減量゜゜減量゜゜

減量゜゜減量゜゜
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#61 [トンイ]

暑いなあ～！
この暑さで
痩せないかなあ

:13/06/12 22:18 :HTL21 :pYQeOJ3I

#62 [卍]

めちゃ暑いなぁ…この暑さで痩せょっ

59.6…でぶ。

:13/06/12 22:33 :SOL21 :J1wq4Gi6

#63 [卍…59.6]

日曜日わ歩いて職場まで行くつもりっ
痩せるかなぁ？

:13/06/12 22:35 :SOL21 :J1wq4Gi6

#64 [卍…59.6]

これから毎日すること…

☆体重測定
★食べた物記録
☆21時以降食べない

:13/06/12 22:38 :SOL21 :J1wq4Gi6

#65 [卍…59.6]

とりあえず、上記のことからやってみるっ

で…今週中に目指せ、57きろ代っ(^-^)/

:13/06/12 22:41 :SOL21 :J1wq4Gi6

#66 [トンイ]

寝るだけで痩せるソックス履いて寝る！

:13/06/12 22:45 :HTL21 :pYQeOJ3I

#67 [トンイ]

コアラのマーチ

:13/06/13 03:04 :HTL21 :BoWopz6E

#68 [トンイ]

夜中に起きてコアラのマーチ食べてもた

:13/06/13 07:06 :HTL21 :BoWopz6E

#69 [卍…59.2]

そんな時もあるっ

朝…59.2

:13/06/13 07:44 :SOL21 :7pO0uNaA

#70 [卍…59.2]

昨日の晩、腹筋50回

常温のアクエリアス飲用

:13/06/13 07:58 :SOL21 :7pO0uNaA

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