一緒に頑張りませんか?
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#201 [あき]



大根の味噌汁
餃子
おからナゲット
冷奴
サラダ
メロン

⏰:13/06/10 22:21 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#202 [あき]
72.1

急にさがったw



朝なし

⏰:13/06/11 11:27 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#203 [ぽよ。]
糖質オフってどうなのー?
こないだ雑誌で見たんだけど
色々美味しそうだった♡w

あたしも最近間食が(;_;)(笑)

⏰:13/06/11 11:42 📱:SH-04E 🆔:/Yat3WIE


#204 [あき]
ぽよちゃん☆

増えてはないかなー!
続けてると下がってくるらしい(^-^)

甘味料とかおからとか使えば
甘いのも食べれるから
全然ストレスにならないよー☆

⏰:13/06/11 20:24 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#205 [あき]



野菜いっぱいの
しらたきカルボナーラ
おからナゲット

⏰:13/06/11 20:24 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#206 [ぽよ。]
まじかーっ!
毎回作るのえらいね(>_<)
あたしには無理だ(;_;)

⏰:13/06/11 21:31 📱:SH-04E 🆔:/Yat3WIE


#207 [あき]
ぽよちゃん★

外食多いから
選んで食べれば問題ない(^-^)
簡単なのしか作ってないよ(´×ω×`)

⏰:13/06/12 01:07 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#208 [あき]
筋トレ
トランポリン10分以上

⏰:13/06/12 01:08 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#209 [あき]
昨日は外食(´・_・`)
和食の軽いコースみたいなのー
仕事で食べなきゃつらい


昨日71.5

⏰:13/06/13 09:58 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#210 [あき]
71.8



プレーンヨーグルト

⏰:13/06/13 09:58 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#211 [あき]



海鮮サラダ
てんぷら盛り合わせ
揚げだし豆腐

⏰:13/06/13 17:43 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#212 [あき]
イベント続きだったー

明日からまたがんばるー!

⏰:13/06/16 23:10 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#213 [あき]
71.6

食欲ないよー

⏰:13/06/17 10:27 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#214 [あき]


白滝焼きそば
焼き鳥

⏰:13/06/17 17:32 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#215 [あき]
71.4

体調悪い

⏰:13/06/18 10:06 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#216 [あき]
72.1

体調復活したからまた頑張る!

⏰:13/07/01 20:02 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#217 [あき]
ウォーキング4,4`

⏰:13/07/01 20:14 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


#218 [ぽよ。]
あきちゃん\(^^)/

⏰:13/07/01 20:40 📱:SH-04E 🆔:5xdN8lCY


#219 [あき]
ぽよちゃーん!
久しぶりになっちゃった

⏰:13/07/01 21:33 📱:N-05D 🆔:☆☆☆


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