デーブ(°_°)
最新 最初 全 
#1 [体重なんか言えません]
54からの次女産んで58(°_°)
からの66.7(°_°)
スタート！
:13/05/08 16:51 
:iPhone 
:o54dNIrc
#2 [体重なんか言えません]
昨日はかったら64.6
:13/05/08 16:51 :iPhone :o54dNIrc
#3 [体重なんか言えません]
朝ご飯
食パン
バナナ
昼
ご飯
味噌汁
ちくわとツナと玉ねぎよサラダ
オクラの肉巻き
ネギチャーシュー
:13/05/08 16:53 :iPhone :o54dNIrc
#4 [体重なんか言えません]
暇だから夕飯前の運動
:13/05/08 17:32 :iPhone :o54dNIrc
#5 [体重なんか言えません]
体重変わってない(*_*)
:13/05/08 20:04 :iPhone :o54dNIrc
#6 [体重なんか言えません]
夜書き忘れた(*_*)
朝
食パンジャコチーズハム
バナナ
:13/05/09 08:36 :iPhone :ylK1QSSs
#7 [体重なんか言えません]
💩◯
:13/05/09 08:37 :iPhone :ylK1QSSs
#8 [体重なんか言えません]
夜トマト食べたから昨日わトマミ三粒！
:13/05/09 08:38 :iPhone :ylK1QSSs
#9 [体重なんか言えません]
💩◯
昼ごはん
ひじきの炊き込みご飯
味噌汁
ニラ玉
麻婆茄子
:13/05/09 12:25 :iPhone :ylK1QSSs
#10 [体重なんか言えません]
コーヒー
:13/05/09 12:47 :iPhone :ylK1QSSs
#11 [体重なんか言えません]
コーヒー
ロイズのポテチ
久々の間食~_~;
:13/05/09 15:15 :iPhone :ylK1QSSs
#12 [体重なんか言えません]
間食したけど体重変わってなくて良かった(*_*)
トマミちゃん届いた(=ﾟωﾟ)ﾉ
バージョンアップしてる(°_°)
酵素とかよくわかんないけど(°_°)w
夜ご飯
さつまいも塩キャラメル
麻婆茄子
ブロッコリーと卵のサラダ
ひじきご飯
あさりとわかめの味噌汁
:13/05/09 19:56 :iPhone :ylK1QSSs
#13 [体重なんか言えません]
朝
食パンジャコチーズハム
ブロッコリーと卵のサラダ
:13/05/10 07:21 :iPhone :V6ZBVTrM
#14 [体重なんか言えません]
バナナ
:13/05/10 07:25 :iPhone :V6ZBVTrM
#15 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
朝食べ過ぎ(*_*)
昼ごはん
さつまいも塩キャラメル
あさりとわかめの味噌汁
ひじきの炊き込みご飯
麻婆茄子
:13/05/10 12:05 :iPhone :V6ZBVTrM
#16 [体重なんか言えません]
ストレッチ！
:13/05/10 17:07 :iPhone :V6ZBVTrM
#17 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ホイル焼き
トマトときゅうりのサラダ
さつまいも塩キャラメル
ご飯
豆腐長ネギ白菜味噌汁
:13/05/10 17:38 :iPhone :V6ZBVTrM
#18 [体重なんか言えません]
64.5
0.1減ってた！
便秘気味だし朝昼晩しっかり食べたしストレッチろくにしてないのに嬉しい！
:13/05/10 20:18 :iPhone :V6ZBVTrM
#19 [体重なんか言えません]
朝ご飯
食パンジャコチーズハムオニオン
りんご２
ロイズのポテチ
:13/05/11 08:51 :iPhone :kWqYHA1I
#20 [体重なんか言えません]
クッキー２
トイレ◯
:13/05/11 10:39 :iPhone :kWqYHA1I
#21 [体重なんか言えません]
ストレッチ
:13/05/11 10:39 :iPhone :kWqYHA1I
#22 [体重なんか言えません]
コーヒー二杯
コーヒーフラペチーノ
トイレ今日だけで三回！
夜漢方の便秘薬飲んだおかげだ(=ﾟωﾟ)ﾉ
:13/05/11 16:15 :iPhone :kWqYHA1I
#23 [体重なんか言えません]
昼ごはん
卵焼き
ウインナー
納豆かけご飯
味噌汁
さつまいも塩キャラメル
ホイル焼き
:13/05/11 16:16 :iPhone :kWqYHA1I
#24 [体重なんか言えません]
こんにちは( ^o^)ﾉ
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていぃですか??
:13/05/11 17:41 :N-07D :dHlZ0GV.
#25 [体重なんか言えません]
嬉しいです(=ﾟωﾟ)ﾉ
一緒に頑張りましょう( ^ω^ )
:13/05/12 06:47 :iPhone :GPzHIBL.
#26 [体重なんか言えません]
夜0.2増えてたー(._.)
まあそーだよね！
食べ過ぎ飲み過ぎ！
朝ご飯
食パンバナナサラダ
:13/05/12 06:48 :iPhone :GPzHIBL.
#27 [体重なんか言えません]
ありがとうございます(^ｰ^)
可愛い服が着られるようになりたい♡♡
:13/05/12 08:26 :N-07D :XQQ/1Cto
#28 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
68.0
♤朝♤
おにぎり ２ｺ
卵焼き
ｳｨﾝﾅｰ
牛乳
:13/05/12 08:29 :N-07D :XQQ/1Cto
#29 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
♤昼♤
ﾗｰﾒﾝ
牛乳
:13/05/12 16:16 :N-07D :XQQ/1Cto
#30 [体重なんか言えません]
本当なりたーい！
かっこよくきこなしたい(´Д` )
:13/05/13 07:28 :iPhone :QL06RUjU
#31 [体重なんか言えません]
昨日動かないくせに食べ過ぎた！
ストレッチもしてない(´Д` )
65.3！
増えまくり！泣きたい、
:13/05/13 07:29 :iPhone :QL06RUjU
#32 [体重なんか言えません]
朝ご飯
チョコチップメロンパン
バナナ
:13/05/13 07:31 :iPhone :QL06RUjU
#33 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
67.6
♤朝♤
ご飯
牛乳
ｳｨﾝﾅｰ
:13/05/13 11:09 :N-07D :GTWBDbyE
#34 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
ですょね～!!
この体型のせいで、着る服が決まってきちゃう(/_;)
てか、てかお子さんいくつですか??
:13/05/13 11:11 :N-07D :GTWBDbyE
#35 [体重なんか言えません]
制限されるのストレスですよね(´Д` )
どんなダイエットしてますか( ^ω^ )？
子供わ八歳と一歳です(=ﾟωﾟ)ﾉ
:13/05/13 11:34 :iPhone :QL06RUjU
#36 [体重なんか言えません]
トイレ◯
64.6(´Д` )
:13/05/13 11:35 :iPhone :QL06RUjU
#37 [体重なんか言えません]
昼ごはん
ペヤング
おむすび
:13/05/13 12:27 :iPhone :QL06RUjU
#38 [体重なんか言えません]
トイレ◯
:13/05/13 12:57 :iPhone :QL06RUjU
#39 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
上の子大きいですね♡♡
下の子は一緒かな～??うちも、下が１歳です( ^o^)ﾉ
これと言った、運動全然してなぃです(+_;)ｽﾄﾚｯﾁと骨盤体操と食事制限ぐらぃで…食事制限なんて、ｽﾄﾚｽ溜まってくばかりです(T-T)
:13/05/13 13:51 :N-07D :GTWBDbyE
#40 [体重なんか言えません]
早く産んどいた(=ﾟωﾟ)ﾉw
ちびタメとか嬉しいー！
ダイエットってなにしていいかわかんないですよね(´Д` )
あたしストレッチとかめっちゃ自己流でやって意味あるかどーか(*_*)w
食事制限とかすごーい(°_°)
あたしもしてみよーかな(´･_･`)
:13/05/13 16:23 :iPhone :QL06RUjU
#41 [体重なんか言えません]
コーヒー
ララクラッシュ
:13/05/13 16:25 :iPhone :QL06RUjU
#42 [体重なんか言えません]
散歩がてら公園ストレッチ
:13/05/13 16:25 :iPhone :QL06RUjU
#43 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
♤昼♤
ﾗｰﾒﾝ
牛乳
♤夜♤
冷やし中華 ⅓
ﾎﾟﾃﾄ
軟骨からあげ
:13/05/13 18:58 :N-07D :GTWBDbyE
#44 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
私もです(｡･･)
ｽﾄﾚｯﾁ自己流です。本当はﾖｶﾞとかやってみたいんですが、１歳児がいたらﾖｶﾞにも行けないですよね(/_;)
でも、このまま放置なんてしたら、やばいやばい(+o+)
:13/05/13 19:00 :N-07D :GTWBDbyE
#45 [体重なんか言えません]
やっぱちびちゃんいるとキツイですよね(´Д` )
あんまりお金もかけれないし(´Д` )
痩せたーい(´･_･`)
:13/05/13 20:09 :iPhone :QL06RUjU
#46 [体重なんか言えません]
何故増えてるー(´Д` )
やる気なくなる(´Д` )
:13/05/13 20:10 :iPhone :QL06RUjU
#47 [体重なんか言えません]
生理なった(´Д` )
ダイエット休憩(´･_･`)
:13/05/14 06:35 :iPhone :ZR8QJqHU
#48 [体重なんか言えません]
朝ご飯
バナナ
食パン
ヨーグルト
昼ごはん
ご飯
味噌汁
茄子とチーズ焼き
ぶり大根
間食
アンパンマンのビスケット
:13/05/14 13:55 :iPhone :ZR8QJqHU
#49 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
68.1
♤朝♤
ご飯
夜の残り
牛乳
♤昼♤
ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ⅓
ｴﾋﾞﾌﾗｲ １匹
お茶
♤間食♤
おにぎり １個
:13/05/14 16:09 :N-07D :jo4i4pBA
#50 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
私も全然減らないです(/_;)
やっぱり、食べる量と運動量が比例してなぃからかな～(+_;)へこみますよね。
夏までには、絶対10㌔は落としたいよ～(T-T)
:13/05/14 16:11 :N-07D :jo4i4pBA
#51 [体重なんか言えません]
運動ってなにしていいかわかんないですよね(*_*)
ハードだと絶対続かないし(*_*)
10キロ落ちたら嬉しい(´･_･`)
:13/05/14 16:30 :iPhone :ZR8QJqHU
#52 [可愛い服が着たいな&◆DQR3XSYjuU]
♤夜♤
ご飯 少し
大葉のせﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ １個
肉じゃが
ｻﾗﾀﾞ
:13/05/14 18:20 :N-07D :jo4i4pBA
#53 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
ポテサラ
茄子とチーズ焼き
ほうれん草と卵の炒め物
:13/05/14 19:48 :iPhone :ZR8QJqHU
#54 [体重なんか言えません]
朝
食パン
ポテサラ
:13/05/15 07:04 :iPhone :JmIye.QI
#55 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
納豆
あさりの味噌汁
ポテサラ
ほうれん草と卵の炒め物
間食
チョコ
:13/05/15 14:46 :iPhone :JmIye.QI
#56 [体重なんか言えません]
朝
パン
ポテサラ
:13/05/16 07:31 :iPhone :NwgbOpuY
#57 [体重なんか言えません]
バナナ
:13/05/16 07:44 :iPhone :NwgbOpuY
#58 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
味噌汁
ほうれん草とウインナー炒め
ひじき煮
間食
カントリーマアムいっぱい
:13/05/16 16:18 :iPhone :NwgbOpuY
#59 [体重なんか言えません]
朝
バナナ
ヨーグルト
食パン
:13/05/17 08:02 :iPhone :Xp.0fnIQ
#60 [体重なんか言えません]
一昨日66だったけど今日64.1(*_*)
なんもしてないしお菓子食べてるのに嬉しいww
:13/05/17 10:00 :iPhone :Xp.0fnIQ
#61 [体重なんか言えません]
カントリーマアムいっぱい食べちゃった(*_*)
胃が痛い(*_*)
:13/05/17 17:02 :iPhone :Xp.0fnIQ
#62 [体重なんか言えません]
おさぼり(*_*)
:13/05/20 19:01 :iPhone :BbvvRsLM
#63 [体重なんか言えません]
0.1増えてたあ(*_*)
朝
バナナヨーグルト食パン
間食
アンパンマンのビスケット
:13/05/21 11:49 :iPhone :dRu0Y1fE
#64 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
味噌汁
ホイル焼き
きゅうりの漬物
干し芋
:13/05/21 15:13 :iPhone :dRu0Y1fE
#65 [体重なんか言えません]
朝
食パンバナナヨーグルト
:13/05/22 08:24 :iPhone :7886pv/A
#66 [体重なんか言えません]
トイレ◯
:13/05/22 08:29 :iPhone :7886pv/A
#67 [体重なんか言えません]
ストレッチ
64.7
:13/05/22 09:00 :iPhone :7886pv/A
#68 [体重なんか言えません]
62.8(´Д` )
:13/07/08 16:20 :iPhone :Q0s5zn4w
#69 [体重なんか言えません]
一個いる？一個だけね☆
jpg 48KB
:13/07/08 17:14 :au/SN3V :KzvRw30.
#70 [体重なんか言えません]
猫手かわゆー！
:13/07/11 12:00 :iPhone :e4thX67s
#71 [体重なんか言えません]
62.2(*_*)
:13/07/11 12:01 :iPhone :e4thX67s
#72 [体重なんか言えません]
60.5ϵ( 'Θ' )϶
:13/08/02 06:44 :iPhone :WKFkY/QU
#73 [体重なんか言えません]
61.3(-_-)
生理中
:13/08/04 07:03 :iPhone :c5965gA2
#74 [体重なんか言えません]
60.3ϵ( 'Θ' )϶
:13/08/08 18:22 :iPhone :jPSwImEw
#75 [体重なんか言えません]
59.8ϵ( 'Θ' )϶
久しぶりの50キロ台(^ ^)
朝
パンバナナヨーグルト
:13/08/09 06:42 :iPhone :orTflHAM
#76 [体重なんか言えません]
59.1ϵ( 'Θ' )϶
:13/08/12 06:52 :iPhone :qPkQ0GeA
#77 [体重なんか言えません]
58.2
朝
コーンフレーク
ヨーグルト
間食
コンポタスナック443kcal
:13/09/03 10:46 :iPhone :wyZqTR.Q
#78 [体重なんか言えません]
朝
オールブラン
ヨーグルト
昼
ご飯味噌汁たことわかめのサラダナスの煮物ししゃも
間食
チョコゼリー
:13/09/04 16:25 :iPhone :nEIds1Uw
#79 [体重なんか言えません]
58キロ(*_*)
:13/09/06 07:26 :iPhone :gZmsW8Iw
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
