自分磨き-永遠のダイエッター-

#645 [はづき]

あさごはん

ぶどう
ヨーグルト
もやしとひき肉炒め
揚げ豆腐
グミ

:13/10/08 11:50 :iPhone :Yo0xEI6o

#646 [はづき]

間食

グミ×1袋
アメリカのチョコ

:13/10/08 21:11 :iPhone :Yo0xEI6o

#647 [はづき]

やばいっ！

今日突然、いいなあって思った人から連絡あって
来週…？少し前にいいなあって思ってた人とごはん行くかもっ！！
それまでに痩せたいなあ！
この前会った時より+4キロとか笑えない
ほんと痩せたい！今週がんばる！

:13/10/08 21:14 :iPhone :Yo0xEI6o

#648 [はづき]

10/9(水)
=生理3日目=

58.0(-1.0)

🚻 △

少し体重戻ったー＼(^o^)／
とりあえずの目標は今月中に55キロ♡
よし、あと3キロ本気で頑張る！！

:13/10/09 08:55 :iPhone :rmiBP3lI

#649 [はづき]

朝ごはん

キムチ鍋(お皿2皿分)
ぶどう
ヨーグルト
中華ワカメ
豆乳

:13/10/09 08:56 :iPhone :rmiBP3lI

#650 [はづき]

間食

クリーム玄米ブラン(メープル)
ミルクチョコ
黒糖ピーナッツ

:13/10/09 21:31 :iPhone :rmiBP3lI

#651 [はづき]

10/10(木)
=生理4日目=

57.2(-0.8)

🚻 △

よし、ここ3日くらい頑張ったから減った！
ただ、今日友達とご飯なんだよなー
食べ過ぎないように気をつけようっと！
行く前に水いっぱい飲む！！

:13/10/10 09:03 :iPhone :cAaBZltU

#652 [はづき]

朝ごはん

キムチ雑炊
豆腐
ヨーグルト×2

甘いもの食べたくて、ヨーグルト2つ食べてしまった(°_°)後悔はんぱない。笑

:13/10/10 09:05 :iPhone :cAaBZltU

#653 [はづき]

夜ごはん

とんこつ鍋
何皿食べたかわかんない。
食べ放題ってやっぱだめね(´･_･`)
明日、明後日、断食。
15日までに55っていけんのかな？
月曜日も断食だわ。

:13/10/10 21:08 :iPhone :cAaBZltU

#654 [なあたん]

ひさしぶりー！
あたしここあんま来てなくて(´・ω・｀)
アプリで体重つけ始めて
グラフで分かりやすくて
やる気でるーっ！
またなかよくしようね！
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89399/

:13/10/10 22:29 :A/SC-06D :vZ78HQ/6

C-BoX E194.194