自分のために。

#51 [†神威†]

本日約2700カロリー

食べ過ぎて気持ち悪い。

:13/06/22 22:48 :SH-09D :BNjv8KfI

#52 [MARO(21♀)]

心配ありがとうございました

あした(今日)からまた頑張ります！

:13/06/23 00:29 :F09C :dlCjxTs.

#53 [†神威†]

今日は昼ご飯グラッチェだから
カロリー高い。
しかもジェノベたいしてうまく
なかったぁ
ピザわうまかったけど

晩ごはんは野菜入れたうどん
キムチもいれて発汗？笑

:13/06/23 15:58 :SH-09D :fzO.UOvw

#54 [MARO(21♀)]

食事は野菜から食べるとかライスはおかわりしないとか、買い食いは控える…くらいしかしてないですね

何か意識してますか？

:13/06/24 00:06 :F09C :kRFrtdlo

#55 [†神威†]

朝体重
77.7増えてるに決まってるか

今日は仕事休みだから気をつけようと
思ったけど昼ご飯炭水化物…

:13/06/24 14:53 :SH-09D :7pne5vkw

#56 [†神威†]

昨日カロリー約3050カロリー

あはは…

:13/06/24 14:56 :SH-09D :7pne5vkw

#57 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

サラダいいですね！
こないだの体調不良から便秘気味で…(T-T)野菜いっぱい食べようかなぁ

なんか、食べたものは３日後に体重墨名って表れるらしいですよ(¨)/
食べたらその分瞬間的に体重が増えるのは当たり前なので、あんまり一喜一憂しない方が気持ちが楽ですよ

まぁ反省は必要ですが…

(笑)

:13/06/25 10:24 :F09C :L1hUU.Jg

#58 [MARO(21♀)*痩せ期中*]

↑
すみません

誤字

｢体重墨名って｣
　　　↓
｢体重となって｣

:13/06/25 10:26 :F09C :L1hUU.Jg

#59 [†神威†]

昨日カロリー約1700キロカロリー

炭水化物ばっかりだった、ヤバイ
でも初めて作った和風トマトパスタは
なかなかだった( 〃▽〃)
最近少しガーリック効かせるのが
好きかも♪

:13/06/26 09:32 :SH-09D :VFD9E6Is

#60 [†神威†]

朝体重
78.2
そりゃそうだな。
しかも昨日は野菜ほぼなし…
せっかく水飲んで頑張ってんのに
野菜食べなきゃイミナイ。

:13/06/26 09:38 :SH-09D :VFD9E6Is

C-BoX E194.194