどん.こんにゃく.汁

夜はサラダの予定♡

今日は飴とクッキー4枚食べました…(ﾟДﾟ)

:13/07/11 18:44 :T-02D :J/UhCMlU

#251 [ゆー]

今日は早く寝る！！
でも女子力アップday(笑)

ネイル治して、パックしなきゃね！！

:13/07/11 18:45 :T-02D :J/UhCMlU

#252 [ゆー]

まじ便秘気味(ﾟoﾟ;
内面も外見も良いおんな！！

:13/07/11 19:02 :T-02D :J/UhCMlU

#253 [ゆー]

ヤバい(ﾟДﾟ)
仕事が超忙し過ぎて更新出来なかった(/_;)
ダイエットはちゃんと続行してましたよ☆

:13/07/16 09:28 :T-02D :ZdYGpIrY

#254 [ゆー]

かなりお久しぶりです(ﾟ◇ﾟ)
本当毎日多忙で幸せです♡
体重も45.0までいきました♡後はマイナス2キロです(｀_´)

:13/07/22 14:03 :T-02D :IcrlgSiY

#255 [ゆー]

体重…49.9キロ

何か体調優れない(/_;)

:13/07/23 11:34 :T-02D :shTfLPMM

#256 [ゆー]

今日はお休みヽ(^o^)丿
そして女子力アップday(笑)

ゆっくりしたいけど銀行行って支払い済ませてこなくては(>_<)

:13/07/23 11:36 :T-02D :shTfLPMM

#257 [ゆー]

体重間違ってた……(ﾟДﾟ)(笑)
44.9が本当です(笑)

:13/07/23 12:21 :T-02D :shTfLPMM

#258 [ゆー]

よっしゃー(ﾟﾛﾟ)
今日からまた復活しまーす(*ﾟﾛﾟ)

:13/09/09 06:35 :T-02D :GnUNhKus

#259 [ゆー]

体重は起きて計ります(´･ω･`)
食べ飲みしまくったから絶対増加……(>_<)

:13/09/09 06:36 :T-02D :GnUNhKus

#260 [ゆー]

今日から断食しようかなと……(´･ω･`)

:13/09/09 06:36 :T-02D :GnUNhKus

#261 [ゆー]

あーぁ(･_･、)
何か辛い…(･_･、)(･_･、)

どうしたもんだか……

:13/09/10 00:56 :T-02D :q.neN7Zs

#262 [ゆー]

今日食べた物
手作りツナパン.ハンバーグ少し.ケーキ2個

:13/09/10 00:57 :T-02D :q.neN7Zs

#263 [ゆー]

断食出来なかった(ﾟﾛﾟ)(笑)
また体重記録していきます！！

:13/09/10 00:58 :T-02D :q.neN7Zs

#264 [ゆー]

昨日、居酒屋4軒ハシゴしたしな(笑)

:13/09/10 00:58 :T-02D :q.neN7Zs

#265 [ゆー]

とにかく頑張れば良いことあるのかな…(´･ω･`)

:13/09/10 00:59 :T-02D :q.neN7Zs

#266 [ゆー]

復活しまーす(笑)

見事なリバウンド(;o;)
47.8までパワーアップ(;o;)
ヤバい！痩せろ豚！

:14/05/30 06:58 :SC-03E :QLSUQjiI

#267 [ゆー]

まずは46まで戻すかー＼(^_^)／

:14/05/30 06:59 :SC-03E :QLSUQjiI

#268 [ゆー]

てか去年のレス見てたら面白い(笑)

去年は大失恋してて、この時期病んでたもんなー(笑)
今では笑い話になったよ(笑)

:14/05/30 07:00 :SC-03E :QLSUQjiI

#269 [ゆー]

相変わらず昼夜逆転は変わらない(;o;)
今から、2時間帯くらい寝て洗車してお仕事行ってこよー＼(^_^)／

:14/05/30 07:08 :SC-03E :QLSUQjiI

#270 [ゆー]

怖いくらい食欲異常(;o;)
朝…パン2枚.目玉焼き.トマト2個.チョコ

:14/05/30 09:11 :SC-03E :QLSUQjiI

#271 [ゆー]

まじで食べたよー(笑)

今日は控えますー。
800キロカロリーまで★
おやすみ♪

:14/05/31 05:47 :SC-03E :OnDqU3fo

#272 [ゆー]

眠い眠い(;o;)
今日は朝から美容院★そして仕事(*^^*)

:14/06/01 07:21 :SC-03E :Nj7rBgC6

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