産後diet！

#33 [ぱる＊59､8]

間食
パウンドケーキ
通りもん

夜
ご飯
味噌汁
スパニッシュオムレツ
きゅうり、トマト、チーズのサラダ

:13/05/23 21:32 :N-07D :d8BDSVzs

#34 [ぱる＊59､8]

朝
ご飯
納豆
味噌汁
ヨーグルト

:13/05/24 11:05 :N-07D :7pe2ae8Y

#35 [ぱる＊59､8]

昼
サラダうどん
麦茶

:13/05/24 14:11 :N-07D :7pe2ae8Y

#36 [ぱる＊59､8]

昨日夜
炊き込み御飯
味噌汁
サバの塩焼き
きんぴら（蓮根、牛蒡、人参）
ほうれん草の卵のせ
麦茶

:13/05/25 10:28 :N-07D :8ezPivNs

#37 [ぱる＊59､8]

朝
ご飯
味噌汁
納豆
きんぴら
ヨーグルト
麦茶

:13/05/25 10:29 :N-07D :8ezPivNs

#38 [ぱる＊59､8]

昨日
昼
炊き込み御飯
きんぴら
ちくわ
チーズ

夜
牛丼

今日
朝
トースト
ヨーグルト
パウンドケーキ

:13/05/26 11:23 :N-07D :SjF57cn2

#39 [ぱる＊59､8]

朝
ご飯
納豆
味噌汁
ヨーグルト
麦茶

昼
グラタン
おにぎり
麦茶

お昼めんどくさくて冷凍の！
体重動かない(T_T)
ハーブティー頼んでみたから母乳もっとでればいいなー！

:13/05/27 17:17 :N-07D :H0vQk08o

#40 [ぱる＊59､8]

朝
ご飯
味噌汁
納豆
ポテトサラダ1口
ヨーグルト少し

息子がよく泣くおかげで一回の食事量は少ないけど、代わりに間食多い( ﾟДﾟ)
便秘だから久々に青汁買いに行こう！

:13/05/30 09:30 :N-07D :kolOYH2Y

#41 [ぱる＊59､8]

昼
ご飯
味噌汁
つくね
ポテトサラダ
麦茶

アルフォート1

まさかの生理再開…？！

:13/05/30 13:10 :N-07D :kolOYH2Y

#42 [

.ｈaa]

お久しぶりです(^^)
息子は日々大きくなってる
気がしますヽ(´▽`)/(笑)

体重は相変わらずで
全く減りません(;o;)
早く50㌔代になりたいです(;_;)

ぱるさんは順調にへってますか？

:13/05/30 15:16 :N07B :WuwuzqVI

C-BoX E194.194