一緒に頑張りませんか？

#195 [あき]

夜

高野豆腐の唐揚げ
油揚げ春巻き
野菜炒め
サラダ
茄子の煮浸し
もやしの味噌汁

:13/06/09 20:21 :N-05D :☆☆☆

#196 [あき]

シュークリーム一口

:13/06/09 22:47 :N-05D :☆☆☆

#197 [ぽよ。]

あきちゃん＼(^^)／

頑張ってるかい♡？

:13/06/09 22:54 :SH-04E :0P.uIf8k

#198 [あき]

ぽよちゃん★

おはよー＼(^o^)／
生理前で食欲ヤバイから
糖質オフに切り替えしたー( *｀ω´)
早く生理きてほしいよ(´・ω・｀)

:13/06/10 09:45 :N-05D :☆☆☆

#199 [あき]

72.6

納豆オムレツ
サラダ
小松菜のスープ

:13/06/10 09:45 :N-05D :☆☆☆

#200 [あき]

昼

おから蒸しパン(ベーコンちーず)
昨日の残りの炒め物
茄子の煮浸し

:13/06/10 12:46 :N-05D :☆☆☆

#201 [あき]

夜

大根の味噌汁
餃子
おからナゲット
冷奴
サラダ
メロン

:13/06/10 22:21 :N-05D :☆☆☆

#202 [あき]

72.1

急にさがったw

朝なし

:13/06/11 11:27 :N-05D :☆☆☆

#203 [ぽよ。]

糖質オフってどうなのー？
こないだ雑誌で見たんだけど
色々美味しそうだった♡w

あたしも最近間食が(;_;)(笑)

:13/06/11 11:42 :SH-04E :/Yat3WIE

#204 [あき]

ぽよちゃん☆

増えてはないかなー！
続けてると下がってくるらしい(^-^)

甘味料

とかおからとか使えば
甘いのも食べれるから
全然ストレスにならないよー☆

:13/06/11 20:24 :N-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194