自分磨き-永遠のダイエッター-

昼

ローストナッツ
イチゴクッキーバー
クリーム玄米ブラン

夜ご飯

春雨スープ(キムチチゲ)
豆腐
中華わかめ
シュガーコーン

わーまたアイス食べてもうた
しかもお菓子まで…

腹筋したけど前みたいに
回数できない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
やっぱり続けなきゃ
意味ないんだね(´._.`)

絶対痩せよ！
太ったままは絶対やだ！！！

あたし落ち着いたのなんて
最近だよー(o_o)
それまでふらふらしてた(´._.`)

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こんばんわ(o^∀^o)
今日わ
朝なし
昼カレー
夜カツ丼半分
ハイチュウ3

ダイエットにぃぃ
食べ物ありますか

6/27(木)

59.0(-0.2)

🚻 △

昨日甘いもの食べたけど
ご飯が少なかったからか、痩せた♡
でも今日もしかしたら飲みかも…
また太るやつだ、これ(◞‸◟；)
今月中に58台行きたいな♡

朝ごはん

冷やし中華
ご飯少し(微妙に余ってたんだもん…orz)

>>mamaさん

ダイエットにいい食べ物というか
私は飲み会がなければ
朝>昼>夜になるように食べてます♡

スープは体も温められるし
カロリー少なめなのでダイエットで
使ってる人も多いのでいいと思います！

規則正しい食生活がとりあえず
一番大丈夫だと思います！！

おはよーん.｡.:*☆

あたしもー！
がんばる！
とりあえず５０回クリアしなきゃ(*_*）

まだ２年後だからって
思わないでがんばる！

１番最初に付き合った人と
長かったんだよね(´._.`)
だからひとりで居るのが寂しくて
２０くらいまではずっと
ふらふらしてたの(´･ω･`)
はづきちゃんがそう思ってたら
きっと絶対次いい人と付き合えるよ！

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昼ごはん

アイス×3
ぷっちょ
じゃがりこ

間食

アルフォート
クリーム玄米ブラン

スープなら
私も子供も食べれるしぃぃですね(o^∀^o)

朝なし
昼カレー

お菓子食べてしまった(>_<)
１食のご飯わ
どのくらいがぃぃのかな????