自分磨き-永遠のダイエッター-
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#512 [はづき]
5/31(水)

🚻 ×

昨日食べた時間遅いし食べたし
アイスまで食べてしまったからなあ
明日いよいよ久々に体重測りまっしゅ☆

⏰:13/07/31 11:56 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#513 [はづき]
朝ごはん

トマトリゾット(チーズがけ)

⏰:13/07/31 11:56 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#514 [はづき]
昼ごはん

フレンチトースト
ハムチーズトースト
ヨーグルト
豆乳

⏰:13/07/31 17:50 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#515 [はづき]
今回は生理1週間前に豆乳飲めてる♡
もう3日目☆

生理後の痩せ期に期待♡♡
整理後には55キロになりますよーに!

⏰:13/07/31 17:53 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#516 [はづき]
夜ご飯

竹の子とそぼろ丼
レタス
豆腐
ヨーグルト
チーズ
ポテチ(コンソメ味)

⏰:13/07/31 19:57 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#517 [はづき]
追加

シュガーコーン

⏰:13/07/31 20:00 📱:iPhone 🆔:8AmqjqTI


#518 [はづき]
追加

チョコがけクッキー×3

⏰:13/08/01 09:45 📱:iPhone 🆔:YiRp58wQ


#519 [はづき]
8月1日(木)

57.4

🚻 ○

昨日はお菓子結構食べたなあ
でも57.4だからいっか!
ダイエット開始から-4キロ!
8/10までに55.0目指します♡
目標高くないとだらけそう(笑)
頑張りますか!

⏰:13/08/01 09:48 📱:iPhone 🆔:YiRp58wQ


#520 [はづき]
朝ごはん

のり巻き×8
ヨーグルト
豆腐
グレープフルーツジュース

⏰:13/08/01 11:10 📱:iPhone 🆔:YiRp58wQ


#521 [はづき]
昼ごはん

豆乳
野菜ジュース

⏰:13/08/01 20:01 📱:iPhone 🆔:YiRp58wQ


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