自分磨き-永遠のダイエッター-
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#147 [まk]
:13/05/15 15:39 
:SC-03D 
:IAIcIoI.
#148 [あき]
大学生だったんだΣ(*`Д´*)ﾉﾉ
ごめんね
私は今年26だよー(´×ω×`)
それが置き換えかぁ★
教えてくれてありがとー(´３`)
:13/05/15 20:01 :N-05D :jJOLG5kw
#149 [はづき]
夜ご飯(20:00)
おかゆ
餃子×4
おかずちょっとづつ
(アジ.ネギ辛.もやしと人参のナムル)
間食に抹茶と黒蜜ケーキ
はい、食べ過ぎ。
罪悪感はんぱない
:13/05/16 08:17 :iPhone :HZm9br3s
#150 [はづき]
5/16(木)
59.4(+0)
🚻 ○
スッキリとは言えないけど
まぁ出たからよし！
懸念してた体重も増えてなくて一安心！
:13/05/16 08:19 :iPhone :HZm9br3s
#151 [はづき]
朝ごはん(8:00)
おかゆ(のりたま)
餃子×4
ネギ辛
パインジュース
あさごはん [jpg/1334KB]
:13/05/16 08:22 :iPhone :HZm9br3s
#152 [はづき]
=先月26日から15日までの20日間=
ふくらはぎ -1.5
太もも -2.0
足首 +0
手首 +0
二の腕 +0
ウエスト -5.0
ヒップ -2.0
見た目少し変わったみたい♡
全く実感ないけど（笑）
:13/05/16 08:25 :iPhone :HZm9br3s
#153 [まk]
:13/05/16 08:41 :SC-03D :pD3uyHj6
#154 [はづき]
:13/05/16 14:57 :iPhone :HZm9br3s
#155 [まk]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89178/ハンネわかりづらくて
ごめwwww
k彼氏のイニシャルなんだ
「まい」でいいよー
ちなみにため口おk
敬語やめやめー
仲良くしよしよ♡
踏み台昇降わ
うちわ子供が使うイス
使ってるけどそれをのぼりおり
ぶ厚い雑誌とかちょっとした
段差でも大丈夫みたいよー
あんまり高いのもだめみたいだけど
前にそれやって5kgぐらい落ちたよん
でも気長にね！
:13/05/16 15:47 :SC-03D :pD3uyHj6
#156 [はづき]
:13/05/16 17:56 :iPhone :HZm9br3s
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