舞い戻ってきました、糞デブです
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#201 [目標-26.4kg]
サンドイッチ
焼き鳥２本
おにぎり１個
:13/08/21 23:17 
:ISW13HT 
:fY2ouHXw
#202 [目標-26.4kg]
昨日夜
サラダ巻き
サラスパ
明太子
:13/08/22 14:01 :ISW13HT :EaCDX5ew
#203 [目標-26.4kg]
せっかく運動してるのに
食事変えなきゃ意味が無いって感じだよね
ダイエット再開して
３キロも減って無いって
自分の意志が弱すぎる
:13/08/22 14:03 :ISW13HT :EaCDX5ew
#204 [目標-25.2kg]
ウォーキング一時間
6000歩くらい
サウナ15分２回
20分１回10分１回
:13/08/23 03:01 :ISW13HT :ovac8YTA
#205 [目標-25.2kg]
サンドイッチ
サラスパ
グリルチキン
冷やし中華
ゼロコーラ２本？くらい
:13/08/23 03:02 :ISW13HT :ovac8YTA
#206 [目標-26.0kg]
ウォーキング一時間20分
8260歩
サウナ10分三回
:13/08/23 19:48 :ISW13HT :ovac8YTA
#207 [目標-26.0kg]
グラタン
手羽先
すし
:13/08/23 19:49 :ISW13HT :ovac8YTA
#208 [目標-27.0]
何をやってもダメな気がする
なんかもうダイエットが辛い
:13/08/24 21:13 :ISW13HT :RBGMsHBk
#209 [あゆ]
頑張って!!
一時間も歩いて頑張ってるなら諦めちゃだめ！
サプリも試してみては？
フォースコリーとかおすすめです！
私もダイエット中でまだなかなか減らなくて挫けそうだけど一緒に頑張りましょ!!
:13/08/25 19:59 :A01 :igUOcCKo
#210 [目標-29.0]
あゆさん
ありがとうございます！
頑張ります(T_T)
:13/08/26 12:20 :ISW13HT :lmgaB4nM
#211 [目標-29.0]
とか言って増えてるし
運動も三日間してないし
今日はご飯食べに行くし
:13/08/26 12:21 :ISW13HT :lmgaB4nM
#212 [目標-29.0]
頑張らなきゃ
何も変われない
:13/08/26 12:22 :ISW13HT :lmgaB4nM
#213 [目標-29.0]
とりあえず、Wiiしてこよ
:13/08/26 12:23 :ISW13HT :lmgaB4nM
#214 [目標-29.0]
Wii25分
２週間前？より
２キロも増えてた
:13/08/26 13:04 :ISW13HT :lmgaB4nM
#215 [目標-29.0]
この２日間
かなりヤバい程に
呑んで食べてやったから
体重計るの怖い…
:13/08/28 07:55 :ISW13HT :BxA2Hfj.
#216 [目標-28.6]
増えては無かった(>_<)
朝からビール500１本
エビチリ
:13/08/28 15:46 :ISW13HT :BxA2Hfj.
#217 [目標-28.6]
ビーフン
麻婆豆腐
チョコロール
:13/08/29 00:56 :ISW13HT :CtQdEol.
#218 [目標-27.6]
Wii10分くらい
ウォーキング一時間３０分くらい
9620歩
サウナ30分１回
:13/08/29 21:31 :ISW13HT :CtQdEol.
#219 [目標-27.6]
冷やし中華
海老巻きおにぎり？
グリルチキン
手羽先３個
下剤飲んだら
ヤバいくらいトイレ…
:13/08/29 21:33 :ISW13HT :CtQdEol.
#220 [目標-27.6]
やばい…
誕生日まであと５日
誘われすぎてやばい…
今日も呑んで食べて
明日も呑んで食べて
明後日は食べて
…やばーいっ
そして生理前
:13/08/31 03:00 :ISW13HT :Vp9P8Zz2
#221 [目標-27.6]
放置すいません…
元カレに言われました
なんでくそデブの誕生日を
祝ってやらないけんの？って…
:13/09/05 01:13 :ISW13HT :plyVvw.g
#222 [目標-27.6]
デブは産まれて来る事すら
罪なんですね…
それを言われてから
２日？間
過食嘔吐です
:13/09/05 01:15 :ISW13HT :plyVvw.g
#223 [目標-27.6]
明日からまた、頑張ります
もう見返すとかじゃ無くなったけど
他に出会った人にもう言われない為にも
頑張ろうと思います
:13/09/05 01:16 :ISW13HT :plyVvw.g
#224 [目標-29.1]
体重増加がヤバい…
生理２日目
:13/09/05 14:53 :ISW13HT :plyVvw.g
#225 [目標-29.1]
ウォーキング二時間弱
11737歩
:13/09/05 23:14 :ISW13HT :plyVvw.g
#226 [目標-29.1]
たこ焼き
チキン南蛮弁当
ファミチキ
さっき吐いた
:13/09/05 23:15 :ISW13HT :plyVvw.g
#227 [目標-29.1]
今日１日
おにぎり３個
唐揚げ
サンドイッチ
刺身
２回吐いたかな？
:13/09/06 21:21 :ISW13HT :eO6dxS7w
#228 [目標-29.1]
生理三日目
なんか出血が少なすぎる気がする…
:13/09/06 21:21 :ISW13HT :eO6dxS7w
#229 [目標-29.0]
ポテチ半分
春雨スープ
鯖のぬかだき？
生理終わったのかな？
:13/09/07 10:40 :ISW13HT :lQcWgy.s
#230 [目標-29.0]
スパゲーティ
いかあげ
麻婆豆腐
お菓子
吐いた
:13/09/08 01:26 :ISW13HT :2ktvKgqs
#231 [目標-29.0]
明日から運動再開しよ
:13/09/08 01:26 :ISW13HT :2ktvKgqs
#232 [目標-28.2]
67キロなったら
１回会う事になりました(^^)
がんばらなきゃ！
-10キロは辛いけど
見返してやるから
それまでは、生き地獄を味わえい
:13/09/08 05:02 :ISW13HT :2ktvKgqs
#233 [目標-28.2]
あたしの事は、本当に好きらしい
でも、太ってる事がどうしても嫌なんだって
痩せる、痩せるって口ばっかで
１年以上見ても変化もしてない
だから、そんなあたしが嫌いって
:13/09/08 05:04 :ISW13HT :2ktvKgqs
#234 [目標-28.2]
あたしは、前に進むけど
待っててね？
痩せて見返してやる！！
んで、他の誰かは分からんけど
絶対幸せになる！！
それまでは、あんたが幸せになることは
絶対に許さない
:13/09/08 05:06 :ISW13HT :2ktvKgqs
#235 [体重なんか言えません]
本当に好きなら、容姿気にならないよ。
私の旦那みたい(笑)
痩せても、他の女気になるみたいな。
久しぶり。ダイエット成功させてね！
:13/09/10 09:26 :SO-04E :hjwiWBuY
#236 [目標-28.2]
>>235そーですよね(T_T)
絶対に見返します！
:13/09/10 17:45 :ISW13HT :eXl/f.6c
#237 [目標-28.4]
昨日放置すいません…
今日はめっちゃ食べた…
サウナ10分２回
:13/09/10 17:46 :ISW13HT :eXl/f.6c
#238 [目標-28.0]
ウォーキング一時間
6925歩
サウナ20分２回
10分１回
:13/09/11 20:34 :ISW13HT :ju499haY
#239 [目標-28.0]
チキンバスケット
麻婆豆腐
カレーパン
おにぎり
吐いた
:13/09/11 20:35 :ISW13HT :ju499haY
#240 [目標-28.0]
昨日、カラオケで
手羽先食べた
今日
すき焼き
納豆ご飯
ウエハース
:13/09/12 19:32 :ISW13HT :2OX2YyWc
#241 [目標-29.3]
めげそうですね…
:13/09/12 21:58 :ISW13HT :2OX2YyWc
#242 [目標-29.3]
朝早くに
ビールにツマミ
しめにうどん
ウォーキング３０分
4458歩
サウナ10分１回
体重計って
本当にやる気が無くなってしまった
:13/09/13 20:01 :ISW13HT :tjWTB.UM
#243 [目標-30.8]
その後にご飯めっちゃ食べて
吐いてました(>_<)
やる気出さなきゃヤバい
誰かいい方法教えて下さい
:13/09/13 20:03 :ISW13HT :tjWTB.UM
#244 [目標-29.7]
仕事の日は運動出来ないから
歩いて帰るようにしよ
:13/09/14 19:03 :ISW13HT :EJ6S1JK6
#245 [目標-29.7]
ラーメン
ピーマンの肉詰め
吐いた
:13/09/14 20:32 :ISW13HT :EJ6S1JK6
#246 [目標-29.7]
１年前まで
入りよったズボンが
入らない
それだけ太ったって事
元からデブなのに
:13/09/14 20:34 :ISW13HT :EJ6S1JK6
#247 [目標-29.7]
口だけならなんとでも言える
やらなきゃ！！
:13/09/14 20:35 :ISW13HT :EJ6S1JK6
#248 [目標-29.3]
朝
おにぎり２個
ラーメン
吐いた
昼
ビックマック
夜
刺身
冷やし中華
エビチリ
唐揚げ
吐いた
:13/09/15 22:37 :ISW13HT :ge4wxY86
#249 [目標-29.3]
残業とかでなかなか歩いて帰れない
でも、仕事場に
なんかマシーンがあって
やり方がわかって出来るようになったら
やる(>_<)
:13/09/15 22:39 :ISW13HT :ge4wxY86
#250 [目標-29.3]
おにぎり
サンドイッチ
じゃがりこ
吐いた
:13/09/16 08:52 :ISW13HT :k8twhWx2
#251 [目標-28.7]
ちょこれーと
今日、タコパやから
またヤバい事になるよね…
:13/09/16 18:21 :ISW13HT :k8twhWx2
#252 [目標-28.4]
昨日の朝計った体重ですが…
ちゃんと記録しなきゃなのに
そして、仕事終わって
お腹すいて食べるなら
仕事中に食べた方がいいよね…
:13/09/18 23:12 :ISW13HT :X2ILhWuE
#253 [みな]
頑張ってるかな？
:13/10/08 23:38 :A/A01 :fuZL7nGU
#254 [目標-27.7]
携帯こわれて
ログイン出来ませんでした(;o;)
:13/10/15 17:23 :A/ISW13HT :Vma5zlx2
#255 [目標-27.7]
じゃがりこ
チョコレート
ハッシュドポテト
フライドチキン
おにぎり
:13/10/15 18:55 :A/ISW13HT :Vma5zlx2
#256 [目標-29.1]
照り焼き丼
:13/10/15 21:44 :A/ISW13HT :Vma5zlx2
#257 [目標-29.1]
12月までには60㌔代に入りたい
:13/10/15 21:46 :A/ISW13HT :Vma5zlx2
#258 [目標-29.1]
半年でなにも変わってないって
あたしにやる気がない証拠
本格的に頑張らなきゃ
意味がない
言葉だけでじゃ
意味ないっ
:13/10/16 00:06 :A/ISW13HT :HpbzNUeQ
#259 [目標-29.1]
禁煙に試みて１週間ですが
なかなか…
:13/10/16 01:00 :A/ISW13HT :HpbzNUeQ
#260 [目標-27.8]
起きるとタバコ吸いたくなる…
ガムか雨かをずっと食べてる
:13/10/16 16:00 :A/ISW13HT :HpbzNUeQ
#261 [目標-27.8]
雨って(笑)
Wiiしようかな…
:13/10/16 16:03 :A/ISW13HT :HpbzNUeQ
#262 [目標-27.8]
ラーメン
エビチリ
串カツ
結局Wiiしてない(´・ω・`)
:13/10/16 19:43 :A/ISW13HT :HpbzNUeQ
#263 [目標-28.8]
朝方に
ラーメン食べに行って
そのまま帰って寝ちゃった…
:13/10/17 16:54 :A/ISW13HT :oQ6XQPAI
#264 [目標-28.8]
なんか、風邪？引いたっぽい…
:13/10/17 16:59 :A/ISW13HT :oQ6XQPAI
#265 [目標-28.8]
お弁当
手羽先
:13/10/17 17:35 :A/ISW13HT :oQ6XQPAI
#266 [目標-29.1]
バイト終わりに
少しだけ歩こう
:13/10/17 20:14 :A/ISW13HT :oQ6XQPAI
#267 [目標-27.9]
バイト終わりにめっちゃ
自分の意思と戦った！
ココアだけ買った
:13/10/18 18:05 :A/ISW13HT :RN8va2lU
#268 [目標-27.9]
サイコロステーキ
ふりかけご飯
:13/10/18 19:49 :A/ISW13HT :RN8va2lU
#269 [目標-27.7]
なんか携帯がおかしかった…
:13/10/19 07:24 :A/ISW13HT :p8Ic5WhQ
#270 [目標-27.4]
いっつもここまでは落とせるんだよね
こっから真剣に頑張らなきゃ
また、戻る
:13/10/19 17:56 :A/ISW13HT :p8Ic5WhQ
#271 [目標-27.4]
モモ肉
ふりかけご飯
:13/10/19 19:28 :A/ISW13HT :p8Ic5WhQ
#272 [目標-27.4]
完全に禁煙して
まだ３日って…
頑張らなきゃね
:13/10/19 23:02 :A/ISW13HT :p8Ic5WhQ
#273 [目標-26.9]
あータバコ辞めるのがこんなに辛いとは…
:13/10/20 19:26 :ISW13HT :/6lhpmAk
#274 [目標-26.1]
お腹すいたぁー
昨日ガムだけ(´・ω・`)
:13/10/21 07:42 :ISW13HT :qmW345wk
#275 [目標-26.1]
チャンポン
タコ玉
パフェ
サンドイッチ
チョコレート
ピーマンと筍のなんか(笑)
ふりかけご飯
めっちゃ食べてる(。>д<)
:13/10/21 21:59 :ISW13HT :qmW345wk
#276 [目標-27.2]
昨日食べ過ぎだもんね…
:13/10/22 17:49 :ISW13HT :zhnwm6Ik
#277 [目標-27.2]
ハヤシライス
:13/10/22 21:03 :ISW13HT :zhnwm6Ik
#278 [目標-27.2]
スルメ
キャラメルラテ
スパイシーチキン
:13/10/23 07:50 :ISW13HT :cHk51ry.
#279 [目標-27.2]
唐揚げ
サンドイッチ
手羽先
やらかしました…
:13/10/23 14:21 :ISW13HT :cHk51ry.
#280 [目標-28.4]
サラスパ
やっぱり戻っちゃいますよねぇ…
:13/10/23 16:42 :ISW13HT :cHk51ry.
#281 [目標-27.8]
ぷっちょ
スルメ
:13/10/24 06:18 :ISW13HT :PqJKGWi6
#282 [目標-27.8]
カレー
パン
ちょこ
:13/10/24 18:32 :ISW13HT :PqJKGWi6
#283 [目標-27.8]
焼き鳥２本
サラダ巻き
えびまよ
食べてしまった…
生理前かな
:13/10/24 23:23 :ISW13HT :PqJKGWi6
#284 [目標-27.8]
食パン２枚
:13/10/25 10:37 :ISW13HT :3xN8OFT6
#285 [目標-27.8]
昨日
スパゲッティ
おにぎり
ファミチキ
今日
松屋の牛丼？
やばーい
:13/10/26 09:53 :ISW13HT :bVysmY3Q
#286 [目標-28.4]
生理まで増やさないように
頑張ろう！！
:13/10/26 10:36 :ISW13HT :bVysmY3Q
#287 [目標-28.6]
ハヤシライス
チキンバー
:13/10/27 04:09 :ISW13HT :pi/2GwFs
#288 [目標-28.2]
天丼
グミ
:13/10/28 01:00 :ISW13HT :TyUq0ZoI
#289 [目標-28.2]
なんか今日
寝て、食べてを繰り返してた…
生理来ましたよ
:13/10/28 19:56 :ISW13HT :TyUq0ZoI
#290 [目標-29.6]
はぁーっ(。´Д⊂)
明日から運動だ！
:13/10/28 20:50 :ISW13HT :TyUq0ZoI
#291 [目標-29.6]
食パン２枚
ポテチ
チョコレート
アイス
やばい…
食欲が止まらない
:13/10/29 16:00 :ISW13HT :0K3IgzVY
#292 [目標-30]
はつなべ
やばーい
なんでこうなっちゃうんやろ？
:13/10/29 19:23 :ISW13HT :0K3IgzVY
#293 [目標-30]
今日から１週間
体重計らんでやってみよ
運動も少しずつしていこ
:13/10/29 19:24 :ISW13HT :0K3IgzVY
#294 [体重なんか言えません]
生理中のにななんでこんなに
お腹すくんやろ？
:13/10/30 10:26 :ISW13HT :gLPrDA.s
#295 [体重なんか言えません]
今日めっちゃ食べた…
:13/10/31 01:21 :ISW13HT :ydgc8uLE
#296 [体重なんか言えません]
唐揚げ
明太子
コロッケ
ご飯
アイス
:13/10/31 12:07 :ISW13HT :ydgc8uLE
#297 [体重なんか言えません]
昨日夜
おでん
今日
麻婆豆腐
サラダ巻き
ロッテリアのエビカツ
:13/11/01 20:03 :ISW13HT :kI7BlMuM
#298 [体重なんか言えません]
Wii20分
Wiiので太りすぎって出た(;o;)
やばーいよね…
頑張りましょうです
:13/11/01 20:04 :ISW13HT :kI7BlMuM
#299 [体重なんか言えません]
３ヶ月ぶり？に
生理が３日以上続いてる
禁煙か関係あるのかな？
:13/11/01 20:05 :ISW13HT :kI7BlMuM
#300 [体重なんか言えません]
１１月はダイエット月間！
:13/11/01 20:05 :ISW13HT :kI7BlMuM
#301 [体重なんか言えません]
夜
おでん
ご飯
オムレット
:13/11/01 21:54 :ISW13HT :kI7BlMuM
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