62kg→40kg

62kg→40kg
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#209 [

]

たまころチーズ
鶏皮餃子
チキンカツ
野菜サラダ
鮴
お茶

:13/11/06 09:44 :P01B :☆☆☆

#210 [

]

53、0kg

:13/11/06 09:45 :P01B :☆☆☆

#211 [

]

ツナとコーンと玉子のサラダ
きな粉ラテ

:13/11/06 17:12 :P01B :☆☆☆

#212 [

]

豚汁2杯

:13/11/06 18:43 :P01B :☆☆☆

#213 [

]

腰回し
スクワット
駆け足運動

:13/11/06 18:44 :P01B :☆☆☆

#214 [

]

53、2kg

:13/11/07 20:27 :P01B :☆☆☆

#215 [

]

トマトとツナとコーンのサラダ
カレーのルー
爽健美茶

:13/11/07 20:28 :P01B :☆☆☆

#216 [

]

左足上げ運動

:13/11/07 20:34 :P01B :☆☆☆

#217 [

]

お酒

:13/11/08 17:45 :P01B :☆☆☆

#218 [

]

53、4kg

:13/11/08 17:45 :P01B :☆☆☆

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