自分のために。
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#41 [MARO(21♀)]
:13/06/21 09:54 
:F09C 
:VVQam7kU
#42 [†神威†]
今日の摂取カロリー
約2500キロカロリー…
ポテﾁと晩ごはんのちきん竜田が
そしてご飯食べ過ぎ…
明日は水さらに多めにして気をつけよ♪
っていうかカキくれたお二人ありがとうございます( 〃▽〃)
仲間がいると思うと焦るし気をつけなきゃと
思うようになります(^^)
まぁ今日食べ過ぎなあたしなんですけど笑
:13/06/21 22:14 :SH-09D :mmLS5JeQ
#43 [MARO(21♀)]
:13/06/22 01:04 :F09C :YvymUA3U
#44 [ぽよ。]
返事ありがとです(^^)
頑張りましょう＼(^^)／
:13/06/22 07:50 :SH-04E :ZblwTz5M
#45 [†神威†]
朝体重
77.2
昨日の朝は 77.7
書いたかどーか忘れる笑
:13/06/22 09:39 :SH-09D :BNjv8KfI
#46 [†神威†]
皆７０キロ台前半とかだから
頑張らないとなぁ( ・ε・)
でも晩ごはんお稲荷さんに
するからカロリーヤバイだろうな…
っていうか昼ご飯何食べよーか悩む!!
:13/06/22 09:42 :SH-09D :BNjv8KfI
#47 [ぽよ。]
最近あたしやってないから
なんとも言えないですが
効いてると思います(^-^*)
10分やっただけで、汗すごいし
太ももの内側が痛くなります(*_*)
:13/06/22 10:51 :SH-04E :ZblwTz5M
#48 [†神威†]
はぁー仕事だるいわぁ
でもお金もらえて汗かけるんだから
頑張らないと!!
早く辞めたいけど
100均の面接頑張ろ…
っていうかテストどんなんだろ？
頭弱いのバレる笑
:13/06/22 11:06 :SH-09D :BNjv8KfI
#49 [MARO(21♀)]
ミイラ化しそうなほど水分出まくりでヤバイですよ
食べ物は食べれません(T-T)見ただけでウッてなるので…
早くダイエット再開したいです(;＿q)
:13/06/22 11:45 :F09C :YvymUA3U
#50 [†神威†]
今日の晩ごはんは揚げ物メインだから
カロリーかなりオーバーだなぁ…(-.-)
:13/06/22 20:30 :SH-09D :BNjv8KfI
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C-BoX E194.194
)はたちでこれはヤバイ！と思ってせめてキープを続けてやっと落ち始めました
でもそれより脂肪のが気になるので痩せてから考えます(笑)
