自分磨き-永遠のダイエッター-

>>mamaさん

ダイエットにいい食べ物というか
私は飲み会がなければ
朝>昼>夜になるように食べてます♡

スープは体も温められるし
カロリー少なめなのでダイエットで
使ってる人も多いのでいいと思います！

規則正しい食生活がとりあえず
一番大丈夫だと思います！！

おはよーん.｡.:*☆

あたしもー！
がんばる！
とりあえず５０回クリアしなきゃ(*_*）

まだ２年後だからって
思わないでがんばる！

１番最初に付き合った人と
長かったんだよね(´._.`)
だからひとりで居るのが寂しくて
２０くらいまではずっと
ふらふらしてたの(´･ω･`)
はづきちゃんがそう思ってたら
きっと絶対次いい人と付き合えるよ！

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昼ごはん

アイス×3
ぷっちょ
じゃがりこ

間食

アルフォート
クリーム玄米ブラン

スープなら
私も子供も食べれるしぃぃですね(o^∀^o)

朝なし
昼カレー

お菓子食べてしまった(>_<)
１食のご飯わ
どのくらいがぃぃのかな????

はづきちゃん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
もうだめだ！食べちゃった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
でぶって言って罵って(*_*）
てことで半身浴してます(´._.`)

８月終わるまでには５０きろくらいに
おりたいよねー。
ほんとにがんばろ。
狂ったように腹筋します。

わかる！！！
ちょっと前までそうだった！
あたしも痩せてかわいくなって
かわいいって言われよう！

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夜ご飯

お酒(オールで飲んでたw)
焼き鳥(多分6串くらい?)
チーズ揚げ
アイス
卵焼き
ホッケ

飲み過ぎ、食べ過ぎ
気持ち悪い…(´･_･`)

6/28(金)

朝時間はあったんだけど
絶対体重見たら発狂すると思って
今日は測るの辞めた（笑）

🚻 ×

>>mamaさん

やっぱり腹八分目が理想ですよね…（＾ω＾）
ちょっと物足りない感じで
ストップ出来たらおっけーだと思います♡

暴飲暴食ってやっちゃうと
なかなか止められなくなっちゃうよね（＞＜。）
あたし究極に可愛くなりたいって
思う時期きた.｡.:*☆
頑張れそう╰(*´︶`*)╯♡

旅行いくのー？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いいねー！それまでに
痩せたいよね(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡
がんばろうね(*´˘`*)♡

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