(´･Д･)」163/44
最新 最初 全 🆕
#1 [あぴ]
Max.....54
Min.....43.8
Now.....48前後

44kgに戻す！
とりあえず目標は46kg！

⏰:13/05/22 16:32 📱:iPhone 🆔:2pUs6t9s

#2 [あぴ]
元々朝ごはんがっつり派。朝ごはんないと一日頑張れないw昼夜なくても平気w
チョコ好きで、お菓子なかったら食べないのにあったらいっぱい食べちゃう。

⏰:13/05/22 16:34 📱:iPhone 🆔:2pUs6t9s

#3 [あぴ]
明日からレコーディングする( *｀ω´)
体型近い人と刺激し合いたいなぁああ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

⏰:13/05/22 20:46 📱:iPhone 🆔:2pUs6t9s

#4 [あぴ]
高校生ときここでダイエットしてめっちゃ刺激受けてたーー

⏰:13/05/22 20:59 📱:iPhone 🆔:2pUs6t9s

#5 [あぴ]
＊朝ごはん
もやしと卵の味噌汁
ヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/05/23 10:34 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#6 [あぴ]
＊間食
チョコ

⏰:13/05/23 10:35 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#7 [あぴ]
☆体重
48.0kg

⏰:13/05/23 10:35 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#8 [あぴ]
＊間食
かりんとう
せんべい

⏰:13/05/23 14:16 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#9 [あぴ]
＊間食
クッキー2個
オレンジジュース

⏰:13/05/23 21:29 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#10 [あぴ]
＊晩ご飯
スシロー
真イカ1皿
いかおくら1皿
シーザーサラダ
かぼちゃの天ぷら3個
苺ミルクパフェ

⏰:13/05/23 21:29 📱:iPhone 🆔:V8H2InT.

#11 [あぴ]
＊体重
47.8kg

⏰:13/05/24 09:42 📱:iPhone 🆔:iRTHdCmQ

#12 [あぴ]
＊朝ごはん
シナモントースト
トマト1個
さつまいもチップス
ヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/05/24 09:43 📱:iPhone 🆔:iRTHdCmQ

#13 [あぴ]
＊間食
チョコ3個

⏰:13/05/24 09:44 📱:iPhone 🆔:iRTHdCmQ

#14 [あぴ]
＊間食
小さいカスタードケーキ
チョコ4個

⏰:13/05/24 13:43 📱:iPhone 🆔:iRTHdCmQ

#15 [あぴ]
＊夜ご飯
ネギすじ焼
ゴマアイス

⏰:13/05/24 23:44 📱:iPhone 🆔:iRTHdCmQ

#16 [あぴ]
＊体重
47.8kg

⏰:13/05/25 10:18 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#17 [あぴ]
＊朝ごはん
ケチャップトースト
シナモントースト
トマトとレタスのサラダ
シナモンヨーグルト
ソイラテ×2

⏰:13/05/25 10:19 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#18 [あぴ]
＊間食
ブラックサンダー1
チョコレート効果カカオ86%3

⏰:13/05/25 11:06 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#19 [あぴ]
今から仕事っ！
帰りは買い物するの忘れないようにしないとーー。

⏰:13/05/25 11:08 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#20 [あぴ]
＊間食
小さいカスタードケーキ2個
チョコレート効果1個

⏰:13/05/25 16:45 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#21 [あぴ]
＊晩ご飯
チョコマフィン

⏰:13/05/25 16:58 📱:iPhone 🆔:10iw0d8k

#22 [あぴ]
＊体重
47.8kg

⏰:13/05/26 07:52 📱:iPhone 🆔:BFotyzRo

#23 [あぴ]
＊朝ごはん
肉じゃがいっぱい
きなこヨーグルト
ブラウニーブラウニー
豆乳

⏰:13/05/26 07:52 📱:iPhone 🆔:BFotyzRo

#24 [あぴ]
＊間食
チョコクリームサンドクラッカー

⏰:13/05/26 08:16 📱:iPhone 🆔:BFotyzRo

#25 [あぴ]
食べ過ぎww

⏰:13/05/26 08:16 📱:iPhone 🆔:BFotyzRo

#26 [あぴ]
＊間食
チョコレート効果5こ

⏰:13/05/26 13:55 📱:iPhone 🆔:BFotyzRo

#27 [あぴ]
＊朝ごはん
きなこシナモンヨーグルト
ソイラテ×2

⏰:13/05/27 08:57 📱:iPhone 🆔:lOxjOyAo

#28 [あぴ]
＊体重
48.6kg

ふえすぎww

⏰:13/05/27 13:59 📱:iPhone 🆔:lOxjOyAo

#29 [あぴ]
スライスチーズ1枚

今日全然食べてないやww

⏰:13/05/27 20:12 📱:iPhone 🆔:lOxjOyAo

#30 [あぴ]
ってゆうか食べなさすぎやww

⏰:13/05/27 20:12 📱:iPhone 🆔:lOxjOyAo

#31 [あぴ]
トマト1個
チョコクリームサンドクラッカー8枚

⏰:13/05/27 20:50 📱:iPhone 🆔:lOxjOyAo

#32 [あぴ]
1時くらい
ピノ

⏰:13/05/28 03:41 📱:iPhone 🆔:xgYBgHKY

#33 [あぴ]
＊体重
47.0kg

減りすぎや（笑）

⏰:13/05/28 07:36 📱:iPhone 🆔:xgYBgHKY

#34 [あぴ]
＊朝ごはん
マヨトースト
きなこシナモンヨーグルト
豆乳
カフェラテ

⏰:13/05/28 08:34 📱:iPhone 🆔:xgYBgHKY

#35 [あぴ]
＊間食10時
チョコクリームサンドクラッカー8枚

⏰:13/05/28 19:21 📱:iPhone 🆔:xgYBgHKY

#36 [あぴ]
＊晩ご飯
くらずし
いか2貫
炙りチーズサーモン2貫
ポテト
豆乳アイス
ショコラベリーパフェ

⏰:13/05/28 22:09 📱:iPhone 🆔:xgYBgHKY

#37 [あぴ]
＊朝ごはん
ソイラテ
きなこヨーグルト
マヨチーズトースト
アーモンドチョコ

⏰:13/05/29 09:12 📱:iPhone 🆔:uoktugNo

#38 [あぴ]
＊体重
47.0kg

⏰:13/05/29 09:15 📱:iPhone 🆔:uoktugNo

#39 [あぴ]
keep☆
3日keep出来れば体型にもでる！

⏰:13/05/29 09:22 📱:iPhone 🆔:uoktugNo

#40 [あぴ]
＊間食
チョコチップクッキー抹茶フラペチーノ(ノンファットミルク、ショートサイズ)

⏰:13/05/29 14:53 📱:iPhone 🆔:uoktugNo

#41 [あぴ]
友達とこお泊まりしてた！

⏰:13/05/30 20:13 📱:iPhone 🆔:vg5/ZJ6E

#42 [あぴ]
＊体重
47.2kg

そんな変わってなくてよかった☆

⏰:13/05/31 09:13 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#43 [あぴ]
＊朝ごはん
きなこシナモンヨーグルト
豆乳

⏰:13/05/31 09:14 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#44 [あぴ]
＊間食
チョコクリームサンドクラッカー

⏰:13/05/31 10:35 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#45 [あぴ]
ヨーグルト

⏰:13/05/31 11:28 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#46 [あぴ]
＊お昼ごはん
キャラメルフレンチトースト
ミックスジュース

⏰:13/05/31 12:42 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#47 [あぴ]
＊間食
抹茶ガトーショコラ

⏰:13/05/31 14:23 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#48 [あぴ]
今日はね、仕事休みで遊び来てるから気にしない！
明日から4連勤だから調節しまーす！

⏰:13/05/31 14:24 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#49 [あぴ]
＊晩ご飯
居酒屋(お酒飲んでない！)

⏰:13/05/31 19:38 📱:iPhone 🆔:zuGAxAc6

#50 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/06/01 09:20 📱:iPhone 🆔:UbZF2NaA

#51 [あぴ]
＊朝ごはん
レタスとブロッコリーのコンソメスープ
チョコクリームサンドクラッカー

⏰:13/06/01 09:20 📱:iPhone 🆔:UbZF2NaA

#52 [あぴ]
チョコ3こ
まんじゅう

⏰:13/06/01 13:51 📱:iPhone 🆔:UbZF2NaA

#53 [あぴ]
グリーンスムージー

⏰:13/06/01 13:51 📱:iPhone 🆔:UbZF2NaA

#54 [あぴ]
＊晩ご飯
ミニドーナツ2こ
スタバのほうじ茶ラテ

⏰:13/06/01 21:02 📱:iPhone 🆔:UbZF2NaA

#55 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/06/02 09:38 📱:iPhone 🆔:6rQM2Z16

#56 [あぴ]
＊朝ごはん
ミニドーナツ6個
レタスサラダ
きなこヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/06/02 09:39 📱:iPhone 🆔:6rQM2Z16

#57 [あぴ]
チョコロールケーキ
チョコ5個

⏰:13/06/02 18:14 📱:iPhone 🆔:6rQM2Z16

#58 [あぴ]
仕事休憩なう☆
差し入れのケーキ♪
晩ご飯かなこれ（笑）

⏰:13/06/02 18:14 📱:iPhone 🆔:6rQM2Z16

#59 [あぴ]
ポテサラ味見！

⏰:13/06/02 22:42 📱:iPhone 🆔:6rQM2Z16

#60 [あぴ]
＊体重
47.4kg

変動なさすぎ！笑

⏰:13/06/03 08:51 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#61 [あぴ]
＊朝ごはん
キャベツ
ポテサラ
ミニオムレツ
チーズ1こ
きなこヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/06/03 08:52 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#62 [あぴ]
シフォンケーキ
プリン
チョコ7個

食べ過ぎ！

⏰:13/06/03 15:16 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#63 [あぴ]
こんな食べてるのにお腹すいたーーなぜ！

⏰:13/06/03 19:18 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#64 [あぴ]
あたりめで我慢！

⏰:13/06/03 20:26 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#65 [あぴ]
下っ腹張ってる(´･_･`)食べ過ぎたから？
生理はまだなのになーー

⏰:13/06/03 22:58 📱:iPhone 🆔:I/ka4Joo

#66 [あぴ]
＊朝ごはん
キャベツサラダ
カレーポテサラオムレツ
きなこヨーグルト
豆乳

⏰:13/06/04 09:37 📱:iPhone 🆔:dHUPrFM.

#67 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/06/04 09:37 📱:iPhone 🆔:dHUPrFM.

#68 [あぴ]
チョコ4個

⏰:13/06/04 14:24 📱:iPhone 🆔:dHUPrFM.

#69 [あぴ]
今日の夜は友達のBDサプライズでケーキ食べるの！

⏰:13/06/04 14:24 📱:iPhone 🆔:dHUPrFM.

#70 [あぴ]
プレミアムロールケーキ
いちごポッキー

⏰:13/06/05 00:18 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#71 [あぴ]
ハプニングあって、ケーキ屋さんのケーキ買えずw

⏰:13/06/05 00:19 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#72 [あぴ]
＊体重
47.4kg

体重計壊れてるのww

⏰:13/06/05 09:28 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#73 [あぴ]
＊朝ごはん
アボカド半分
手づくりきな粉入り飲むヨーグルト豆乳

⏰:13/06/05 09:29 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#74 [あぴ]
今日はカフェ巡り行きまーす♡

⏰:13/06/05 09:29 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#75 [あぴ]
ミニチーズオムレツ

⏰:13/06/05 10:21 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#76 [あぴ]
カフェめぐりしてきましたっ

⏰:13/06/05 18:53 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#77 [あぴ]
生クリーム山盛りのバナナチョコパンケーキ(3枚)
ティラミス
小さいバニラアイス
カフェラテ

⏰:13/06/05 18:54 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#78 [あぴ]
2件しか行けずやけど満足♡
占いも行ってびっくりした！
ウインドウショッピングもしていっぱい歩いたよー！

⏰:13/06/05 18:55 📱:iPhone 🆔:NIy.Wkr6

#79 [あぴ]
＊体重
47.0kg
なぜー！、

⏰:13/06/06 09:20 📱:iPhone 🆔:AbutSmS6

#80 [あぴ]
＊朝ごはん
ひじきの煮物
いかなごの釘煮
きなこヨーグルト
豆乳

⏰:13/06/06 09:21 📱:iPhone 🆔:AbutSmS6

#81 [あぴ]
＊夜ごはん？
オクラと海藻とキャベツのサラダ
チョコ5個

やっと仕事休憩ー！

⏰:13/06/06 16:50 📱:iPhone 🆔:AbutSmS6

#82 [あぴ]
コーヒー

⏰:13/06/06 23:30 📱:iPhone 🆔:AbutSmS6

#83 [あぴ]
おなかすいたーー

⏰:13/06/07 01:16 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#84 [あぴ]
おなかすきすぎて目覚めた！笑
今日はランチ行く♡

⏰:13/06/07 06:39 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#85 [あぴ]
ランチ行くから朝ごはんヨーグルトで我慢したいなできるかな（笑）

⏰:13/06/07 06:44 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#86 [あぴ]
＊体重
47.0kg
え！全然変わってない！！ww

⏰:13/06/07 08:01 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#87 [あぴ]
＊朝ごはん
きなこシナモンヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/06/07 08:02 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#88 [あぴ]
＊間食
小さいフィナンシェ
小さいマドレーヌ
かりんとう

⏰:13/06/07 09:24 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#89 [あぴ]
おかき

結局いろいろ食べちゃったーー

⏰:13/06/07 10:03 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#90 [あぴ]
＊お昼ごはん
明太子のハーフバケット
はちみつのハーフバケット
サーモンときのこのクリームフィットチーネ
ピーチアールグレイティー

⏰:13/06/07 12:16 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#91 [あぴ]
↑サラダ


お腹いっぱい！！ww

⏰:13/06/07 12:17 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#92 [あぴ]
マカロン

エステ行ったー☆〜（ゝ。∂）やばい！

⏰:13/06/07 14:26 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#93 [あぴ]
ストロベリーチーズケーキフラペチーノショートサイズ

⏰:13/06/07 15:09 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#94 [あぴ]
爆発したーー
いろいろ食べちゃったーー
なにたべたか覚えてないww

⏰:13/06/07 19:14 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#95 [あぴ]
いっくらでも食べれるナニコレ！
明日は朝豆乳だけで断食しよかなできるかな

⏰:13/06/07 19:59 📱:iPhone 🆔:NjZHzpQA

#96 [あぴ]
なんで昨日あんな食べたんか思ったらまさかの生理来たーーめっちゃ早い

⏰:13/06/08 09:52 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#97 [あぴ]
＊朝ごはん
きなこシナモンヨーグルト
豆乳
小さいおかき4つ

⏰:13/06/08 10:37 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#98 [あぴ]
チョコチップクッキー3枚

⏰:13/06/08 11:10 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#99 [あぴ]
小さいおかき3つ

⏰:13/06/08 15:20 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#100 [あぴ]
なんか食べたい衝動と戦ってる（笑）

⏰:13/06/08 15:26 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#101 [あぴ]
0カロコーラ
コーラとかいつぶり（笑）炭酸ジュースとか月一飲むか飲まないかくらいw
いくらぜろかろでもコーラとかほんとでぶだな（笑）
3連勤体重測らず頑張ってみよ！
昨日でやばいくらい増えてるだろうからこわいだけ（笑）

⏰:13/06/08 15:44 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#102 [あぴ]
仕事終わって
チョコチップクッキー1枚
おかき3こ

⏰:13/06/08 22:43 📱:iPhone 🆔:dtgyc7oI

#103 [あぴ]
ソイラテ
レタス入り春雨わかめスープ
シナモンヨーグルト
おかき3こ
チョコチップクッキー2枚

⏰:13/06/09 08:17 📱:iPhone 🆔:Es8LpaTI

#104 [あぴ]
仕事休憩中
ストロベリーチーズケーキフラペチーノトールサイズ

⏰:13/06/09 19:42 📱:iPhone 🆔:Es8LpaTI

#105 [あぴ]
今
おかき4こ

⏰:13/06/09 19:42 📱:iPhone 🆔:Es8LpaTI

#106 [あぴ]
キャベツ入りかきたま春雨スープ
きなこヨーグルト
ソイラテ
おかき5こ

⏰:13/06/10 09:39 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#107 [あぴ]
ひとくちサイズのおかきが大量にあるの（笑）

⏰:13/06/10 09:40 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#108 [あぴ]
ミスドのオールドチョコファッション

⏰:13/06/10 15:29 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#109 [あぴ]
店長にもらったぜぇ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

⏰:13/06/10 15:30 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#110 [あぴ]
黒ごまソフトサンデー

⏰:13/06/10 20:40 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#111 [あぴ]
おかき2こ

⏰:13/06/10 21:49 📱:iPhone 🆔:ofMHgfQg

#112 [あぴ]
＊体重
47.2kg

久々の体重測定！変わらずだったよぅ！

⏰:13/06/11 08:22 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#113 [あぴ]
＊朝
きな粉シナモンヨーグルト
おかき4こ
ソイラテ

⏰:13/06/11 11:56 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#114 [あぴ]
＊今
きな粉おはぎ

⏰:13/06/11 11:56 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#115 [あぴ]
おかき3こ

⏰:13/06/11 13:30 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#116 [あぴ]
1時間くらい掃除していい汗かいた( 'ω' )

⏰:13/06/11 14:16 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#117 [あぴ]
プチシュー2こ
おかき

⏰:13/06/11 14:37 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#118 [あぴ]
ジャイアントコーン
食べちゃった！

⏰:13/06/11 15:40 📱:iPhone 🆔:2KhvuoNY

#119 [あぴ]
昨日食べすぎましたw

⏰:13/06/12 09:40 📱:iPhone 🆔:DCrEHi5M

#120 [あぴ]
おかき2こ
きなこシナモンヨーグルト
抹茶チョコ3こ
豆乳
チョコレートドリンク

⏰:13/06/12 09:41 📱:iPhone 🆔:DCrEHi5M

#121 [あぴ]
＊休憩
ミルキー2こ

⏰:13/06/12 14:45 📱:iPhone 🆔:DCrEHi5M

#122 [あぴ]
おかき1こ
冷や奴
トマト

⏰:13/06/12 20:30 📱:iPhone 🆔:DCrEHi5M

#123 [あぴ]
＊体重
47.2kg

⏰:13/06/13 08:31 📱:iPhone 🆔:paNlCRYM

#124 [あぴ]
今日は飲み会なの！

⏰:13/06/13 08:32 📱:iPhone 🆔:paNlCRYM

#125 [あぴ]
＊朝
抹茶チョコ
ヨーグルト
豆乳
ミルキー

⏰:13/06/13 13:33 📱:iPhone 🆔:paNlCRYM

#126 [あぴ]
＊今
もずくと春雨の酢の物

⏰:13/06/13 13:33 📱:iPhone 🆔:paNlCRYM

#127 [あぴ]
夜めっちゃ食べて飲む予定やから（笑）
それまで食べない予定やったのにお腹空いてスタバ買いそうなったけど、酢の物買った！えらい！（笑）

⏰:13/06/13 13:35 📱:iPhone 🆔:paNlCRYM

#128 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/06/15 09:05 📱:iPhone 🆔:9XoL.XgE

#129 [あぴ]
クリームパン
チョコ3こ
リッツ4枚
ヨーグルト
豆乳

⏰:13/06/15 09:06 📱:iPhone 🆔:9XoL.XgE

#130 [あぴ]
ミルキー

⏰:13/06/15 18:17 📱:iPhone 🆔:9XoL.XgE

#131 [あぴ]
＊昨日の夜
明太子和風パスタ
スタバ

⏰:13/06/16 08:21 📱:iPhone 🆔:faTXcR4c

#132 [あぴ]
＊体重
47.6kg

⏰:13/06/16 08:21 📱:iPhone 🆔:faTXcR4c

#133 [あぴ]
リッツ4枚
チョコ11こ
ヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/06/16 09:41 📱:iPhone 🆔:faTXcR4c

#134 [あぴ]
＊仕事帰ってから
ほろよいもも1本
えびせんちょっと

⏰:13/06/17 00:11 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#135 [あぴ]
＊体重
47.2kg

⏰:13/06/17 08:10 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#136 [あぴ]
レタスサラダ
えびせん
ソイラテ2杯

⏰:13/06/17 08:16 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#137 [あぴ]
デニッシュバトン

⏰:13/06/17 09:52 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#138 [あぴ]
あーおなかすいた。
でも夜ご飯行くしなぁ〜
スタバ飲みたい

⏰:13/06/17 14:10 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#139 [あぴ]
カフェオレ

缶コーヒー（笑）
てかどんなけコーヒー飲むんだよって！w

⏰:13/06/17 14:34 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#140 [あぴ]
ご飯なくなり、、
ソイ抹茶クリームフラペチーノショートサイズ

⏰:13/06/17 22:51 📱:iPhone 🆔:TxMF3juw

#141 [あぴ]
＊体重
46.4kg

わー！w

⏰:13/06/18 08:45 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#142 [あぴ]
スタバのデビルズケーキ
ブラックコーヒー

⏰:13/06/18 08:47 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#143 [あぴ]
今日休みだし、おばあちゃんち行くから食べ過ぎないようにしないとw
いつもおばあちゃんちで過食する（笑）

⏰:13/06/18 08:48 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#144 [あぴ]
プチシュー2こ
ポテサラ
野菜スープ
きなこ

⏰:13/06/18 11:29 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#145 [あぴ]
するめ
ゼリー

⏰:13/06/18 14:53 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#146 [あぴ]
結局食べすぎました！笑

⏰:13/06/18 19:48 📱:iPhone 🆔:IcQ50ch.

#147 [あぴ]
スイートポテトデニッシュ
豆乳

⏰:13/06/19 09:41 📱:iPhone 🆔:rBh1d6Ng

#148 [あぴ]
ラスク

⏰:13/06/19 10:55 📱:iPhone 🆔:rBh1d6Ng

#149 [あぴ]
＊朝書き忘れ
もずく

＊仕事終わり
ラスク

⏰:13/06/19 22:46 📱:iPhone 🆔:rBh1d6Ng

#150 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/06/20 09:29 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#151 [あぴ]
もずく酢
小さめ玄米食パン2枚
ソイラテ2杯
ラスク

⏰:13/06/20 09:31 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#152 [あぴ]
アボカドディップサラダ
ソイラテ

⏰:13/06/20 16:22 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#153 [あぴ]
食べないつもりやったけどお腹すきすぎて仕事中食べ物のことしか考えてなかった！笑！
カフェ入ってドリアと迷ったけどサラダで我慢☆

⏰:13/06/20 16:40 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#154 [あぴ]
ガレット

⏰:13/06/20 19:25 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#155 [あぴ]
きなこヨーグルト

⏰:13/06/20 21:40 📱:iPhone 🆔:y7jUMdvk

#156 [あぴ]
＊体重
47.2kg

⏰:13/06/21 08:12 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#157 [あぴ]
もずく酢
玄米食パン1枚
レタスと玉ねぎのスープ
ソイラテ

⏰:13/06/21 08:52 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#158 [あぴ]
ヨーグルト

⏰:13/06/21 09:50 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#159 [あぴ]
シーザーサラダ

⏰:13/06/21 15:04 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#160 [あぴ]
じゃがチョコ

⏰:13/06/21 15:04 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#161 [あぴ]
今日食べ過ぎやな(@￣ρ￣@)
夜スタバ行くのにー

⏰:13/06/21 15:05 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#162 [あぴ]
ほうじ茶ティーラテ

⏰:13/06/21 21:42 📱:iPhone 🆔:TzWHocFM

#163 [あぴ]
＊体重
47.0kg

⏰:13/06/22 08:30 📱:iPhone 🆔:muJyBv9c

#164 [あぴ]
玄米食パン
卵スープ
ヨーグルト
ソイラテ

⏰:13/06/22 08:31 📱:iPhone 🆔:muJyBv9c

#165 [あぴ]
クッキー4枚

⏰:13/06/22 13:26 📱:iPhone 🆔:muJyBv9c

#166 [あぴ]
キャラメルガレット4枚

⏰:13/06/22 19:10 📱:iPhone 🆔:muJyBv9c

#167 [あぴ]
＊体重
46.6kg

⏰:13/06/23 09:31 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#168 [あぴ]
フレンチトースト
ガレット3枚
玉ねぎスープ
ソイラテ

⏰:13/06/23 09:33 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#169 [あぴ]
ガレット8枚

⏰:13/06/23 11:08 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#170 [あぴ]
きゃー満腹。
いまから仕事！

⏰:13/06/23 11:22 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#171 [あぴ]
デニッシュバトン

⏰:13/06/23 18:35 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#172 [あぴ]
もう食べないつもりだったのにお腹すいて休憩中食べちゃった

⏰:13/06/23 18:35 📱:iPhone 🆔:B8bOpaBg

#173 [あぴ]
友達と会ってアイス食べた

⏰:13/06/24 00:16 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#174 [あぴ]
＊体重
46.6kg

⏰:13/06/24 10:30 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#175 [あぴ]
夜中にアイス食べたのに増えてなくてよかった＼(^o^)／
今日は浴衣まつり行く♪
いっぱい食べよっ！笑

⏰:13/06/24 10:31 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#176 [あぴ]
クロワッサン2こ

⏰:13/06/24 13:32 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#177 [あぴ]
プリン＆ティラミスケーキ

スーパーのデザートw

⏰:13/06/24 13:50 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#178 [あぴ]
あ、朝に

ソイラテ2杯
もずく酢
ガレット8枚

⏰:13/06/24 14:01 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#179 [あぴ]
お菓子
トマト
ブロッコリー

⏰:13/06/24 17:24 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#180 [あぴ]
ドーナツ

⏰:13/06/24 17:55 📱:iPhone 🆔:KgmAhZgM

#181 [あぴ]
＊昨日
もちもちポテト半分こ
ジェラート
カステラ

⏰:13/06/25 08:14 📱:iPhone 🆔:B3iC3eIk

#182 [あぴ]
＊体重
46.8kg

⏰:13/06/25 08:15 📱:iPhone 🆔:B3iC3eIk

#183 [あぴ]
もずく酢
クロワッサン3こ
豆乳
アイス

⏰:13/06/25 08:15 📱:iPhone 🆔:B3iC3eIk

#184 [あぴ]
ガレット8枚
コーヒー

⏰:13/06/25 09:53 📱:iPhone 🆔:B3iC3eIk

#185 [あぴ]
＊体重
46.8kg

⏰:13/06/26 08:37 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#186 [あぴ]
豆乳
もずく酢
ヨーグルト
トマト
アボカド

⏰:13/06/26 08:37 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#187 [あぴ]
ブラウニー抹茶クリームフラペチーノトールサイズ

⏰:13/06/26 13:15 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#188 [あぴ]
スタバはソイ！
＊仕事前
ガレット4枚

⏰:13/06/26 13:23 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#189 [あぴ]
アボカドと豆腐のサラダ
揚げ出し玄米餅
アボカドの天ぷら
生麩の味噌田楽

半分こ！

⏰:13/06/26 22:02 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#190 [あぴ]
コーヒーゼリーパフェ

でぶ！笑

⏰:13/06/26 22:03 📱:iPhone 🆔:eHjIqOKE

#191 [あぴ]
＊体重
46.8kg

⏰:13/06/27 11:08 📱:iPhone 🆔:DrYxKQds

#192 [あぴ]
豆乳
ココアヨーグルト
トマト

⏰:13/06/27 11:09 📱:iPhone 🆔:DrYxKQds

#193 [あぴ]
今日はカフェ巡り！

⏰:13/06/27 11:09 📱:iPhone 🆔:DrYxKQds

#194 [あぴ]
昨日糖分しか取ってない♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪笑

⏰:13/06/28 09:03 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#195 [あぴ]
＊体重
46.6kg

⏰:13/06/28 09:04 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#196 [あぴ]
トマト
ヨーグルト
ソイラテ
ラスク2枚
明太子おにぎり

⏰:13/06/28 09:04 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#197 [あぴ]
もずくと春雨の酢の物
マカダミアチョコ3個

⏰:13/06/28 13:13 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#198 [あぴ]
スナイダーズカラメルプレッツェル

⏰:13/06/28 13:18 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#199 [あぴ]
お腹いっぱいすぎるーー！

⏰:13/06/28 13:38 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#200 [あぴ]
チョコ3個

⏰:13/06/28 19:04 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#201 [あぴ]
ラスク

⏰:13/06/28 19:17 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#202 [あぴ]
キムチ鍋

⏰:13/06/28 21:13 📱:iPhone 🆔:EI2DHBoQ

#203 [あぴ]
2日間食べ過ぎた！

⏰:13/06/30 09:57 📱:iPhone 🆔:ZduOo7bA

#204 [あぴ]
豆乳
スティックチーズケーキ半分
ヨーグルト
ガーナアイス

⏰:13/06/30 09:58 📱:iPhone 🆔:ZduOo7bA

#205 [あぴ]
チョコ3個
コーヒー

⏰:13/06/30 17:57 📱:iPhone 🆔:ZduOo7bA

#206 [あぴ]
糖分しかない（笑）

⏰:13/06/30 17:58 📱:iPhone 🆔:ZduOo7bA

#207 [あぴ]
ケーキ

⏰:13/06/30 20:43 📱:iPhone 🆔:ZduOo7bA

#208 [あぴ]
ソイラテ
キャベツとウインナーと卵のカレー炒め
きなこヨーグルト
アイス

⏰:13/07/01 08:26 📱:iPhone 🆔:FfrwG/vE

#209 [あぴ]
チョコ3こ
クリームコロネ

⏰:13/07/01 13:34 📱:iPhone 🆔:FfrwG/vE

#210 [あぴ]
完全にでぶったと思うから体重計がこわい！笑

⏰:13/07/01 13:36 📱:iPhone 🆔:FfrwG/vE

#211 [あぴ]
カシスウーロン
キムチ

おっさんだな（笑）

⏰:13/07/01 19:26 📱:iPhone 🆔:FfrwG/vE

#212 [あぴ]
＊体重
47.4kg

⏰:13/07/02 09:28 📱:iPhone 🆔:KFf25evc

#213 [あぴ]
ソイラテ
ウインナーともやしと卵の炒め物
ヨーグルト
スティックチーズケーキ

⏰:13/07/02 09:29 📱:iPhone 🆔:KFf25evc

#214 [あぴ]
梅と蒸し鶏のパスタサラダ
トロット

⏰:13/07/02 20:58 📱:iPhone 🆔:KFf25evc

#215 [あぴ]
野菜ジュース

⏰:13/07/02 21:04 📱:iPhone 🆔:KFf25evc

#216 [あぴ]
アイスコーヒーブラック

⏰:13/07/02 22:56 📱:iPhone 🆔:KFf25evc

#217 [あぴ]
＊体重
48kg

⏰:13/07/03 06:59 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#218 [あぴ]
おかしい！w
完全に便秘のせい何日も出てないから下っ腹張りすぎて痛いし苦しい

⏰:13/07/03 07:01 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#219 [あぴ]
豆乳
アイス
キャラメル

⏰:13/07/03 08:32 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#220 [あぴ]
チョコバナナスフレパンケーキ

⏰:13/07/03 14:52 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#221 [あぴ]
ショコリキサーのミルクティー

⏰:13/07/03 20:21 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#222 [あぴ]
とりき

⏰:13/07/03 20:21 📱:iPhone 🆔:P/Dyxp.w

#223 [あぴ]
＊体重
48kg

⏰:13/07/04 08:55 📱:iPhone 🆔:5nSOjDeM

#224 [あぴ]
春雨スープ
スティックチーズケーキ

⏰:13/07/04 08:56 📱:iPhone 🆔:5nSOjDeM

#225 [あぴ]
アイス
コーヒー

⏰:13/07/04 13:06 📱:iPhone 🆔:5nSOjDeM

#226 [あぴ]
もずく酢

⏰:13/07/04 20:28 📱:iPhone 🆔:5nSOjDeM

#227 [あぴ]
＊体重
47.2kg

⏰:13/07/05 09:59 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#228 [あぴ]
やっぱり便秘のせいでした！

⏰:13/07/05 10:00 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#229 [あぴ]
もずく酢
豆乳
オールブラン
スティックチーズケーキ

⏰:13/07/05 10:01 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#230 [あぴ]
トッポギ

⏰:13/07/05 10:21 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#231 [あぴ]
アイス

⏰:13/07/05 15:57 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#232 [あぴ]
カステラ
エリーゼ2

⏰:13/07/05 17:21 📱:iPhone 🆔:CUiHRBig

#233 [あぴ]
昨日暴食しましたw

⏰:13/07/06 09:21 📱:iPhone 🆔:DYgzCpd.

#234 [あぴ]
豆乳
めかぶ、もずく酢
オールブラン
ヨーグルト

⏰:13/07/06 09:24 📱:iPhone 🆔:DYgzCpd.

#235 [あぴ]
クッキー2枚

めかぶ

⏰:13/07/06 21:19 📱:iPhone 🆔:DYgzCpd.

#236 [あぴ]
抹茶ムース
ショートケーキ

友達と半分こ

⏰:13/07/06 23:57 📱:iPhone 🆔:DYgzCpd.

#237 [あぴ]
豆乳
めかぶ乗せ冷奴
きな粉とヨーグルト乗せオールブラン
プチトマト3個
スティックチーズケーキ半分
カボスジュース

⏰:13/07/07 09:57 📱:iPhone 🆔:xtJTi/co

#238 [あぴ]
生理きた！

⏰:13/07/07 10:31 📱:iPhone 🆔:xtJTi/co

#239 [あぴ]
クッキー3枚

⏰:13/07/07 11:03 📱:iPhone 🆔:xtJTi/co

#240 [あぴ]
タピオカのピーチジャスミンティー

⏰:13/07/07 20:54 📱:iPhone 🆔:xtJTi/co

#241 [あぴ]
＊47.4kg

⏰:13/07/08 08:40 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#242 [あぴ]
豆乳
ミニトマト5個
めかぶ冷や奴
もずく酢
クッキー2枚

⏰:13/07/08 08:41 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#243 [あぴ]
トマトペンネ
ポテサラ
緑黄色野菜サラダ

⏰:13/07/08 13:25 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#244 [あぴ]
プリッツ

⏰:13/07/08 13:43 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#245 [あぴ]
うんお腹いっぱい

⏰:13/07/08 13:50 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#246 [あぴ]
ドリンクバー
ソフトクリーム食べ放題！

⏰:13/07/08 22:35 📱:iPhone 🆔:aOJcHEGU

#247 [あぴ]
＊47.4kg

⏰:13/07/09 08:34 📱:iPhone 🆔:jsMX9IkU

#248 [あぴ]
めかぶ乗せ冷奴
もずく酢
豆乳ときな粉がけオールブラン
アイス

⏰:13/07/09 08:36 📱:iPhone 🆔:jsMX9IkU

#249 [あぴ]
ミニトマト4個

⏰:13/07/09 08:36 📱:iPhone 🆔:jsMX9IkU

#250 [あぴ]
クッキー5枚

食べ過ぎたー！w

⏰:13/07/09 09:04 📱:iPhone 🆔:jsMX9IkU

#251 [あぴ]
もやしとトマトとササミのサラダ
きゅうりの酢の物
じゃがいもの煮付けちょっと

⏰:13/07/09 21:26 📱:iPhone 🆔:jsMX9IkU

#252 [あぴ]
＊47.4kg

⏰:13/07/10 06:56 📱:iPhone 🆔:Xb03B96o

#253 [あぴ]
めかぶ乗せ冷奴
ミニトマト
プラム1個
パイナップル

⏰:13/07/10 06:57 📱:iPhone 🆔:Xb03B96o

#254 [あぴ]
窯出しスフレパンケーキ

⏰:13/07/10 13:13 📱:iPhone 🆔:Xb03B96o

#255 [あぴ]
春巻き
豆腐ハンバーグ
キャベツの千切り

⏰:13/07/10 19:11 📱:iPhone 🆔:Xb03B96o

#256 [あぴ]
＊46.8kg

めっちゃ歩いたからね！

⏰:13/07/11 07:34 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#257 [あぴ]
0カロゼリー
0カロコーラ

⏰:13/07/11 07:35 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#258 [あぴ]
今日は夜飲みに行ってめっちゃ食べる予定だから夜までと明日一日調節して夜は解禁日！！

⏰:13/07/11 07:36 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#259 [あぴ]
パイナップル

⏰:13/07/11 08:54 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#260 [あぴ]
アセロラ
プリッツ

⏰:13/07/11 15:53 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#261 [あぴ]
おなか空きすぎ（笑）

⏰:13/07/11 18:05 📱:iPhone 🆔:6CQYEwgY

#262 [あぴ]
居酒屋でいろいろ

⏰:13/07/12 00:57 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#263 [あぴ]
＊46.8kg

昨日めっちゃ食べたのに*\(^o^)/*

⏰:13/07/12 10:42 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#264 [あぴ]
豆乳
アンパンマンミュージアムのコキンちゃんパン

⏰:13/07/12 10:43 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#265 [あぴ]
昨日みんな4ヶ月ぶりくらいに会ったんやけど、痩せたって言われた*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
4ヶ月前49kgだったからなー（笑）

⏰:13/07/12 10:50 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#266 [あぴ]
0カロコーラ

⏰:13/07/12 11:01 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#267 [あぴ15]
27日の誕生日までに45kg台いきたいなー
あと15日！カウントダウンしますか！

⏰:13/07/12 11:02 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#268 [あぴ15]
めかぶもずく酢

⏰:13/07/12 13:57 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#269 [あぴ15]
ちらし寿司

⏰:13/07/12 16:01 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#270 [あぴ15]
クッキー2枚
葛餅
かぼちゃの煮物1こ

⏰:13/07/12 17:59 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#271 [あぴ15]
そばかりんとう
クッキー2枚

⏰:13/07/12 18:23 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#272 [あぴ15]
ベーコンポテトパイ

⏰:13/07/12 19:58 📱:iPhone 🆔:BTOmc8VA

#273 [あぴ15]
＊47.2kg

⏰:13/07/13 10:59 📱:iPhone 🆔:ApRLPTqY

#274 [あぴ15]
豆乳
ちらし寿司
オールブラン
クッキー5枚

⏰:13/07/13 11:00 📱:iPhone 🆔:ApRLPTqY

#275 [あぴ15]
クッキー＋3枚

⏰:13/07/13 11:10 📱:iPhone 🆔:ApRLPTqY

#276 [あぴ15]
ポンデリング

差し入れ( •ॢ◡-ॢ)-♡

⏰:13/07/13 18:55 📱:iPhone 🆔:ApRLPTqY

#277 [あぴ15]
キットカット

⏰:13/07/13 21:04 📱:iPhone 🆔:ApRLPTqY

#278 [あぴ13]
＊47.6kg
なんで_(:3｣ )_

⏰:13/07/14 08:56 📱:iPhone 🆔:yhIGmydI

#279 [あぴ13]
豆乳
きな粉がけオールブラン
プラム3個
チョコチップクッキー5枚

⏰:13/07/14 09:03 📱:iPhone 🆔:yhIGmydI

#280 [あぴ13]
キットカット
カフェオレ

⏰:13/07/14 16:22 📱:iPhone 🆔:yhIGmydI

#281 [あぴ13]
柿ピー

⏰:13/07/14 20:34 📱:iPhone 🆔:yhIGmydI

#282 [あぴ12]
＊47.2kg

⏰:13/07/15 09:00 📱:iPhone 🆔:dbrpw4RQ

#283 [あぴ12]
豆乳
めかぶ冷や奴
0カロゼリー
チョコ3かけら

⏰:13/07/15 09:01 📱:iPhone 🆔:dbrpw4RQ

#284 [あぴ12]
柿ピー

⏰:13/07/15 09:09 📱:iPhone 🆔:dbrpw4RQ

#285 [あぴ12]
0カロコーラ

⏰:13/07/15 17:33 📱:iPhone 🆔:dbrpw4RQ

#286 [あぴ12]
海老と小柱のサラダ
ドリンクバー

⏰:13/07/15 21:20 📱:iPhone 🆔:dbrpw4RQ

#287 [あぴ11]
＊46.8kg

⏰:13/07/16 07:37 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#288 [あぴ11]
豆乳
めかぶ
手作りチョコムース
コアラのマーチ

⏰:13/07/16 07:39 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#289 [あぴ11]
生クリーム

⏰:13/07/16 08:22 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#290 [あぴ11]
クッキー2枚

⏰:13/07/16 09:20 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#291 [あぴ11]
休みだから暴食してしまいそうな予感、、、

⏰:13/07/16 09:20 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#292 [あぴ11]
ポテサラ
ラスク
かりんとう

⏰:13/07/16 13:57 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#293 [あぴ11]
アイスモナカ

⏰:13/07/16 14:07 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#294 [あぴ11]
家いたら食べちゃうから寝よ、、

⏰:13/07/16 14:07 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#295 [あぴ11]
餃子4こ
きゅうりの酢の物
ポテサラ
かぼちゃの煮つけ

⏰:13/07/16 18:55 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#296 [あぴ11]
食べ過ぎて気分わる、、、
明日調整しないと、、

⏰:13/07/16 18:56 📱:iPhone 🆔:rqx5Chwc

#297 [あぴ11]
豆乳
チョコ
すもも1こ
0カロゼリー

⏰:13/07/17 08:27 📱:iPhone 🆔:UsS6Qksc

#298 [あぴ11]
ラスク4枚

⏰:13/07/17 08:51 📱:iPhone 🆔:UsS6Qksc

#299 [あぴ11]
0カロコーラ

⏰:13/07/17 13:52 📱:iPhone 🆔:UsS6Qksc

#300 [あぴ10]
すもも1こ

⏰:13/07/17 19:56 📱:iPhone 🆔:UsS6Qksc

#301 [あぴ9]
＊47kg

⏰:13/07/18 08:52 📱:iPhone 🆔:kFylgQ4.

#302 [あぴ9]
豆乳
めかぶ乗せ冷や奴
すもも2こ
柿ピー
ラスク6枚


食べ過ぎたー

⏰:13/07/18 08:53 📱:iPhone 🆔:kFylgQ4.

#303 [あぴ9]
みたらしだんご

⏰:13/07/18 13:18 📱:iPhone 🆔:kFylgQ4.

#304 [あぴ9]
シュークリーム

⏰:13/07/18 19:22 📱:iPhone 🆔:kFylgQ4.

#305 [あぴ9]
今日は差し入れ多い！w

⏰:13/07/18 19:22 📱:iPhone 🆔:kFylgQ4.

#306 [あぴ8]
＊46.2kg

⏰:13/07/19 08:58 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#307 [あぴ8]
keepしないと！

⏰:13/07/19 08:59 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#308 [あぴ8]
豆乳
卵黄とめかぶ乗せ冷や奴
ラスク4枚
ミスド

⏰:13/07/19 09:03 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#309 [あぴ8]
南アルプスの天然水スパークリング！なう！

⏰:13/07/19 09:24 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#310 [あぴ8]
チキンと14品目サラダ

⏰:13/07/19 13:07 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#311 [あぴ8]
コンポタ

⏰:13/07/19 20:34 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#312 [あぴ8]
シナモンオーレ

⏰:13/07/19 22:00 📱:iPhone 🆔:oxZ6wIkg

#313 [あぴ7]
＊45.8kg
久々に45kg台！！
今日休みだから気をつけよう！

⏰:13/07/20 07:08 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#314 [あぴ7]
豆乳
ラスク2枚

⏰:13/07/20 07:09 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#315 [あぴ7]
午後ティーストレート

⏰:13/07/20 07:38 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#316 [あぴ7]
柿ピー

⏰:13/07/20 09:25 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#317 [あぴ7]
小さいレアチーズケーキ

⏰:13/07/20 14:13 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#318 [あぴ7]
ラスク1枚

⏰:13/07/20 14:13 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#319 [あぴ7]
パンケーキ半分

⏰:13/07/20 14:51 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#320 [あぴ7]
おかき

⏰:13/07/20 17:08 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#321 [あぴ7]
冷やしうどんちょっと
たこときゅうりの酢の物
かぼちゃの煮つけ
うな丼ちょっと

⏰:13/07/20 18:11 📱:iPhone 🆔:vIHVveAs

#322 [あぴ6]
＊46.4kg
そらそーか！

⏰:13/07/21 08:57 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#323 [あぴ6]
豆乳
めかぶと温玉乗せ冷や奴
もずく酢

⏰:13/07/21 08:58 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#324 [あぴ6]
チョコ3個

⏰:13/07/21 13:23 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#325 [あぴ6]
チョコ2個

⏰:13/07/21 17:55 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#326 [あぴ6]
仕事終わりお腹すいたけど今日は調整日だからコーラ0の280mlで我慢！

⏰:13/07/21 19:50 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#327 [あぴ6]
シフォンケーキ
紅茶ラテ

友達の家来たらもらったー！

⏰:13/07/21 22:40 📱:iPhone 🆔:sLSZe92U

#328 [あぴ5]
＊46kg

⏰:13/07/22 07:58 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#329 [あぴ5]
豆乳
めかぶと温玉乗せ冷や奴
白がゆ

⏰:13/07/22 08:00 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#330 [あぴ5]
チョコ3個

⏰:13/07/22 14:47 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#331 [あぴ5]
カロリーないお茶とか水は書いてないけど、最近炭酸水飲んでる(*^^*)
お腹膨らます作戦なかなかいい（笑）

⏰:13/07/22 14:56 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#332 [あぴ5]
ミスドが食べたい衝動と格闘中、、、

⏰:13/07/22 15:01 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#333 [あぴ5]
結局ハムエッグサンド食べてる（笑）

⏰:13/07/22 15:17 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#334 [あぴ5]
生ポンデリング

差し入れ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
サンドイッチ食べるんじゃなかった！（笑）

⏰:13/07/22 19:17 📱:iPhone 🆔:E7U1pqUI

#335 [あぴ4]
＊45.8kg

⏰:13/07/23 08:31 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#336 [あぴ4]
プロテインココア味(豆乳)
もずく酢

⏰:13/07/23 08:58 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#337 [あぴ4]
シュークリーム2個

⏰:13/07/23 18:26 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#338 [あぴ4]
仕事忙しすぎてやっと休憩で差し入れのシュークリーム2個（笑）

⏰:13/07/23 18:27 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#339 [あぴ4]
サラダ

⏰:13/07/23 20:21 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#340 [あぴ4]
きなこケーキ

友達の手作りー♡

⏰:13/07/23 21:00 📱:iPhone 🆔:eoBrlpdY

#341 [あぴ3]
＊45.8kg

⏰:13/07/24 07:57 📱:iPhone 🆔:1iOGbzRA

#342 [あぴ3]
今日は夜飲みー♪

⏰:13/07/24 07:57 📱:iPhone 🆔:1iOGbzRA

#343 [あぴ2]
昨日めっちゃ食べたった！

⏰:13/07/25 12:21 📱:iPhone 🆔:YqYQ/Dbg

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