自分磨き-永遠のダイエッター-

#142 [はづき]

昼ごはん

＊お弁当＊
ごはん
ピーマンの肉詰め2こ
ナスの生姜焼き
レタス

:13/05/15 12:45 :iPhone :BbZ7iCXw

#143 [はづき]

>>141さん

朝・昼は確かに男の人より
たくさん食べるかもしれないです

母親がいっぱい食べる人なので
ごはんいっぱい出されるんですよね
でも最近は少し減らしてます(これでも)

指摘されたように食べ過ぎは否めないので
これから徐々に減らします！
ご指摘ありがとうございました！

:13/05/15 12:49 :iPhone :BbZ7iCXw

#144 [あき]

はづきちゃん★

仕事してるとそーなるよね(>_<)
どんな系のお仕事なのー？？
てか何歳(^-^)？？

置き換えってどんなの？？

:13/05/15 13:19 :N-05D :jJOLG5kw

#145 [お松]

　
>>恋するデブ記録の主でーす☆返事遅くなっちゃったけど…書き込みありがとう(^^)

あたしもめっちゃ食べる方だし､仕事が夜だから生活も不規則↓今日からなるべく早寝早起きにして頑張るよー☆

お互い頑張ろー!!周りを見返しましょうね(ﾉД`*)
　

:13/05/15 13:43 :SH07B :GO6mZSgw

#146 [はづき]

🚻 ○

いい感じ～(￣▽￣)

:13/05/15 15:12 :iPhone :BbZ7iCXw

#147 [まk]

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89178/

かきこみありがと＼(^o^)／
あらあらっ
おんなじー
一緒に頑張りましょ！

:13/05/15 15:39 :SC-03D :IAIcIoI.

#148 [あき]

大学生だったんだΣ(*`Д´*)ﾉﾉ
ごめんね

私は今年26だよー(´×ω×`)

それが置き換えかぁ★
教えてくれてありがとー(´３`)

:13/05/15 20:01 :N-05D :jJOLG5kw

#149 [はづき]

夜ご飯(20:00)

おかゆ
餃子×4
おかずちょっとづつ
(アジ.ネギ辛.もやしと人参のナムル)

間食に抹茶と黒蜜ケーキ

はい、食べ過ぎ。
罪悪感はんぱない

:13/05/16 08:17 :iPhone :HZm9br3s

#150 [はづき]

5/16(木)

59.4(+0)

🚻 ○

スッキリとは言えないけど
まぁ出たからよし！
懸念してた体重も増えてなくて一安心！

:13/05/16 08:19 :iPhone :HZm9br3s

#151 [はづき]

朝ごはん(8:00)

おかゆ(のりたま)
餃子×4
ネギ辛
パインジュース

あさごはん [jpg/1334KB]
:13/05/16 08:22 :iPhone :HZm9br3s

C-BoX E194.194