自分磨き-永遠のダイエッター-

#651 [はづき]

10/10(木)
=生理4日目=

57.2(-0.8)

🚻 △

よし、ここ3日くらい頑張ったから減った！
ただ、今日友達とご飯なんだよなー
食べ過ぎないように気をつけようっと！
行く前に水いっぱい飲む！！

:13/10/10 09:03 :iPhone :cAaBZltU

#652 [はづき]

朝ごはん

キムチ雑炊
豆腐
ヨーグルト×2

甘いもの食べたくて、ヨーグルト2つ食べてしまった(°_°)後悔はんぱない。笑

:13/10/10 09:05 :iPhone :cAaBZltU

#653 [はづき]

夜ごはん

とんこつ鍋
何皿食べたかわかんない。
食べ放題ってやっぱだめね(´･_･`)
明日、明後日、断食。
15日までに55っていけんのかな？
月曜日も断食だわ。

:13/10/10 21:08 :iPhone :cAaBZltU

#654 [なあたん]

ひさしぶりー！
あたしここあんま来てなくて(´・ω・｀)
アプリで体重つけ始めて
グラフで分かりやすくて
やる気でるーっ！
またなかよくしようね！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89399/

:13/10/10 22:29 :A/SC-06D :vZ78HQ/6

#655 [はづき]

10/11(金)
=生理7日目=

57.8(+0.6)

🚻 ○

きのーあんなに食べた割に、58超えてなくて安心。よし、あと4日で3キロ落とす気持ちで頑張る☆！

:13/10/11 09:42 :iPhone :lpZxlMuY

#656 [はづき]

朝ごはん

ぶどう
豆腐
ブルーベリーヨーグルト
豆乳
ポテチ(コンソメ)

58行かなかったことに安心しすぎて
ポテチ食べてもうた(´･_･`)だめだな、自分

:13/10/11 09:43 :iPhone :lpZxlMuY

#657 [はづき]

夜ごはん

そば
ナスの天ぷら

また油っぽいものを。
しかも断食って言ってたのに結局無理だし
ほんと意思弱いな、私

:13/10/11 20:18 :iPhone :lpZxlMuY

#658 [はづき]

10/12(土)

57.0(-0.8)

🚻 ×

一昨日の鍋の分が消化されたのかな？
体重もどって一安心♡♡
そういや、昨日、外国人にナンパされた笑
私、海外の方が需要あるかな…？笑

:13/10/12 08:54 :iPhone :hVZTxBMg

#659 [はづき]

朝ごはん

ヨーグルト
豆乳
豆腐

ほんとこればっか！
好きだからって、毎日同じすぎてきもい笑
でも明日になるとまた食べたくなるんだよな笑

:13/10/12 08:55 :iPhone :hVZTxBMg

#660 [はづき]

昼ごはん

ピザ
サラダ
グレープフルーツジュース

間食

ホットケーキ
生クリーム、アイスいっぱい
コーヒー

今日、カロリー高すぎわろた

:13/10/12 17:14 :iPhone :hVZTxBMg

C-BoX E194.194