ゆるゆるdiet！

#1 [◎]

now:61.2kg
goal:45kg

毎月-1kg目標(^^)
ゆるーく気長にdiet！

:13/06/01 19:16 :L-05D :pMVO/EDw

#2 [◎]

好きなものを食べる(^^)
でも食べ過ぎない！
夜遅いときは軽く食べる！
運動はほどほどに★

今年の夏は無理でも来年の
夏にはビキニ着たい(*^^*)

:13/06/01 19:17 :L-05D :pMVO/EDw

#3 [◎]

朝
レーズンバターロール2個

昼
卵とチーズのマフィンサンド2個

:13/06/01 19:18 :L-05D :pMVO/EDw

#4 [◎]

夜はお米が食べたい♪

:13/06/01 19:18 :L-05D :pMVO/EDw

#5 [◎]

6月2日
60.9kg

6月3日
60.9kg

:13/06/03 10:04 :L-05D :bnALuyGg

#6 [◎]

休みで１日ごろごろ＼(^^)／
疲れ&ストレスやばいので
のんびり過ごしてる(´・ω・`)

夜はTV見ながら
部屋の整理しよ！

:13/06/03 14:35 :L-05D :bnALuyGg

C-BoX E194.194