減量゜゜減量゜゜

減量゜゜減量゜゜
最新最初全

#1 [体重なんか言えません]

かなり太りました！
次こそは
絶対痩せて
見返す！

:13/04/29 19:02 :HTL21 :KmvOi04s

#2 [トンイ]

少ししたら半身浴

:13/04/29 19:03 :HTL21 :KmvOi04s

#3 [トンイ]

１０キロ痩せたら
Ｍがなんかしてくれる

:13/04/29 19:23 :HTL21 :KmvOi04s

#4 [トンイ]

今から半身浴なぅ

:13/04/29 19:58 :HTL21 :KmvOi04s

#5 [トンイ]

６５キロ
マヂでぶなんゃけど～

:13/04/29 19:59 :HTL21 :KmvOi04s

#6 [トンイ]

２０分経過

:13/04/29 20:21 :HTL21 :KmvOi04s

#7 [トンイ]

30分経過

:13/04/29 20:28 :HTL21 :KmvOi04s

#8 [トンイ]

またサボってしまった…

生理も終わったし本格的に痩せるんだ

:13/05/02 19:07 :HTL21 :ezOCWBQ2

#9 [トンイ]

今から半身浴する

:13/05/02 19:08 :HTL21 :ezOCWBQ2

#10 [トンイ]

30分で終わり

:13/05/02 19:32 :HTL21 :ezOCWBQ2

#11 [トンイ]

６４,２
今から半身浴する

:13/05/04 10:10 :HTL21 :zkrUunAo

#12 [トンイ]

半身浴５０分した
６３,６

:13/05/04 11:34 :HTL21 :zkrUunAo

#13 [トンイ]

チョコの紅葉饅頭一個
チョコがしコブクロ一個

:13/05/04 11:51 :HTL21 :zkrUunAo

#14 [トンイ]

６３,６
今から半身浴する

:13/05/06 11:13 :HTL21 :BSQdUqhg

#15 [トンイ]

６５,２
今から半身浴

:13/05/07 21:47 :HTL21 :BSs.W54E

#16 [トンイ]

６４,２

:13/05/08 09:49 :HTL21 :VKG1njZM

#17 [トンイ]

半身浴する

:13/05/08 09:49 :HTL21 :VKG1njZM

#18 [トンイ]

ラスク４枚
６４,４
本日２回目半身浴

:13/05/08 15:03 :HTL21 :VKG1njZM

#19 [トンイ]

半身浴１０分経過

:13/05/13 11:27 :HTL21 :DkcAT8mU

#20 [トンイ]

半身浴３分経過

:13/05/19 19:26 :HTL21 :c5oXWVgc

#21 [トンイ]

６３,６

:13/05/20 18:24 :HTL21 :hDX9QJ4U

#22 [トンイ]

６３,０
－２,２キロ
もぅちょぃしたら
半身浴スタート

:13/05/22 20:27 :HTL21 :t3eixpqA

#23 [トンイ]

気になる人に少しだけでも
近づけた！
発展!!
今の調子で頑張るんだあ

:13/05/22 20:28 :HTL21 :t3eixpqA

#24 [トンイ]

６２.８
今から半身浴スタート

:13/05/22 21:17 :HTL21 :t3eixpqA

#25 [トンイ]

今日はメールだけで
会えなかった。
明日は休みで会えなぃ。

:13/05/22 21:18 :HTL21 :t3eixpqA

#26 [トンイ]

半身浴１０分経過

:13/05/22 21:30 :HTL21 :t3eixpqA

#27 [トンイ]

後、5分は頑張りたい

:13/05/22 21:30 :HTL21 :t3eixpqA

#28 [トンイ]

終了しました
６２.６

:13/05/22 21:40 :HTL21 :t3eixpqA

#29 [トンイ]

６２,４
順調良く痩せてます！

:13/05/23 08:54 :HTL21 :eR09x7CY

#30 [トンイ]

今から半身浴スタート
今日はごっつい仕事疲れた！

:13/05/23 20:06 :HTL21 :eR09x7CY

#31 [トンイ]

６２、４

:13/05/24 09:23 :HTL21 :720Pwtkk

#32 [トンイ]

今日も疲れましたゎあ。

:13/05/24 18:20 :HTL21 :720Pwtkk

#33 [トンイ]

帰って体重計ろうゃ

:13/05/24 18:21 :HTL21 :720Pwtkk

#34 [トンイ]

６２、２

:13/05/24 22:13 :HTL21 :720Pwtkk

#35 [トンイ]

朝の体重
６２、２

:13/05/25 07:15 :HTL21 :OIfdYsfo

#36 [トンイ]

かわらず…
最近、食欲がなぃ…
恋の病なのか…
ただの体調不良なのか

:13/05/25 07:16 :HTL21 :OIfdYsfo

#37 [トンイ]

６２、２

:13/05/26 18:04 :HTL21 :jV4GOQRM

#38 [トンイ]

今から半身浴

:13/05/26 18:05 :HTL21 :jV4GOQRM

#39 [トンイ]

23分で終了

:13/05/26 18:28 :HTL21 :jV4GOQRM

#40 [トンイ]

体重変わらず…

:13/05/26 18:33 :HTL21 :jV4GOQRM

#41 [トンイ]

今から半身浴スタート
６２、６

:13/05/27 18:53 :HTL21 :/XRgMNdM

#42 [トンイ]

25分で終わり

:13/05/27 19:19 :HTL21 :/XRgMNdM

#43 [トンイ]

６２、２

:13/05/27 19:40 :HTL21 :/XRgMNdM

#44 [トンイ]

ヘジーデル液
飲用

:13/05/27 19:41 :HTL21 :/XRgMNdM

#45 [トンイ]

昨日したこと
ウォーキング30分
腹筋１５回

:13/06/02 15:41 :HTL21 :PeqVqOOI

#46 [トンイ]

今日はコーヒーしか飲んでない

:13/06/02 15:42 :HTL21 :PeqVqOOI

#47 [トンイ]

とりあえず
６日のデートまでには
マイナスニキロ

:13/06/02 15:43 :HTL21 :PeqVqOOI

#48 [トンイ]

６３,６

:13/06/03 15:32 :HTL21 :ZbMt7c6A

#49 [トンイ]

頑張って痩せます
今から半身浴スタート

:13/06/03 15:32 :HTL21 :ZbMt7c6A

#50 [トンイ]

半身浴25分で終わり

:13/06/04 09:55 :HTL21 :tpkoL/Ls

#51 [トンイ]

６３ジャスト
レタスのみシーザーサラダ
塩焼きそば

:13/06/04 10:47 :HTL21 :tpkoL/Ls

#52 [トンイ]

６３、６

:13/06/05 09:37 :HTL21 :Hw0yVeEE

#53 [トンイ]

今から半身浴

:13/06/10 10:34 :HTL21 :QhEAQsF.

#54 [トンイ]

６３、４

:13/06/12 21:50 :HTL21 :pYQeOJ3I

#55 [トンイ]

ウォーキング40分
半身浴40分

:13/06/12 21:51 :HTL21 :pYQeOJ3I

#56 [卍]

私も頑張って痩せるっ

:13/06/12 21:57 :SOL21 :J1wq4Gi6

#57 [卍]

とりあえず、浣腸施行…

:13/06/12 22:00 :SOL21 :J1wq4Gi6

#58 [トンイ]

コーヒーを飲用

:13/06/12 22:04 :HTL21 :pYQeOJ3I

#59 [トンイ]

今、体重測定して
記録しましょう

:13/06/12 22:05 :HTL21 :pYQeOJ3I

#60 [トンイ]

デカビタ飲用

:13/06/12 22:12 :HTL21 :pYQeOJ3I

#61 [トンイ]

暑いなあ～！
この暑さで
痩せないかなあ

:13/06/12 22:18 :HTL21 :pYQeOJ3I

#62 [卍]

めちゃ暑いなぁ…この暑さで痩せょっ

59.6…でぶ。

:13/06/12 22:33 :SOL21 :J1wq4Gi6

#63 [卍…59.6]

日曜日わ歩いて職場まで行くつもりっ
痩せるかなぁ？

:13/06/12 22:35 :SOL21 :J1wq4Gi6

#64 [卍…59.6]

これから毎日すること…

☆体重測定
★食べた物記録
☆21時以降食べない

:13/06/12 22:38 :SOL21 :J1wq4Gi6

#65 [卍…59.6]

とりあえず、上記のことからやってみるっ

で…今週中に目指せ、57きろ代っ(^-^)/

:13/06/12 22:41 :SOL21 :J1wq4Gi6

#66 [トンイ]

寝るだけで痩せるソックス履いて寝る！

:13/06/12 22:45 :HTL21 :pYQeOJ3I

#67 [トンイ]

コアラのマーチ

:13/06/13 03:04 :HTL21 :BoWopz6E

#68 [トンイ]

夜中に起きてコアラのマーチ食べてもた

:13/06/13 07:06 :HTL21 :BoWopz6E

#69 [卍…59.2]

そんな時もあるっ

朝…59.2

:13/06/13 07:44 :SOL21 :7pO0uNaA

#70 [卍…59.2]

昨日の晩、腹筋50回

常温のアクエリアス飲用

:13/06/13 07:58 :SOL21 :7pO0uNaA

#71 [トンイ]

ブラック
カフェオレ

:13/06/13 08:32 :HTL21 :BoWopz6E

#72 [トンイ]

痩せたらデート誘うって
えらそぅに
言うな！
５０のおっさんのくせに

:13/06/13 08:33 :HTL21 :BoWopz6E

#73 [卍…59.2]

↑爆笑

あつい…痩せそう…

:13/06/13 08:39 :SOL21 :7pO0uNaA

#74 [卍…59.2]

ウェルチェグレープ

つぶつぶオレンジ飲用…

チョコレート2、3個食べた…

帰ってまたもや浣腸…

:13/06/13 18:14 :SOL21 :7pO0uNaA

#75 [卍…59.2]

0カロリーゼリーも食べたっ

:13/06/13 18:16 :SOL21 :7pO0uNaA

#76 [卍…59.0]

といれ…▲

59きろ

:13/06/13 18:45 :SOL21 :7pO0uNaA

#77 [卍…59.0]

ココアのんだっ

今日わ暑いからたくさん飲み物のんだっ

:13/06/13 18:46 :SOL21 :7pO0uNaA

#78 [卍…59.0]

ようかん1個

あずきバー

いろはす

:13/06/13 23:22 :SOL21 :7pO0uNaA

#79 [卍…59.0]

腹筋50回

すでに筋肉痛…

:13/06/14 00:07 :SOL21 :yiaQy1Kg

#80 [卍…59.0]

今週中に57きろ代めざすっ(^3^)/

:13/06/14 00:08 :SOL21 :yiaQy1Kg

#81 [卍…59.0]

昨日、いちごかき氷も食べたっ

何も食べてないからフラフラ…

:13/06/14 10:24 :SOL21 :yiaQy1Kg

#82 [卍…59.0]

ゆで卵2個

ジュース色々のんだっ
覚えてなぃ…

:13/06/14 21:37 :SOL21 :yiaQy1Kg

#83 [卍…59.0]

チョコレートもちょこっと食べた

R1も2本のんだっ

:13/06/14 21:38 :SOL21 :yiaQy1Kg

#84 [卍…59.0]

職場ではかったんわ…

58.6きろだった…

:13/06/14 21:42 :SOL21 :yiaQy1Kg

#85 [卍…58.6]

今日わ半身浴する予定…

:13/06/14 21:43 :SOL21 :yiaQy1Kg

#86 [卍…58.6]

只今、パチ屋のトイレにてようをたしています…

トイレ…▲

:13/06/14 21:53 :SOL21 :yiaQy1Kg

#87 [卍…58.6]

豆腐サラダ食べたっ(´Д｀)

ただいまの体重…58.6

浣腸したっ

:13/06/14 23:19 :SOL21 :yiaQy1Kg

#88 [卍…58.6]

腹痛い…

:13/06/14 23:19 :SOL21 :yiaQy1Kg

#89 [卍…58.0]

昨日、豆腐サラダ食べた

:13/06/15 09:19 :SOL21 :lqZYoyPk

#90 [卍…58.0]

昨日わ半身浴、腹筋50回、スクワット10回やった

:13/06/15 09:21 :SOL21 :lqZYoyPk

#91 [卍…58.0]

今日…リポDのんだっ

:13/06/15 09:22 :SOL21 :lqZYoyPk

#92 [卍…58.0]

サボり気味…

今日からまたダイエット開始～
てか、一睡もできなんだ…ちーん。

:13/06/17 05:01 :SOL21 :2TD1LOEQ

#93 [卍…58.0]

今から腹筋50回してオシメ交換

:13/06/17 05:02 :SOL21 :2TD1LOEQ

#94 [トンイ]

メ〇スなぅ

:13/06/17 10:06 :HTL21 :02YvxcIU

#95 [トンイ]

６２,６

:13/06/17 10:07 :HTL21 :02YvxcIU

#96 [卍…58.0]

あらまっ

明日から友近のプロテインダイエット余ってたから5日間くらぃ試してみるっ

:13/06/17 22:47 :SOL21 :2TD1LOEQ

#97 [卍…58.0]

ただいま、半身浴ちぅ…

:13/06/17 22:48 :SOL21 :2TD1LOEQ

#98 [卍…58.0]

いつ歩くの？
今でしょ

:13/06/17 22:48 :SOL21 :2TD1LOEQ

#99 [卍…58.0]

あつすぎて…15分で半身浴終了

:13/06/17 23:18 :SOL21 :2TD1LOEQ

#100 [卍…58.0]

また、やり直しっ

痩せて綺麗になるっ

:13/06/21 10:29 :SOL21 :tIFTJt6E

#101 [卍…58.0]

なかなか痩せない…

:13/06/23 01:23 :SOL21 :jBiuO8As

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