一緒に頑張りませんか？
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#1 [あき]
START★158/74.1
甘やかし甘やかされて
ここまで来てしまった…
好きな人に振り向いて
貰うため頑張る!!
同じ位の人一緒に
頑張りませんか？？
:13/05/13 10:31 
:N-05D 
:☆☆☆
#2 [あき]
朝ごはん
野菜スープ
野菜スティック
グレープフルーツ
:13/05/13 10:35 :N-05D :☆☆☆
#3 [なあ汰]
やりたいです
:13/05/13 10:37 :SO-03D :ninigmic
#4 [あき]
なあ汰さん
やりましょ！
:13/05/13 10:53 :N-05D :☆☆☆
#5 [なあ汰]
はぃ！
:13/05/13 12:13 :SO-03D :ninigmic
#6 [ｴﾈﾙ]
エロい
(°ω°;)
:13/05/13 12:30 :SO-03D :☆☆☆
#7 [あき]
なあ汰
自トピありますか？？
:13/05/14 01:48 :N-05D :☆☆☆
#8 [あき]
えねる
ん？？
:13/05/14 01:48 :N-05D :☆☆☆
#9 [あき]
お客さんに誘われ
二食外食してしまった…
昼お寿司＆そば
夜ステーキ
:13/05/14 01:49 :N-05D :☆☆☆
#10 [あき]
半身浴なう
:13/05/14 01:50 :N-05D :☆☆☆
#11 [あき]
明日生理くるかなぁ
早く来て欲しい(>_<)
連続で会いたかったなぁ…
:13/05/14 01:52 :N-05D :☆☆☆
#12 [あき]
半身浴30分
パックなう
:13/05/14 02:27 :N-05D :☆☆☆
#13 [あき]
腹痛(´Д｀)
:13/05/14 03:25 :N-05D :☆☆☆
#14 [あき]
73.8
:13/05/14 09:49 :N-05D :☆☆☆
#15 [あき]
生理開始(´･_･`)
:13/05/14 12:06 :N-05D :☆☆☆
#16 [あき]
朝
野菜スープ
昼
バナナ一本
ミニ海鮮丼
平目のムニエル
:13/05/14 12:07 :N-05D :☆☆☆
#17 [はづき]
:13/05/14 13:45 :iPhone :jGI3OZOE
#18 [あき]
夜
バナナ一本
スキムミルク一杯
野菜スープひとくち
時間なかった(´；ω；｀)
:13/05/14 20:48 :N-05D :☆☆☆
#19 [あき]
半身浴45分
トランポリン10分
:13/05/14 20:50 :N-05D :☆☆☆
#20 [あき]
お仕事がんばろ！
帰ったら筋トレしよーっと！
:13/05/14 20:50 :N-05D :☆☆☆
#21 [あき]
暇になった(>_<)
:13/05/14 21:55 :N-05D :☆☆☆
#22 [あき]
来週の土曜日あえるー！
仕事だけど…
その間待っててくれるって♡
:13/05/14 21:56 :N-05D :☆☆☆
#23 [あき]
トランポリン5分
筋トレ
:13/05/15 00:10 :N-05D :☆☆☆
#24 [あき]
半身浴なう！
:13/05/15 00:10 :N-05D :☆☆☆
#25 [あき]
半身浴２０分
73.6
:13/05/15 00:38 :N-05D :☆☆☆
#26 [あき]
金曜日からはじめよ！
:13/05/15 00:52 :N-05D :☆☆☆
#27 [はづき]
:13/05/15 09:32 :iPhone :BbZ7iCXw
#28 [あき]
朝
野菜スープ
73.0
:13/05/15 10:15 :N-05D :☆☆☆
#29 [あき]
昼寿司
:13/05/15 12:36 :N-05D :☆☆☆
#30 [はづき]
:13/05/15 12:53 :iPhone :BbZ7iCXw
#31 [can]
初めまして！一緒に頑張りたいです
:13/05/15 13:08 :F09C :HVgBcSPY
#32 [あき]
can
やりましょー
自己紹介してくれたら嬉しいです(^-^)
:13/05/15 13:15 :N-05D :☆☆☆
#33 [あき]
食欲があああああ
:13/05/15 13:15 :N-05D :☆☆☆
#34 [あき]
早く会いたいけど、
少しくらい変わってたい
:13/05/15 13:20 :N-05D :☆☆☆
#35 [can]
:13/05/15 13:50 :F09C :HVgBcSPY
#36 [can]
あきさんおいくつですか？
逆にこの年でこの体型ほんとダメですよね
:13/05/15 14:03 :F09C :HVgBcSPY
#37 [あき]
少し寝ようかな
:13/05/15 14:26 :N-05D :☆☆☆
#38 [はづき]
今は21歳の大学生です！
バイトだったり学校だったりで
帰りが遅いんですよね(°_°)
お家が遠いのもあるんですけど（笑）
置き換えは置き換えダイエットの粉を買って
夜それを飲んでました！
今は体調不良だから
置き換え出来ないんですよね。
あきちゃんは今おいくつですか？？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/
:13/05/15 15:02 :iPhone :BbZ7iCXw
#39 [can]
お姉様
彼氏さんとかいらっしゃるんですか？あ、もしや既婚者とか(>.<)
なんかはづきさんと
会話の内容かぶってますね(笑)
:13/05/15 15:20 :F09C :HVgBcSPY
#40 [あき]
きゃんちゃん
ため口でいいよぉ(>_<)
ｼﾝﾏﾏなんだよね★好きな人がいるんだよ(>_<)
かぶってるね(笑)
:13/05/15 20:00 :N-05D :☆☆☆
#41 [あき]
半身浴30分
夜なし
食べてる暇なかった(´；ω；｀)
これから仕事だー
電話きたしがんばろ！
:13/05/15 20:02 :N-05D :☆☆☆
#42 [can]
年上の方にタメ語とか恐れ多いです
←
そーなんですか…めっちゃご立派ですね(/-;)!!応援してます！ご家庭も、お仕事も！…あ、ダイエットも！(本来の目的ww)
わたしも負けないように頑張ります！
:13/05/15 20:11 :F09C :HVgBcSPY
#43 [あき]
きゃんちゃん★
えーいいよ気にしないで(＾ω＾)
一緒に頑張るんだし♪
いやいや、がんばれてないよ(´；ω；｀)
努力がたりないのよ(´･_･`)うーん
きゃんちゃんは
どんなことしてるのー？？
:13/05/15 20:29 :N-05D :☆☆☆
#44 [can]
志高いんですね(^^)
次第にタメ語になっていくかも知れませんが、その時はご容赦ください(笑)
ストレッチとかエクササイズとか簡単なやつくらいです(><)
なにされてますか？
:13/05/15 22:50 :F09C :HVgBcSPY
#45 [あき]
チーズチヂミ二口
お茶大量
社長がもってこなきゃ
食べないで済んだのに(｡-_-｡)
とりあえず帰宅ー(=‘ｘ‘=)
これから筋トレして
半身浴して寝るぞー！
:13/05/16 01:40 :N-05D :☆☆☆
#46 [あき]
きゃんちゃん★
了解です∑d(｀･д･´｡)w
私もそんなもんだよー(>_<)
週末からリセットダイエットでもしよーかと考えてるとこ(＾ω＾)
あと半身浴とトランポリンしてる笑
:13/05/16 01:43 :N-05D :☆☆☆
#47 [あき]
トランポリン10分
筋トレ
半身浴なう
:13/05/16 02:29 :N-05D :☆☆☆
#48 [あき]
お腹へったよー
:13/05/16 02:41 :N-05D :☆☆☆
#49 [あき]
半身浴３０分
73.3
:13/05/16 03:20 :N-05D :☆☆☆
#50 [あき]
生理だから？
全然おちーん
来週末なんだけど(´；ω；｀)
:13/05/16 03:20 :N-05D :☆☆☆
#51 [あき]
よしねる_(:3 」∠)_!!
:13/05/16 03:21 :N-05D :☆☆☆
#52 [はづき]
大丈夫ですよ！
まだ学生ということで社会人の生活が
まだよくわからないですが
色んなお話しながら頑張りましょう♡
いえいえ(｡-艸-｡)
でも、置き換えの粉がまずいですよorz
あと一食なので終わったら
フルーチェみたいな牛乳で混ぜるタイプを
使おうかなって思ってます！
運動してない分食事でしか
ダイエット出来ないのが辛いです(°_°)
:13/05/16 08:33 :iPhone :HZm9br3s
#53 [はづき]
:13/05/16 08:34 :iPhone :HZm9br3s
#54 [can]
トランポリン持ってるんですか
すごーっ
リセットダイエットって何ですか？
:13/05/16 16:38 :F09C :eKjKBCPM
#55 [あき]
朝72.6
朝鮭おにぎり
昼ハンバーグ定食半分
５時間歩きまわって
買い物してきたー！
:13/05/16 17:45 :N-05D :☆☆☆
#56 [あき]
きゃんちゃん★
一人用の買ったの、
ちびのためとかいいつつ
私もやりたかったの（笑）
一週間決まったメニューを食べるだけだよー！基本はスープなんだけどさ(＾ω＾)
:13/05/16 18:33 :N-05D :☆☆☆
#57 [あき]
夜
こんぶおにぎり
蒸し野菜
サイコロステーキ
野菜スープ
:13/05/16 21:54 :N-05D :☆☆☆
#58 [あき]
今日は何気ちゃんと
食べてしまったorz
明日からリセットやるぞー！
:13/05/16 22:30 :N-05D :☆☆☆
#59 [あき]
寝不足過ぎて
眠たいから
とりあえず半身浴だけー
:13/05/16 22:39 :N-05D :☆☆☆
#60 [あき]
あーもーがんばろ！！！
:13/05/18 14:13 :N-05D :☆☆☆
#61 [あき]
連絡ない(´；ω；｀)
:13/05/18 17:12 :N-05D :☆☆☆
#62 [ぽよ。]
初めましてっ(*^^*)
あたしも似た感じなので
一緒に頑張りましょ～(^^)
あたしは明日からスタート予定です。
:13/05/18 17:15 :SH-04E :e044nHkE
#63 [あき]
ぽよちゃん★
宜しくお願いしまーす(｀・ω・´)
一緒に頑張りましょー！
:13/05/18 20:29 :N-05D :☆☆☆
#64 [ぽよ。]
返事ありがとです＼(^^)／
あたしは24でシングルマザーです☆
:13/05/18 20:31 :SH-04E :e044nHkE
#65 [あき]
ぽよちゃん★
遅くなってごめんね、
仕事が夜なもので(´×ω×`)
あたしもシングルー！
今年26だけど(´；ω；｀)
:13/05/19 10:46 :N-05D :☆☆☆
#66 [あき]
73.2
朝野菜スープ
今日は野菜だけの日～(｡-_-｡)
:13/05/19 10:47 :N-05D :☆☆☆
#67 [ぽよ。]
お仕事お疲れ様です＼(^^)／
シングル一緒ですね(*^^*)
あたしも今日から
ダイエット頑張ります。いえい
:13/05/19 11:01 :SH-04E :9.beHR3s
#68 [あき]
ぽよちゃん★
ありがとー(´３`)
てかため口でいいよぉ(＾ω＾)
ぽよちゃん自トピあるー？
なきゃここ使って♪
がんばろーねヽ(*´∀｀)ノ
何ダイエットする予定？？
:13/05/19 11:04 :N-05D :☆☆☆
#69 [ぽよ。]
じゃあ、遠慮なく
ため口で＼(^^)／☆
今朝、建てたよう♪
基本的に置き換えダイエットだよ～☆
あとはレッグツイスターマジックを
毎日やることかな♪
:13/05/19 11:14 :SH-04E :9.beHR3s
#70 [あき]
ぽよちゃん★
たてたのか♪
置き換えいいのかなー？？
市販のやつー？？
:13/05/19 12:40 :N-05D :☆☆☆
#71 [ぽよ。]
通販で買ったよー(^^)
牛乳で混ぜるやつ☆
過去にもやったことあるから
今回もいいかなって(*^^*)
:13/05/19 12:54 :SH-04E :9.beHR3s
#72 [あき]
ぽよちゃん★
そなんだ(＾ω＾)
あたしスムージーやろうかなって思ってるんだけどさー(>_<)
今はスープダイエット中(｀・ω・´)
:13/05/19 15:37 :N-05D :☆☆☆
#73 [ぽよ。]
スムージーあたしも
気になってるのー(>_<)！
でも、なんか抵抗が(笑)
そうなんだ～☆
野菜スープとか？
:13/05/19 15:46 :SH-04E :9.beHR3s
#74 [あき]
ぽよちゃん★
そうなんだよねー(>_<)
しかも作るのめんどいかなってとこもw
そうー野菜スープたべてる(＾ω＾)
美肌にもなりたいー(>_<)!!!!
:13/05/19 16:35 :N-05D :☆☆☆
#75 [あき]
昼
パエリア
サラダ
ほうれん草のバター炒め
もう一週間きってしまったあああああ
:13/05/19 16:36 :N-05D :☆☆☆
#76 [ぽよ。]
確かに作るのめんどいね(笑)
海外セレブはマメだとも思った(笑)
肌キレイになりたい！
あたしも真似して
朝は野菜スープにしようかな☆へへ
あきちゃんは恋愛ちう？
:13/05/19 16:41 :SH-04E :9.beHR3s
#77 [あき]
ぽよちゃん★
マメだよねー(>_<)
基本バタバタしてるから
やっぱきついかなw
作り置きできないしー(>_<)
野菜スープでリセットダイエットみたいのがあって、それ一週間やると5～8くらいは痩せるらしいんだけど仕事上なかなかそれだけってのが無理で(´×ω×`)そこまで痩せない(´；ω；｀)
野菜スープは野菜摂れるからいいよね(＾ω＾)
片思い中なのー(>_<)
ぽよちゃんはー？？
:13/05/19 16:48 :N-05D :☆☆☆
#78 [ぽよ。]
あたしもバタバタ(笑)
機会があったら色々やってみたいけど☆
そんなに？！
朝は野菜スープにします(笑)
火曜から←
仕事夜やってるのん？
片思い中か(*^^*)
あたしも好きな人居るよ～(^^)
:13/05/19 17:10 :SH-04E :9.beHR3s
#79 [あき]
夜
カレーライス
大根サラダ
焼いたナス
野菜スープ
食べちゃったよおおおお
まじ控えないと…
:13/05/19 20:08 :N-05D :☆☆☆
#80 [あき]
ぽよちゃん★
やってみたいよね(>_<)
難しいけどー(´×ω×`)
そんなになるらしい！
ガッツリやりたいんだけどさー(つд⊂)
仕事はスナックだよお(^-^)
まじか(*´ω｀*)
一緒だねーヽ(*´∀｀)ノ
片思いー？？
:13/05/19 20:10 :N-05D :☆☆☆
#81 [あき]
休みの日はだめだ(´×ω×`)
:13/05/19 20:15 :N-05D :☆☆☆
#82 [ぽよ。]
なかなか続かないよね(>_<)
お互い頑張りましょ♪
実は会ったことない人なの(笑)
相手も好きとは
言ってくれてるんだけどさ…
でぶだとね～(^_^;)
:13/05/19 20:21 :SH-04E :9.beHR3s
#83 [あき]
ぽよちゃん★
うん！頑ばろ！！！
挫折しそうになったら喝いれて！w
そうなんだ(＾ω＾)
どんな人なのー？？
会ったことないとさー、
会ったら嫌われちゃうとか思っちゃわない？？
:13/05/19 20:25 :N-05D :☆☆☆
#84 [ぽよ。]
お互いに喝入れよー！(笑)
あたしにも怠けてたらよろしく☆
年下かなーっ！
あとなんか落ち着く。(*^^*)
うん、ちょー不安(笑)
会う前から、でぶとは伝えたけど(笑)
:13/05/19 20:33 :SH-04E :9.beHR3s
#85 [あき]
ぽよちゃん★
おはよー(^-^)
うん、お互いやってこ(´▽｀)
落ち着くの大事だよねー！
私もメル友みたいなんだったから
はじめて会うときドキドキだったw
:13/05/20 11:16 :N-05D :☆☆☆
#86 [あき]
73.8
増えたああああああ
朝グレープフルーツ
:13/05/20 11:17 :N-05D :☆☆☆
#87 [あき]
昼
オレンジ
大根サラダ
:13/05/20 11:42 :N-05D :☆☆☆
#88 [きゅう]
こんにちは!!
２７歳です(o^o^o)
体重かなりヤバいので、一緒に頑張りたいです！
:13/05/20 12:18 :CA01C :d3NJMsCQ
#89 [ぽよ。]
あきちゃん、おはよー☆
どっきどきだよね(笑)
ダイエット頑張って
幸せになろ＼(^^)／♪
:13/05/20 12:54 :SH-04E :XqeJg8og
#90 [あき]
きゅうちゃん★
わーありがとです！
一緒に頑張りましょーヽ(*´∀｀)ノ
自トピありますー？
:13/05/20 13:07 :N-05D :☆☆☆
#91 [あき]
ぽよちゃん★
うん！幸せなろうね♡
今日雨だから
テンションさがるー(´；ω；｀)
ぽよちゃんお仕事何してるのー？？
:13/05/20 13:31 :N-05D :☆☆☆
#92 [ぽよ。]
ねー、雨ー(｀;ω;´)
ジメジメだしね(>_<)！
あたしは、工場で働いてるよー☆
:13/05/20 14:01 :SH-04E :XqeJg8og
#93 [あき]
ぽよちゃん★
おつかれさま(＾ω＾)
工場なんだヽ(*´∀｀)ノ
楽しそう！
:13/05/21 03:48 :N-05D :☆☆☆
#94 [yun]
:13/05/21 05:08 :iPhone :Lh/JCv.6
#95 [ぽよ。]
おはよー(^^)☆
あきちゃんも、お疲れ様♪
工場飽きた(笑)
ずっと働いてるから…辞めたい
ってなり始めてる(笑)
:13/05/21 09:02 :SH-04E :pOk6esFk
#96 [あき]
ぽよちゃん★
おはよー(＾ω＾)
私はやったことないから
やってみたい＼(^o^)／
けど飽きるかなやっぱ(笑)
:13/05/21 17:46 :N-05D :☆☆☆
#97 [あき]
72.5
朝なし
昼海鮮丼
:13/05/21 17:47 :N-05D :☆☆☆
#98 [ぽよ。]
工場の場所とか
作るものにもよるけど
楽しいとこは楽しいかもね(^^)☆
あきちゃんは、どこ住みなのー？
着々と減ってるね♡
:13/05/21 18:37 :SH-04E :pOk6esFk
#99 [あき]
ぽよちゃん★
だよね♪
ぽよちゃんは何作ってるのー？？
あきは千葉県だよー！
どこすみー？？
徐々に減ってる＼(^o^)／
最近綺麗なったね言われるから
やる気出まくりなの(笑)
金曜日に好きな人に会えるし(*^ω^*)
:13/05/21 20:11 :N-05D :☆☆☆
#100 [ぽよ。]
パンとか色々(´･ω･`)☆
やめたいw
あたしは東京だよー♪
場所によっては、千葉行ける距離だ☆
お、マジでー？
あたし生理なうで減らない(。>д<)
そして、誰にもキレイになったねと
言われない…うわぁん(笑)
金曜楽しみだね♡
:13/05/21 20:36 :SH-04E :pOk6esFk
#101 [あき]
ぽよちゃん★
パン！
食べ物だと食欲でちゃいそ(>_<)
東京なんだ＼(^o^)／
たまーにいく★遠いんだけどね♪
あきは仕事上男にばっかに
会うから余計だよね(笑)
あたしも月曜にやっと生理
終わったよぉ(>_<)
生理ん時は本当減らないよね(つд⊂)
楽しみ(*´∀｀*)
日曜日までいれるのーヽ(*´∀｀)ノ
:13/05/21 21:03 :N-05D :☆☆☆
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