自分磨き-永遠のダイエッター-
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#562 [はづき]
昼ごはん

カレーうどん
カレーリゾット


夜ごはん

担々麺
明太子ごはん

⏰:13/08/12 20:29 📱:iPhone 🆔:iYXHs.1I


#563 [はづき]
明日から8時間ダイエットやろーっと!

これなら自分でも出来そう!

⏰:13/08/12 22:22 📱:iPhone 🆔:iYXHs.1I


#564 [はづき]
8/13(火)

57.0(+1.0)

🚻 ○

やばーっ!!昨日、一昨日って食べたもんな
まずは57切るところから頑張ろう!
でも、今日また外食…笑

⏰:13/08/13 10:34 📱:iPhone 🆔:9HM0a86U


#565 [はづき]
朝ごはん

ナスの生姜焼き
暑揚げ豆腐
オクラ
ポテトフライ
卵焼き
ぶどう

⏰:13/08/13 10:54 📱:iPhone 🆔:9HM0a86U


#566 [はづき]
8/14(木)
=生理6日目=

57.0

🚻 ○

うわーここ3日くらい、いっぱい食べたし、いっぱい遊んだからなあ(;´Д`A

今日は体の休養日ってことで食べる量減らします!

⏰:13/08/15 09:08 📱:iPhone 🆔:bZnMydOk


#567 [はづき]
朝ごはん

豆乳
豆腐
ヨーグルト

⏰:13/08/15 09:09 📱:iPhone 🆔:bZnMydOk


#568 [はづき]
昼ごはん

明太子ごはん

明太子すきー♡

⏰:13/08/15 16:57 📱:iPhone 🆔:bZnMydOk


#569 [はづき]
やばい!
二週間後にプールの予定が出来てしもーた!
これはあかん!!
二週間で-4キロ頑張る!
ほんと痩せる!!
せめて53キロとかで行きたい!!

⏰:13/08/15 17:04 📱:iPhone 🆔:bZnMydOk


#570 [はづき]
夜ご飯

ヨーグルト
豆腐
ポテトフライ
豆乳
ナスフライ

⏰:13/08/15 22:53 📱:iPhone 🆔:bZnMydOk


#571 [はづき]
8/16(金)

56.0(-1.0)

🚻 △

さすがに昨日結構我慢したから痩せた!
あと3キロ…!頑張る!
てか、昨日久々に痩せたって言われた!
頑張ろうって思いました♡

⏰:13/08/16 10:17 📱:iPhone 🆔:NRPzREU2


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