舞い戻ってきました、糞デブです

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#1 [目標-28.1kg]

最近、いろいろな事が
重なりすぎて
本当にどっちがいいのか分からずに
１ヶ月たダイエット放置してました

新規一転で
>>2-3

:13/05/22 01:42 :ISW13HT :kl.IvEQE

#2 [目標-28.1kg]

あーあっ(._.)
初っぱなから誤字…

身長163㎝
体重78kg

目標は50kg

:13/05/22 01:45 :ISW13HT :kl.IvEQE

#3 [目標-28.1kg]

決め事

毎日の食生活の見直し
運動を頑張る
*縄跳び500回以上
*腹筋90回
*背筋90回
*空中あしあげ90秒
*空中あしぱか90回
*空中足こぎ300回
*Wiiヒット１日３０分

毎日、お風呂に入る前に
体重を計って減ってなかったら
また変えて行きます

絶対にいい女になってま見返してやる！！

:13/05/22 01:53 :ISW13HT :kl.IvEQE

#4 [体重なんか言えません]

頑張ってください！

:13/05/22 04:11 :SO-03D :Plmkl5zg

#5 [目標-28.1kg]

おはようございます
体調の問題で三日間くらいは
やっぱり運動が出来ないみたいです(>_<)

:13/05/22 08:28 :ISW13HT :kl.IvEQE

#6 [クリステル]

お腹の赤ちゃんどうしたの？

:13/05/22 10:05 :P03D :bSY9EP46

#7 [目標-28.1kg]

クリステルさん

２日前に全てが終わりました
もう何一つ
あたしには残ってません