続ける!!
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#1 [ketchup]
結婚してぶくぶく。
妊娠してぶくぶく。
痩せる！
痩せよう！
:13/04/15 11:17 
:IS12SH 
:ZwhNUEE6
#2 [ketchup]
161cmの72kgでぶだからまずは1ヶ月で5kg減が理想。
今は体重計れないから16日から本格start
:13/04/15 11:19 :IS12SH :ZwhNUEE6
#3 [ketchup]
朝…08:00
味噌汁(白菜、春菊、豆腐)
:13/04/15 11:22 :IS12SH :ZwhNUEE6
#4 [ketchup]
みすた(;_;)
ご飯1杯
玉子焼き…ピーマン入り
:13/04/15 11:23 :IS12SH :ZwhNUEE6
#5 [ketchup]
昼…12:30
豚骨ラーメン
餃子1切れ
サラダ
半チャーハン
食べ過ぎて気持ち悪い。
と言いつつ
間食…14:15
アイス
:13/04/15 14:30 :IS12SH :ZwhNUEE6
#6 [ketchup]
生理きつい(;_;)
:13/04/15 14:31 :IS12SH :ZwhNUEE6
#7 [ketchup]
夜…19:30
すき焼き
刺身
:13/04/16 05:12 :IS12SH :KCrP8Hh2
#8 [ketchup]
デザート…21:00
モンブランケーキ♡
:13/04/16 05:13 :IS12SH :KCrP8Hh2
#9 [ketchup]
朝…7:00
チャーハン
お吸い物
間食…9:00
ハムエッグトースト1枚
サラダ
11:00
じゃがりこ
昼食…ナンカレー
夕食…17:00
ハンバーガー
18:00
チョコあんパン5つぶ
:13/04/16 22:11 :IS12SH :KCrP8Hh2
#10 [体重なんか言えません]
これでは痩せれません！
:13/04/16 22:57 :SO-03D :☆☆☆
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