夏だ！ビキニだ！着るんだ！

#72 [ゆー]

体重…46.3
なかなか変わらないなぁ(ﾟoﾟ;

:13/06/10 16:28 :T-02D :/k./euik

#73 [ゆー]

食べたもの
ポテサラ.トマト.鶏肉の照り焼き.白ご飯2杯←

食べ過ぎだねこれは(^-^;)

:13/06/10 16:29 :T-02D :/k./euik

#74 [つー]

炭酸って炭酸水とか
飲んでるのー？
やっぱりご飯とか
パンとかゎ控えた方が
いぃのかな？

:13/06/10 20:45 :SC-03D :tuCYawhA

#75 [ゆー]

つーちゃん
うちは炭酸水大量に飲んでるよ～(*^_^*)
日課になってる★

夜とかは炭水化物控えたが正解かも(>_<)
脂肪になりやすいからねぇ★

:13/06/10 23:43 :T-02D :/k./euik

#76 [ゆー]

また摘んだ私(ﾟoﾟ
鯛カマ煮付け.雑炊少し.杏仁豆腐.炭酸水大量

:13/06/10 23:44 :T-02D :/k./euik

#77 [ゆー]

今日食べたもの
ポテサラ.トマト.照り焼きチキン.白ご飯2杯.鯛カマ煮付け.雑炊.炭酸水大量

だいぶバランス良くなってきたのかな(*^_^*)

:13/06/11 00:29 :T-02D :wt5W2Yno

#78 [ゆー]

後、杏仁豆腐もやったヽ(^｡^)丿

:13/06/11 00:30 :T-02D :wt5W2Yno

#79 [ゆー]

バランスは良くなったものの
食べ過ぎてる(;_;)

ご飯は1杯でちゃんと止めよう。
ダイエットするなら当たり前の事だもんね！美脚マッサージもしよう★

:13/06/11 01:40 :T-02D :wt5W2Yno

#80 [ゆー]

たぶんてか絶対明日体重増えてるわ(;_;)

:13/06/11 01:41 :T-02D :wt5W2Yno

#81 [ゆー]

んま気長にリバウンドしないように
ダイエット続けていこうヽ(^｡^)丿

:13/06/11 01:43 :T-02D :wt5W2Yno

C-BoX E194.194