自分磨き-永遠のダイエッター-

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#291 [はづき]

6月11日(火)

60.6(+0)

🚻 ○

ほんとに太るのは一瞬なのに
痩せるのは時間が10倍くらいかかる。

:13/06/11 21:16 :iPhone :48nIQHrQ

#292 [はづき]

朝ごはん

ホットドック
くるみ・レーズンパン×2
ヤクルト

昼ごはん

クリームチーズパン

:13/06/11 21:17 :iPhone :48nIQHrQ

#293 [はづき]

今日パンばっかだなぁ…

しかも朝食べ過ぎたから…
まじでカロリー高めな気がする。

:13/06/11 21:18 :iPhone :48nIQHrQ

#294 [はづき]

夜ご飯

おかしいっぱい(差し入れ…orz)
アロエヨーグルト
ヤクルト

食べた時間23時だけど…大丈夫かな…？
でも3時間たったし、大丈夫か！
ね、ねむい…最近この時間まで起きてて
睡眠時間少ない、肌に悪い…
ダイエットだけじゃなく、肌ケアもして
綺麗な肌を手に入れたい(´･_･`)(´･_･`)
とりあえず寝よ…おやすみなさい★

:13/06/12 01:59 :iPhone :nezMA0gk

#295 [なあ]

ケーキいいな♡
ほんとに羨ましい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いっぱい食べたけど頑張るから
いいんだよー(o_o)←

たしかに！
食べても食べても太らない
体質になりたい(*_*）

最近、嫌でも毎日続ければ
習慣になるって思って
ちょっとでもするようにしてる！
頑張ろうねーっ.｡.:*☆

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/12 08:21 :SC-06D :OGc.anIY

#296 [はづき]

6/12(水)

60.0(-0.6)

🚻 △

:13/06/12 09:30 :iPhone :nezMA0gk

#297 [はづき]

朝ごはん(8:00)

納豆
ごはん
レーズンパン
ヨーグルト
味噌汁

:13/06/12 09:41 :iPhone :nezMA0gk

#298 [なあ]

あたし３日はまだ大丈夫って
言い聞かせてるwww

あたしも最初むりだって
思ったけど最近５０回できるように
なってきたよー！
ちょっとずつでいいんだよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

がんばろうねーっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89225/

:13/06/12 11:05 :SC-06D :OGc.anIY

#299 [はづき]

昼ごはん

豚角煮丼
クリーム玄米ブラン