くそでぶの食生活

おはよーござーまーす
朝ごはん
バナナ一本
ふるぐらきなこ乗せヨーグルト

を、今から食べる_(:3 」∠)_
てゆか昨日パンケーキ食べたからか、気持ち悪い_(:3 」∠)_朝に持ち越されるってあるのかな？最近すぐ胃もたれしちゃう(*´・ω・)後で後悔するのww

昼ごはん
りんご半分

お仕事から帰ってきて、とりあえずお腹空いたからりんご食べてご飯作ろうと思ったら寝ちゃってた(；´・ω・)

間食
フルーツゼリー 165kcal

お腹空き過ぎて食べた！今から運動するから、かるーくね（＾∇＾）
お母さんがこれ食べる？っていろんなの聞いてくる(´；ω；｀)

昨日の夜ご飯
ナポリタン
豆腐150g(ポン酢)

お腹空いてパスタ食べちゃった(⑉་ ⍸ ་⑉)

朝ごはん
フルグラきなこ乗せヨーグルト
アーモンドチョコ一粒

バナナ持ってくるの忘れた(*´・ω・)アーモンドチョコもらった❤

てゆか、今月に入って、不正出血？が二回もある(*´・ω・)
ダイエットでホルモンバランス崩してるのかな？あーなんでだろーどこが悪いかわかんないー(*´・ω・)

不正出血があるようなら病院いったほうがいいですよ(>_<)

わ、あきさん、コメントありがとうございます(*ﾟДﾟ*)❤
月に一回ある生理以外で出血なんておかしいですもんね(；´・ω・)
放っておこうと思ったんですが、不安なのでやっぱり一度病院にいってみます(*･ω･*)本当にありがとうございます❤

お昼ご飯
サラダ、豆腐と卵のスープ、ナポリタン

お仕事中落ちたもの拾おうと前かがみになったらゲロが口の中出た(＾ω＾)吐き出さんで良かった(＾ω＾)汚
ナポリタン食べてるなうなのにこんなこと書ける自分が凄い( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧

昨日の夜ご飯
卵と豆腐の汁、惣菜をつまみ食い(金時豆、春雨の酢の物、ふき煮)