キレイになってやる☆★
最新 最初 全 
#101 [もも]
半身浴ちゅう☆
そろそろ体重計らないとな…
まだこわいな…
まあ
最初より増えてなければ
よしとしよう…
:13/06/10 23:05 
:P-02D 
:GDmcl.L6
#102 [もも]
10日
朝:無し
昼:ラーメン
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:納豆レタス
みかん
:13/06/12 01:33 :P-02D :efsq9Ao2
#103 [もも]
朝:ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞﾏﾌｨﾝ
昼:カップラーメン
たまごケーキ1こ
夜:こんにゃくわらび餅もどき
味噌汁
ｳｲﾝﾅｰ
お菓子100cal
:13/06/12 01:35 :P-02D :efsq9Ao2
#104 [もも]
夜ヘルシーで済むと思ったのに…
お菓子完全に余分(;_;)
:13/06/12 01:36 :P-02D :efsq9Ao2
#105 [もも]
週末にﾃﾞｶ鍋買ってきて
来週から
ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ始める！！
去年もｽｰﾌﾟで結構減ったし
今回もがんばる(*^^*)
一度体ん中リセットしましょ
:13/06/12 02:02 :P-02D :efsq9Ao2
#106 [もも]
朝:バナナミルク
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
昼:ミニ牛丼
お菓子1こ
夜:サラダ
ｸﾞﾚﾌﾙ
パン1こ
まぢ余分…
:13/06/13 01:11 :P-02D :ooKaYVDg
#107 [もも]
服着て
久々計ったら
51㎏…
撃沈…(-_-;)
:13/06/13 01:12 :P-02D :ooKaYVDg
#108 [もも]
あー…
食べないのは
絶対リバウンドするし…
やせたいー
:13/06/13 01:33 :P-02D :ooKaYVDg
#109 [もも]
朝:バナナミルク
納豆ごはん
パン91cal
昼:ミニｴﾋﾞﾁﾘ丼
パン91cal
夜:パン280cal
ローストビーフサラダ
:13/06/14 01:46 :P-02D :U15VZjA.
#110 [もも]
まさに
ぶた…
苦しいし…
:13/06/14 01:46 :P-02D :U15VZjA.
#111 [もも]
今週末は
彼に会わないから
痩せ期＼(^o^)／
来週末までに
どれだけ
減るでしょうかw
:13/06/14 01:48 :P-02D :U15VZjA.
#112 [もも]
朝:バナナミルク
パン180cal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:春雨ｽｰﾌﾟ90cal
クロワッサン1こ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:ｸﾞﾚﾌﾙ
やきいか
:13/06/15 01:07 :P-02D :REpP1xZQ
#113 [もも]
急遽
明日彼とデート(>_<)
直接は言ってくんないけど
そんなに会いたいのかな…w笑
てことで
明日は解禁日ー＼(^o^)／
:13/06/15 01:09 :P-02D :REpP1xZQ
#114 [もも]
15日
朝:無し
昼:うどん
天ぷら(舞茸、なす)
夜:呑みー＼(^o^)／
刺身
蟹
サラダ
からあげ
ﾁｰｽﾞあげ
きゅうり
塩から
お茶漬け
酒酒酒ー＼(^o^)／
帰ってきてから
ﾃﾞｶカップラーメンw
:13/06/16 13:21 :P-02D :3ajiEIZI
#115 [もも]
まさに
でぶw
というか
ﾌﾞﾀですねw
:13/06/16 13:27 :P-02D :3ajiEIZI
#116 [もも]
1年ぶりに会った友達に
「痩せたねー
ちゃんと食ってんの？」
って言われたけど…
中途半端な体系すぎて
ダイエット中とは言えなかった(;o;)
でも痩せたって言われると
モチベーションあがるっ！！w
:13/06/16 13:30 :P-02D :3ajiEIZI
#117 [もも]
朝:無し
昼:サラダ
ﾁｰｽﾞハンバーグ
ごはん
間食:ガトーショコラ
:13/06/16 19:57 :P-02D :3ajiEIZI
#118 [もも]
夜:無し
彼とケンカ…
というか呆れて食欲なくなり
予定してた外食せずに
帰宅(..)
:13/06/16 23:25 :P-02D :3ajiEIZI
#119 [もも]
半身浴ちゅう☆
:13/06/16 23:28 :P-02D :3ajiEIZI
#120 [もも]
昼間に
あんだけ苦しくなるまで食べたはず
なのに…
半日たつと
お腹すくよー(;_;)
:13/06/16 23:30 :P-02D :3ajiEIZI
#121 [もも]
ひさびさ体重測定
48.5㎏
:13/06/17 00:51 :P-02D :JIw1WcoE
#122 [もも]
このまま順調に
いきたいものだが…
:13/06/17 00:53 :P-02D :JIw1WcoE
#123 [もも]
朝:低脂肪牛乳
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ(抹茶)
昼:ｽｰﾌﾟｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
0ｶﾛﾘｰゼリー
せんべい1枚
夜:梅そうめん
キムチ
:13/06/18 00:18 :P-02D :aJogHnxU
#124 [もも]
あー
イライラするー
イライラするから
痩せてやるー
:13/06/18 00:20 :P-02D :aJogHnxU
#125 [もも]
58.5㎏
:13/06/18 01:09 :P-02D :aJogHnxU
#126 [もも]
まちがい
48.5㎏
:13/06/18 01:10 :P-02D :aJogHnxU
#127 [もも]
朝:ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ
ｸｯｷｰ2枚
昼:そうめん
ｳｲﾝﾅｰ
白身魚フライ(お弁当用冷凍)
チョコ
マカダミアナッツ
せんべい
先輩のハワイのお土産
頂かない訳にはいかなかった(>_<)
夜:卯の花
キムチ
スイカ
:13/06/19 00:28 :P-02D :JIuvVRU.
#128 [もも]
48.4㎏
素敵すぎる安定感(-_-)
お願いだから
減ってよー(;_;)
:13/06/19 04:16 :P-02D :JIuvVRU.
#129 [もも]
今週末は
解禁日になるから
今のうちに減らして
おかないと…(--;)
:13/06/19 04:16 :P-02D :JIuvVRU.
#130 [もも]
ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟつくったから
今日から食べよ♪
:13/06/19 04:18 :P-02D :JIuvVRU.
#131 [もも]
朝:ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ｻﾗｽﾊﾟ
スイカ
夜:ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ
ﾍﾞﾋﾞｽﾀ120cal
ｶﾞﾙﾎﾞ3粒
あー、まぢ余分だよ…
:13/06/20 03:33 :P-02D :tOXA5cmY
#132 [もも]
48.2㎏
:13/06/20 03:35 :P-02D :tOXA5cmY
#133 [もも]
朝:ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼﾞｭｰｽ
みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ
0ｶﾛﾘｰゼリー
夜:ｷﾑﾁ納豆豆腐
菓子3こ
:13/06/21 00:29 :P-02D :w4rbgyo2
#134 [もも]
週末から
ジム再開＼(^o^)／
転けない程度に
走りまくるー＼(^o^)／w
楽しみ♪
:13/06/21 00:32 :P-02D :w4rbgyo2
#135 [もも]
朝:パイン水
みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ2こ
夜:ｷｬﾍﾞﾂ
ｷﾑﾁ納豆豆腐ｸﾞﾗﾀﾝ
:13/06/22 02:30 :P-02D :VY.MM.Tc
#136 [もも]
キレイになるー＼(^o^)／w
:13/06/22 02:31 :P-02D :VY.MM.Tc
#137 [もも]
体重は減ってきてるから
引き締める！
体脂肪も多分やばいだろうから
減らす！
明日から
ジム楽しもうっ(*^^*)♪
:13/06/22 02:33 :P-02D :VY.MM.Tc
#138 [もも]
47.9㎏
:13/06/22 08:12 :P-02D :VY.MM.Tc
#139 [もも]
今日、明日の夜は
解禁日になるから
また来週がんばろっ(^-^)/
:13/06/22 08:13 :P-02D :VY.MM.Tc
#140 [もも]
朝:飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟinうどん半玉
ｸﾞﾚﾌﾙゼリー
:13/06/22 18:28 :P-02D :VY.MM.Tc
#141 [もも]
ひさびさジム＼(^o^)／
走りたかったけど
はや歩きしててバテた(-_-;)
はや歩き1時間で今日の食事分は
消費できたからじゅうぶんw
:13/06/22 18:33 :P-02D :VY.MM.Tc
#142 [もも]
ジム行ったあと
47.4㎏
:13/06/23 14:48 :P-02D :K5TGyD9c
#143 [もも]
昨日夜:宅のみー＼(^o^)／
枝豆
ピザ
からあげ
げそあげ
コロッケ
ちくわ天ぷら
刺身
蟹
チョコ
チャーハン
酒酒酒ー＼(^o^)／
絞めにｱｲｽ&ラーメンw
:13/06/23 14:51 :P-02D :K5TGyD9c
#144 [もも]
うちで
宅のみしたから
みんな見送ったら
片付けせずに
ベッドin(^-^)/
風呂も入らずw
デブるわけだ
:13/06/23 14:53 :P-02D :K5TGyD9c
#145 [もも]
朝:無し
昼:ｽﾀﾊﾞにて
サラダラップ160cal
ソイラテｼｮｰﾄ
:13/06/23 14:54 :P-02D :K5TGyD9c
#146 [もも]
よし！
夜は焼肉だってゆーから
今のうちに動く！！
:13/06/23 14:55 :P-02D :K5TGyD9c
#147 [もも]
夜:サラダ
肉肉肉ー＼(^o^)／
カルビクッパ(彼氏の味見)
冷麺
杏仁豆腐
バニラあいす
帰りにﾛｯﾃﾘｱのｼｪｰｷ(;_;)
:13/06/23 23:11 :P-02D :K5TGyD9c
#148 [もも]
そして
いま
半身浴ちゅう☆
30分
:13/06/23 23:12 :P-02D :K5TGyD9c
#149 [もも]
7月半ばに
実家帰るから
それまでに
45～6㎏キープ目指す(^-^)/
:13/06/23 23:24 :P-02D :K5TGyD9c
#150 [もも]
46㎏台にいったら
食事ちゃんと戻したい(;_;)
週末が解禁日だから
平日がまんしてる…
毎日
ご飯ちゃんと食べて
体重ｷｰﾌﾟできるようにしたい
:13/06/23 23:55 :P-02D :K5TGyD9c
#151 [もも]
48.6㎏
あんなにバカ食いしたけど
思ったより増えてなかった(^^)w
:13/06/24 00:29 :P-02D :lUoF.W1s
#152 [もも]
週末までに46㎏台
見れたら
うれしい♪
でも来週は生理が
待ってるー(;_;)
:13/06/24 00:30 :P-02D :lUoF.W1s
#153 [もも]
あーやってしまった…
はい
デブです…
:13/06/25 00:10 :P-02D :pV.Ogrzk
#154 [もも]
朝:パイン水
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:春雨ｽｰﾌﾟ
生クリーム大福
夜:みそこんにゃく40cal
うどん半玉150cal
ごはん半分
お菓子120cal
ご飯とお菓子よぶんだよ…
:13/06/25 00:13 :P-02D :pV.Ogrzk
#155 [もも]
しかも
食べてそっこー
ｿﾌｧin(^-^)/
いまさっきまで寝てました…
疲れてんの分かるけど
体重増加確定＼(^o^)／
:13/06/25 00:15 :P-02D :pV.Ogrzk
#156 [もも]
生理前だから
仕方ないのかな…
:13/06/25 00:16 :P-02D :pV.Ogrzk
#157 [もも]
48.9㎏
(-_-;)
:13/06/25 01:07 :P-02D :pV.Ogrzk
#158 [もも]
ぶーちゃん
:13/06/26 23:46 :P-02D :0GPabRdw
#159 [もも]
昨日
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
パイン水
昼:カップラーメン
夜:ｷｬﾍﾞﾂ豆腐納豆ｷﾑﾁそうめん半分
りんご半分
ハム
ﾎﾟｯｷｰ120cal
:13/06/26 23:50 :P-02D :0GPabRdw
#160 [もも]
まさかの
49.9㎏(-_-;)
おそろしやー(;o;)
:13/06/26 23:51 :P-02D :0GPabRdw
#161 [もも]
今日
朝:ふりかけごはん半分
バナナ
昼:サラダそうめん半分
パン1こ
夜:野菜炒めうどん半分
りんご半分
くずもち半分
:13/06/26 23:53 :P-02D :0GPabRdw
#162 [もも]
でぶまっしぐらだな…
なんでも
50㎏台には
戻りたくないよー(;_;)
:13/06/26 23:54 :P-02D :0GPabRdw
#163 [もも]
きのう49.1㎏
:13/06/28 02:40 :P-02D :FS3Cfu0k
#164 [もも]
朝:バナナ
おにぎり
昼:サラダうどん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
お菓子1こ
夜:サラダ
ｸﾞﾚﾌﾙ
わらびもち半分
なぜかロシアクッキー2こ(-_-;)
このｸｯｷｰ ｶﾛﾘｰ高そうだった…
:13/06/28 02:43 :P-02D :FS3Cfu0k
#165 [もも]
49.0㎏
:13/06/28 02:44 :P-02D :FS3Cfu0k
#166 [もも]
生理前を理由にしていいのか…
我慢ができない(;_;)
:13/06/28 02:45 :P-02D :FS3Cfu0k
#167 [もも]
でぶぶた
:13/06/30 00:08 :P-02D :MqQEFeA2
#168 [もも]
いまの自分には
ムチがきかない…
:13/06/30 00:08 :P-02D :MqQEFeA2
#169 [もも]
昨日は
夜、急遽呑み
韓国料理いっぱーい＼(^o^)／
酒酒酒
イタリアンいっぱーい＼(^o^)／
ワインワインワイン
締めに
ビールw
と、
ラーメン
:13/06/30 00:11 :P-02D :MqQEFeA2
#170 [もも]
昼:きのこパスタ
夜:サラダ
ﾘｿﾞｯﾄ
ｸﾞﾚﾌﾙ
ｸｯｷｰ1こ
:13/06/30 00:12 :P-02D :MqQEFeA2
#171 [もも]
明日は
焼肉って言ってた(-_-)
:13/06/30 00:14 :P-02D :MqQEFeA2
#172 [もも]
生理終わったら
体重はかる(;_;)
:13/06/30 00:30 :P-02D :MqQEFeA2
#173 [もも]
昨日
朝:無し
昼:外食
つけめん
餃子
間食:生クリーム大福
夜:ｶﾂｶﾚｰうどん
白玉クリームあんみつ
:13/07/01 23:52 :P-02D :P5nR5LaM
#174 [もも]
でぶまっしぐらw
:13/07/01 23:53 :P-02D :P5nR5LaM
#175 [もも]
朝:ベーグル
昼:サラダ
ケーキ
夜:ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟﾝｹｰｷ
あほだな(-_-)
:13/07/01 23:55 :P-02D :P5nR5LaM
#176 [もも]
今は生理期間だから
仕方ないw
明日から
ジムー＼(^o^)／
:13/07/01 23:56 :P-02D :P5nR5LaM
#177 [もも]
ぶーちゃんw
:13/07/03 00:16 :P-02D :oSNrpFKQ
#178 [もも]
朝:ﾊﾟﾝｹｰｷ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ペペロンチーノ450cal
ココア
夜:梅うどん
生クリーム大福
:13/07/03 01:01 :P-02D :oSNrpFKQ
#179 [もも]
ジムに夕飯食べたあと行って
速効に体重測定…
苦しいんですけどって言ったけど
聞き入れてもらえなかったー(;_;)
苦しい上に服着て
50.1㎏
(;_;)
:13/07/03 01:04 :P-02D :oSNrpFKQ
#180 [もも]
ジムでがっつり
有酸素ー＼(^o^)／
たのしかったーw
:13/07/03 01:06 :P-02D :oSNrpFKQ
#181 [もも]
朝:卵かけごはん
ｳｲﾝﾅｰ
昼:サラダうどん
お菓子3くち
間食:さくらんぼ5こ
夜:ｸﾞﾚﾌﾙ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:13/07/04 00:35 :P-02D :4p6PfPqs
#182 [もも]
朝:卵かけごはん
生クリーム大福
昼:そうめん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:そうめん半分
たまご雑炊半分
ｸﾞﾚﾌﾙ
ベーグル
あほだな(-_-)
:13/07/05 02:21 :P-02D :jNQTT/ZU
#183 [もも]
一番減らしたい夕飯で
一番ｶﾛﾘｰ摂取してどうするんだろ…
いつ消費しようとしてるのかしら…
:13/07/05 02:22 :P-02D :jNQTT/ZU
#184 [もも]
反省も兼ねて
半身浴1時間半！！
30分経過なう
:13/07/05 02:23 :P-02D :jNQTT/ZU
#185 [もも]
下剤飲んだから
お腹が活発w笑
このあと激痛なんだろーな
:13/07/05 02:35 :P-02D :jNQTT/ZU
#186 [もも]
金曜日
朝:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:忘れた
めっちゃ食った
夜:こんにゃくそうめん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
お菓子
翌朝7時まで緊急手術ぶっ通し…
:13/07/08 00:52 :P-02D :hIbKQqIE
#187 [もも]
昨日
朝:無し
昼:冷麺
間食:さくらんぼ狩りw
食べ放題♪
夜:焼肉ー＼(^o^)／
酒酒酒ー＼(^o^)／
:13/07/08 00:58 :P-02D :hIbKQqIE
#188 [もも]
朝:無し
昼:コストコピザ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:外食
もんじゃ
お好み焼き
きゅうり
冷奴
ホルモン焼き
バニラｱｲｽ
:13/07/08 01:00 :P-02D :hIbKQqIE
#189 [もも]
昼間にジムで動いたけど
お好み焼きですべて±0になり
さらに+になった…
苦しすぎる…
:13/07/08 01:01 :P-02D :hIbKQqIE
#190 [もも]
でぶ
もーさいあく
:13/07/18 02:30 :P-02D :6gCP1QZA
#191 [もも]
逆戻りというより
リバウンド…
:13/07/18 02:32 :P-02D :6gCP1QZA
#192 [もも]
49.7キロ…
おでぶちゃんw
しかも週末解禁になるので
恐ろしい((((；゜Д゜)))
:13/07/19 10:49 :P-02D :LP1IjM1s
#193 [もも]
ちゃんとジムで脂肪燃焼
がんばろ…
食べたいのは仕方ないな…
:13/07/19 10:50 :P-02D :LP1IjM1s
#194 [もも]
肉つきすぎて
体が重い…
痩せなきゃ
:13/07/25 07:53 :P-02D :1aeVjDO6
#195 [もも]
はい、放置ー＼(^o^)／
:13/08/13 01:51 :P-02D :dsPLyYBI
#196 [もも]
久々
体重測定！
服きたまま
51.3㎏
:13/08/13 01:52 :P-02D :dsPLyYBI
#197 [もも]
足ふとっ…
ウエストなっ…
かなしすぎる(TT)
:13/08/13 01:53 :P-02D :dsPLyYBI
#198 [もも]
来月に
また彼氏と温泉旅行のため
気持ち新たに
がんばります！
目標:48㎏
:13/08/13 01:54 :P-02D :dsPLyYBI
#199 [もも]
とりあえず
明日の夕飯は
もともと予定してたから
仕方ないな…(・・;)))
:13/08/13 01:55 :P-02D :dsPLyYBI
#200 [もも]
ぶたちゃん
:13/09/26 03:05 :P-02D :hxiSLXQY
#201 [もも]
かなりの
リバウンド…
51.6
これは…恐怖の断食しろ
とゆーことですかね…
:13/09/26 03:07 :P-02D :hxiSLXQY
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
