自分のために。
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#34 [†神威†]
昨日は約1881キロカロリー
朝の体重
77.7
水のおかげか快便だし体重も
いい感じに減ってきてる!?
晩ごはんを気をつけなくちゃだけど
皆と食べるからつい食べ過ぎちゃう…
野菜食べてまぎらわさなくちゃ
明日はプール行こうかな♪
:13/06/20 08:16 
:SH-09D 
:BX/G/9r.
#35 [†神威†]
体重って朝も夜も計るべきなのかな…
夜計るとショックうけそう笑
今月の目標は76.5キロまで落としたいなぁ
ってもうすぐじゃん!!
7月6日までにしよう♪そこで気愛をもらって
また頑張れるといいな♪
:13/06/20 08:19 :SH-09D :BX/G/9r.
#36 [†神威†]
どなたか一緒にがんばりませんか!?( ＾∀＾)
ライバルが欲しいな笑
:13/06/20 08:20 :SH-09D :BX/G/9r.
#37 [†神威†]
なぁー席最悪…
でも行くことに意味があるはず!!
笑って前に進め 振り返らないで!!
さぁ仕事がんばりますか( ´∀`)/~~
:13/06/20 11:11 :SH-09D :BX/G/9r.
#38 [MARO(21♀)]
こんにちは(^^)/!
初めましてMAROと申します♪多分同じくらいだと思うのでよかったら一緒に頑張りませんか
168㎝／72㎏
｢痩せなきゃ～…｣
:13/06/20 12:24 :F09C :x8y2mOtE
#39 [†神威†]
昨日のカロリー約1800キロカロリー
朝の体重77.7
今日は休みだからおかし食べる
ご飯食べないー( ´∀｀)
最悪なダイエット…
:13/06/21 07:59 :SH-09D :mmLS5JeQ
#40 [ぽよ。]
こんにちは☆
あたしも頑張ってるので
一緒に頑張りましょう♪
diet☆lifeがあたしの
スレです。
:13/06/21 09:35 :SH-04E :h7R.tiuc
#41 [MARO(21♀)]
:13/06/21 09:54 :F09C :VVQam7kU
#42 [†神威†]
今日の摂取カロリー
約2500キロカロリー…
ポテﾁと晩ごはんのちきん竜田が
そしてご飯食べ過ぎ…
明日は水さらに多めにして気をつけよ♪
っていうかカキくれたお二人ありがとうございます( 〃▽〃)
仲間がいると思うと焦るし気をつけなきゃと
思うようになります(^^)
まぁ今日食べ過ぎなあたしなんですけど笑
:13/06/21 22:14 :SH-09D :mmLS5JeQ
#43 [MARO(21♀)]
:13/06/22 01:04 :F09C :YvymUA3U
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C-BoX E194.194
)はたちでこれはヤバイ！と思ってせめてキープを続けてやっと落ち始めました
でもそれより脂肪のが気になるので痩せてから考えます(笑)
