続ける!!

#4 [ketchup]

みすた(;_;)

ご飯1杯
玉子焼き…ピーマン入り

:13/04/15 11:23 :IS12SH :ZwhNUEE6

#5 [ketchup]

昼…12:30
豚骨ラーメン
餃子1切れ
サラダ
半チャーハン

食べ過ぎて気持ち悪い。
と言いつつ
間食…14:15
アイス

:13/04/15 14:30 :IS12SH :ZwhNUEE6

#6 [ketchup]

生理きつい(;_;)

:13/04/15 14:31 :IS12SH :ZwhNUEE6

#7 [ketchup]

夜…19:30
すき焼き
刺身

:13/04/16 05:12 :IS12SH :KCrP8Hh2

#8 [ketchup]

デザート…21:00
モンブランケーキ♡

:13/04/16 05:13 :IS12SH :KCrP8Hh2

#9 [ketchup]

朝…7:00
チャーハン
お吸い物

間食…9:00
ハムエッグトースト1枚
サラダ

11:00
じゃがりこ

昼食…ナンカレー

夕食…17:00
ハンバーガー

18:00
チョコあんパン5つぶ

:13/04/16 22:11 :IS12SH :KCrP8Hh2

#10 [体重なんか言えません]

これでは痩せれません！

:13/04/16 22:57 :SO-03D :☆☆☆

#11 [ketchup]

>>10
その通り!!
今日は1日出掛けてたからなー。
気を付けます(- -;)

:13/04/16 23:45 :IS12SH :KCrP8Hh2

#12 [ketchup]

生理中にダイエット始めたのはバカだな(- -;)

:13/04/16 23:46 :IS12SH :KCrP8Hh2

#13 [ketchup]

今日の運動

腹筋…100回
エアロバイク…15分ギア3

:13/04/16 23:47 :IS12SH :KCrP8Hh2

C-BoX E194.194