ゆるゆるdiet！
最新 最初 全 
#1 [◎]
now:61.2kg
goal:45kg
毎月-1kg目標(^^)
ゆるーく気長にdiet！
:13/06/01 19:16 
:L-05D 
:pMVO/EDw
#2 [◎]
好きなものを食べる(^^)
でも食べ過ぎない！
夜遅いときは軽く食べる！
運動はほどほどに★
今年の夏は無理でも来年の
夏にはビキニ着たい(*^^*)
:13/06/01 19:17 :L-05D :pMVO/EDw
#3 [◎]
朝
レーズンバターロール2個
昼
卵とチーズのマフィンサンド2個
:13/06/01 19:18 :L-05D :pMVO/EDw
#4 [◎]
夜はお米が食べたい♪
:13/06/01 19:18 :L-05D :pMVO/EDw
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