自分磨き-永遠のダイエッター-

#566 [はづき]

8/14(木)
=生理6日目=

57.0

🚻 ○

うわーここ3日くらい、いっぱい食べたし、いっぱい遊んだからなあ(；´Д`A

今日は体の休養日ってことで食べる量減らします！

:13/08/15 09:08 :iPhone :bZnMydOk

#567 [はづき]

朝ごはん

豆乳
豆腐
ヨーグルト

:13/08/15 09:09 :iPhone :bZnMydOk

#568 [はづき]

昼ごはん

明太子ごはん

明太子すきー♡

:13/08/15 16:57 :iPhone :bZnMydOk

#569 [はづき]

やばい！
二週間後にプールの予定が出来てしもーた！
これはあかん！！
二週間で-4キロ頑張る！
ほんと痩せる！！
せめて53キロとかで行きたい！！

:13/08/15 17:04 :iPhone :bZnMydOk

#570 [はづき]

夜ご飯

ヨーグルト
豆腐
ポテトフライ
豆乳
ナスフライ

:13/08/15 22:53 :iPhone :bZnMydOk

#571 [はづき]

8/16(金)

56.0(-1.0)

🚻 △

さすがに昨日結構我慢したから痩せた！
あと3キロ…！頑張る！
てか、昨日久々に痩せたって言われた！
頑張ろうって思いました♡

:13/08/16 10:17 :iPhone :NRPzREU2

#572 [はづき]

朝ごはん

豆乳
豆腐
ポテトチップス(しお)
チョコパイ

:13/08/16 10:39 :iPhone :NRPzREU2

#573 [はづき]

追加

抹茶のオールドファッション

:13/08/16 10:51 :iPhone :NRPzREU2

#574 [はづき]

昼ごはん

ヨーグルト
チョコアイス
とうもろこし

夜ごはん

ナスの生姜焼き
豆腐
ごはん

:13/08/16 17:38 :iPhone :NRPzREU2

#575 [はづき]

追加

ヨーグルト
お酒×2
カルピス×3

いっぱい飲んだ気がする！

:13/08/16 23:59 :iPhone :NRPzREU2

C-BoX E194.194