ダイエット

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#85 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴25分
足[少し]

:13/12/06 20:41 :AFFARE :vGT2fC46

#86 [体重なんか言えません]

コーラック①[②]

夜食→豚汁

:13/12/06 22:31 :AFFARE :vGT2fC46

#87 [体重なんか言えません]

△

夜食→八宝菜飯

:13/12/07 01:30 :AFFARE :lqAlL7g2

#88 [体重なんか言えません]

コーラック①[③]

出なくて苛つく

:13/12/07 02:51 :AFFARE :lqAlL7g2

#89 [体重なんか言えません]

△



:13/12/07 09:00 :AFFARE :lqAlL7g2

#90 [体重なんか言えません]

朝→なし

背中ストレッチ
半身浴25分

:13/12/07 09:39 :AFFARE :lqAlL7g2

#91 [体重なんか言えません]

昼→なし

コーラック②

夜→ご飯&ｿｰｾｰｼﾞ②&みそ汁

:13/12/07 21:53 :AFFARE :lqAlL7g2

#92 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分

:13/12/08 00:18 :AFFARE :5w9V2j7g

#93 [体重なんか言えません]


夜食→たべ


:13/12/08 08:06 :AFFARE :5w9V2j7g

#94 [体重なんか言えません]

朝→たべ

ウォーキング40分

コーラック②

:13/12/08 08:06 :AFFARE :5w9V2j7g

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