自分磨き-永遠のダイエッター-
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#78 [はづき]
今日昼ごはん抜く&夜食べ過ぎない!!

⏰:13/05/04 08:09 📱:iPhone 🆔:HeGfdydw


#79 [はづき]
昨日の万歩計

6283歩だった(-_-)
毎日1万歩は歩く…!!

⏰:13/05/04 08:10 📱:iPhone 🆔:HeGfdydw


#80 [はづき]
昼ごはん

鮭おにぎり
アメリカンドック

全く痩せる気ないなぁ
こんなんじゃだめだだめだ

⏰:13/05/04 18:08 📱:iPhone 🆔:HeGfdydw


#81 [はづき]
夜ご飯

とりあえず置き換えダイエット

でも今から飲みに行くから怖い。
食べすぎ注意…!!

⏰:13/05/04 18:09 📱:iPhone 🆔:HeGfdydw


#82 [はづき]
夜ご飯

カツオのお刺身
鶏そぼろ釜めし
鶏肉
豆腐と水菜のサラダ
抹茶プリン

カクテル2杯
白ワインボトル半分
すもも酒ロック

⏰:13/05/05 11:12 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


#83 [はづき]
昨日の万歩計は8900でした
ほんとに1万歩いかない

⏰:13/05/05 11:12 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


#84 [はづき]
5/6(日)

60.4(-1.2)

🚻 ×

わーい減ったったー(^_^)
生理で痩せ期なのかしら?笑

⏰:13/05/05 12:25 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


#85 [はづき]
朝ごはん

鉄分ウエハース

⏰:13/05/05 12:26 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


#86 [はづき]
昼ごはん

冷やし中華

⏰:13/05/05 15:57 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


#87 [はづき]
夜ご飯

カントリーマウム×3
焼肉野菜炒め
ハムと野菜のサラダ

ごはん
バナナロールケーキ
ぶどう
キウイ

⏰:13/05/05 21:00 📱:iPhone 🆔:7bRPRk5s


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