産後diet！

おはよー(^q^)

うーん(´・д・｀)朝もちょっと許せない気持ちもあってビミョーになったまま送り届けた(T^T)

そっか(＾ω＾)やっぱり健康的でいたいもんね！私も極端な食べ方やめないと。

目標まではあと1キロないし戻せてよかったって思うのに、もっと落とそうかな？とかまた考えてる(>_<)なんかガリガリのを知ったから太い気がして‥

ねー！ちょー写真撮りまくりそう♪
20日だからもーすぐなんよ＼(^^)／

休みなしかぁ。大変だね(TT)
暑さ異常だよねー
買い物行きたくない～

間食
パルム
サラダせんべい

昼
チキンラーメン
卵

あー間食やめないと(T_T)
実家来たら絶対食べちゃう(:_;)

あ、

朝
ご飯
味噌汁
納豆
卵

今日卵とりすぎだー(´･ω･`)

ちょっと、携帯の中身についてね‥(´・ω・｀)
それにかなり重く受け止めてたことが彼からしたら大した事なかったみたいで(>_<)

メールきて、なんか普通になったけどまだモヤモヤしてるんだぁ↓↓

そっかぁ！でもやっぱりある程度肉があると愛嬌みたいのあるって思う♪
なんかねー、張り合っちゃう癖っていうかそんなのがあって(T^T)
負けず嫌いなんだと思う(T_T)

そだよー♪たのしみっっ！だから喧嘩してらんないのにね(笑)

チャリ買ったから大丈夫だけど、ちょくちょく買い物はいってるよー(。´Д⊂)

朝
パン半分　230kcal
チーズケーキ
ヨーグルト

昼
野菜炒め
辛子明太子
味噌汁
ご飯

アイス食べたいー(*´Д｀*)

ゆり～久しぶり＼(^^)／♪
沖縄楽しかったぁ(^q^)
天気悪かったからそんなでもなかったよ～
晴れたら日差しやばかったけど(>_<)

いいよいいよー！私みたいに暇人じゃないんだから(´ω｀)笑
スクワット太ももに効きそうだね☆〃
私も髪乾かしながらやってるよー♪

うん＼(^^)／ありがとっ！

朝昼

チーズケーキ
ヨーグルト
お茶

間食
クッキー
アイス

夜
回鍋肉
かぼちゃの煮付け
味噌汁
ご飯

ゆり、ありがとう(´ω｀)ﾉ
なんか普通に食べれるようになりたいわ～(。・ω・。)
夜はがっつりできないのはもう仕方ないけど、全然主食食べないときあるからそれは直していきたいよー(T_T)

そうだよねぇ。
なんか彼氏に言われても、太りたくないって思っちゃうー(T^T)
てかリバして、太いって感じたからもうそれはやだーってなってるかな(￣▽￣;)

久しぶりだー！
40キロ台までいったのにまた増えた(´･ω･`)
最近授乳回数も減ってきたし、まじで間食気をつける！
ストレス食いもやめなきゃ(;O;)
頑張る！