62kg→40kg

62kg→40kg
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#141 [

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ザクリッチ

:13/05/17 16:40 :P01B :☆☆☆

#142 [

]

腹筋力入れ

:13/05/17 16:41 :P01B :☆☆☆

#143 [

]

スクワット100回
腹筋力入れ
腰回し

:13/05/17 17:04 :P01B :☆☆☆

#144 [

]

飴

:13/05/17 17:04 :P01B :☆☆☆

#145 [

]

腹筋50回

:13/05/17 17:05 :P01B :☆☆☆

#146 [

]

お尻力入れ

:13/05/17 17:13 :P01B :☆☆☆

#147 [

]

駆け足運動

:13/05/17 17:15 :P01B :☆☆☆

#148 [

]

運動1時間

:13/05/17 18:23 :P01B :☆☆☆

#149 [

]

ポカリ

:13/05/17 18:23 :P01B :☆☆☆

#150 [

]

顎上げ運動
舌出し運動
腹筋力入れ

:13/05/17 19:43 :P01B :☆☆☆

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