62kg→40kg
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#59 []


オレンジジュース

⏰:13/05/12 12:57 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#60 []


腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
両足上げ50回
腕立て伏せ50回

⏰:13/05/12 14:32 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#61 []


59、4kg

⏰:13/05/12 17:44 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#62 []


目標

15日までに58kg代

⏰:13/05/12 18:19 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#63 []


ご飯粒
つぼ浸け
オレンジジュース

⏰:13/05/12 18:21 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#64 []


腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
両足上げ50回
腕立て伏せ50回

⏰:13/05/12 19:13 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#65 []


上と同じ

⏰:13/05/12 22:56 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#66 []


コーヒー牛乳

⏰:13/05/12 22:56 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#67 []


腰回し

⏰:13/05/12 23:38 📱:P01B 🆔:☆☆☆


#68 []


コーヒー牛乳

⏰:13/05/12 23:40 📱:P01B 🆔:☆☆☆


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