自分磨き-永遠のダイエッター-

#94 [はづき]

5/8(火)

61.0(+0.2)

🚻 ×

昨日あんなに食べたのにそんなに増えてなくてよかったー！！

:13/05/07 09:54 :iPhone :PPjMLQOY

#95 [はづき]

朝ごはん

鮭ごはん
カントリーマウム

:13/05/07 09:54 :iPhone :PPjMLQOY

#96 [はづき]

昼ごはん

黒ごまチーズクリームパン
鶏五目おにぎり

:13/05/07 12:16 :iPhone :PPjMLQOY

#97 [はづき]

夜ご飯

チョコチップデニッシュ

:13/05/07 16:37 :iPhone :PPjMLQOY

#98 [はづき]

5/8(火)

60.6(-0.4)

🚻 △

最近快便ないなぁ
そしてなかなか60切れない
今月の目標は57だから頑張らんと！
木金土日で食べ過ぎ控える！
むしろ少なめに…！！
今週末までに60切りたい。

:13/05/08 07:58 :iPhone :Qj/ZL8tQ

#99 [はづき]

朝ごはん

うどん
煮卵
バナナケーキ

60切るまでケーキ禁止！！

:13/05/08 08:00 :iPhone :Qj/ZL8tQ

#100 [はづき]

100

:13/05/08 08:04 :iPhone :Qj/ZL8tQ

#101 [はづき]

100いったけど、まだ0.6しか痩せてない
万歩計一日1万歩
歩く時は大股早歩き
食べる時はしっかり噛む
筋トレする

運動しよ、運動！！
考えたら食事で痩せようと思うからきついのかな？
運動して痩せたら食事も好きに食べれて
ストレス少ないのかな？？

:13/05/08 08:06 :iPhone :Qj/ZL8tQ

#102 [はづき]

昼ごはん

ハワイアンランチ

ランチ [jpg/1828KB]
:13/05/08 19:40 :iPhone :Qj/ZL8tQ

#103 [はづき]

夜ごはん

すし
マックポテト
シャカシャカチキン

お酒いっぱい（笑）

クラブ行っても相手にされなかったから
まじで痩せなきゃって思った。
次は痩せたら行きたい！

:13/05/09 06:23 :iPhone :8fcC5B8A

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