自分磨き-永遠のダイエッター-
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#14 [はづき]
4/21(日)
59.8(-0.8)
🚻 △
昨日夜12時とかにケーキ食べたけど
増えてなくてよかった〜q(q'∀`*)
むしろ減っててびっくり（笑）
:13/04/21 08:36 
:iPhone 
:DJGjnrWQ
#15 [はづき]
朝ごはん
うどん
天ぷら(ナス、ピーマン、椎茸、竹輪、南瓜)
中華わかめ
からあげ二個
鮭
食べ過ぎたー(°_°)
お腹いっぱいで気持ち悪い（笑）
:13/04/21 08:39 :iPhone :DJGjnrWQ
#16 [はづき]
昼ごはん
抹茶ラテ
朝食べすぎたのと
先進的ダメージ大きすぎて
飲み物だけ！
お腹減ってないからね(°_°)
:13/04/21 13:13 :iPhone :DJGjnrWQ
#17 [はづき]
:13/04/21 13:14 :iPhone :DJGjnrWQ
#18 [はづき]
全くお腹減らない不思議（笑）
これから友達と会うから
食べちゃうの怖いなー
絶対食べ物みたらお腹空く（笑）
:13/04/21 17:06 :iPhone :DJGjnrWQ
#19 [はづき]
夜ごはん
生ハムのピザ
ポテチ
ビール
缶チューハイ
お酒で太りそう(^^;;
:13/04/21 22:57 :iPhone :DJGjnrWQ
#20 [はづき]
:13/04/21 23:44 :iPhone :DJGjnrWQ
#21 [はづき]
歩きすぎて足むくんでるんだけど
どうしたらむくみが解消されるか
いまいちわからない…(*_*)
:13/04/22 01:03 :iPhone :4jhuPXuA
#22 [はづき]
4/22(月)
60.2(+0.4)
🚻 △
昨日あんなに食べたからな(*_*)
目標！金曜日までに58！！
目標は高く（笑）
:13/04/22 09:07 :iPhone :4jhuPXuA
#23 [はづき]
朝ごはん
納豆ご飯(お茶碗半分くらい)
チャーハン(お茶碗半分くらい)
しじみの味噌汁
マンゴーヨーグルト
ホットミルク
中華わかめ
朝からいっぱい食べた…！
書き出してみるとそうでもない…？←
でも朝はちゃんと食べないとお腹空く(*_*)
:13/04/22 09:09 :iPhone :4jhuPXuA
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