継続は力なり

#76 [あこちゃん＊]

間食
三ツ矢サイダー
ブラックコーヒー
ブドウアイス少し
和菓子４つ

夜
なし

お風呂後
体重 73.5kg
脂肪 30.4％

:13/06/15 01:48 :T-02D :Fk0GFCmI

#77 [あこちゃん＊]

朝
スタバにて新商品

昼
サイゼリヤにて
サラダ
たらこスパゲティー
ミラノ風ドリア半分

夜
ヒルズ

:13/06/16 03:23 :T-02D :OMTQ6HEk

#78 [あこちゃん＊]

お風呂後
体重 72.6kg
脂肪 31.4％

今日すっきりトイレに
行けてない～！(´･_･`)

:13/06/16 03:36 :T-02D :OMTQ6HEk

#79 [あこちゃん＊]

トイレ
〇

朝
なし

昼
そうめん
オレンジーナ
カフェオレ
お茶

運動
フットベース２時間

:13/06/16 13:45 :T-02D :OMTQ6HEk

#80 [あこちゃん＊]

夜
ココスにて
ジャンバラヤ
パンケーキ
サラダ

:13/06/17 02:05 :T-02D :2ouMeA/k

#81 [あこちゃん＊]

間食
せんべい

:13/06/17 02:05 :T-02D :2ouMeA/k

#82 [あこちゃん＊]

お風呂後
体重 73.5kg
脂肪 31.4％

:13/06/17 02:22 :T-02D :2ouMeA/k

#83 [あこちゃん＊]

体脂肪は変わらず、体重＋0.9kg
また今日からがんばろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

:13/06/17 02:45 :T-02D :2ouMeA/k

#84 [あこちゃん＊]

思わせぶりな態度やめて欲しい。
それがあなたの優しさなんだろうけど
私にとっては辛い。
だってあなたは好きになっては
いけない人だから。

:13/06/17 02:47 :T-02D :2ouMeA/k

#85 [あこちゃん＊]

朝昼
ヨーグルト
バナナ２本
スモークチーズ３本

:13/06/17 11:50 :T-02D :2ouMeA/k

C-BoX E194.194