一緒にダイエットしませんか？

#1 [まめ]

一人だと意志が弱くてなかなか
続きません(´Д⊂

♥my date♥

名前↔まめ( ･ω･ )
年齢↔22歳
身長↔153/目標↪47kg
体重↔53.2
仕事↔専業主婦(車校通ってます)
在住↔新潟

ここで少しお話してから出来れば
lineとかで毎日連絡✉取り合って
お互い頑張っていきたいです^^✳

体型は似てる方でも身長、体重
全然違うくても大丈夫です( ^ω^ )

ダイエット内容はお互い合わせても
良いですし、仕事等あると思うので
各自で相談できればと思ってます❇

大人数だと大変かもなので1人~2人
募集してます(´,,•ω•,,｀)♡
もし一緒にって方がおられましたら
是非書き込みお願いします(*´˘`*)♡

:13/05/09 23:21 :IS11S :KzNAxGAI

#2 [れぃ]

一緒にしたいです！(>_<)

:13/05/10 01:55 :SO-03D :1MiTu7wo

#3 [さお]

一緒にしたいです☆

:13/05/10 04:09 :SC-06D :zNdK08CE

#4 [まめ]

>>002 れぃさん
>>003 さおさん
書き込みありがとおございます(*´˘`*)♡
もし、嫌でなければ身長や体重など
こちらに書くことできますか( ･ω･ )?

また、少し仲良くなってからline
でのやり取りはOkですか(´ε｀ )？
やり取りは3人一緒で大丈夫ﾃﾞｽｶ？

当方はどちらでもOkなのでお二人
に合わせますよｯｯｯ∩^ω^∩

:13/05/10 07:57 :IS11S :uvONEVcI

#5 [まめ]

▶７時起床

▶こうや豆腐1
▶春雨サラダ
▶かぼちゃの煮物1
▶ご飯

:13/05/10 08:01 :IS11S :uvONEVcI

#6 [れぃ]

身長。155.5
体重。54.0
です！(>_<)
lineできます！
よろしくです☆☆

:13/05/10 08:03 :SO-03D :1MiTu7wo

#7 [れぃ]

目標は45(*^^*)
夏までに痩せたいです☆

:13/05/10 08:10 :SO-03D :1MiTu7wo

#8 [まめ]

>>006-007 れぃさん
ありがとおございます(,,> <,,)♡

あ、携帯の機種ってどちらですか^^？
見たんですけど分からなくって( •́ _ก̀ )
もし機種違ったらアプリの顔文字とか
見えないんじゃないかなって(´•ω•｀)

ダイエット方とか何か考えてますか？
私は来週の火・水で酵素ドリンクでの
断食をしようと思ってます╰(*´︶`*)╯

:13/05/10 08:34 :IS11S :uvONEVcI

#9 [まめ]

眼科行ってきます(´ω`)♥

今日注文したら水曜日までに
コンタクト届くかなあ(´Д` )

:13/05/10 09:50 :IS11S :uvONEVcI

#10 [まめ]

視力だいぶ下がったなあ(;´ρ`)

:13/05/10 11:09 :IS11S :uvONEVcI

#11 [まめ]

✔2.5㌔の散歩

:13/05/10 11:23 :IS11S :uvONEVcI

#12 [さお]

こんにちは☆
24歳
身長155
体重43.7
目標は40です(・∀・)
lineも○です♪
よろしくお願いします

:13/05/10 12:09 :SC-06D :zNdK08CE

#13 [れぃ]

docomoです(>_<)！

基本的にわプチ断食と運動と半身浴です！

:13/05/10 12:18 :SO-03D :1MiTu7wo

#14 [まめ]

>>012 さおさん
ありがとおございます★
ダイエット内容や期間等
あれば教えて下さい(^^)

>>013 れぃさん
半身浴良いですね(^ω^)
私もやりたいんですがお風呂は旦那さんと
一緒に入るのと同居なのでなかなか(´Д⊂

♥お二人へ
これから宜しくお願いします(//∇//)
図々しいですが仲良く頑張りたいので
みんなタメ語でお願いします(´ω`)★

もう少しこちらに何日か色々書き込み
してみて3人でlinでも良いですか(’-’*)?

:13/05/10 13:51 :IS11S :uvONEVcI

#15 [さお]

こちらこそ、よろしくお願いします☆
タメ口でいきましょぉ(・ω・)

ダイエット内容は、
とりあえず３日間炭水化物抜きダイエットをする予定(・∀・)

一緒にがんばろおー♪

:13/05/10 13:56 :SC-06D :zNdK08CE

#16 [さお]

三人でlineおっけーだよ(´∀｀)☆

:13/05/10 13:56 :SC-06D :zNdK08CE

#17 [れぃ]

さおさん、まめさん
よろしくーーー！(>_<)
お互いに頑張りましょ♪

:13/05/10 14:24 :SO-03D :1MiTu7wo

#18 [まめ]

ダイエットが楽しみになってきた(//∇//)

あたしは月曜に全食500㌔㌍以内に抑えて火曜日、水曜日に断食する予定だよ★

でも炭水化物抜きなら今日からからでも出来そうだし夜からやろうかな(o^^

:13/05/10 15:27 :IS11S :uvONEVcI

#19 [まめ]

2.5キロ散歩
お花の水やり
終了♥

夜はバレーだし楽しみに(o´艸`)

:13/05/10 15:29 :IS11S :uvONEVcI

#20 [まめ]

バレー行ってきます✌

:13/05/10 20:17 :IS11S :uvONEVcI

#21 [まめ]

バレー終了♠

ケース一口食べてしまった(;´ρ`)

:13/05/10 22:14 :IS11S :uvONEVcI

#22 [れぃ]

お疲れ様(^-^)

:13/05/10 22:56 :SO-03D :rGw0MQD.

#23 [まめ]

れぃちゃん ←馴れ馴れしいかな！？

ありがとお(o^^o)♪
今日は半身浴終わったあ？

:13/05/10 23:11 :IS11S :uvONEVcI

#24 [まめ]

お風呂終了ー
生理始まったかな(´ω`)？

:13/05/11 00:32 :IS11S :NJSyfKTo

#25 [まめ]

おやすみなさい٩(๛ ˘ 3˘)۶♥

:13/05/11 01:05 :IS11S :NJSyfKTo

#26 [れぃ]

大丈夫！(>_<)
今日ずっと歩いてたから、明日の午前中にする！(>_<)
おやすみー

:13/05/11 01:07 :SO-03D :D4ykdCNM

#27 [まめ]

れぃちゃん
おはよお★

:13/05/11 08:18 :IS11S :NJSyfKTo

#28 [まめ]

今日は天気悪ーい(｡-_-｡)

車校の準備もしなきゃ✳

:13/05/11 08:20 :IS11S :NJSyfKTo

#29 [まめ]

準備終了♥

迎えも来たし車校行ってきます(^ω^)

体重↪51.8

:13/05/11 09:38 :IS11S :NJSyfKTo

#30 [れぃ]

おはよーー！(>_<)
私今日断食する☆

:13/05/11 10:36 :SO-03D :D4ykdCNM

#31 [まめ]

れぃちゃん
おお(・0・)
断食辛いよねえ!!
頑張って(^0^)/

:13/05/11 12:12 :IS11S :NJSyfKTo

#32 [れぃ]

がんばるー(>_<)☆

:13/05/11 12:55 :SO-03D :D4ykdCNM

#33 [まめ]

車校眠たいー
これから模擬と運転だー

:13/05/11 14:11 :IS11S :NJSyfKTo

#34 [なあ汰]

がんばれー！(^_^)

:13/05/11 14:43 :SO-03D :D4ykdCNM

#35 [まめ]

なあ汰さん
コメありがとお(^0^)/
がんばるー♪

:13/05/11 15:11 :IS11S :NJSyfKTo

#36 [まめ]

疲れたあ(o´Д`)=з
あと１時間がんばれー自分www

:13/05/11 16:10 :IS11S :NJSyfKTo

#37 [まめ]

お腹いたいよー
便秘だからってｺｰﾗｯｸ？
飲むんじゃなかった;;

♥夜ご飯
白米半分
西京焼き半分
軟骨

:13/05/11 21:05 :IS11S :NJSyfKTo

#38 [れぃ]

断食できなかったー！(>_<)

:13/05/11 21:49 :SO-03D :D4ykdCNM

#39 [まめ]

そっかあ(><)
飲み物とか代用してる(´ω`)?

:13/05/11 23:40 :IS11S :NJSyfKTo

#40 [まめ]

▶51.4

✔朝ご飯
食パン２枚(ﾊﾞﾀｰ+砂糖)
ほうじ茶

:13/05/12 09:08 :IS11S :uSLCn1Yc

#41 [れぃ]

おはよー
飲み物は烏龍茶だょー☆
今日こそ断食☆

:13/05/12 11:00 :SO-03D :.ObFyGb.

#42 [まめ]

断食の時に烏龍茶はあまり良くない
って聞いたことあるよお(・0・)

確かお肉と一緒に食べると良いって
言うけど空腹時は消化が必要な脂分
的な物がないから胃に負担がかかる
とかだった気がするんだけど(｡･･｡)

無題知識だったらごめんねえ(´Д⊂

:13/05/12 13:24 :IS11S :uSLCn1Yc

#43 [まめ]

✔お昼ご飯
白米1.5杯
卵スープ
生姜焼き
煮物二口

:13/05/12 13:25 :IS11S :uSLCn1Yc

#44 [れぃ]

そなんだ！
緑茶とかにするー！

:13/05/12 19:37 :SO-03D :.ObFyGb.

#45 [まめ]

れぃちゃん
うん、頑張ってね(^0^)/
あたしは夜ご飯を母の日で頑張りすぎちゃって結果､､､食べ過ぎた(´Д⊂

:13/05/12 21:51 :IS11S :uSLCn1Yc

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