自分磨き-永遠のダイエッター-

6/23(月)

59.2(-0.8)

🚻 ◯

減ったったー♡
痩せ期あざすだわ(*^^*)
ようやく、お腹パンパンの感じが
解消された気分～★
ここからだ、がんばろーうと！

朝ごはん

ごはん
鮭
もやしとひき肉炒め
ヨーグルト
こもちこんぶ
ヤクルト
モッツァレラチーズ

チーズ大好きだから
朝モッツァレラチーズ食べるのは
最近の私のお楽しみなんだよな～♡

昼ごはん

いなり寿司
中華わかめ
照り焼きチキン
もやしとひき肉炒め
ナス炒め

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コメありがとう＼(^o^)／
うち、意志が弱いけん
１人じゃ不安やったけど
仲間がおったら頑張れそう♪

一緒に頑張ろー(^^)v

こんにちはー
それからただいまー♡

あたしもお菓子とか
控えることにする！
コンビニはダイエットと節約の
敵だよ！絶対！(´･ω･`)

産婦人科ってなかなか行きにくいもんね。
来月は普通になるといいねーっ(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

あたし究極に痩せたくなったwww
けど焦ってもだめだからゆっくりだね（＞＜。）

彼氏のお母さんからお菓子の
詰め合わせいただいたー♡
ごほうびにちょっとずつ
食べることにする！www

恋いいよー！
今までとなんか違うの！
いい人見つかるといいね.｡.:*☆

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間食

チョコアイス

もう間食やめる！
明日絶対大量のお菓子もらうけど
58キロになるまで食べない

夜ご飯

メンチカツ
ナス揚げ×3
チーズ揚げ×4
トマトスパゲティ

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とりあえず間食は辞めて
夜はスープメインにしようかな～
って思ってるよ♪
もともと甘いもの大好きだから
間食無くすの辛いけど
炭酸水にブルーベリーとか
ザクロのお酢割って飲むようにしたら
お腹膨らんでいい感じだよ＼(^o^)／

体重増えちゃったー。
職場の差し入れがすごくて
その場で食べなきゃだめな感じで
すぐ増えちゃう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
もう絶対よるごはんばななとかに
しようかな(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

あたし５７きろ切るまで
職場以外でお菓子食べない！
絶対絶対絶対食べない！←
さっき計った体重が衝撃的すぎて
やだ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

相手の親御さんにはほんとに
大事にしてもらっとるなー。
泊まりでおいでって誘ってもらったり
嫁入り前だからってホテルまで
とってくれたり感謝ばっかりで(´･ω･`)

痩せたら絶対今よりも
楽しいと思う！
本気で明日からいきます(ﾉ*･ω･)ﾉ.｡.:*♡

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