自分磨き-永遠のダイエッター-

#77 [はづき]

朝ごはん

しらすごはん
中華わかめ
わかめスープ

:13/05/04 08:08 :iPhone :HeGfdydw

#78 [はづき]

今日昼ごはん抜く＆夜食べ過ぎない！！

:13/05/04 08:09 :iPhone :HeGfdydw

#79 [はづき]

昨日の万歩計

6283歩だった(-_-)
毎日1万歩は歩く…！！

:13/05/04 08:10 :iPhone :HeGfdydw

#80 [はづき]

昼ごはん

鮭おにぎり
アメリカンドック

全く痩せる気ないなぁ
こんなんじゃだめだだめだ

:13/05/04 18:08 :iPhone :HeGfdydw

#81 [はづき]

夜ご飯

とりあえず置き換えダイエット

でも今から飲みに行くから怖い。
食べすぎ注意…！！

:13/05/04 18:09 :iPhone :HeGfdydw

#82 [はづき]

夜ご飯

カツオのお刺身
鶏そぼろ釜めし
鶏肉
豆腐と水菜のサラダ
抹茶プリン

カクテル2杯
白ワインボトル半分
すもも酒ロック

:13/05/05 11:12 :iPhone :7bRPRk5s

#83 [はづき]

昨日の万歩計は8900でした
ほんとに1万歩いかない

:13/05/05 11:12 :iPhone :7bRPRk5s

#84 [はづき]

5/6(日)

60.4(-1.2)

🚻 ×

わーい減ったったー(^_^)
生理で痩せ期なのかしら？笑

:13/05/05 12:25 :iPhone :7bRPRk5s

#85 [はづき]

朝ごはん

鉄分ウエハース

:13/05/05 12:26 :iPhone :7bRPRk5s

#86 [はづき]

昼ごはん

冷やし中華

:13/05/05 15:57 :iPhone :7bRPRk5s

C-BoX E194.194