62kg→40kg

62kg→40kg
最新最初全

#1 [

]

>>2

:13/05/05 15:08 :P01B :☆☆☆

#2 [

]

1人目妊娠前…43kg
1人目臨月時…61kg
2人目妊娠前…49kg
2人目臨月時…57kg
3人目妊娠前…50kg
3人目臨月時…69kg

現在…62kg

取り合えず50kgまで痩せて
最終的には40kg目指す(^^)

:13/05/05 15:32 :P01B :☆☆☆

#3 [

]

小魚
五月ヶ瀬煎餅
マンゴーケーキ
お茶饅頭
チップスター
アップルジュース

:13/05/05 15:40 :P01B :☆☆☆

#4 [

]

カレー
ソーセージ
五月ヶ瀬煎餅
黒棒
アップルジュース

:13/05/05 23:23 :P01B :☆☆☆

#5 [

]

ブレスケア

:13/05/06 13:20 :P01B :☆☆☆

#6 [

]

トイレ△

:13/05/06 13:58 :P01B :☆☆☆

#7 [

]

腰回し

:13/05/06 14:00 :P01B :☆☆☆

#8 [

]

五月ヶ瀬煎餅
ラーメン
アクエリアス

:13/05/06 21:07 :P01B :☆☆☆

#9 [

]

腰回し

:13/05/06 21:07 :P01B :☆☆☆

#10 [

]

62、6kg

:13/05/06 21:08 :P01B :☆☆☆

#11 [

]

オレンジジュース

:13/05/06 22:47 :P01B :☆☆☆

#12 [

]

62kg

:13/05/07 09:11 :P01B :☆☆☆

#13 [

]

ミルクサブレ
バームクーヘン
餅
アクエリアス

:13/05/07 12:30 :P01B :☆☆☆

#14 [

]

61、8kg

:13/05/07 12:31 :P01B :☆☆☆

#15 [

]

五月ヶ瀬煎餅

:13/05/07 13:13 :P01B :☆☆☆

#16 [

]

ご飯粒
つぼ浸け
オレンジジュース

:13/05/07 16:11 :P01B :☆☆☆

#17 [

]

サラダ
オレンジジュース

:13/05/07 17:42 :P01B :☆☆☆

#18 [

]

ご飯粒
しらすふりかけ
オレンジジュース

:13/05/07 19:13 :P01B :☆☆☆

#19 [

]

サラダ
アイス
ポカリ
バームクーヘン

:13/05/08 00:40 :P01B :☆☆☆

#20 [

]

62、8kg

:13/05/08 10:18 :P01B :☆☆☆

#21 [

]

チキンフィレオ
ポテト
アイス

:13/05/08 12:33 :P01B :☆☆☆

#22 [

]

トイレ△

:13/05/08 12:34 :P01B :☆☆☆

#23 [

]

トイレ○

:13/05/08 12:36 :P01B :☆☆☆

#24 [

]

三ツ矢サイダー

:13/05/08 17:41 :P01B :☆☆☆

#25 [

]

腰回し

:13/05/08 17:42 :P01B :☆☆☆

#26 [

]

炊き込みご飯
サラダ
カツオのたたき
味噌汁
ウインナー
サイコロステーキ
ポカリスエット

:13/05/08 20:36 :P01B :☆☆☆

#27 [

]

腰回し

:13/05/08 20:36 :P01B :☆☆☆

#28 [

]

トイレ○

:13/05/08 20:37 :P01B :☆☆☆

#29 [

]

柿の種
オレンジジュース

:13/05/08 23:07 :P01B :☆☆☆

#30 [

]

63kg

:13/05/09 09:32 :P01B :☆☆☆

#31 [

]

ブレスケア

:13/05/09 20:36 :P01B :☆☆☆

#32 [

]

62、4kg

:13/05/09 22:14 :P01B :☆☆☆

#33 [

]

ビタミンウォーター

:13/05/09 22:14 :P01B :☆☆☆

#34 [

]

ビタミンウォーター

:13/05/10 06:26 :P01B :☆☆☆

#35 [

]

61、2kg

:13/05/10 08:50 :P01B :☆☆☆

#36 [

]

腹筋10回

:13/05/10 13:44 :P01B :☆☆☆

#37 [

]

ビタミンウォーター

:13/05/10 15:07 :P01B :☆☆☆

#38 [

]

クッキー
ビタミンウォーター

:13/05/10 16:31 :P01B :☆☆☆

#39 [

]

腹筋30回
空こぎ30回
足ぱか30回
腕立て伏せ30回

:13/05/10 19:00 :P01B :☆☆☆

#40 [

]

スクワット30回
腰回し

:13/05/10 20:52 :P01B :☆☆☆

#41 [

]

ビタミンウォーター

:13/05/10 20:52 :P01B :☆☆☆

#42 [

]

腹筋20回
腰回し

:13/05/10 21:10 :P01B :☆☆☆

#43 [

]

ブレスケア

:13/05/10 21:10 :P01B :☆☆☆

#44 [

]

ビタミンウォーター

:13/05/10 23:04 :P01B :☆☆☆

#45 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
腕立て伏せ50回

:13/05/11 11:11 :P01B :☆☆☆

#46 [

]

上と同じ

:13/05/11 13:03 :P01B :☆☆☆

#47 [

]

トイレ○

:13/05/11 14:05 :P01B :☆☆☆

#48 [

]

玉子焼き
オレンジジュース

:13/05/11 16:00 :P01B :☆☆☆

#49 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
腕立て伏せ50回

:13/05/11 16:23 :P01B :☆☆☆

#50 [

]

59、8kg

:13/05/11 18:36 :P01B :☆☆☆

#51 [

]

抹茶オレ

:13/05/11 19:29 :P01B :☆☆☆

#52 [

]

スクワット50回

:13/05/11 21:17 :P01B :☆☆☆

#53 [

]

腰回し

:13/05/11 21:21 :P01B :☆☆☆

#54 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
両足上げ50回
腰回し

:13/05/11 21:36 :P01B :☆☆☆

#55 [

]

トイレ○

:13/05/11 23:23 :P01B :☆☆☆

#56 [

]

オレンジジュース

:13/05/11 23:23 :P01B :☆☆☆

#57 [

]

トイレ△

:13/05/11 23:55 :P01B :☆☆☆

#58 [

]

コーヒー牛乳

:13/05/12 06:54 :P01B :☆☆☆

#59 [

]

オレンジジュース

:13/05/12 12:57 :P01B :☆☆☆

#60 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
両足上げ50回
腕立て伏せ50回

:13/05/12 14:32 :P01B :☆☆☆

#61 [

]

59、4kg

:13/05/12 17:44 :P01B :☆☆☆

#62 [

]

目標

15日までに58kg代

:13/05/12 18:19 :P01B :☆☆☆

#63 [

]

ご飯粒
つぼ浸け
オレンジジュース

:13/05/12 18:21 :P01B :☆☆☆

#64 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
両足上げ50回
腕立て伏せ50回

:13/05/12 19:13 :P01B :☆☆☆

#65 [

]

上と同じ

:13/05/12 22:56 :P01B :☆☆☆

#66 [

]

コーヒー牛乳

:13/05/12 22:56 :P01B :☆☆☆

#67 [

]

腰回し

:13/05/12 23:38 :P01B :☆☆☆

#68 [

]

コーヒー牛乳

:13/05/12 23:40 :P01B :☆☆☆

#69 [

]

スクワット50回

:13/05/12 23:41 :P01B :☆☆☆

#70 [

]

59、4kg

:13/05/13 09:41 :P01B :☆☆☆

#71 [

]

トイレ○

:13/05/13 09:42 :P01B :☆☆☆

#72 [

]

ビタミンガード

:13/05/13 09:43 :P01B :☆☆☆

#73 [

]

腰回し
スクワット50回
腹筋力入れ

:13/05/13 10:10 :P01B :☆☆☆

#74 [

]

ブレスケア

:13/05/13 10:41 :P01B :☆☆☆

#75 [

]

ツナとコーンとキャベツのサラダ
ビタミンガード

:13/05/13 15:39 :P01B :☆☆☆

#76 [

]

腰回し
腹筋力入れ

:13/05/13 15:39 :P01B :☆☆☆

#77 [

]

腹筋力入れ

:13/05/13 17:54 :P01B :☆☆☆

#78 [

]

ビタミンガード

:13/05/13 19:06 :P01B :☆☆☆

#79 [

]

腹筋力入れ

:13/05/13 19:06 :P01B :☆☆☆

#80 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
腕立て伏せ50回

:13/05/13 19:07 :P01B :☆☆☆

#81 [

]

スクワット
腰回し
腹筋力入れ

:13/05/13 20:48 :P01B :☆☆☆

#82 [

]

ビタミンガード

:13/05/13 20:48 :P01B :☆☆☆

#83 [

]

腹筋50回
空こぎ50回
足ぱか50回
腕立て伏せ50回

:13/05/13 20:54 :P01B :☆☆☆

#84 [

]

腰回し

:13/05/13 21:46 :P01B :☆☆☆

#85 [

]

コーヒー牛乳

:13/05/14 09:03 :P01B :☆☆☆

#86 [

]

58、8kg

:13/05/14 09:04 :P01B :☆☆☆

#87 [

]

>>62

クリア

:13/05/14 09:05 :P01B :☆☆☆

#88 [

]

目標

17日までに57kg代

:13/05/14 09:06 :P01B :☆☆☆

#89 [

]

ダカラ

:13/05/14 10:06 :P01B :☆☆☆

#90 [

]

腰回し

:13/05/14 10:06 :P01B :☆☆☆

#91 [

]

腕立て伏せ20回

:13/05/14 10:18 :P01B :☆☆☆

#92 [

]

ミディトマト
唐揚げの皮
はちみつレモン

:13/05/14 14:12 :P01B :☆☆☆

#93 [

]

駆け足
腰回し
お尻力入れ

:13/05/14 14:14 :P01B :☆☆☆

#94 [

]

三ツ矢サイダーりんご
はちみつレモン

:13/05/14 17:44 :P01B :☆☆☆

#95 [

]

腹筋力入れ
お尻力入れ

:13/05/14 17:44 :P01B :☆☆☆

#96 [

]

はちみつレモン

:13/05/14 18:56 :P01B :☆☆☆

#97 [

]

腹筋力入れ

:13/05/14 19:13 :P01B :☆☆☆

#98 [

]

三ツ矢サイダーりんご
カボチャの煮物ひときれ

:13/05/14 20:59 :P01B :☆☆☆

#99 [

]

腰回し
腹筋力入れ

:13/05/14 20:59 :P01B :☆☆☆

#100 [

]

飲むヨーグルト

:13/05/14 22:01 :P01B :☆☆☆

#101 [

]

腰回し

:13/05/14 22:02 :P01B :☆☆☆

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