自分磨き-永遠のダイエッター-
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#476 [はづき]
7/23(火)
🚻 ×
ざ・便秘ー(T ^ T)
もうね、昨日も夜遅くにいっぱい食べて
体重も増えちゃうし
体重気にしすぎてストレス溜まる
そんで食べて増えてストレス溜まってを
ずーっと繰り返してる気がする…！
ちょっとしばらく体重測るの辞めてみる！
次測るのは8/1かなー！
増えてませんように…！！！
:13/07/23 08:11 
:iPhone 
:sXZl1irk
#477 [はづき]
朝ごはん
ひき肉の卵とじ丼
ポテトサラダ
めかぶ
ヨーグルト
バナナ
:13/07/23 08:12 :iPhone :sXZl1irk
#478 [はづき]
昼ごはん
玄米ブラン
コールスローサラダ
オクラとねばねばおこわスープ
:13/07/23 12:34 :iPhone :sXZl1irk
#479 [はづき]
よるごはん
ごはん
タコの唐揚げ
ポテトサラダ
冷や奴
ブルーベリーヨーグルト
グミ
:13/07/23 21:49 :iPhone :sXZl1irk
#480 [はづき]
7/24(水)
🚻 ○
なんかーお腹に肉増えた感じする
ズボンとかストッキング履いても
乗っかってる。
:13/07/24 15:14 :iPhone :XFFCvj2o
#481 [はづき]
朝ごはん
ごはん
ポテトサラダ
こもちこんぶ
ヨーグルト
他何があったか忘れた（笑）
:13/07/24 15:16 :iPhone :XFFCvj2o
#482 [はづき]
:13/07/24 15:16 :iPhone :XFFCvj2o
#483 [はづき]
:13/07/24 18:53 :iPhone :XFFCvj2o
#484 [はづき]
7/25(木)
🚻 △
もうすぐ8月…！
ほんとダイエット始めてから
なかなか体重減ってないなあ。
:13/07/25 08:24 :iPhone :wruSIH/c
#485 [はづき]
朝ごはん
ごはん
納豆
キムチ
たまご
ポテトサラダ
ごぼうの煮物
ヨーグルト
:13/07/25 08:25 :iPhone :wruSIH/c
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