体系管理part3
最新 最初 全 🆕
#1 [こう]
体系維持のための記録

マイペースながら進む

⏰:13/04/10 08:09 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#2 [こう]
part3まで来る事ができましたぁ!(^^)!

失敗しながらも体系維持☆自己管理!
喜んだり反省したりボヤキながら～
また、心機一転頑張っていきます♪ﾟ

⏰:13/04/10 08:15 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#3 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/10 08:15 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#4 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/10 08:16 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#5 [こう]
hot豆乳，牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/10 08:17 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#6 [こう]
すうﾁｬﾝ気づいてくれるかなぁ
今回出遅れちゃった↘(´;ω;`)

⏰:13/04/10 08:23 📱:N-06C 🆔:tehlGxAk

#7 [すぅ]
こうちゃん★

探してもなかったから来ないかと思った(>_<)

これからもよろしくね!

⏰:13/04/11 08:12 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#8 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/11 09:17 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#9 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっo(^▽^)o

見つけてくれて一安心☆飲み会とか
遊びとか続いてトピつくるの遅れて
しまった(><＠)ゴメンね!!

もしかして、もう自トピあったりす
る？遅れたから作ってるかな～と思
ったりしてたよ(>_<)

こちらこそコレカラも宜しくねっ♪

⏰:13/04/11 09:21 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#10 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/11 09:21 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#11 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/11 09:22 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#12 [こう]
今日は花粉症酷いなぁ～
病院行こうかなぁ(ﾟДﾟ)！

⏰:13/04/11 09:23 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#13 [すぅ]
こうちゃん

そうだったんだ～
自トピはなくて作ろうかなって考えてたw
けど見つけれ良かった～(*^^*)

花粉症大丈夫？(>_<)

⏰:13/04/11 11:12 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#14 [すぅ]
あさ

ご飯、鮭ほぐし、韓国のり
肉じゃが少し
麦茶

グミ
ちびのキャラメルコーン4粒くらい

⏰:13/04/11 11:14 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#15 [すぅ]
いまから遊び( ´ ▽ ` )ﾉ

30分歩いてるー

⏰:13/04/11 12:51 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#16 [こう]
昼

ミニロールパン4個
ポテトサラダ
マカロニサラダ
春雨の肉野菜炒め

⏰:13/04/11 18:35 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#17 [こう]
間食

たこ焼き5個
バナナ１本
梨(大)半分

⏰:13/04/11 18:36 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#18 [こう]
今日食べ過ぎたぁー！なのにもう少し
したら、飲み会わやわや(≧Д≦)ﾝｰｯ‥

⏰:13/04/11 18:38 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#19 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁヽ(^0^)ﾉ

ん～鼻の周りカッサカサw

トピ遅くなってゴメンねぇ(T_T)
新トピ
前にもっと、すうﾁｬﾝと打ち合わせ?し
とけば良かったと思ってた！

一緒にやってるんだから､すうﾁｬﾝの目
標とか色々と‥本気でそのためのトピ
作って聞こうとか考えてたし(笑)

そっか！まだ作って無くてセーフ！！

⏰:13/04/11 18:43 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#20 [こう]
すうﾁｬﾝご飯と間食良い感じだねｯ☆
ちゃんと運動もしてるし( ´艸｀)
見習わなきゃ！！

あたしは食べ過ぎた上にコレカラま
た飲み会だぁー(ﾟДﾟ)オワター

飲み会続きでムクミがヒドい↘(>_<)

準備したら行って来まぁーすσ(^◇^;)

⏰:13/04/11 18:48 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#21 [こう]
前トピが終わってダラケてる！
新トピではこのダラケた気持ち
も切り替えて行こう！！

連日の飲み遊びダラケを明日か
らリセットだぁーストイック！

しっかりしろ！自分(*｀Д´*)！
太った言われる訳だごりゃorz

⏰:13/04/11 18:53 📱:N-06C 🆔:2N.TYtsI

#22 [すぅ]
こうちゃん

大丈夫だよ★

鼻の周りカサカサになってるの？(>_<)なんか痛そうな感じがする（ ; ; ）

たしかにw
なら自分の目標書いていいかな⁈

⏰:13/04/11 22:55 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#23 [すぅ]
あの後からグダグダになったー(>_<)

やばーい(T_T)
ほんきでデブ。どーしよ。
こうちゃんは飲み会かぁー結構多いんだね(>_<)
それでも体重の変動ないのが羨ましい～
今がベスト体重なのかな？(*^^*)

⏰:13/04/11 22:56 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#24 [すぅ]
ひる
なし
おやつ⁈
バームクーヘン
りんごジュース
チロル3つ
bit2つ
よる⁇
やまぽ半分ちょい
山ぶどう
ココア

こんな時間にやまぽ。
やばいです。さすがぶたさん。

⏰:13/04/11 22:58 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#25 [すぅ]
帰りも30分くらい歩いた★

今は半身浴たいむ( ´ ▽ ` )
ちびと旦那は寝た…

⏰:13/04/11 22:59 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#26 [すぅ]
上がった( ´ ▽ ` )ﾉ

いまから髪乾かして体重はかるぞ！
現実を受け止めるか…

⏰:13/04/11 23:47 📱:iPhone 🆔:RVqzbp3c

#27 [すぅ]
夜★

47.3kg

今月中に46kgにしたい(*^^*)

⏰:13/04/12 08:01 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#28 [こう]
書き込めない

⏰:13/04/12 09:12 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#29 [こう]
やっといった(-.-;)これで２回目‥

⏰:13/04/12 09:13 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#30 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/12 09:13 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#31 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
野菜サラダ(ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚ､ｸﾘｰﾑ系)

⏰:13/04/12 09:16 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#32 [こう]
ヘルシアコーヒー( ^-^)_旦~

⏰:13/04/12 09:16 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#33 [こう]
野菜は丼に２杯!そしてカロリー高い
ドレッシング‥ＮＧ↘胃袋でかくな
ってる～ドレッシングまじ危険(>_<)

⏰:13/04/12 09:19 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#34 [すぅ]
おはよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は旦那有給で休みだから掃除してバルサンたく予定

あさ
おにぎり
スパイシーチキン
ペプシネックス少し

ひるは銀のさら(*^^*)

掃除がんばろ( ´ ▽ ` )

⏰:13/04/12 10:02 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#35 [すぅ]
こうちゃん

ドレッシングってカロリー高いよね(T_T)
サイゼのドレッシングが好きだけどあれ絶対カロリー高そうだよね（ ; ; ）

⏰:13/04/12 10:03 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#36 [こう]
すうﾁｬﾝ(^^)/

昨日は散歩凄くしたね☆良い事だ！

鼻カサカサだけど化粧の上からする
化粧水振り撒くって何とか大丈夫ｗ
前までは痛かったケド最近やわらい
で来てるよヽ(^0^)ﾉ心配ありがとｯ♪

旦那さんの花粉症は大丈夫？

⏰:13/04/12 10:30 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#37 [こう]
書き込み同時だったね( ´艸｀)♡ﾜﾗ

今日は掃除かぁ～体動かせるねＯＫ
あたしは今までのダラケた食生活を
見直して気を付けて食べるっ！

うんっ(^_^)!!今度は、すうﾁｬﾝの目標
とかも最初の方に二人の事書こう♬

⏰:13/04/12 10:35 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#38 [こう]
ｸﾘｰﾑ系のドレッシングにハマってる
から何とかしないとカロリー半端な
い事なっちゃう(*｀Д´*)ＮＧ

まじドレッシングってバカにならな
いカロリーだよね(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

⏰:13/04/12 10:37 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#39 [こう]
昼

サラダ(ｸﾘｰﾑ系ﾄﾞﾚ，ｼｰｻﾞｰ)
玉ねぎスープ
豚キムチスープ

⏰:13/04/12 15:01 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#40 [こう]
間食

飴4個
ﾁｮｺ3個

⏰:13/04/12 15:02 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#41 [こう]
サラダのドレッシングヤバいなぁ
なぜかハマっちゃってるし(>_<)

⏰:13/04/12 15:03 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#42 [こう]
チーズブームは去った‥w

⏰:13/04/12 15:04 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#43 [こう]
( ^-^)_旦~

野菜ジュース
１日分の青汁

⏰:13/04/12 15:06 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#44 [こう]
でも、今日は大丈夫そう(^^)/ｶﾞﾝﾊﾞﾙｰ

⏰:13/04/12 15:06 📱:N-06C 🆔:jz9IWvf2

#45 [すぅ]
こうちゃん

昨日は1時間くらいだから全然してない(T_T)

あれいいよね～
冬使ってるw

旦那は毎日薬飲んでるけど朝早くて帰り遅いし日中は会社だから今年は酷くなさそう(*^^*)

⏰:13/04/12 15:21 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#46 [すぅ]
掃除っても全然動いてないw
出掛けてるからショッピングしながらたくさん動く(^ ^)★

こうちゃんも頑張れ＼(^o^)／

ドレッシングってまずいのはまずくない？（ ; ; ）
私はゴマどれとか苦手なんだよね(T_T)

⏰:13/04/12 15:24 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#47 [すぅ]
ひる
温玉づけ丼←ご飯少しとねぎとろとサーモン1切れは残した
うどん2口くらい
竜田揚げ1
麦茶

⏰:13/04/12 15:26 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#48 [すぅ]
間食
チロル2

今日の夜はゼリーかヨーグルトだけにしよう。

⏰:13/04/12 15:27 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#49 [すぅ]
明日の朝はミスドにしよっかなー

⏰:13/04/12 15:44 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#50 [すぅ]
無印のブラウニー
おにぎり1
からあげ1
お水

やっちゃったー
けどたくさん歩いて帰ってきてから掃除頑張ったしいっかー笑
ちなみにミスド買ってないし。明日はバイトと接骨院だ
だるだるさん(T_T)

⏰:13/04/12 21:39 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#51 [すぅ]
増えてた(T_T)
47.7kg

はぁー
もう嫌になりそう。

⏰:13/04/12 23:13 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#52 [すぅ]
明日の予定

あさ、ヨーグルト
ひる、賄い
よる、ゼリー

決まり。
間食しない

⏰:13/04/12 23:14 📱:iPhone 🆔:8zCi89UQ

#53 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/13 08:46 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#54 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
サラダ(ｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞ、ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)

⏰:13/04/13 08:48 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#55 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/13 08:48 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#56 [こう]
ドレッシングにハマってるって話しし
てたら、瓶に入ったドレッシング箱で
プレゼント用で頂いた(´･ω･`;)ｱﾘｶﾞﾀｲ

⏰:13/04/13 08:51 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#57 [こう]
まずは残ってるのから使ってるけど
このドレッシングはサラダ以外にも
使えそうだから、カロリー考えて使
ってこ(･∀･)!!

ｺﾞﾏﾄﾞﾚ､ｼｰｻﾞｰも無くなったしサラダ
はヘルシーにいこう♪

⏰:13/04/13 08:56 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#58 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(^^)/

今日はバイトかぁ！朝から準備忙しい
だろうから返事は後で記録＆ぐち優先
ＯＫだからねっ(笑)

旦那さんも花粉症キツくないみたいで
何よりだわ(*⌒▽⌒*)市販の花粉症の
薬眠くなっちゃうんだけど、大丈夫そ
うだから医者行かず～

ドレッシングマズいのもあるよねぇ↘
今朝のｸﾘｰﾑ系は失敗(>_<)すうﾁｬﾝ、ｺﾞﾏ
ﾄﾞﾚ嫌いなんだぁ？あたしはｺﾞﾏﾄﾞﾚ好き

高カロリー好きだからヤバいよ(-.-;)
ｺﾞﾏﾄﾞﾚでも、メーカーによって全然
味違って同じドレッシングでも意外に
美味しかったりで最近無駄にハマって
困っちゃうわ‥野菜の消費率ｗ

⏰:13/04/13 09:13 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#59 [こう]
食べてもちゃんと動いてるから大丈夫
だよ！あたしも昨日は野菜生活出来た
から、ドレッシング高カロリーでも気
にせずｗ大丈夫だ！

てかミスドのKittyﾁｬﾝ可愛いﾖﾈ(≧∇≦)

あのお弁当以来ミスド食べてないから
可愛いくて気になってた↗♡

短期間で増えた体重はすぐ身にならな
いから、落ちてくれるはすっ！あまり
落ち込まないでポジティブに行こっ☆

バイト頑張って来てﾈｯ(^_-)ファイト！

⏰:13/04/13 09:36 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#60 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

バイトいってきまぁす★

あさはGODIVAのパールチョコ少し←義母から
ダノンビオ
お煎餅
野菜生活

終わったら返信しまぁす～

⏰:13/04/13 09:52 📱:iPhone 🆔:P4OtlUBo

#61 [こう]
昼

食べ放題

⏰:13/04/13 18:55 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#62 [こう]
食べ放題で、野菜・野菜・デザート
ｱｲｽ何でもありーので食べまくりorz

⏰:13/04/13 18:58 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#63 [こう]
夜

グレープフルーツ１玉

⏰:13/04/13 18:58 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#64 [こう]
‥食べ放題まじでやめれば良かった

しかも帰宅して爆睡こいて今起きた

⏰:13/04/13 19:00 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#65 [すぅ]
接骨院行って帰ってきた( ´ ▽ ` )ﾉ

旦那も市販の薬飲んでるけど眠くならないの飲んでるみたい★

あるよね（ ; ; ）
ゴマドレ好きなんだ～
たしかにメーカーによって違うよね(>_<)
うちはリケンの青じそか中華かな～笑
野菜たくさん食べてるなら良い事だし太らなくよくない？★

⏰:13/04/13 19:04 📱:iPhone 🆔:P4OtlUBo

#66 [すぅ]
野菜たくさんならいいけど私はダメダメだ（ ; ; ）
でも子供の泣き声にかなりイライラしてストレスやばい(>_<)

結局ミスドは食べてないけど、あのキティちゃんのすっごい気になるしかわいい(^ ^)
イヤホンジャック⁇欲しいけどもうないかな～

バイトは疲れたけど、明日の方がしんどくなりそう（ ; ; ）

⏰:13/04/13 19:06 📱:iPhone 🆔:P4OtlUBo

#67 [すぅ]
ひるは賄いのパスタ、麦茶
終わってからロールケーキ2切れ、GODIVAのパールチョコ
よるは焼き鯖。野菜炒め。レタスのサラダ、味噌汁
納豆ご飯少し

食べ過ぎ。
そしてイライラする。

⏰:13/04/13 23:15 📱:iPhone 🆔:P4OtlUBo

#68 [こう]
すうﾁｬﾝご苦労様でしたぁ(*^_^*)

整骨院行ってスッキリしてきたかな？
明日も忙しくなりそうかぁ(>_<)だるい
よね行くまでが！あたし仕事のストレ
スで生理おかしくなりつつある(￣｡￣;)

Kittyﾁｬﾝのまだあると思うよ(^皿^)♪
お弁当箱の時も沢山あったしＯＫ！！

すうﾁｬﾝとこはドレッシング決まって
るんだね☆ヘルシーなドレッシングで
イイねぇ(^x^)♪

⏰:13/04/13 23:57 📱:N-06C 🆔:wG/EnXuU

#69 [こう]
今日はバイキング行っちゃってダメダメ
だったぁ(T_T)打ち間違えてるけど野菜に
肉に炭水化物に祭りしてきたしorz

子どものストレス大丈夫？そろそろママ
友と息抜きする時期なのかなっ(｡･･｡)

⏰:13/04/14 00:03 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#70 [こう]
トピ読み直したら、打ち間違えヒドいな

⏰:13/04/14 00:04 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#71 [こう]
気を付けなきゃ(´･ω･`)バカーん

⏰:13/04/14 00:06 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#72 [すぅ]
あさ
ココア
お煎餅
ホットケーキ

ばかばか！

バイトいってきま～

⏰:13/04/14 10:02 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#73 [すぅ]
こうちゃん

バイト終わったら返信するね～( ´ ▽ ` )

⏰:13/04/14 10:03 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#74 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/14 13:13 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#75 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/14 13:14 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#76 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/14 13:14 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#77 [こう]
昼

おでん(こんにゃく、大根)
お惣菜(ﾚﾝｺﾝ､ﾋｼﾞｷ他炒め物)
カニサラダ
大根の漬け物

⏰:13/04/14 13:17 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#78 [こう]
デザート(食後)

ガリガリ君コンポタージュ味

⏰:13/04/14 13:18 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#79 [こう]
すうﾁｬﾝ頑張って来てねバイト！

返事待ってるよぉヽ(^o^)丿

⏰:13/04/14 13:21 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#80 [こう]
再発売したガリガリ君コンポタ味‥

今回買ったものの勇気出ず冷凍庫に
冷凍庫開けたらなぜか落ちてきたｗ

賛否両論あったから手がでなかった
ケド食べてみたら‥意外に(･∀･)ｱﾚｯ

⏰:13/04/14 13:26 📱:N-06C 🆔:DgWJVku6

#81 [すぅ]
こうちゃん

バイト終わって旦那の誕プレ買いに行ってた～

生理おかしくなりつつあるの⁇
不順とか⁈
仕事もだけど本当色々ストレスたまったらしておかしくなるよね(>_<)

お弁当箱欲しかったなぁ～
キティちゃんのあったら買ってみるね( ´ ▽ ` )

旦那が青じそがいいって言うからさ（ ; ; ）ほんとはサウザン系が好きだけどカロリー高いよね（－＿－；）

⏰:13/04/14 21:40 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#82 [すぅ]
バイキングいいなぁ～
こうちゃんは極端に増えたりしてなくていいな(^ ^)

⏰:13/04/14 21:41 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#83 [すぅ]
ひる
なし
おやつ？
サーティーワンのチョコアイス
よる
サイゼリヤにて
サラダ半分
スープ少し
ご飯半分
ディアボラ風のちきん。残した

⏰:13/04/14 22:35 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#84 [すぅ]
お水
炭酸
バイト中におれんじj

⏰:13/04/14 22:36 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#85 [すぅ]
47.3kg
ゆっくりいこ。
最近ストレスが半端ない。
あーー引っ越したい

関東に戻りたい
希望は神奈川か東京か地元の千葉( ´ ▽ ` )

⏰:13/04/14 22:40 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#86 [すぅ]
東京に転勤になったらテンション上がる

なんであのとき愛知でもいいよっていったのかな。まぁ旦那のやりたい仕事がこっちだったみたいだから仕方ないけど。後悔よー(T_T)

こうちゃん愚痴？独り言激しくてごめんね
。

⏰:13/04/14 22:41 📱:iPhone 🆔:ffFximFw

#87 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は郵便局やら行かなくちゃ(T_T)
あーーだるい

眠いけどちび元気すぎて疲れる

⏰:13/04/15 06:40 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#88 [すぅ]
あさ
ご飯←ごま昆布、納豆。ちびと食べたけど残した
冷食のからあげ2
ウインナー
牛乳

あさからがっつりいってみた

⏰:13/04/15 08:35 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#89 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/15 10:54 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#90 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/15 10:55 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#91 [すぅ]
ひる
ちびとツナおにぎり半分こ

⏰:13/04/15 12:42 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#92 [すぅ]
カルピス半分こ

散歩して帰る＼(^o^)／

⏰:13/04/15 12:43 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#93 [こう]
昼

無し

⏰:13/04/15 18:11 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#94 [こう]
早めに仕事終わりーからの食事

⏰:13/04/15 18:12 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#95 [こう]
友達宅で

おでん
焼き肉
ケーキ
アイス

⏰:13/04/15 18:13 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#96 [こう]
夜は出掛けてから飲み会～

⏰:13/04/15 18:13 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#97 [こう]
すうﾁｬﾝ(^-^)

帰宅して落ち着いたら返事するねっ☆

ストレス発散何かしないとだね(´･ω･`)
お散歩で運動いいなぁ♪浮腫む一方‥。

では、行って来ますヽ(^o^)丿またね♡

⏰:13/04/15 18:16 📱:N-06C 🆔:NeX6to4k

#98 [すぅ]
帰ってきてから濃厚チョコパウンド
よっちゃんイカ、たらたらなんとかw

よる
ご飯、ごま昆布、ふりかけ
ほうれん草と豚肉のにんにく醤油
焼き鮭
麦茶

サイダー
ご飯あとに駅まで歩いてコンビニに
あさのパン買って帰った

⏰:13/04/15 21:12 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#99 [すぅ]
こうちゃん

待ってるね( ´ ▽ ` )ﾉ
楽しんできてね(*^^*)

⏰:13/04/15 21:12 📱:iPhone 🆔:h0P7T3YM

#100 [体重なんか言えません]
１


㌔

⏰:13/04/15 21:22 📱:F-10D 🆔:xndML7e.

#101 [すぅ]
あさ
カカオ香るショコラフランス
牛乳

このパンまずい(T_T)
生地の部分ほぼ残したw

⏰:13/04/16 07:14 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#102 [すぅ]
窓のサッシ部分にコバエがめっちゃ死んでた(T_T)
なんで。

⏰:13/04/16 07:20 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#103 [すぅ]
ひる
まぐろたたき丼
うどんなん口か
りんごj

⏰:13/04/16 15:52 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#104 [すぅ]
よる
和風シーチキンおにぎり少し←ちびの残り

ニラともやしと豚肉の炒め
卵焼き
麦茶

おやつ
アイス

⏰:13/04/16 20:52 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#105 [すぅ]
今日は少し散歩した( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/16 20:53 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#106 [すぅ]
明日も遊び(*^_^*)
歩こ歩こ～

⏰:13/04/16 22:12 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#107 [すぅ]
今日は愚痴ってスッキリした

明日も暑いのかな(>_<)

⏰:13/04/16 22:14 📱:iPhone 🆔:VTnqO.kg

#108 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

ちびに5時に起こされてから少し寝たけどすぐ起きなくちゃいけなくて今すっごい眠い。
旦那はとっくに行ったから家のことやりたいけど布団から出たくない。
ちびはグーすか寝てる。
私も寝たい。。

⏰:13/04/17 07:14 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#109 [すぅ]
起きてすぐご飯

チロルチョコのパン256
牛乳

ひるは友達んち( ´ ▽ ` )
お菓子持っていこー

⏰:13/04/17 07:31 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#110 [すぅ]
ひる
手作りパン
ハンバーグ
サラダ二種類
麦茶

とってもおいしかった(*^^*)
けどちびの残りも食べたからお腹いっぱい(T_T)
夜は軽くにする🐱

⏰:13/04/17 16:26 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#111 [すぅ]
あとコンスープ

⏰:13/04/17 16:29 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#112 [すぅ]
よる
ご飯茶碗半分、ごま昆布、韓国のり
ホルモンと玉ねぎの炒め物
大根、人参、玉ねぎ、鶏肉の煮物
麦茶

この違和感風邪の前触れかもー

⏰:13/04/17 19:42 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#113 [すぅ]
カルピス2
ぶどうj

⏰:13/04/17 19:43 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#114 [すぅ]
明日も遊び( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/17 19:59 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#115 [すぅ]
公園行くからたくさん歩こう～( ´ ▽ ` )

⏰:13/04/17 20:01 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#116 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ(｡･･｡)

２日間めっちゃ飲み食いして最悪(笑)
明日からまた調整していきます！

あしたからまた頑張るね！お返事も明
日します！

⏰:13/04/17 20:46 📱:N-06C 🆔:cBA1xoLY

#117 [すぅ]
こうちゃん

待ってたよー(>_<)

また明日ね☆おやすみ～

⏰:13/04/17 21:30 📱:iPhone 🆔:NNQx1CqY

#118 [すぅ]
あさ
濃厚チョコパウンドショコラ
牛乳
ひる
おにぎり2
胸肉のマヨネーズチキン
玉子焼き
煮物
いろはすのみかん
おやつ
サーティワンのチョコ、ポッピングシャワー⁈
ジュース

夜はなし( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/18 17:44 📱:iPhone 🆔:nj5VMRRs

#119 [すぅ]
結局夜食べた

生姜焼き
キャベツ
残りの煮物
ご飯なん口か
麦茶

⏰:13/04/18 21:44 📱:iPhone 🆔:nj5VMRRs

#120 [すぅ]
あさ
おにぎり1
冷食のからあげ2
コロッケ2
麦茶

あさからたくさん食べてたくさん動こう!
ひるはうどんにするかな( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/19 08:38 📱:iPhone 🆔:bvVFOdM6

#121 [すぅ]
ひる
ドーナツ
おやつ
スルメイカ

夜は唐揚げだけど作る気しない(T_T)
だるー
そして3日目の散歩
にしても寒い（ ｉ _ ｉ ）

⏰:13/04/19 17:23 📱:iPhone 🆔:bvVFOdM6

#122 [すぅ]
折角イオン行ったのに欲しいもの買わないで帰ってきたしw
もう！バイト先のせいだ(T_T)
ムカつく(-｡-;

⏰:13/04/19 18:05 📱:iPhone 🆔:bvVFOdM6

#123 [すぅ]
夜

お稲荷さん
唐揚げ
麦茶
ちびの残したうどんなん口か

半身浴したよー
旦那はいまから帰ってくる( ´ ▽ ` )
そして鼻づまり、咳やばーい

⏰:13/04/19 23:29 📱:iPhone 🆔:bvVFOdM6

#124 [すぅ]
おはー( ´ ▽ ` )ﾉ
咳と鼻水やばい(T_T)

あさ
濃厚チョコパウンド
ちびの残したカステラ風ドーナツ
スルメイカw
麦茶

旦那は居ないし昼は外食しようかな～
どうしようかなー(T_T)

⏰:13/04/20 10:02 📱:iPhone 🆔:FTPBIFvA

#125 [すぅ]
こうちゃん、なにかあったのかな(T_T)

⏰:13/04/20 10:02 📱:iPhone 🆔:FTPBIFvA

#126 [すぅ]
散歩約2時間(T_T)

ひる食べたらまた行こうかなー
旦那はBBQだし、ずるい（ ｉ _ ｉ ）

⏰:13/04/20 12:23 📱:iPhone 🆔:FTPBIFvA

#127 [すぅ]
ひる
ねぎとろ巻き62kcal×4
からあげ250kcalくらい
レモンスカッシュ少し

午後は家でちびと遊ぼうかな～

⏰:13/04/20 12:50 📱:iPhone 🆔:FTPBIFvA

#128 [こう]
飲み生活＆体調崩してて、
体調良くったら来るから、
待っててね！すうﾁｬﾝ(>_<)

普通に書き込みしてね～!!

来れなくて本当にごめんょ
(ToT)/~~~

⏰:13/04/23 12:49 📱:N-06C 🆔:eqIkqovI

#129 [すぅ]
私もダウンしてた(T_T)
今日から復活( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/24 11:45 📱:iPhone 🆔:meZYiL2c

#130 [すぅ]
あさ
納豆ご飯なん口か
からあげ1
ひる
豚丼
おやつ
手羽先味のうまい棒
お煎餅
ココア
飲み物はお茶とアセロラj

⏰:13/04/24 17:01 📱:iPhone 🆔:meZYiL2c

#131 [すぅ]
あ～イライラする
ばか、でぶ、ほんとウザい

ウザたんウザたんばーか‼

スッキリしたw

⏰:13/04/24 17:02 📱:iPhone 🆔:meZYiL2c

#132 [すぅ]
よる
チキンライス
しゅうまい
ほうれん草のソテー
鮭
ぽてと
麦茶

やばーい、食べすぎて気持ち悪い

⏰:13/04/24 21:52 📱:iPhone 🆔:meZYiL2c

#133 [すぅ]
間食しない
夜はヨーグルトなど

とりあえず1週間これでいく。
とにかく45kgにしよう。ほんと醜い

⏰:13/04/24 21:53 📱:iPhone 🆔:meZYiL2c

#134 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/25 06:17 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#135 [こう]
まぢ太った最悪(ToT)/~~~

今日から野菜生活で整える

まじで頑張らないと戻らな
くなっちゃうな。長期間の
飲み食いだったから(>_<)

⏰:13/04/25 06:19 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#136 [こう]
まずは、3日後に体重測定！

⏰:13/04/25 06:56 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#137 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ蜜)

⏰:13/04/25 07:34 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#138 [すぅ]
あさ
ホットケーキ
牛乳

⏰:13/04/25 08:53 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#139 [すぅ]
こうちゃん

久しぶり( ´ ▽ ` )ﾉ
体調大丈夫⁇
また頑張ろうね(^ ^)

⏰:13/04/25 08:54 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#140 [こう]
すうﾁｬﾝ(>_<)

ホント放置ごめんね(T_T)体調まだ
万全じゃないけど無理しない程度
にまた頑張ってね(｡･･｡)？

⏰:13/04/25 12:23 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#141 [こう]
昼

ウインナー
ポテトサラダ
ごはん

⏰:13/04/25 12:28 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#142 [こう]
間食

あんみつ

⏰:13/04/25 12:28 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#143 [こう]
間食

プルーン6個

⏰:13/04/25 20:37 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#144 [こう]
種ありのプルーンまぢ旨(･∀･)
6個も食べちゃったヾ(≧∇≦)

⏰:13/04/25 20:38 📱:N-06C 🆔:UriRratw

#145 [すぅ]
ひる
お弁当持ち寄って食べた

そして往復80分以上歩いた(T_T)
あしたも遊びだけど、旦那は有給使ってGWにはいる。
10日も休みか…長いわ

⏰:13/04/25 22:31 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#146 [すぅ]
よる
ゼリー
納豆ごはん3口
手羽元とたまごの旨煮込み
麦茶

⏰:13/04/25 22:32 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#147 [すぅ]
こうちゃん

こうちゃんも無理せず頑張ってね!🌟

⏰:13/04/25 22:32 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#148 [すぅ]
GW中はお出かけするけどバイトもある

バイトと言えばムカつくことありすぎた(T_T)

⏰:13/04/25 22:33 📱:iPhone 🆔:SvO.RfE2

#149 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/26 07:52 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#150 [こう]
すうﾁｬﾝぉはょ☆今更の返事(^｡^;)

仕事のストレスで生理おかしくて
遅れたり早かったりでﾒﾁｬｸﾁｬ(/_;)

旦那さんが青じそ好きなんだぁ！
じぁあ、ママ友と外出の時だけ好
きなドレッシングにしたら(･∀･)

トピに来てなかったけど見てたん
だ♪ごめん‥子ﾊﾞｴ笑ってしまっ
たｗすうﾁｬﾝのツッコミにｗ
大丈夫だった？

⏰:13/04/26 08:00 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#151 [こう]
すうﾁｬﾝミスドのKittyﾁｬﾝ食べた？

旦那さん10日連休羨まぁ(≧∇≦)
すうﾁｬﾝは休みとか無いのかな？

⏰:13/04/26 08:02 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#152 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/04/26 08:03 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#153 [こう]
( ^-^)_旦~

野菜ジュース
hot豆乳

⏰:13/04/26 08:04 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#154 [こう]
よーし!!今日ゎ忙しぃぞぉヽ(^o^)丿

そして昼は歩くっ!!休み時間に動く

気合い入れ直しだぁ( ´艸｀)絶対に
戻すからねっ☆気合いは充分！！

⏰:13/04/26 08:07 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#155 [こう]
昼

忙しくて無し

⏰:13/04/26 15:27 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#156 [こう]
スタバ

抹茶ティーラテ(Ｔ)

⏰:13/04/26 15:28 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#157 [こう]
夜

ところてん

⏰:13/04/26 21:45 📱:N-06C 🆔:.aKyBX0Y

#158 [すぅ]
あさ
パン
ひる
短大の学食にて色々(T_T)
よる
なすと豚肉の味噌炒め
納豆ごはん
油揚げとたまごの味噌汁
間食
すっぱむーちょ
しみちょこ

明日からバイト3連勤
そしたらカラオケ( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/26 22:50 📱:iPhone 🆔:MVycKzV6

#159 [すぅ]
こうちゃん

そうなんだね（ ; ; ）
ホルモンのバランスで色々崩れるよね…

そーなの(T_T)
だよね!けどランチだとあまりサラダ食べないんだよねw

コバエねww
ティッシュ何重にもして取った(>_<)
大量に死んでたからビビったし
最近蜂がめっちゃいる（ ; ; ）

⏰:13/04/26 22:52 📱:iPhone 🆔:MVycKzV6

#160 [すぅ]
ミスドのきてぃちゃんは結局食べてない(/ _ ; )
明日行くからあったら買ってみるけどもう終わったのかな？
こうちゃんは食べた？(*^^*)
旦那の休み長いし私はバイト5回入るんだけどもうやめて他に行こうか悩んでる（ ; ; ）

⏰:13/04/26 22:53 📱:iPhone 🆔:MVycKzV6

#161 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/27 06:56 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#162 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーヽ(^o^)丿♪

学食って美味しいし種類豊富だから
バイキング並みだよね( ´艸｀)目移
りして色々たべちゃうｹﾄﾞ若さも吸収
出来るｗ行きたくなって来た(笑)

子ﾊﾞｴ退治お疲れ様ｗティッシュの消
費率‥だよねｗこっちゎ最近、蚊が。

Kittyﾁｬﾝの食べたよぉ！棒に刺さって
るKittyﾁｬﾝは思ったより小さいし美味
しくなかった(^｡^;)他のもそんなに…
見た目重視かよっ！って思った(ﾟДﾟ)

⏰:13/04/27 07:05 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#163 [こう]
三連勤かぁ～↘ストレスやばそう
だけど次の日カラオケで発散だ!!

すうﾁｬﾝもストレスでのバランス
崩すの気を付けてね(≧Д≦)

せっかくのＧＷなのに天気悪くて
嫌だよね↘↘

どっちかの実家に行ったり来られ
たりする？

Kittyﾁｬﾝどーだろ‥ミスド新しくな
ったから、あるかどうか(>_<)
うん、でも見るだけで充分だよｗ

⏰:13/04/27 07:12 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#164 [すぅ]
あさ
おにぎり
ファミチキ
麦茶

バイトだるー(T_T)
終わったら返信するね～(*^^*)

⏰:13/04/27 09:53 📱:iPhone 🆔:g8cGAaqE

#165 [こう]
朝

シリアル(牛乳)
キウイ２個
プルーン何個か

⏰:13/04/27 21:14 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#166 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
野菜ジュース

⏰:13/04/27 21:15 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#167 [こう]
昼

イタリアンレストラン

パスタ
サラダ3種
ウインナー
ポテト

デザート

ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ｱｲｽ盛り(４種)

⏰:13/04/27 21:18 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#168 [こう]
ブラックコーヒー( ^-^)_旦~

⏰:13/04/27 21:19 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#169 [こう]
ウインナーとポテトは付け合わせ的な

⏰:13/04/27 21:20 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#170 [こう]
間食

プルーン何個か
スタバ(名前忘れた)
　

⏰:13/04/27 21:22 📱:N-06C 🆔:sbjTkc4Q

#171 [すぅ]
こうちゃん

学食やばいね!笑
美味しかったし安かった～
また来月行くから楽しみ(*^^*)笑

結局ミスドは行かなかったから見てないや（ ; ; ）
かわいいだけで買ったらだめってことだねww

⏰:13/04/27 22:16 📱:iPhone 🆔:g8cGAaqE

#172 [すぅ]
1日目は無事終わったけど、明日はめっちゃ忙しい(>_<)
行きたくない(T_T)!

GWはお出掛けするけど、お互いの実家には帰らないかなー
こうちゃんは実家に帰る⁈

てか、バイト変えるか悩んでるんだけどどう思う？笑

⏰:13/04/27 22:19 📱:iPhone 🆔:g8cGAaqE

#173 [すぅ]
ひる
駄菓子大量!
不味かったたこ焼き(T_T)
水
よる
納豆ごはんなん口か
チキン南蛮
サラダ
スープ

⏰:13/04/27 22:20 📱:iPhone 🆔:g8cGAaqE

#174 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/28 05:23 📱:N-06C 🆔:JLyOWqZU

#175 [こう]
すうﾁｬﾝ

おはよっ☆昨日はバイトお疲れ様(^^)/

学食いいなぁ来月も行くんだぁ！やぁ
ホント行きたくなってヤバいわｗｗ

お菓子って､すうﾁｬﾝどんなの食べる？
ＧＷそれなら気楽で良ぃねヾ(≧∇≦)
あたしは、取りあえず地元帰省する友
達と遊ぶくらいかなぁ～‥親来予定は
無いｹﾄﾞ帰省予定ｗｗ

⏰:13/04/28 05:32 📱:N-06C 🆔:JLyOWqZU

#176 [こう]
今してるバイトかぁ～‥案外スパッと
辞めちゃうのも有りだよっ！
他のバイトのオープニングスタッフ探
せば良いかも♬
オープニングスタッフだと、みんな最
初からのメンバーだし何かとやりやす
行って聞いたよ☆

今日は忙しい日になるのかぁ(≧Д≦)！
行くの嫌だし気が重いと思うけど何と
か頑張って来てね！！応援してるよ！

⏰:13/04/28 05:41 📱:N-06C 🆔:JLyOWqZU

#177 [すぅ]
おは( ´ ▽ ` )ﾉ

あさ
納豆ごはん
からあげ1
麦茶
団子1本と2こ

今日はかなり忙しいからたくさん食べた(*^^*)

⏰:13/04/28 07:11 📱:iPhone 🆔:dc99KrSk

#178 [すぅ]
こうちゃん

保育科があって交流会があるんだ～笑

私はチョコなんだけど、駄菓子にハマってる(T_T)でもいい加減やめようと思ってる(･_･;
なわとびも再開しようかな～笑

そうなんだね!地元帰るなら友達にも親にも会えるからいいね～
楽しんでね(*^^*)

⏰:13/04/28 07:15 📱:iPhone 🆔:dc99KrSk

#179 [すぅ]
オープニングぢゃない場所に行こうかなって思ってるんだ(>_<)
とりあえず今の場所辞めれるか分からないんだけどね(T_T)
人居ないし、その上まだ次の子考えてないよね？辞められたらどーしよ。とか聞かれたり言われたりするんだよね(-｡-;

頑張ってくる！
でもちびに5時半すぎに起こされて眠い(T_T)

⏰:13/04/28 07:17 📱:iPhone 🆔:dc99KrSk

#180 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/29 04:33 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#181 [こう]
昨日は、遊んでまじダメダメな１日

朝
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
キウイ、イチゴ

昼
桜祭りで出店のもの色々
　　　　　　
遊びに行ってケンタ、31など

夜
飲み会で、飲み食い色々

⏰:13/04/29 04:38 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#182 [こう]
最高に食べ過ぎ＆飲み過ぎ

なのにまた今日出掛けるｶﾗ
今日は気を付ける！！
野菜中心、調整しながらの
食事にする

⏰:13/04/29 04:40 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#183 [こう]
すうﾁｬﾝ

あーもーＧＷ初っぱなから撃沈だよ
まじ最悪だしー(>_<)この先思いやら
れるよ～

交流かぁ楽しそう(*^^*)♪そういう
のにどんどん参加すると友達増えて　
良いね♡

お菓子、駄菓子系にハマったかぁ！
ハマる時ってあるよね☆前、飴とか
キャラメルにハマって食べ過ぎてた
けどハマり終わったら全然食べなく
なったよｗｗ生理前とか？

⏰:13/04/29 04:55 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#184 [こう]
オープニングスタッフは嫌なの？
そっかぁ～そんな忙しいなら言い
にくいね(^｡^;)…
でも本気で辞めるなら言っとけば
バイト募集かけて次の人見つける
までってなると思うけど‥

その間やっぱ気まずいけど(^-^;経
験有りだから、気持ちわかる(笑)

早起きして家事してバイト大忙し
ﾀﾞｹﾄﾞ､ラスト今日１日fight!!

⏰:13/04/29 05:04 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#185 [こう]
あー今日遊びダッルイ

まー仕方ないかぁ～…

⏰:13/04/29 05:06 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#186 [こう]
まじヘルシーにいこ

⏰:13/04/29 05:07 📱:N-06C 🆔:AmVZniVM

#187 [すぅ]
こうちゃん

昨日は忙しすぎて疲れた（ ; ; ）
とりあえず、今日で終わりだから頑張ってる～

また返事するね～

⏰:13/04/29 10:01 📱:iPhone 🆔:P.yNMxCM

#188 [すぅ]
こうちゃん

大丈夫⁈けど、こうちゃんすぐ戻りそうだよね～★

うん、けど友達と行くから新しくは作らないかな～
もうグループ⁇みたいのが出来てるの!
私は2人か3人くらいがいいんだけど、こうちゃんは大人数でも平気⁈(*^^*)

生理前ぢゃないけど、イカにハマった感じ(T_T)

⏰:13/04/29 19:20 📱:iPhone 🆔:P.yNMxCM

#189 [すぅ]
オープニングやった事ないからさ(>_<)
みんな一緒にスタートだから気は楽そうだよね～

そうだよね…けど時給いいから今の場所でもいいんだけどさ( ´ ▽ ` )ﾉ

明日はお寿司食べに行く事にしたからカラオケなくなったー(T_T)
寧ろ1歳児連れて行っていいのかも分からないからやめといたw

⏰:13/04/29 19:23 📱:iPhone 🆔:P.yNMxCM

#190 [すぅ]
濃厚チョコパウンド×2
牛乳
焼きそば
米少し
納豆ごはん少し
豚肉とニンニクの芽の炒め物2口
麦茶

⏰:13/04/29 19:24 📱:iPhone 🆔:P.yNMxCM

#191 [こう]
4/29

朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

昼

スタバ(ﾀﾞｰｸﾓｶﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ)

夜
飲みで

お好み焼き
おでん
鶏皮焼き
持つ煮込み
ポテト

たっくさん歩いたしＯＫ！！

⏰:13/04/30 04:24 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#192 [こう]
4/30

オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/30 04:26 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#193 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ☆

昨日は、shoppingがてらカナリ歩いた！
夜は飲みだったｹﾄﾞ、んな量食べなくて､
大丈夫だったヽ(^o^)丿♪…と思うｗｗ

三連勤ご苦労様っ(*⌒▽⌒*)頑張ったね
ぇ！偉い②♢今日はお寿司に変更かぁ～
三連勤後のご褒美って感じで良いなぁ☆

確かに(^^;)カラオケ連れてって良いか‥
って思うかも（汗）いくら音量低くて禁
煙でも。。風疹流行ってるし密閉空間は
やばそうだね！さすがママ!!ﾅｲｽ選択↗↗

イカかぁ↗揚げたやつ？それとも酢イカ
とか酢じゃないイカ？

⏰:13/04/30 05:47 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#194 [こう]
へぇ～グループ出来てるんだ(@_@)
2､3人て丁度良さそうだね♪
あたしは大人数でも平気なタイプだ
けど子供居ると大人数じゃ無理な気
がする…妄想ｗ

今日はゆっくりして三連勤の疲れ取
ってね～(*^o^*)

⏰:13/04/30 06:00 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#195 [こう]
朝

エビの塩焼き
蓮根と豆炒め
納豆
黒豆味噌汁

⏰:13/04/30 09:16 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#196 [こう]
デザート

フルーツ

⏰:13/04/30 09:17 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#197 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/30 09:18 📱:N-06C 🆔:jeXq6dOM

#198 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/01 06:09 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#199 [こう]
昨日、昼夜とまじ食べ過ぎた…

ヤバいヤバい(*´Д｀*)ﾄﾞｳｼﾖｳ…

⏰:13/05/01 06:10 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#200 [こう]
今朝のムクミはんぱないっ(>_<)

⏰:13/05/01 06:11 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#201 [こう]
今日は調整するっ！！

⏰:13/05/01 06:12 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#202 [こう]
無理に調整しないで普段より少し
食事に気を付けて、運動する(^_^)

⏰:13/05/01 07:34 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#203 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/05/01 16:58 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#204 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/01 16:59 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#205 [こう]
親が、シチュー・筍料理・おでん
その他色々作って持って来てくれ
たぁ～

もちろん、パンとか他色々と(^^;)

⏰:13/05/01 17:01 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#206 [こう]
昼

おでん
シチュー
パン

⏰:13/05/01 17:05 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#207 [こう]
組み合わせｗｗ

⏰:13/05/01 17:05 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#208 [こう]
間食

お菓子色々

⏰:13/05/01 17:06 📱:N-06C 🆔:fOjegmuU

#209 [すぅ]
今日は動物園いってきた( ´ ▽ ` )ﾉ

早起きして眠いからまた明日から書いていきます(*^_^*)

⏰:13/05/01 21:03 📱:iPhone 🆔:f0RkWjwE

#210 [こう]
すうﾁｬﾝ了解しましたぁ(^_^)b

⏰:13/05/02 21:10 📱:N-06C 🆔:89KBaWDw

#211 [こう]
食べたものまとめ

朝
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

昼
おでん
枝豆

間
スルメ１袋
ｷｬﾗﾒﾙ１箱
0ｶﾛjelly

⏰:13/05/02 21:15 📱:N-06C 🆔:89KBaWDw

#212 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
blackcoffee
カフェオレ

⏰:13/05/02 21:16 📱:N-06C 🆔:89KBaWDw

#213 [すぅ]
食べ過ぎた上にイライラ半端ない（ ; ; ）

⏰:13/05/02 21:37 📱:iPhone 🆔:2WWz/em.

#214 [すぅ]
こうちゃん

ストレスがたまりすぎてコントロールできない。
何が嫌とか原因分からないけど、ストレスやばい（ ; ; ）
で、食べ過ぎて更にイライラ
どーしよ

⏰:13/05/02 21:38 📱:iPhone 🆔:2WWz/em.

#215 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/03 07:27 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#216 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ☆

ストレスって気づかないうちに溜まって
くからなぁ(>_<)
あたしも昨日イライラ全開で‥
スルメがしがしカジってたし(^｡^;)

今朝は少し落ち着いたかな？食べ過ぎは
気にしなくて良いよ！過ぎた事はしょう
がないっ！気楽に②

また、のんびりやってこーよ(^_^)b

⏰:13/05/03 07:32 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#217 [こう]
あたし最近何かイライラ当たりちらし
たり、食べたり‥でも気分晴れたのか
おさまったよ☆

すうﾁｬﾝもバイト家事のストレスとか
気づかない何か溜まってるのかも‥

それが食に行ってるのかなぁ‥そゆ
時誰にでもあるから気にしないで泣

⏰:13/05/03 08:02 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#218 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
プルーン3個

⏰:13/05/03 12:10 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#219 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
カフェオレ

⏰:13/05/03 12:11 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#220 [こう]
昼

チーカマ3本
温野菜
サラダ
ところてん

⏰:13/05/03 18:06 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#221 [こう]
カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/03 18:07 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#222 [こう]
間

アーモンド
揚げﾋﾟｰﾅｯﾂ
チーズ

⏰:13/05/03 18:09 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#223 [こう]
夜

牛丼の具
麻婆豆腐
ご飯
チーズ

ご飯の上に2種類乗せて丼に

⏰:13/05/03 18:13 📱:N-06C 🆔:qX2qfM9M

#224 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/04 06:49 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#225 [こう]
早起きしたから掃除して
今、洗濯中だぁ(*^o^*)!

⏰:13/05/04 06:51 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#226 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
パパイヤ

⏰:13/05/04 14:35 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#227 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
カフェオレ

⏰:13/05/04 14:36 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#228 [こう]
昼

目玉焼き
ポテサラ
ヒジキ煮
温野菜
肉だんご
納豆ご飯

めかぶ味噌汁

⏰:13/05/04 14:37 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#229 [こう]
間食

チロルチョコ
ミルキー抹茶
アイス②個

カフェオレ

⏰:13/05/04 14:39 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#230 [こう]
友達の子供と一緒に(*^o^*)

可愛い♪残り物処理班て感
じになってる(笑)許せる♡

⏰:13/05/04 14:42 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#231 [こう]
間食

ゴマシェイク
スルメ１袋
0ｶﾛjelly

⏰:13/05/04 17:42 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#232 [こう]
なんか今日食べ過ぎたなぁ
気持ち悪いー(>_<)胃薬飲ん
で、ゆっくり休もーう(^｡^;)

⏰:13/05/04 17:44 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#233 [すぅ]
こうちゃん

復活したから頑張っていくね(*^^*)
笑顔を忘れたらだめだよね!笑

⏰:13/05/04 21:13 📱:iPhone 🆔:L/9gA15s

#234 [すぅ]
あさ
ブラウニー
駄菓子
ひる
お好み焼き
よる
納豆ごはんをちびと

⏰:13/05/04 21:14 📱:iPhone 🆔:L/9gA15s

#235 [すぅ]
おやつ
ミニストップのアイス(>_<)

⏰:13/05/04 21:15 📱:iPhone 🆔:L/9gA15s

#236 [こう]
すうﾁｬﾝ復活嬉しいーっ(≧∇≦*)
落ち着いたみたいで良かったね!!

おめでとうヽ(^0^)ﾉ☆待ってたｮ!

また一緒にやってこうね(^_-)-♢

⏰:13/05/04 21:25 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#237 [こう]
やる気up↗↗

⏰:13/05/04 21:28 📱:N-06C 🆔:yWJimOZE

#238 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/05 07:21 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#239 [こう]
今日は食物繊維に気を付けて食事

⏰:13/05/05 07:22 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#240 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/05/05 07:23 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#241 [こう]
hotカフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/05 07:23 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#242 [すぅ]
あさ
プチロール4こ
ぐみ
牛乳

⏰:13/05/05 10:00 📱:iPhone 🆔:MyYqFaEE

#243 [すぅ]
こうちゃん

ありがとう～(*^^*)

夏に向けてほんきで頑張ってく！
海行きたい(^ ^)
こうちゃんは毎年行く？(*^^*)

⏰:13/05/05 10:02 📱:iPhone 🆔:MyYqFaEE

#244 [こう]
昼

パパイヤ
ｼﾞｬﾝﾎﾞ蒟蒻
蓮根ｷﾝﾋﾟﾗ
ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ(生ﾊﾑ)

⏰:13/05/05 18:19 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#245 [こう]
夜は焼き肉屋で飲み～

⏰:13/05/05 18:20 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#246 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

もうすぐ夏だね！忘れてた^^;
海は毎年行ってるよぉ～♡♪

水着ついつい3着は買っちゃう
(*^o^*)今年の夏も暑くなるか
なぁ～

すうﾁｬﾝは妊娠前、海行ってた?

地元の親が作り起きしてくれた
料理とか果物ダラダラ食いして
たorz結構な量なったよ↘

⏰:13/05/05 18:25 📱:N-06C 🆔:AXo2fF7o

#247 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/06 08:47 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#248 [こう]
昨日の焼き肉はこたえたなorz

⏰:13/05/06 08:48 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#249 [こう]
今日は胃をいたわる食事

出掛けるから体重計購入
予定ヽ(^0^)ﾉＮＥＷ☆！

⏰:13/05/06 08:51 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#250 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
サラダ(わさびドレッシング)

⏰:13/05/06 14:24 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#251 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/06 14:25 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#252 [こう]
野菜juice( ^-^)_旦~

⏰:13/05/06 14:25 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#253 [こう]
昼

ジャガバター
さつまｽﾃｨｯｸ
野菜スープ
玉ネギサラダ

⏰:13/05/06 14:27 📱:N-06C 🆔:zH4BmNt.

#254 [すぅ]
昨日は来れなくてごめんね(>_<)
生理来てものすごい眠くなって寝てた（ ; ; ）

海毎年行ってるんだ～
三着買うんだね(*^^*)いいな～
私は海は苦手だからサマーランドとかなんだよね～笑
子供が水嫌いだからプールも海も行けないからお祭りだけが楽しみだわw

地元帰るんだね～
けど夏って食欲落ちない？(>_<)

⏰:13/05/07 07:39 📱:iPhone 🆔:.Heyh8KU

#255 [すぅ]
あさ
濃厚ちょこパウンド

生理痛ないのはビックリだけど
眠いしだるい(T_T)

⏰:13/05/07 07:42 📱:iPhone 🆔:.Heyh8KU

#256 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/07 10:32 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#257 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

生理来たかぁ～生理痛とか今回は
大丈夫？生理だと眠くなるよね！

海はそんな行かないんだね(._.)φ
子供小さいとばい菌も心配だしね

あたしサマーランドとか室内も好
きで行くよ～ヽ(^0^)ﾉ♪

夏は何かとイベントあるから食欲
無くならず食べ過ぎちゃう(≧Д≦)

すうﾁｬﾝ夏バテする方？

夏に食欲無くなるなんて羨ましい
よぉ～(≧∇≦*)

⏰:13/05/07 10:39 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#258 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
色々野菜サラダ(ポン酢)
大根と魚の煮物

⏰:13/05/07 13:40 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#259 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/07 13:41 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#260 [こう]
昼

野菜炒め定食
ご飯
お新香
昆布煮
味噌汁

⏰:13/05/07 13:43 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#261 [こう]
辛味噌ラーメンの汁を友達から
貰って飲んだ(*^o^*)おいしいー

⏰:13/05/07 13:44 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#262 [こう]
夜

バーベキュー

⏰:13/05/07 20:30 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#263 [こう]
これからＢＢＱだぁ～♪

⏰:13/05/07 20:31 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#264 [こう]
今日、眠さと食欲と下っ腹が‥

もうすぐ生理な予感。眠すぎる

⏰:13/05/07 20:33 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#265 [こう]
間食

バナナ
ガム
飴
ﾐﾙｷｰ

⏰:13/05/07 20:34 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#266 [こう]
しかも凄いムクミだぁ(>_<)

⏰:13/05/07 20:35 📱:N-06C 🆔:T8nimGTY

#267 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/08 06:57 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#268 [こう]
食べ過ぎたか‥ヴーお腹痛い

脚と顔太ったなぁ(≧Д≦)↘↘

ムクミだと願いたいorz…

⏰:13/05/08 06:59 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#269 [こう]
食べた後すぐ記入しないと
ダラダラしちゃうから溜め
ないでキチンと記入する！

⏰:13/05/08 07:03 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#270 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/05/08 07:03 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#271 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/08 07:04 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#272 [こう]
今日こそ体重計購入！！

⏰:13/05/08 07:04 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#273 [こう]
昼

食べ放題

⏰:13/05/08 18:39 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#274 [こう]
夜

サラダ

⏰:13/05/08 18:39 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#275 [こう]
昼食べ放題ダメたなぁ↘

⏰:13/05/08 18:40 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#276 [こう]
今日もたべすぎ

まぢダメだぁー

⏰:13/05/08 18:41 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#277 [こう]
明日はヘルシー生活しよ

⏰:13/05/08 18:41 📱:N-06C 🆔:y.5gBkig

#278 [すぅ]
疲れた（ ; ; ）

⏰:13/05/08 18:53 📱:iPhone 🆔:0umjue2Q

#279 [すぅ]
こうちゃん

生理痛はないけど眠気と怠さハンパない（ ; ; ）

うん、私も海苦手なんだけどw

サマーランドは楽しい★!
行きたーい
けど子供が水嫌いだから難しいよね(T_T)

夏バテして、炭酸とアイスだけになったりするんだよね。で、よく今の旦那に怒られてたw

こうちゃんは夏バテ大丈夫なの？
明日とか気温上がるらしいから早くも夏バテしそうだわ(*^^*)笑笑

⏰:13/05/08 22:18 📱:iPhone 🆔:0umjue2Q

#280 [すぅ]
バイトのおばばめっちゃムカつく(T ^ T)

⏰:13/05/08 22:18 📱:iPhone 🆔:0umjue2Q

#281 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/09 06:40 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#282 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

おはよーヽ(^0^)ﾉバイトご苦労様でした!
土日じゃないけどバイトはいってたの？

今日は休みかな？ﾕｯｸﾘしてね(≧Д≦)汗

バイトのオバチャン大丈夫だったかな？
やっぱムカつく人居るよね(-_-#)あたし
は、一昨日から顔が痒くて荒れて最悪↘

花粉なのかなぁ～(;_;)

子供ﾁｬﾝまだ小さいし水苦手かぁ( ´艸｀)
なんか可愛いっ♡

あたし夏バテは全然大丈夫なんだ(笑)む
しろバーベキューやら何やらデブる季節

最近も食べ過ぎだから今日こそはヘルシ
ー生活心がけるっ！！

⏰:13/05/09 06:48 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#283 [こう]
顔かゆっ(>_<)まじ病院行かなきゃヤバい
今日病院行って来ようっと↘天気良いの
に、これじゃダメだ化粧もキツいし(泣)

⏰:13/05/09 06:50 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#284 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
フルーツ②種類

⏰:13/05/09 10:39 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#285 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/09 10:40 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#286 [こう]
昼

サラダ大量(ﾊﾞｼﾞﾙｸﾘｰﾑ)
串肉だんご②串
ミニカツ半個
豚肉味噌炒め②枚

⏰:13/05/09 12:49 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#287 [こう]
カボチャのスープ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/09 12:49 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#288 [こう]
夜

オードブル(色々と)

⏰:13/05/09 19:58 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#289 [こう]
この食欲と眠さは生理近いなぁ～

⏰:13/05/09 19:59 📱:N-06C 🆔:Z9ZNsQQk

#290 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/10 07:59 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#291 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
フルーツ

⏰:13/05/10 08:00 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#292 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/10 08:00 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#293 [こう]
顔治ってきてた(@_@)昨日の夜
何があったんだｗでも良かった

⏰:13/05/10 08:03 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#294 [すぅ]
こうちゃん

GWはちょいちょい入ってたけど疲れの原因は生理からかな(T_T)
もう終わりそうだから良かったw

私左利きなんだけどその事について色々言われた(T_T)今更⁇って感じだし。
顔大丈夫⁇（ ; ; ）

お風呂も嫌いだから困るよ(>_<)
今は入れられるけど抵抗し出したら大変そだわ（ ; ; ）

そうなの？やばいねw
けどバーベキューいいな～
美味しいよね!

私もヘルシーにいかないと(^ ^)

⏰:13/05/10 09:19 📱:iPhone 🆔:91t5W/lA

#295 [こう]
カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/10 11:29 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#296 [こう]
間食

昆布

⏰:13/05/10 11:29 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#297 [こう]
ベジスムージー

⏰:13/05/10 11:30 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#298 [こう]
昼

ところてん
生姜ﾁｹﾞ春雨スープ
ゆで卵２個
トマト小２個

⏰:13/05/10 13:08 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#299 [こう]
トマトは丸かじり～♪

⏰:13/05/10 13:08 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#300 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

今更そんな利き腕の事言われてもね^^;
自分で何か嫌な事あって八つ当たり的
なんじゃない？でもイラッとするね‥

子供ﾁｬﾝお風呂も苦手かぁ～( ´艸｀)ﾎﾟｯ
もう少し大きくなったら、お水の楽し
さわかるんじゃないかなぁヽ(^0^)ﾉ♪

お肌、一昨日よりかなり良くなった☆
けど真っ赤っかだぁー(>_<)恥ずかしい

生理終わったら痩せ期だね♡チャンス
だぁ↗↗(*^^*)ｖ

⏰:13/05/10 13:15 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#301 [こう]
信用した方がバカをみる

まーぢムカつく口だけ女
大嫌いイライラ絶好調ｗ

⏰:13/05/10 16:08 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#302 [こう]
もう信用しないし、構わないと決めた

⏰:13/05/10 16:08 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#303 [こう]
間食

ソフトクリーム

⏰:13/05/10 16:57 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#304 [こう]
カフェラテ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/10 16:58 📱:N-06C 🆔:SzDwm3CU

#305 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/11 07:26 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#306 [こう]
朝

温野菜(ポン酢)
竹の子の味噌汁
きんぴらごぼう

⏰:13/05/11 08:57 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#307 [こう]
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
種ありプルーン5個

⏰:13/05/11 08:58 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#308 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hotｶﾌｪｵﾚ

⏰:13/05/11 08:58 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#309 [こう]
昼

辛味噌ネギラーメン
餃子１人前と１個

からあげクン
ファミチキ

⏰:13/05/11 13:22 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#310 [こう]
間食

ポップコーン
アイスクリーム

⏰:13/05/11 13:23 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#311 [こう]
ヤババ‥今日はもう食べないでおこ

⏰:13/05/11 13:24 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#312 [こう]
間食

キャラメル

⏰:13/05/11 17:31 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#313 [こう]
珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/11 17:32 📱:N-06C 🆔:OVKV.//I

#314 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/12 09:02 📱:N-06C 🆔:tWbS3//w

#315 [こう]
体重元通りＯＫ！

⏰:13/05/12 09:03 📱:N-06C 🆔:tWbS3//w

#316 [こう]
元通り‥てか久々測定したけど
変わってなかったから一安心↗

⏰:13/05/12 09:04 📱:N-06C 🆔:tWbS3//w

#317 [すぅ]
こうちゃん

バイト忙しくて来れなかった（ ; ; ）

なのかな？にしてもそうだったら尚更ムカつく!笑
朝っぱらからメールしてきて気分下がったもん(T ^ T)

だといいなぁ～
お風呂嫌いな子になってほしくない(>_<)

肌良くなって良かった～
病院は行ったの？(^ ^)

痩せ期だもんね!
頑張らなきゃ(*^^*)

⏰:13/05/12 21:43 📱:iPhone 🆔:2yS6s3cY

#318 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/13 07:24 📱:N-06C 🆔:eIWHsBfY

#319 [こう]
昨日は余裕こいてまじて食べすぎ
の食べ過ぎていたーヽ(^0^)ﾉｵﾜﾀｰ

まじ最悪な食生活すぎてヤバッ！

⏰:13/05/13 07:25 📱:N-06C 🆔:eIWHsBfY

#320 [こう]
昨日はヘルシーに胃をやすめる！

⏰:13/05/13 07:26 📱:N-06C 🆔:eIWHsBfY

#321 [こう]
すうﾁｬﾝおはよう(^O^)

昨日は母の日だったね☆何かした？

バイトお疲れ様！またしばらく休み
かな？　そんな事だけでメール送っ
て来るなんて‥( -_-)o最悪
んなメール要らないよね↘意味不ｽｷﾞ

⏰:13/05/13 07:29 📱:N-06C 🆔:eIWHsBfY

#322 [こう]
病院行くとか思ってたら、自然に
治ってた(^-^;　今は全然普通にな
ってるしｗ不摂生で肌に来たのか
もorz…一体何だったのか不明^^;

うん！痩せ期だし♡あたしは食べ
過ぎヤバかったから今日、調整!!

一緒に無理せず、頑張ろーﾈｯヾ(＾v＾)k

⏰:13/05/13 07:35 📱:N-06C 🆔:eIWHsBfY

#323 [すぅ]
おはよー(*^^*)

母の日はお花送ったよ～
こうちゃんは何かした？(^ ^)

そうなの…それに日曜はグチグチ言われるし
泣きそうになったもんw

⏰:13/05/14 07:12 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#324 [すぅ]
治ってて良かった(*^^*)
うつ伏せに寝たりするとよくないんだよね？
前おでき出来たときに言われた（ ; ; ）

だよね!でもこわくて体重はかってないの(･_･;
けど体重キープしててすごい!

⏰:13/05/14 07:14 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#325 [すぅ]
今日から書いて行く★!

あさ
牛乳と卵のデザートワッフル190kcal
牛乳

今日はイオンに買い物と銀行に行ってくる

暑くなるから日焼け止めかかせない(>_<)

⏰:13/05/14 07:16 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#326 [すぅ]
体重増えてた(･_･;
とりあえず45キロ目標なんだけどなぁ(*^^*)

⏰:13/05/14 09:45 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#327 [すぅ]
追加でちびの残した納豆ごはん。

夜はヨーグルトに決めた(>_<)

⏰:13/05/14 09:46 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#328 [すぅ]
ひる
焼きそば
ご飯すこし
麦茶

あ！ヨーグルト買うの忘れた

⏰:13/05/14 12:29 📱:iPhone 🆔:uscCdD5s

#329 [こう]
ぉはょｰ(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/15 06:45 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#330 [こう]
何だかんだ色々ありすぎて来れなかった
ホント厄介すぎだなーどぉーなるんだろ

⏰:13/05/15 06:46 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#331 [こう]
すうﾁｬﾝおはよう(^O^)

色々と忙しくて来れなかったｺﾞﾒﾝﾈ(;_;)

母の日は、あたしも花持ってたぁ>^_^<
ケンカ後だったから微妙な反応だよorz

わかるーっ(>_<)あたしも仕事中泣きそう
なる事ある！しかも上司の機嫌で態度ﾄｶ
全然違うしホント嫌なる時あるよ～↘↘

バイト後はストレス解消した(*'▽'*)？

⏰:13/05/15 06:52 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#332 [こう]
体重計買う②言ってまだ買ってなくて
温泉で測定してきたｗその後また色々
と運動無しで食べてたからヤバそー…

今日こそは体重計買ってちゃんと計る
事にするよ！ダラケすぎてるからさ※

うつ伏せ寝よくないんだぁ(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
あたし結構な率でうつ伏せだ(≧Д≦)!

今日からまた、ちゃんと記入してく☆

まとめてじゃなくて食べたら細めに記
入してく事にする！！ダラダラ食いは
禁止にしてヽ(^0^)ﾉがんばるぞー！！

⏰:13/05/15 06:59 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#333 [こう]
朝

ブルーベリーヨーグルト

⏰:13/05/15 07:00 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#334 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/15 07:00 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#335 [こう]
今朝ってか夜中から起きて色々してた
から、朝のヨーグルト5時30ｽｷﾞに食べ
たから、お昼前にお腹空くパターンだ
なぁ(´д｀)

昨日もかなり食べ過ぎたから、今日は
野菜中心・食物繊維たくさん採るっ☆

⏰:13/05/15 07:09 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#336 [こう]
朝2

温野菜(玉ねぎ，大根)
ｼﾞｬﾝﾎﾞ蒟蒻２個(味噌)

⏰:13/05/15 08:12 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#337 [こう]
間食

ｷｭｳﾘ大1(生姜味噌)
干し昆布

⏰:13/05/15 10:29 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#338 [こう]
昼

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
ｷｬﾍﾞﾂ＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ(胡麻ﾄﾞﾚ)
納豆
スイカ

⏰:13/05/15 13:37 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#339 [すぅ]
あさ
ごはん少し
豚ニラもやし炒め

濃厚チョコパウンド

たこ焼き6こ
手巻き寿司1本

麦茶
水

なんか最近寝ても寝ても眠い😞

⏰:13/05/15 16:51 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#340 [すぅ]
こうちゃん

大丈夫だよっ★

お母さんと喧嘩しちゃってたんだ(>_<)
そーゆときって気まずいけどちゃんと持ってたなんて偉い(*^^*)
私ならスルーしちゃうなw


あるよね!ほんと気分で変わる店長が経営やってるのがありえない(T_T)
イライラしててとかも分かるまとめる人間がこれぢゃやってらんなーいw
結局友達や旦那に愚痴って終わった(･_･;
こうちゃんはそーゆときどうしてるの？

⏰:13/05/15 16:56 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#341 [すぅ]
体重計買ってなかったんだ～
けどデジタルだと4000円くらいしない？(T_T)
私も愛知にきてから買い直したけど無駄に高くてビックリしたw

温泉いったの？いいな～
岩盤浴とかある所に行きたい!

私もこまめに書きたいけど最近寝ても寝ても眠くてついつグータラしてるとあっという間に夕方になってるんだよね(･_･;
でも毎日体重も書いていこうかな
けどなかなか痩せないんだよね…
カーヴィダンス始めたけど効果ないのかな(T_T)

⏰:13/05/15 16:59 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#342 [こう]
間食

ソフトクリーム(抹茶)
0カロリーゼリー１袋

⏰:13/05/15 19:08 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#343 [こう]
夜

サラダ
ゆで卵②個
春雨スープ

⏰:13/05/15 19:11 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#344 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ(^O^)

母の日の3日くらい前からケンカしてて
けどキレながらも、お花あげたよｗｗ
そしてまたケンカとゆー意味不明な事に
なってたよ(笑)　花の意味ｗ

気分屋な上司はホントむかつく！！泣
きそうな事何回もあるしくやしいし！
けど、あたしも友達に愚痴ったり飲み
したりして終わってる(>_<)ﾊｧ…

次の日になると全然態度違うくて優し
かったりするから、もーほっといてる

⏰:13/05/15 19:23 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#345 [こう]
そうそう！最近、温泉にハマって♪
岩盤浴も垢すりとか色々なコースあ
るから友達と全コース制覇する勢い
でｗｗ

基本シャワーだから温泉良いなぁと
か思いながら(笑)本当は毎日､半身浴
すれば良いんだけどね(^｡^;)

⏰:13/05/15 21:20 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#346 [すぅ]
こうちゃん

そうなの？笑
早めに仲直りしてね?(*^^*)

だよね!私もほっといてるけどイライラする…
気にしないのが一番だよね( ´ ▽ ` )笑

⏰:13/05/15 21:35 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#347 [すぅ]
いいなぁ～
夏連れてってもらおうかな(^ ^)
ちび居ると岩盤浴とかも出来ないもんね…

基本シャワーなんだね！私は生理以外は半身浴するけど続かない(T_T)

⏰:13/05/15 21:37 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#348 [すぅ]
間食
ミルクチロル4こ
よる
生姜焼き2切れ
ごはんなん口か
麦茶

今日は散歩した(>_<)
暑かった（ ; ; ）

⏰:13/05/15 21:38 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#349 [すぅ]
あ!爽も食べた！笑

⏰:13/05/15 21:39 📱:iPhone 🆔:aWUuhl2Q

#350 [こう]
てか体重計高っ(@_@)!!もしかして
機能良いやつなのかな？
体重計高いと買うの迷うよね(´д｀)

こっちは安いの売ってるけど、なか
なか行けなくてorz…て言い訳か↘

今週中には絶対買うっ！すうﾁｬﾝに
約束するからね(*´Д｀*)←ｳｻﾞｲ

⏰:13/05/15 21:39 📱:N-06C 🆔:PEQqkRZE

#351 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/16 10:54 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#352 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
キュウリ大②本(胡麻ﾄﾞﾚ)
生レタス(胡麻ﾄﾞﾚ)
温野菜(ポン酢)

⏰:13/05/16 10:59 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#353 [こう]
間食

ジャンボ蒟蒻(味噌)
スイカ

⏰:13/05/16 11:05 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#354 [こう]
キウイ②個

⏰:13/05/16 11:06 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#355 [こう]
昼

サラダ(玉ねぎハーブﾄﾞﾚ)
ハムたまごサンドイッチ
ウインナー＆ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ジャンボ蒟蒻(味噌)
ゆで卵②個

⏰:13/05/16 14:49 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#356 [こう]
冷や奴

⏰:13/05/16 14:56 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#357 [こう]
間食

スルメ
こんぶ
ブッセ
萩の月

⏰:13/05/16 14:57 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#358 [こう]
萩の月は仙台帰りのお土産で頂いた
ので、みんなで美味しくご馳走なり
ましたぁー(^｡^;)んー今日食べ過ぎ!

⏰:13/05/16 14:59 📱:N-06C 🆔:n9y60jGo

#359 [すぅ]
生姜焼き丼
ソフトクリーム
チロル3
ダース
ごはん半分
ハンバーグ

最悪な食事したわ

⏰:13/05/16 22:09 📱:iPhone 🆔:yWeptqNg

#360 [すぅ]
こうちゃん

体重計今週中に買うんだ(^ ^)
うちのいいのかな？体脂肪やら出るけど(>_<)

てか萩の月いいなぁー
美味しいよね(*^^*)

⏰:13/05/16 22:11 📱:iPhone 🆔:yWeptqNg

#361 [すぅ]
明日は遊ぶし間食なしで頑張りたいわ

⏰:13/05/16 22:12 📱:iPhone 🆔:yWeptqNg

#362 [すぅ]
入浴1時間

それからさっさと洗って上がったw
おやすみなさい

⏰:13/05/16 23:39 📱:iPhone 🆔:yWeptqNg

#363 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/17 05:25 📱:N-06C 🆔:SBFxHGFg

#364 [こう]
昨日の夜は、食べ放題だったorz

今日はヘルシーに行こぉーうっと

⏰:13/05/17 05:26 📱:N-06C 🆔:SBFxHGFg

#365 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーヽ(^0^)ﾉ

体脂肪も出るの良いよね♪今日チェック
してくるーo(^-^)oそしてゲット予定！！

甘い物と飲み会で体脂肪ヤバそーだ(^-^;
恐ろしい②昨日もガッツリだったからヘ
ルシーに！と思ってたら大好きなとこの
チョコレートとかプレゼントで届いたｶﾗ
調整しながら何とか頑張るぞー(｀･ω･´)

すうﾁｬﾝ萩の月好きなのかぁ(*^o^*)美味
しかったよ♪

すうﾁｬﾝ今日のご予定は？

あたしは、すうﾁｬﾝ見習って運動するっ☆

⏰:13/05/17 06:56 📱:N-06C 🆔:SBFxHGFg

#366 [こう]
ゴメンゴメン(>_<)！今日は遊びに
行くのね♪楽しんで来てね(*^^)v

⏰:13/05/17 06:59 📱:N-06C 🆔:SBFxHGFg

#367 [すぅ]
こうちゃん

おはよう(*^^*)
今日見てくるんだ!
いいの見つかるといいね(^_-)

体重と体脂肪って比例しないのかな？
チョコレートいいな～
ちょうだいちょうだい！笑

うん、今日は遊びに行ってくる～
食べ過ぎには注意だよね(･_･;

⏰:13/05/17 07:12 📱:iPhone 🆔:gxqzvTr2

#368 [すぅ]
なんか病むわ(/ _ ; )
友達ってなんだろーって感じ
めんどくさい(-｡-;

⏰:13/05/17 08:27 📱:iPhone 🆔:gxqzvTr2

#369 [すぅ]
あさ
明太子せんべい1枚
麦茶
ひる
学食で食べた
ちびとわけた( ´ ▽ ` )ﾉ
友達につられてアイス
デカビタ
麦茶

頑張って歩いたよっ
夜ご飯めんどいなぁー
なに作ろうかな…

⏰:13/05/17 16:57 📱:iPhone 🆔:gxqzvTr2

#370 [すぅ]
電話帳から消してもラインの友達リストに入ったまま(；´Д`
ブロックしかないw

⏰:13/05/17 16:58 📱:iPhone 🆔:gxqzvTr2

#371 [すぅ]
よる
ご飯しゃもじ半分
鶏肉の梅シソ炒め
サラダ
麦茶

半身浴して寝ます(T_T)
明日はバイト
予約以外来ないでね( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/05/17 22:20 📱:iPhone 🆔:gxqzvTr2

#372 [すぅ]
あさ
ヨーグルト
お煎餅

体重増えてるぢゃん
終わってるわ(T_T)

⏰:13/05/18 08:21 📱:iPhone 🆔:nzTsm5is

#373 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/19 06:54 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#374 [こう]
金曜日から飲み遊び連チャン

⏰:13/05/19 06:55 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#375 [こう]
すうﾁｬﾝおはようヽ(^0^)ﾉ

今日ゎバイトかなっ？

友達どうした(´;ω;`)？何か嫌な事
あった？心配だよぉ‥泣
わかるっ！ラインて、そこら辺め
んどくさいよね^^;それはﾌﾞﾛｯｸし
かないよ（￣＾￣）ｳﾝｳﾝ

あっ！体重計買ったよっ(≧▽≦)
しかも安くて機能もまぁまぁなや
つだから良い買い物出来て満足☆

う～ん‥体重と体脂肪かぁ～考え
た事無かったから調べてみるかな

前デジタル使ってた時、体重増え
ても体脂肪減ってたりとかあった
し案外、比例しないのかもね(ﾟДﾟ)

⏰:13/05/19 07:04 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#376 [こう]
体重計get(･∀･)!!

⏰:13/05/19 07:05 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#377 [こう]
やっぱ、有るのと無いのではモチベ
全然違うなぁ～☆

ダラケないでしっかり体型管理！！

⏰:13/05/19 07:09 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#378 [こう]
♡生理来たぁ♡

生理中は無理せず出来る範囲内で！
そして生理が終わったら体重計る♢

⏰:13/05/19 07:12 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#379 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆)
サラダ
蒟蒻大

⏰:13/05/19 15:49 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#380 [こう]
昼

バイキング

⏰:13/05/19 15:50 📱:N-06C 🆔:ueDzWeKo

#381 [すぅ]
こうちゃん

バイト疲れたよ（ ; ; ）
癒してー笑

友達と特別何かあったわけぢゃないけど
よく分からない人だからもういいかなって思ってブロックしちゃった(>_<)

体重計買ったんだ~
安くて機能いいのGET出来て良かったね(*^^*)

体脂肪がすごい増えてたからさ（ ; ; ）
なのに今日バイト帰りにガスト行ってたくさん食べちゃった(T_T)

⏰:13/05/19 21:58 📱:iPhone 🆔:JtCU9Ho.

#382 [すぅ]
あさ
おにぎり
ちび唐揚げ1
麦茶
ひる⁇まかない
オムライスおにぎり普通サイズ
サイダー
よる
チキングリル
ハーフライス←ちびにもあげた
ちびの残したうどん、唐揚げ、ポテト、枝豆ん旦那と食べた(T_T)
ぶどうジュース
カルピス
ココア
水

チョコレート

明日は調節しよう!
そして買い物とか行く( ^ ^ )/

⏰:13/05/19 22:02 📱:iPhone 🆔:JtCU9Ho.

#383 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/20 07:49 📱:N-06C 🆔:R4P76gvE

#384 [こう]
生理中だからか良く寝た(p_-)

⏰:13/05/20 07:50 📱:N-06C 🆔:R4P76gvE

#385 [こう]
すうﾁｬﾝおはよう！

バイトお疲れ様でした(＾＾)＼(ﾟﾟ)ﾖｼﾖｼ

うん!体重計安く買えたから余裕こいて
他に色々と調子乗ってしてたら金欠orz

良く分からない人､早めに気づいて良か
ったね^^;後々面倒くさくなっても嫌だ
しね(｡･･)‥すうﾁｬﾝは､そういう変な？
意味わからない友達すぐ切れるﾀｲﾌﾟ？

バイトで疲れただろうし大丈夫だよ☆
子供ﾁｬﾝも食べてるし(^_-)
ガスト良いぢゃん( ´艸｀)しばらく行っ
てないなぁ～

あたしも、今日も調整だぁーい！

すうﾁｬﾝお出掛け気を付けて楽しんで行
って来てねぇヽ(^0^)ﾉ♪

⏰:13/05/20 08:05 📱:N-06C 🆔:R4P76gvE

#386 [すぅ]
こうちゃん★おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとー(*^^*)なんか元気でたw

そういうの分かる!私もよくやっちゃう(T_T)

自分に合う合わないもあるけど、連絡取らなすぎてる期間長いし2個下で前の職場に居た子だからさ💦
すぐ切れるってわけぢゃないけど、電話帳の整理も兼ねてって感じw
こうちゃんは、誰ともでも仲良く出来る(・・?)あ、こうちゃんってなに型⁇★

私もガストはだいぶ行ってなくてメニューも変わっててビックリw
付け合わせの焼き野菜⁇が激マズだった(T_T)
こうちゃんはどういう所に食べに行く？(^ ^)

調節がんばろー(*^^*)

ありがとー★10時半くらいから行きたいけど無理そうw

⏰:13/05/20 08:23 📱:iPhone 🆔:dE5yd6P2

#387 [すぅ]
結局11時8分に出た( ´ ▽ ` )ﾉ
TSUTAYAでDVDと旦那に頼まれたマンガ買ってイオン行って服見て帰る＼(^o^)／
そしたらDVD鑑賞～

⏰:13/05/20 12:24 📱:iPhone 🆔:dE5yd6P2

#388 [すぅ]
今から帰る＼(^o^)／
帰ったらちびにご飯あげよ(T_T)

⏰:13/05/20 13:28 📱:iPhone 🆔:dE5yd6P2

#389 [すぅ]
あさ
ハンバーガー
納豆ごはん3口
ひる
うどん少し
間食
おせんべい
アイス
よる
バナナ
ヨーグルト
チキン2切れ
アイス

⏰:13/05/20 20:02 📱:iPhone 🆔:dE5yd6P2

#390 [すぅ]
明日こそ調整しよっ

そして、蜂の巣が出来てた(T_T)こわい

⏰:13/05/20 21:31 📱:iPhone 🆔:dE5yd6P2

#391 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)
サラダたくさん

⏰:13/05/21 00:27 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#392 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/21 00:28 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#393 [こう]
昼

グラタン
蒟蒻大１
ｶﾚｰパン
サラダ

⏰:13/05/21 00:29 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#394 [こう]
間食

お菓子色々と
ロールケーキ

⏰:13/05/21 00:30 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#395 [こう]
夜

焼き肉屋から～のカラオケ

⏰:13/05/21 00:31 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#396 [こう]
まさかの焼き肉屋‥肉祭りしてたｗ
そしてキムチチャーハンまでｶﾞｯﾂﾘ!

⏰:13/05/21 00:33 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#397 [こう]
すうﾁｬﾝこんばんはっ☆

今日は予定狂いまくりで食べまくり～
すうﾁｬﾝは良い感じそうだよヽ(^0^)ﾉ♪

お出掛け楽しかったかなっ？

んー、あたしでもそんな感じなら電話
帳整理て消しちゃうなっ(^｡^;)

あたしは白黒ハッキリしてるから友達
でも、(この人ダメだ！)と思ったらｽｸﾞ
切っちゃうσ(^◇^;)
来るもの拒ます場面で切るよｗｗ

あたしＯ型だよぉ～!すうﾁｬﾝは何型？

⏰:13/05/21 00:42 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#398 [すぅ]
あさ
バナナ
ココア

今日は調整する
間食はしない

⏰:13/05/21 07:16 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#399 [すぅ]
こうちゃん★おはよっ(^-^)/

焼肉いいなぁ～食べたい(*^^*)
こうちゃんって食べすぎてもあまり太らないのかな？

そっかぁ(^-^)私もそんな感じなんだよねw
なんか合わなそうな感じの人って見た目でわかるんだよね(T_T)

やっぱり？笑
そんな感じしたー
私はA型(｡-_-｡)

⏰:13/05/21 07:20 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#400 [すぅ]
今日はテレビとか届いたら散歩行こ(^-^)/
そしてダンスの練習w

⏰:13/05/21 07:48 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#401 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)

⏰:13/05/21 12:52 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#402 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/21 12:52 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#403 [こう]
昼

サラダ
温野菜
チーズ
ところてん
ヨーグルト

⏰:13/05/21 12:53 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#404 [すぅ]
ひる
ごはん
サラダ
チキン
ウインナー
麦茶

⏰:13/05/21 14:48 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#405 [すぅ]
夜はゼリーかヨーグルトかな(^-^)

⏰:13/05/21 14:49 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#406 [すぅ]
14時20分くらいから散歩中

あしたとあさっては遊ぶけど
食べ過ぎない(^-^)
ってかお腹減らない(^-^)

⏰:13/05/21 16:08 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#407 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ(･∀･)ﾉｼ

食べで体重増えないってゆうか調整
して体スッキリした頃に体重計って
るから変わらないのだと思うｗ
でも、確実に肉付いて来たぁ(>_<)↘

ファミレス行くよぉ♪でもたまにで
基本、夜出掛けるから飲み屋が多い
かな！友達やってる店でダラダラ～

あらっ血液型バレてたわぁ( ´艸｀)照
ＡとＯって相性バッチリぢゃーん♡

すうﾁｬﾝの子供ﾁｬﾝは何型？

⏰:13/05/21 19:55 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#408 [こう]
間食

スタバ(ﾀﾞｰｸﾓｶﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ)

⏰:13/05/21 19:58 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#409 [こう]
今日は野菜中心でshoppingがてら歩いた

良い感じだぁ！明日もこの調子で行くぞ

⏰:13/05/21 19:59 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#410 [すぅ]
こうちゃん

おかえり＆お疲れ(^-^)/

そうなんだぁ(^-^)やっぱり調整大事だよね!私も頑張ろ(>_<)

なんとなくOって感じしてた(*^^*)
相性いいの？笑
やったー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
子供はまだ調べてなくてさ(>_<)旦那がBだからどれ生まれるかわからないんだよね(｡-_-｡)

⏰:13/05/21 21:42 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#411 [すぅ]
追記

友達お店やってるの？
すごーい(*^^*)
私は今週の日曜日旦那の誕生日だから焼き鳥屋さんに行くから飲もうかなって思ってるw
ちびが食べれる料理あればいいけど(･_･;

⏰:13/05/21 21:44 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#412 [すぅ]
よる
ヨーグルト
玄米ブラン
間食
パピコ

⏰:13/05/21 21:44 📱:iPhone 🆔:GrbimhdQ

#413 [こう]
すうﾁｬﾝ

調整大事だぁ～(>_<)あたしにとっては。
お肌の調子も良くなるし♪

子供ﾁｬﾝまだ血液型わかんないのかぁ～
何型なのか、ちょっと楽しみっ( ´艸｀)

ＡとＯは相性バッチリ↗男女だけどｗ
あたしが、男なるから問題無し←誰ｗ

友達何人か飲み屋ﾃｶ飲食店やってるよ
だからハシゴする時とか最後は友達ん
とこで暴れてる(笑)

⏰:13/05/21 22:10 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#414 [こう]
焼鳥屋さん良いねぇヽ(^0^)ﾉ♪
一応下調べして、子供ﾁｬﾝ食べ
るものもチョット持って行った
ら良いんじゃないかな(･∀･)!♪

今日は運動？も出来たよ(^o^)
やっぱ歩くって大事よね！！

⏰:13/05/21 22:16 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#415 [こう]
すうﾁｬﾝはお酒飲める方？久ぶりのお酒
はきっとウンマイぞぉ(〃'▽'〃)飲める
状況だったら是非(^皿^)たまにわ…ﾈｯ♪

⏰:13/05/21 22:20 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#416 [こう]
何か今日トイレめちゃくちゃ近かった
体冷えてるのかなぁ～生理だからかな

あー温泉に行きたいけどまだ生理(>_<)
生理終わったらソッコー温泉行こう♬

⏰:13/05/21 22:36 📱:N-06C 🆔:uYqfsli2

#417 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/22 06:58 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#418 [こう]
まだ生理終わってないけど
気になって体重測定した☞

体重ＯＫ！！

⏰:13/05/22 07:04 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#419 [こう]
けど‥確実に肉付いたんだけど

もしかして体重計壊れてる？焦

まさかねっσ(^◇^;)気にしないｰ

⏰:13/05/22 07:05 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#420 [こう]
とりあえず今日もヘルシー思考で
食事して週末に備えるかっ(´д｀)

⏰:13/05/22 07:07 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#421 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)
サラダ(わさびドレッシング)

⏰:13/05/22 14:42 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#422 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/22 14:42 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#423 [こう]
昼

ジャンボ蒟蒻
温野菜
サラダ

⏰:13/05/22 14:44 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#424 [こう]
昼２

ジャンボ蒟蒻
サラダ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)

⏰:13/05/22 14:45 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#425 [こう]
間食

胡麻あん団子

⏰:13/05/22 14:45 📱:N-06C 🆔:eWPzJgOs

#426 [すぅ]
あさ
玄米ブラン
ひる
ミラノ風ドリア
ペペロンチーノ
サラミとなんとかピザw
全部わけた(^-^)/
ドリンクバー
よる
みかんゼリー少し
お肉2本
茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め2口
間食
おせんべい2枚

ばかー(>_<)

⏰:13/05/22 20:41 📱:iPhone 🆔:3DEzpOqU

#427 [すぅ]
こうちゃん

だよね(^-^)
最近暑くて散歩してても汗かいてやばい(T_T)

そーなの!楽しみだけど早めに調べないとだよね。

男女だとかww
ならこうちゃん男の子で（＾∇＾）笑

いいなぁ～なんか楽しそう(o^^o)

⏰:13/05/22 22:03 📱:iPhone 🆔:3DEzpOqU

#428 [すぅ]
だよね(*^^*)ちゃんと下調べして行く(^-^)/
それか子供のはベビーフード使うかだなぁ…笑

歩くのいいけど暑くて暑くて倒れそうになる(T_T)

お酒は飲めるよ(*^^*)
ビールは無理だけど(｡-_-｡)

⏰:13/05/22 22:05 📱:iPhone 🆔:3DEzpOqU

#429 [こう]
夜

フルーツ

⏰:13/05/23 02:56 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#430 [こう]
タリーズ

アーサイソイラテ?( ^-^)_旦~

⏰:13/05/23 02:58 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#431 [こう]
すうﾁｬﾝ

もしかして、お昼はサイゼリヤ？

わっかるー！！最近まじ暑い(ﾟДﾟ)
外出てただ歩いただけで汗だくな
っちゃって、ついつい水分補給と
涼みにカフェ入っちゃう(´д｀)ﾊｧ

本当はお茶の方が良いんだけど甘い
の頼んじゃうし気を付けなきゃだ～

すうﾁｬﾝお散歩の時は無理しないで
ね(>_<)脱水なったら大変よぉ(T_T)

すうﾁｬﾝは、お散歩の時、日焼け対
策してる？

焼く派？それとも美白派？( ´艸｀)

⏰:13/05/23 03:06 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#432 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/23 07:12 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#433 [すぅ]
こうちゃん

サイゼだったよー(^-^)/
友達と遊んでたからわけて食べたw

わかるわかる!私もそのタイプw
わざわざお茶頼むのも損した気分で嫌なんだよねw
ケチなだけ？笑

ありがとー(*^^*)
こうちゃんもね★★

私は日焼け止めだけ塗ってくよ～
ALLIEの結構良さそう(o^^o)
こうちゃんは？

⏰:13/05/23 07:29 📱:iPhone 🆔:bNWb0jm2

#434 [すぅ]
あさ
ヨーグルト少し

今日はお家で遊ぶ～(^-^)/
部屋の掃除しよ★

⏰:13/05/23 08:28 📱:iPhone 🆔:bNWb0jm2

#435 [こう]
朝１

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)
サラダ

⏰:13/05/23 10:23 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#436 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/23 10:23 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#437 [こう]
朝２

蒟蒻大
サラダ
納豆

⏰:13/05/23 10:24 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#438 [こう]
カボチャのスープ( ^-^)_旦~

⏰:13/05/23 10:24 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#439 [こう]
最近、早朝に目が覚めるクセついて
朝ご飯が早いから途中また食べてっ
て、朝ご飯２回だよ(￣0￣)やばいー

⏰:13/05/23 10:26 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#440 [こう]
すうﾁｬﾝ

仕事落ち着いたら、お返事に来るね☆
待っててちょ～♡早く終わらすから♪

⏰:13/05/23 10:28 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#441 [こう]
すうﾁｬﾝ

当たりだぁヽ(^0^)ﾉ!!(笑)メニューが
サイゼリヤっぽかったからさ(*^^)v

あたしも日焼け止め一緒のだぁ♪♪
あたしも焼かない様に気を付けてる
よっ☆最近、髪の毛にも振れるヤツ
出てるから気になる(･∀･)ﾄﾞｰﾅﾝﾀﾞﾛ?

今日は、お家で遊ぶのね↗↗♬天気
良いし、お掃除日和だわん▽･ｗ･▽

最近起きる時間早過ぎて食事のリズ
ムが狂っちゃってるの(´д｀)ﾊｧ…

このリズムも直さないとだぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/05/23 12:19 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#442 [こう]
昼

サラダ(和風胡麻油ﾄﾞﾚ)
1日の3分の1野菜soup
カマンベールチーズ

⏰:13/05/23 12:23 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#443 [こう]
間食

北海道ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ(２個入４袋)

⏰:13/05/23 12:24 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#444 [こう]
珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/23 12:25 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#445 [こう]
今日まじ奇跡的はしごｗ

⏰:13/05/23 18:44 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#446 [こう]
スタバ(ﾀﾞｰｸﾓｶﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉT､ﾁｮｺ)
↓
ドトール(ハニー何とかラテM)
↓
31アイス(ｱｲｽSﾀﾞﾌﾞﾙで､ｶﾌｪﾓｶ)

⏰:13/05/23 18:50 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#447 [こう]
ヤバいだろｗｗ

⏰:13/05/23 18:51 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#448 [こう]
夜

温野菜
サラダ

⏰:13/05/23 18:52 📱:N-06C 🆔:W8twqBSc

#449 [すぅ]
こうちゃん

おつかれさま(^-^)/
明日行けば休日だね～

髪の毛⁈そんなの出てるんだ～
知らなかった(>_<)

少しだけお散歩したけど、完全に食べ過ぎた(T_T)
明日調整するんだけど、旦那が飲み会でいないから贅沢しようと思ったのに無理だわw

こうちゃんは何時に起きてるの？

てかてか、マスカラってなに使ってる？(>_<)
オススメのあったら教えて～(^-^)/

⏰:13/05/23 22:21 📱:iPhone 🆔:bNWb0jm2

#450 [すぅ]
あさ
ヨーグルト半分
ひる
2色丼
肉じゃが少し
麦茶
おやつ
ソフトクリームのミニ
お土産のチョコクッキー3枚
雪の宿2袋
0サイダー
よる
ぶりの照り焼き
肉じゃがなん口か
麦茶

ばかすぎてなんも言えないw

⏰:13/05/23 22:23 📱:iPhone 🆔:bNWb0jm2

#451 [すぅ]
あしたはヘルシーにいこ。うん、ヘルシーだよ。
やればできる。

⏰:13/05/23 22:24 📱:iPhone 🆔:bNWb0jm2

#452 [すぅ]
病院終わってソフトクリーム(o^^o)
ちび寝てたから一人でw
その代わりちびには洋服買ってあげた(*^^*)

⏰:13/05/24 11:50 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#453 [こう]
接続遅くて書き込み時間なかった(>_<)

⏰:13/05/24 12:53 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#454 [こう]
すうﾁｬﾝこんにちは☆

病院お疲れ様～(〃'▽'〃)

あたしも昨日ヤバかったｗ今日は調整中！
すうﾁｬﾝ贅沢お預けかぁ(´д｀)悔しいﾈ(｡･･)

うん！今日終わったら休みだぁヽ(^0^)ﾉ
そぅそぅ↗上戸彩ちゃんＣＭの日焼け止
め～CMみたこと無い？気になってるん
だよなぁ～(･∀･)♪

マスカラはYSL，ﾗﾝｺﾑだょぉ(∂∇∂)でも
面倒くさいｶﾗ、マツエク付けてるよ☆
仕事で毎日化粧だから無くなり早くて。
YSLは下地も良いよ～オススメ★

メイベリンも何気に好き( ´艸｀)安いし
下地とマスカラ１本になってるやつは､
しっかり付くのにすぐ落ちるからメイ
ク落とし楽♡何気に気に入って無くな
ったらgetしてる(笑)楽なメイクの時に
使ってる(*^^)v

すうﾁｬﾝはどこの使ってる？気に入った
ら、それ１本に絞っちゃう派？

⏰:13/05/24 13:13 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#455 [こう]
最近、夜中の２時３時にトイレで目が
さめちゃってさぁ～orz…それからダラ
ダラ寝るけど結局4時とかに起きて､お
腹減るから食べちゃうの(/_;)

夜中にトイレとか、おばちゃんみたい
だよねｗ

だから仕事中の睡魔がヤバいよヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/05/24 13:18 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#456 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)
サラダ

⏰:13/05/24 13:20 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#457 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/24 13:20 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#458 [こう]
昼

サラダ(胡麻ﾄﾞﾚ)
ところてん
茹でたまご3個
豚キムチスープ

⏰:13/05/24 13:23 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#459 [すぅ]
ひる
焼うどん←ちびにもあげた
お水
クッキー

⏰:13/05/24 13:55 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#460 [すぅ]
こうちゃん

ありがとう(^-^)/

そーなの（ ; ; ）
けど26日に旦那が誕生日だしケーキやら食べるから我慢する(*^^*)

それ使ってみようかな～
マツエクしたいんだけど、愛知だとどこがいいのか分からない(T_T)
私はデジャヴュのマスカラとマジョマジョ使ってたけど今はVISEEにしてる（ ; ; ）
けど全然だめだから戻すか変えるか悩んでるんだ(>_<)

上戸彩ちゃんの見たことあるような…
白い入れ物だったよね？

⏰:13/05/24 14:07 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#461 [すぅ]
私は妊婦のときそうだったw
夜中にトイレで目覚めちゃうのは分かる(*^^*)笑
てかこうちゃんは何月うまれだっけ？

⏰:13/05/24 14:08 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#462 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ( ^o^)ﾉ

昨日から何かダルすぎてダメだorz…
帰宅して色々して落ち着いたとこ^^*

ＶＩＳＥ駄目なんだぁ(>_<)!駄目なら
早く変えなきゃだよねＮＧ　まつげ
にも合わないと悪いし(´･ω･`)

マスカラも良さそうと思って買っても
ハズレな時って落ちるよね↘化粧品何　
でもそうだけど。女の子って大変よね
σ(^◇^;)楽しみでもあるけどっ☆

旦那さんの誕生日楽しみだねっヽ(^0^)ﾉ

CMの日焼け止め‥色まで見て無かった;

⏰:13/05/24 20:28 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#463 [こう]
だよね～土地違うと良い所とか全然
情報無いもんね↘その土地で出てる
無料のクーポン誌とか見てみたら？

あたし結構そういうの見て行ったり
してるよo(^-^)oハズレも多々あるけ
どね‥(-_-#) ﾋﾟｸｯ

あたしは8月生まれなのだぁ(^皿^)ｖ

⏰:13/05/24 20:34 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#464 [こう]
夜

スーパーカップバニラ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｿｰｽ)

⏰:13/05/24 20:36 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#465 [こう]
珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/24 20:37 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#466 [こう]
タバコ買うの忘れた(ﾟДﾟ)!!今から出る
のもダルいしなぁ～

友達置いてってるやつでガマンしとく
かぁ(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

⏰:13/05/24 20:41 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#467 [こう]
てかヘルシー生活送ってたら超快便♪

やっぱ食物繊維と野菜大事だなぁ～！

⏰:13/05/24 20:42 📱:N-06C 🆔:oPOeT7oU

#468 [すぅ]
こうちゃん

まつげに合わないわけぢゃないんだけど、伸びないしだめだめ(T_T)
無料クーポン雑誌に載ってたから試してみようかな～
けど何本くらいつけたらいいのかわからないw
周りにやってる人いなくてわからないんだよね…
女の子って大変だよね(>_<)

そっかぁ（ ; ; ）って普通そこまで見ないかww

⏰:13/05/24 21:22 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#469 [すぅ]
8月ならもう夏女かぁー笑

てかてかタバコ吸うんだねー笑

⏰:13/05/24 21:23 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#470 [すぅ]
よる
セブンのポテト
お弁当
みず

全部は食べてない!
そしてお散歩がんばった。笑
土日はバイト。

⏰:13/05/24 21:24 📱:iPhone 🆔:oO.L.dms

#471 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/25 04:16 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#472 [こう]
一時半位にトイレめちゃくちゃガマン
してる夢で起きてトイレのため目覚め

そこからダラダラしてるぅ～せっかく
の休みなのに何だかなぁ～…

⏰:13/05/25 04:19 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#473 [こう]
すうﾁｬﾝおはよー！

またトイレで目が覚めた↘お年寄り
かよって感じｗしかも夢付きとかw

VISEEまつげに合わないわけでじゃ
ないんだね(^_-)でも付きが良くない
なら、別のもう一本持っててもイイ
んじゃないかな(*^^)v

煙草吸うよー(笑)前にも煙草の話し
したよ～　忘れちゃ淋しいわんｗ

今日バイトだねぇ！頑張ってきてね
応援してるからぁー(｀･ω･´)b！！

⏰:13/05/25 04:28 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#474 [すぅ]
おは(^-^)/

あさ
牛乳
ヨーグルト
クッキー

バイト終わったら返事するね(*^^*)

⏰:13/05/25 10:06 📱:iPhone 🆔:Tu9Kf8Y2

#475 [すぅ]
終わったー(^-^)/
癒して～笑笑

わかる!笑
てかたまにうなされて目が覚めるw
よく悪夢を見る私ってやばいかな？

やっぱりいろいろ試さないとわからないもんね(>_<)
韓国行きたいわー笑

したっけ⁈(>_<)
他の子と間違えてるよー！浮気か？笑

⏰:13/05/25 14:30 📱:iPhone 🆔:Tu9Kf8Y2

#476 [すぅ]
久しぶりに体重載せます！

あさ→46.2キロ

とりあえず45キロ(^-^)/

⏰:13/05/25 14:31 📱:iPhone 🆔:Tu9Kf8Y2

#477 [すぅ]
バイト中いなり1こ
お茶

チョコ160キロカロリーちょい
シーチキンおにぎり
ぶどうj

よるはヨーグルト(T_T)

⏰:13/05/25 16:35 📱:iPhone 🆔:Tu9Kf8Y2

#478 [こう]
すうﾁｬﾝお疲れ様ぁ(｡･･)ヽ(^^*)ﾖｼﾖｼ

今日は早い時間に上がったんだんだ
ね☆沢山歩いて偉いぞぉーヽ(^0^)ﾉ
ホント関心するよ☆ﾐ

あたしは今日ヤバかったよー(´д｀)

明日も出掛けるし土日落ち着いてな
いな～最近orz

しかも今夜、温泉の予定が友達爆睡
こいてて行かないし↘↘場面すぎｗ

⏰:13/05/25 19:40 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#479 [こう]
わかるっ！あたしも寝てる時うなって
たり寝言言うらしいｗさすがに、うな
ってたときは起こされた(笑)相当悩ん
だあげく起こしたって言われて^^;

誕生日の話しもタバコの話しも、一つ
目のトピの時だったかしたよ～!(^^)!

２月の子供ﾁｬﾝ＆すうﾁｬﾝの誕生日話で

浮気は致しません！一筋よ♡ｗ

⏰:13/05/25 19:49 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#480 [こう]
あーもー今日は駄目だ！！

朝方TEL→誘われ飲み屋→ずっと飲み食い

夕方前→帰宅→爆睡→今に至る

⏰:13/05/25 19:53 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#481 [こう]
明日、友達と出掛けるしヤバいなぁ
やっぱ平日の調整が自分の生活リズ
ムに合ってんだなぁ～

つか眠くなってきたとかヤバすぎー

⏰:13/05/25 19:54 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#482 [こう]
出掛けて帰って来たら友達起きて来た
しーｗ準備して、お出かけですのん♪

⏰:13/05/25 22:28 📱:N-06C 🆔:QwfZffvI

#483 [すぅ]
おはよー(^-^)/

昨日は早く終わったからすぐ帰れた(*^^*)賄いも断ったw
全然歩いてないよー（ ; ; ）
土日になるとバイトで時間取られるからその分歩く時間減るし嫌だ(T_T)

こうちゃんも土日は崩れるんだね…
でも1週間まるまるヘルシーにとかは難しいかなー
ストレス溜まりそうだし週末にご褒美みたいな～笑

⏰:13/05/26 07:22 📱:iPhone 🆔:zqyrnqWc

#484 [すぅ]
まじで？笑
てか友達と一緒のときだったのか（ ; ; ）
なんて言ってたんだろうねw

あー話した(>_<)
ごめんね（ ; ; ）
けどちびの誕生日は3月なんだw

嬉しいわ～笑
私も一筋だよっ～\(//∇//)\笑

⏰:13/05/26 07:24 📱:iPhone 🆔:zqyrnqWc

#485 [すぅ]
あさ
お菓子すこし
麦茶
ひる
バイト中にお茶とかノンアル梅酒
終わってクッキー
ミニストップのアイス
よる
居酒屋にて焼き鳥、焼きおにぎり、マンゴーサワー

眠いから半身浴なし
お風呂はいって寝ます

⏰:13/05/26 22:35 📱:iPhone 🆔:zqyrnqWc

#486 [すぅ]
目が覚めたから半身浴がんばる(^-^)/

⏰:13/05/26 22:48 📱:iPhone 🆔:zqyrnqWc

#487 [すぅ]
明日は調整する

けど、旦那が有給で休みだからこわいけど旦那の誕生日ケーキ以外はヨーグルトにする(^-^)/

⏰:13/05/26 22:50 📱:iPhone 🆔:zqyrnqWc

#488 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/27 06:53 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#489 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾅｯﾂ)

⏰:13/05/27 06:54 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#490 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/27 06:54 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#491 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっヽ(^0^)ﾉ

バイトそれで早かったんだぁ～賄いも
断れてラッキーだったね(^_-)-☆

旦那さんの誕生日どうだった？居酒屋
での食事は美味しかったかな♢？

ケーキは今日なんだね(･∀･)！ケーキ
あたしも食べたいわ～♡

思い出してくれて良かった( ´艸｀)照
子供ﾁｬﾝは3月だったか！そーいえば､
ひな祭りの話しもしたもんね(〃'▽'〃)

⏰:13/05/27 07:05 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#492 [こう]
昨日は出掛けたときまじ歩いた！
イイ運動なった感有り(≧▽≦)♪

今日も食事に気を付けてwindows
hoppingがてら歩ければイイなぁ!

⏰:13/05/27 07:08 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#493 [こう]
食事のリズムも直してこっ★

⏰:13/05/27 07:09 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#494 [こう]
昼

ゆで卵3個
蒟蒻大(味噌)
サラダ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ
海苔の佃煮

⏰:13/05/27 13:42 📱:N-06C 🆔:83QPbJVY

#495 [すぅ]
土日、今日とか最悪(T_T)
旦那が休みだとだめだ。

⏰:13/05/27 22:21 📱:iPhone 🆔:oPWu3D0w

#496 [すぅ]
こうちゃん

そうそう(^-^)
昨日は延びたけど、賄いは断った～

焼き鳥美味しかった～
ケーキもめっちゃ美味しかった(*^^*)
カロリーやばいけど、気にしないw
とりあえず火曜から戻していく

そうそう!笑
けどたまになに話したか聞いたか分からなくなるときあるからごめんね（ ; ; ）

⏰:13/05/27 22:23 📱:iPhone 🆔:oPWu3D0w

#497 [すぅ]
明日から金曜まで調整(^-^)/
土日に崩れそうだからね。泣

⏰:13/05/27 22:24 📱:iPhone 🆔:oPWu3D0w

#498 [すぅ]
悪玉コレステロールが高い（ ; ; ）
あと10年もしたらまずいって言われたから肉は極力減らして、魚や野菜をたくさん摂る！

⏰:13/05/27 22:25 📱:iPhone 🆔:oPWu3D0w

#499 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/28 09:45 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#500 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾅｯﾂ)
温野菜･炒め野菜

⏰:13/05/28 09:46 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#501 [こう]
やっぱ朝早く起きすぎてヨーグルトと
野菜の間の食事時間開いたなぁ～(ﾟДﾟ)

⏰:13/05/28 09:48 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#502 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/28 09:48 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#503 [こう]
すうﾁｬﾝ

焼き鳥屋さんもケーキも美味しく
食べられたなら満足だねヽ(^0^)ﾉ

せっかくの誕生日だしお祝いだも
んイイじゃん(≧∇≦*)♪

子供ﾁｬﾝも食べ物ﾄｶ大丈夫だった？

あたしは昨日、夜食べ放題orz…
調子乗りすぎだから同じく今日は
調整日にしてヘルシー予定(*^^)v

覚えてなくても大丈夫よん♪あた
しも、そゆ時あると思うし！ＯＫ

悪玉コレステロール！？大丈夫な
の？(≧Д≦)体調悪くて病院行って
検査とかしたの(/_;)？心配よぉ‥

⏰:13/05/28 09:57 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#504 [こう]
昼

ﾎﾀﾃ､糸ｺﾝ､ｷｬﾍﾞﾂ炒め
温野菜
サラダ
ところてん

⏰:13/05/28 18:30 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#505 [こう]
間食

スタバT(ﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑで)

⏰:13/05/28 18:31 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#506 [こう]
今日は牛乳たくさん飲んだ！！

珈琲牛乳にしたり１本行く勢い

飲み物は、牛乳か珈琲牛乳のみ

⏰:13/05/28 18:33 📱:N-06C 🆔:gwQzQGW2

#507 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/29 11:17 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#508 [こう]
朝１

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾅｯﾂ)

⏰:13/05/29 11:18 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#509 [こう]
朝２

サラダ
温野菜

⏰:13/05/29 11:18 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#510 [こう]
お味噌汁(ﾀｹﾉｺ,ﾜｶﾒ)

⏰:13/05/29 11:19 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#511 [こう]
お昼は、どっかのﾌﾞｯﾌｪになりそ‥

⏰:13/05/29 11:20 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#512 [こう]
昼

食べ放題

⏰:13/05/29 20:59 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#513 [こう]
夜

サラダ
蒟蒻②

⏰:13/05/29 21:00 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#514 [こう]
昼の食べ放題、何か微妙なとこだった
なぁ～初めて行ったけど、なんとも言
えないけど、１人でも行けそうな感じ

ん～食べ放題てか、味のある店だった
懐かしい雰囲気の様なｗｗ

たまには、こういうお店も良いなって
おもった(〃'▽'〃)結果オーライッ！！

⏰:13/05/29 21:05 📱:N-06C 🆔:bQzuuMMk

#515 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/30 13:26 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#516 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/05/30 13:27 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#517 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/30 13:27 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#518 [こう]
間食

温野菜

⏰:13/05/30 13:28 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#519 [こう]
昼

ｲﾀﾘｱﾝﾌﾞｯﾌｪ

⏰:13/05/30 13:29 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#520 [こう]
間食

マリービスケット
ホイップアイス

⏰:13/05/30 13:30 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#521 [こう]
牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/05/30 13:30 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#522 [こう]
休憩中、貰ったマリービスケットが
進まないｶﾗ美味い食べ方の研究ｗｗ

牛乳に浸してみたりアイスつけてみ
たり‥楽しかったし( ´艸｀)♡(笑)

一気に消費されたけどまだ残ってる

ひっさびさにマリービスケット食べ
たなぁ～懐かしの味！！

⏰:13/05/30 13:34 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#523 [すぅ]
こうちゃん

来れなくてごめんね（ ; ; ）
寝不足続きでストレスやばかったー

てか生理前で無性に甘いの食べたくなるしお腹すくしどーしよ(T_T)
とりあえず今日の夜はヨーグルトだけにしようかなって思ってるんだけどねw

結局子供は食べれるのなくて帰ってからあげた(>_<)
焼きおにぎりあげてみたけどお口に合わなかったらしく吐き出されたw

悪玉コレステロールはいまの所大丈夫らしいけど基準値の数字だからとりあえず魚や野菜をたくさん摂って卵とか牛乳を控えていこうかなって思ってる～

⏰:13/05/30 14:30 📱:iPhone 🆔:EupbirQI

#524 [すぅ]
あさ
バランスパワー
牛乳
ご飯少し
手羽元とたまご煮
ひる
海鮮まき4切れ
焼き鳥2本
麦茶
カントリーマアム
アイスクリーム

夜はヨーグルトだけにする!

⏰:13/05/30 14:36 📱:iPhone 🆔:EupbirQI

#525 [こう]
間食

スタバ(抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑで)

⏰:13/05/30 20:35 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#526 [こう]
すうﾁｬﾝこんばんは☆

そっかぁ～子供ﾁｬﾝお口に合わなかった
のね(>_<)吐き出しちゃったか(笑)

心配してたんだょ～あの書きの後来なか
ったから大丈夫かなって｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そっか(*^ｰ^)食事で治るなら気を付けれ
ば良いもんね♪そう考えると食事って大
切だよね！あたしも見直さなきゃ

最近また昼は外食続きだし久々スタバに
ハマってるし激ヤバ～(ﾟДﾟ)!!

生理前は、どうにもならないよねσ(^◇^;)
生理前と生理中はあまり無理しないよう
にしてるよ!(^^)!ストレスフリーでｗ

今日、安くなってたヨーグルトgetしちゃ
ったから、あたしもヨーグルト率高くな
る予定‥明日から(笑)

⏰:13/05/30 20:46 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#527 [こう]
久々に元カレから連絡‥

ますますイイ男なってんじゃん
なーんか切ない様な変な感じ↘

あたしもイイ女なれるように努
力しなきゃ！美意識高まった！

⏰:13/05/30 20:50 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#528 [こう]
てか今日、値下げの牛乳とヨーグルト
購入‥いつものヨーグルトじゃないけ
ど値下げシールについつい…(´･ω･`)

消費期限近いから乳製品の消費だ②！

明日から食べまくり飲みまくりするか

⏰:13/05/30 20:52 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#529 [こう]
とりあえず明日、体重測定してみよ

やっぱ体重計あるとモチベ上がるな

⏰:13/05/30 20:54 📱:N-06C 🆔:DiX8XB8k

#530 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/05/31 07:49 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#531 [こう]
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
ヨーグルト(プレーン)

⏰:13/05/31 07:50 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#532 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
珈琲牛乳

⏰:13/05/31 07:51 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#533 [こう]
乳製品消費の始まり始まり～ｗ

初ヨーグルト美味しくない(/_;)
頑張って半分くらい食べた！！
高くていつも気になってたけど
こんな味だったとは‥ミスった

⏰:13/05/31 07:55 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#534 [こう]
あーイラつく

⏰:13/05/31 11:00 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#535 [こう]
昼はスタバで終わらせよーか
野菜たっぷり採るか悩むなぁ

⏰:13/05/31 11:01 📱:N-06C 🆔:2KZ6PDuU

#536 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/01 07:06 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#537 [こう]
昨日の記録

昼

サラダ
温野菜
蒟蒻大

⏰:13/06/01 07:06 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#538 [こう]
夜

飲み～

色々と飲み食いしまくり

⏰:13/06/01 07:07 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#539 [こう]
６月突入～梅雨最悪だぁーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/06/01 07:09 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#540 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
温野菜

⏰:13/06/01 20:16 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#541 [こう]
昼

温野菜(ポン酢,ゴマドレ)
きゅうり１本(生姜みそ)

⏰:13/06/01 20:18 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#542 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
珈琲牛乳

⏰:13/06/01 20:18 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#543 [こう]
間食

出掛けた先で‥

スタバ(ｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑで)
３1アイス(今やってる４個入の)

⏰:13/06/01 20:52 📱:N-06C 🆔:moycJKBU

#544 [すぅ]
こうちゃん

またまた来れなくてごめん（ ; ; ）
今日はバイト疲れたー

まだチビには早かったよねw
けど明日はお寿司食べに行くというw
チビはうどん決定だわ!笑

心配かけてごめんね(>_<)

てかスタバいいなー(^-^)
結婚してから1回しか飲んでないw
今度出かけたら飲もう(o^^o)
こうちゃんはスタバだとなにが好き？

ヨーグルトかぁー私も冷蔵庫に入ってるの食べなきゃ(＞人＜;)

⏰:13/06/01 22:12 📱:iPhone 🆔:yIsoRspc

#545 [すぅ]
バタバタで書けなかったけど今日のから

あさ
ご飯
納豆
照り焼きチキン
麦茶
ひるよる
幕の内みたいな弁当
豚トロ少し
おやつ
ダース
駄菓子2種類
ジュース

生理前だし…
明日は夜お寿司だからあさから控えめで行くつもり!

⏰:13/06/01 22:14 📱:iPhone 🆔:yIsoRspc

#546 [すぅ]
こうちゃん

31ずるーい！
いま4つのやってるもんね(o^^o)
私も食べたいって旦那に言ったら
4個も食べるの？って引いた感じに言われたから月曜日に食べようかなって考えてるw

⏰:13/06/01 22:16 📱:iPhone 🆔:yIsoRspc

#547 [すぅ]
あしたの予定

あさはヨーグルトとビスコ
ひるはなし
バイト終わってヨーグルト
夜お寿司\(//∇//)\
ってな感じでいく。

⏰:13/06/01 22:18 📱:iPhone 🆔:yIsoRspc

#548 [すぅ]
あさ
薄焼きせんべい
ビスコ
ヨーグルト
麦茶
ひる
ちろる

夜はお寿司\(//∇//)\

いまは1人で化粧品買いにいってきたー
ちびいないとゆっくり見れる(^-^)

⏰:13/06/02 17:39 📱:iPhone 🆔:OZhoxhc2

#549 [こう]
すうﾁｬﾝ

バイトお疲れ様ぁヽ(^0^)ﾉ!!

ドタバタしてたかぁ(>_<)家事との両立
ホント偉いよ☆ご苦労様だよまぢで！

明日はお寿司かぁ( ´艸｀)納豆巻きとか
るし子供ぢゃんも大丈夫だよ♪うどん
ﾄｶも有るんだぁ↗(´▽｀)♬

スタバはﾏﾝｺﾞｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉとかよりｺｰﾋｰとか
ﾐﾙｸﾍﾞｰｽのが好き(≧▽≦)
hotも好きだしｶｽﾀﾑに今ハマってるから
色んな味楽しんでる(*^^)vｷﾒﾗﾚﾅｲｰｗｗ

31アイス４個入りﾀﾞｹﾄﾞ、ﾐﾆsizeだし～
ペロリといっちゃうょぉ～↗

今はスタバと31にハマっちゃって甘党
ヤバいよー(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

⏰:13/06/02 22:08 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#550 [こう]
すうﾁｬﾝはスタバだと何が好き？

うんうん( ´艸｀)こっそり31食べ
ちゃってｗカップも可愛いし､す
ぐダメんなっちゃうｹﾄﾞ再利用ｗ

明日の化粧品楽しみだね(*^^*)

でも、すうﾁｬﾝ大丈夫出よかった
ぁ～書き込み有ると安心する♡ﾟ

⏰:13/06/02 22:14 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#551 [こう]
今日の記録

朝
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
サラダ沢山(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ、ポン酢)

hot豆乳( ^-^)_旦~

昼
サラダ沢山(ﾊｰﾌﾞﾊﾞｼﾞﾙﾄﾞﾚ)

珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/02 22:17 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#552 [こう]
その後、友達とお出かけ～

色んなもの食べまくりーの

これから飲み～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ!!

⏰:13/06/02 22:19 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#553 [こう]
今朝の体重測定ＯＫ！！

今日１月ヤバいなぁー‥

⏰:13/06/02 22:20 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#554 [こう]
けど飲むからには楽しく飲んで来るｗ

⏰:13/06/02 22:21 📱:N-06C 🆔:0UK4LUNE

#555 [すぅ]
こうちゃん

ありがとう(^-^)

それがちびは納豆巻は嫌いなんだ(･_･;
うどんかタマゴw
けど今日は
不機嫌マックスでミルクしか飲まなかった(T_T)

そーなんだぁ～
いろんな味楽しめる方がいいよねっ(^з^)-☆

まじかあ(＞人＜;)
けどそれ1人で食べたら私の場合すぐ太りそう（ ; ; ）
スタバは今週の土曜日にでも飲もうかな\(//∇//)\

⏰:13/06/02 23:00 📱:iPhone 🆔:OZhoxhc2

#556 [すぅ]
私はコーヒー系など無理だから
バニラクリームフラペチーノだっけ？
そればっかり( ^ ^ )/□
ドトールのココアも大好きw

ん⁈
明日の化粧品とは⁇笑
私は遊びとバイト以外はスッピンなんですw
日焼け止めだけなの(･_･;

飲みいってらっしゃい( ^ ^ )/
明日からはちゃんと食べたらすぐ書き込む癖つけてくね!

⏰:13/06/02 23:04 📱:iPhone 🆔:OZhoxhc2

#557 [すぅ]
よるはかっぱ寿司いってきたw

安上がり（＾∇＾）笑

⏰:13/06/02 23:29 📱:iPhone 🆔:OZhoxhc2

#558 [すぅ]
もう少しで生理だ（ ; ; ）

⏰:13/06/02 23:32 📱:iPhone 🆔:OZhoxhc2

#559 [すぅ]
あさからがっつりいってしまった
ひるよるは控えようね。

⏰:13/06/03 08:07 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#560 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/03 09:02 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#561 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーヽ(^0^)ﾉ

子供ﾁｬﾝ不機嫌MAXだったか‥σ(^◇^;)
それは仕方ない！お寿司ゆっくり食べ
て来れた？

化粧品‥ごめん②(>_<)昨日買って来た
んだよね☆勘違いしてたぁ～何買った
のぉ( ´艸｀)？

スタバはｺｰﾋｰﾍﾞｰｽじゃないのもあるし
良いよね♪すうﾁｬﾝも大丈夫だぁ(^_^)v
ドトールココア美味しいよね♡スタバ
では頼まないけとドトールだと頼んじ
ゃう！あれはヤバうまぁ～

朝方近くまで飲んでたから月曜日なの
に朝から仕事めちゃくちゃ眠い！

⏰:13/06/03 09:11 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#562 [こう]
まじで眠気MAX(o_ _)ｚｚｚ｡｡｡

今日はネイルの日だ完璧やって
もらってる最中寝てしまうわ‥

マツエクもそろそろしたい！！
予約しなきゃ～とか考えながら
も睡魔がぁ‥～

⏰:13/06/03 09:16 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#563 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ)

⏰:13/06/03 09:50 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#564 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/03 09:50 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#565 [こう]
昼

サラダ

⏰:13/06/03 19:26 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#566 [こう]
間食

スタバ(ｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)
３１アイス(４ついりのやつ)

⏰:13/06/03 19:27 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#567 [こう]
最悪だぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

３１アイス、ﾅｯﾂ入り好きだから
いつもの頼んだらﾅｯﾂの皮か何か
が喉に刺さって取れない(ﾟ◇ﾟ)！

痛いじゃないかぁーorz…

３１マイブーム｡｡オワター｡｡

⏰:13/06/03 19:30 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#568 [こう]
何しても取れない(-_-#) ﾋﾟｸｯ

⏰:13/06/03 19:31 📱:N-06C 🆔:ObpOg4VU

#569 [すぅ]
ひる
焼きそば
ご飯なん口か
バジルちきん
麦茶

よる
ちびの残したオムライス

チョコ

ほんとばか

⏰:13/06/03 22:32 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#570 [すぅ]
こうちゃん

お腹減りすぎてて早食いしちゃったw
オモチャ渡したらおとなしくなったからゆっくりはいれたけどね～笑

そーなの( ^ ^ )
てかドトールのココアも捨てがたいw
どっち飲もうかな～

私も月曜日はだめだめ
グータラになるしヤル気出ないしなんもしたくない
月曜日大嫌いww

⏰:13/06/03 22:34 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#571 [すぅ]
お散歩は頑張った(^-^)/

でも食べ過ぎたから終わり
早く生理来ないかな

⏰:13/06/03 22:35 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#572 [すぅ]
もっとお小遣いほしーいw
ママになっても女だもん
独身のときと違って月に1回美容院は無理か(ｰｰ;)

⏰:13/06/03 22:37 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#573 [すぅ]
こうちゃんの食事見習って頑張るぞ！

私は炭水化物とりすぎ、甘いのとりすぎ
主婦はほんとに太る(T_T)いや、私だけ？

あ、独り言激しくてごめんね(>_<)

⏰:13/06/03 22:38 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#574 [すぅ]
案の定増えてた(｡-_-｡)

あしたからちゃんとしよ。

おやすみなさい

⏰:13/06/03 23:25 📱:iPhone 🆔:JeqZ4eRQ

#575 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/04 09:48 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#576 [こう]
朝

ヨーグルト(ｸﾞﾗﾉﾗ)

⏰:13/06/04 09:50 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#577 [こう]
すうﾁｬﾝおはよ(^_-)-☆

オモチャで機嫌取れて､良かったね(笑)
あー！！あたしも早くママになりたい
旦那は要らないから(´▽｀)
そんな話を飲みながら友達としてるｗ

独り言気にしないで良いまくって!(^^)!
あたしも独り言凄いからさっ笑

スタバのココアも捨てがたいかぁ悩む
よね(〃'▽'〃)でも楽しみは大事よね♡

⏰:13/06/04 10:00 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#578 [こう]
昼

食べ放題

⏰:13/06/04 19:35 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#579 [こう]
すうﾁｬﾝと焼き鳥の話してたら焼き鳥
食べた過ぎて焼き鳥も置いてる食べ
放題に直行(*´Д｀*)

なかなか焼き鳥置いてるとこって無い
けど見つけてもらって行ってきたぁ～

満足～(´▽｀)満たされたぁ‥♡

⏰:13/06/04 19:38 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#580 [こう]
喉まだ痛いけど気にせず食事ｗ

どんだけだよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/06/04 19:40 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#581 [こう]
間食

スタバ(ﾀﾞｰｸﾓｶﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)

⏰:13/06/04 19:40 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#582 [こう]
そして、ちゃっかりスタバとゆーｗ

⏰:13/06/04 19:41 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#583 [こう]
８時から飲み(≧▽≦)ﾉｼ♪

⏰:13/06/04 19:42 📱:N-06C 🆔:ysK7y1vU

#584 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/05 11:34 📱:N-06C 🆔:pfppQVTg

#585 [こう]
朝

ヨーグルト(ｸﾞﾗﾉﾗ)

⏰:13/06/05 11:36 📱:N-06C 🆔:pfppQVTg

#586 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/05 11:37 📱:N-06C 🆔:pfppQVTg

#587 [すぅ]
遊び＆生理きたー

そして義親へのストレスやばくてやばい
こうちゃん明日返事します(/ _ ; )

⏰:13/06/05 22:47 📱:iPhone 🆔:iDuKbX2U

#588 [こう]
昼

サラダ
温野菜
チーズ

⏰:13/06/06 02:41 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#589 [こう]
カラオケ行って今帰宅～

⏰:13/06/06 02:42 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#590 [こう]
すうﾁｬﾝあたしも明日お返事するね☆

⏰:13/06/06 02:43 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#591 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/06 08:32 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#592 [こう]
睡眠時間２時間だよｗ

⏰:13/06/06 08:32 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#593 [こう]
朝

ヨーグルト(ｸﾞﾗﾉﾗ)

⏰:13/06/06 08:33 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#594 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/06 08:34 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#595 [すぅ]
おは(^-^)/

今日は病院行って、帰りに帽子にパンプスに洋服買っちゃったw
ストレス発散( ^ ^ )/

旦那はいらないけど子供が欲しいか～笑
私も独身のときおもってたw
けど現実は無理だった(T_T)泣

焼き鳥があるバイキングすごーい（＾∇＾）
こんな田舎にはないだろうけどw

なら日曜はバイト休みにしたからその時飲もう\(//∇//)\

⏰:13/06/06 11:19 📱:iPhone 🆔:ap.IA01Q

#596 [すぅ]
生理痛やばーい(T_T)
けど曇りだからそんな暑くなくいい感じ(o^^o)

⏰:13/06/06 11:20 📱:iPhone 🆔:ap.IA01Q

#597 [すぅ]
あさはなし

いろはすで水分補給(*^^*)

てか、お水の届くのに容器やらだしとくの忘れた(T_T)

⏰:13/06/06 11:21 📱:iPhone 🆔:ap.IA01Q

#598 [こう]
昼

イタリアブュッフェ

⏰:13/06/06 17:41 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#599 [こう]
色んな種類のパンがあって美味し
かったぁ～並んだかいがあった♡

⏰:13/06/06 17:42 📱:N-06C 🆔:zkZkcTOs

#600 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/07 05:05 📱:N-06C 🆔:sO187fFc

#601 [こう]
体重+0.５　範囲内ﾀﾞｶﾗ大丈夫！

今日はヘルシー生活にする戻す

⏰:13/06/07 05:07 📱:N-06C 🆔:sO187fFc

#602 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ☆

焼き鳥置いてるバイキング中々無くて
さぁ～^^;なんとか探してもらっちゃっ
たよｗ食べたくなっちゃって(´▽｀)

見事に体重増ぇてしまったょ(ﾉД`)ﾌﾞｩ

昨日は良い買い物出来たみたいだね★
あたしも明日、お買い物だから良いの
見つきなきゃだぁーっヽ(^0^)ﾉ♪

買い物って本当ストレス発散なるよね
テンション上がるし↗↗♬

生理痛大丈夫？無理しないでね(>_<)!!

あたしも早く生理来てほしい(*´Д｀*)
食欲と眠気がヤバいよぉ...ＮＧ

⏰:13/06/07 05:18 📱:N-06C 🆔:sO187fFc

#603 [すぅ]
偏食day（ ; ; ）

⏰:13/06/07 15:37 📱:iPhone 🆔:WwDhU2g.

#604 [すぅ]
こうちゃん


良かったね(^-^)
けどこうちゃんならすぐ戻りそうだよね!
大丈夫大丈夫(*^^*)

こうちゃんはいいお買い物できた？
私はあと新しいマザーバックがほしい(>_<)
けど結構高いから安くて丈夫でかわいいの探してるー笑

生理痛も落ち着いたけどし頑張らないとね!食欲旺盛で困るわ(/ _ ; )

こうちゃんもそろそろ生理くるの？(>_<)

⏰:13/06/08 22:24 📱:iPhone 🆔:NDF6xwsI

#605 [すぅ]
最近お菓子しか食べてない。

明日からはちゃんとしよ。
食べたら書き込む！

⏰:13/06/09 21:35 📱:iPhone 🆔:jZTufErY

#606 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/10 06:13 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#607 [こう]
週末恒例の遊びからの～飲み

⏰:13/06/10 06:15 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#608 [こう]
すぅﾁｬﾝおはよっ(*^o^*)

バイトどぉだった？ストレス発散した
かな？
ｧﾀｼゎ何か欲しいもの無くて何もかわず
ｹﾄﾞ気になるのは、あったから次かな～
安くなってたら買うｹﾄﾞ‥みたいな^^;

また飲み会とかで乱れた生活しちゃって
たょぉ↘(*｀Д´*)‥ｹﾄﾞ沢山歩いた！

うん！！生理違いみたいで食欲と眠気！
特に眠気がヤバくてさぁ～

すぅﾁｬﾝ生理終わったんだねヽ(^0^)ﾉチャ
ンスだぁー痩せ期到来じやん☆★☆

⏰:13/06/10 06:28 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#609 [こう]
あっσ(^◇^;)まだ生理中だったね！
寝ぼけてる完全に‥ゴメンね(>_<)

生理痛落ち着いて来て良かったね
気分も違うよね(´▽｀)

マザーバック可愛いの一杯出てる
けど高いよね(*´Д｀*)子供服もそ
うだけど‥( >_<)

友達の子供が居る子にプレゼント
する時は、すぅﾁｬﾝに相談だぁｗ

⏰:13/06/10 06:35 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#610 [すぅ]
あさ
ポッキー
牛乳
ひる
ちらし寿司茶碗1杯
ちびの残りうどん
麦茶
おやつ
コアラのマーチ

夜はヨーグルトで終わりだな

⏰:13/06/10 16:14 📱:iPhone 🆔:ul5R1CtQ

#611 [すぅ]
こうちゃん

バイトは土曜だけで日曜はお休みしたよ～(^-^)/
久しぶりに家族で出掛けて楽しかった～(*^^*)
こうちゃんも美味しいもの食べたりで良かったねえ～(^-^)

生理中だけどもう終わりそう(*^^*)
ここから気を引き締めないとだよね！

聞いて聞いて～笑笑
けどマザーバックってこっちだとかぶってるんだよね～
私のもかぶってるし～笑笑

⏰:13/06/10 16:33 📱:iPhone 🆔:ul5R1CtQ

#612 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/10 19:23 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#613 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/10 19:24 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#614 [こう]
昼

食べ放題ｗ

⏰:13/06/10 19:24 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#615 [こう]
夜

飲み飲み～↗↗ヽ(^0^)ﾉストレス発散

⏰:13/06/10 19:25 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#616 [こう]
間食

抹茶チョコレートワッフル

⏰:13/06/10 19:26 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#617 [こう]
すぅﾁｬﾝ

そーなんだ(≧▽≦)バイトたまには休み
必要だよね！家族で出掛ける何てｽﾃｷす
ぎるー(*´Д｀*)♡夢のまた夢だわ

良かったねぇー(≧▽≦)そういう話聞く
とホッコリするわ♡子供ちゃんもﾃﾝｼｮﾝ
高かったんじゃない？嬉しくて☆

まぢかぁー(><＠)マザーバックまさかの
ダブリかぁ～　まぁ使いならＯＫさｗ

でも、こっち居ても何気にダブって買っ
てたり多々あるよ～オソロじゃないのに
うちら今日オソロぢゃね？みたいなｗw

最近飲みがストレス発散になって仕事休
みじゃなくても飲み食べ‥ヤバいーorz…

すぅﾁｬﾝに聞いて欲しい相談?滴な事が‥
アタシすんっごい性格悪くて引くかも焦

⏰:13/06/10 19:38 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#618 [こう]
最近ヤバいなぁ(>_<)

飲み続きだーっ！この生活でも
体重キープ体系キープが理想的

だって飲んで騒いでストレス発
散だもん！次の日スッキリ!(^^)!

⏰:13/06/10 19:42 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#619 [こう]
だから朝と昼をヘルシーに
間食はしない様にしたい！

けどランチの誘いは問題す
ぎる昼のランチさえどうに
かなれば｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ｳｳｯ

⏰:13/06/10 19:45 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#620 [こう]
徐々に、お弁当持ってくようにして
お弁当で定着させちゃおうかな^^;！

⏰:13/06/10 19:46 📱:N-06C 🆔:sYkBq7Yw

#621 [すぅ]
おはよー(^-^)/

うん(^-^)やっぱバイトないと気持ちが楽だったw
こうちゃんはいい感じの人いないの？(>_<)

子供は楽しんでた～
最近歩けるようなってきたから嬉しいみたいで抱っこしててもすぐおりたがるもんw

そうなの？都内だとそんなことなさそうだけど(^-^)
まぁマザーバックなんてかぶっててもいいんだけどさ(･･;)

悩み⁇聞くよ～(*^^*)
性格悪いのは知ってる～笑笑
全然聞くから話してね(^-^)

⏰:13/06/11 07:15 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#622 [すぅ]
あさ
ぱん
牛乳

今日は雨らしいから引きこもり(T_T)

⏰:13/06/11 07:20 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#623 [すぅ]
ひる
横手やきそば←うまーい、ちびも食べた
ご飯なん口か
麦茶

ティラミス

夜はヨーグルトだけにしよう

⏰:13/06/11 16:24 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#624 [すぅ]
来週は月火水金って全部遊びになったー

間食なしで、ジュースも控える
そして、朝はヨーグルトにして、夜は玄米ブラン！

やばそうー(>_<)

⏰:13/06/11 16:25 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#625 [すぅ]
その前にロイズが届くからお菓子は買わない!
生理終わったし頑張ろ！

⏰:13/06/11 16:58 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#626 [すぅ]
よる
ヨーグルト
バナナ
ご飯ちまちま(T_T)
麦茶

⏰:13/06/11 22:41 📱:iPhone 🆔:NxyL/BRE

#627 [すぅ]
あさ
ココア

今日は雨ぢゃなさそう
散歩頑張ろう～
けど30度らしいから暑くてヤバそう

⏰:13/06/12 07:40 📱:iPhone 🆔:csU/TesU

#628 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/12 10:30 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#629 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/12 10:31 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#630 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/12 10:32 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#631 [すぅ]
追加
納豆ごはん

結局朝ごはんたべてる(>_<)

⏰:13/06/12 11:41 📱:iPhone 🆔:csU/TesU

#632 [すぅ]
散歩したけど暑くてもう帰る（ ; ; ）

⏰:13/06/12 12:00 📱:iPhone 🆔:csU/TesU

#633 [すぅ]
ひる
梅おにぎり
ファミチキ
ティラミス
麦茶

ティラミスうますぎるー\(//∇//)\

⏰:13/06/12 12:58 📱:iPhone 🆔:csU/TesU

#634 [すぅ]
夜はヨーグルトと玄米ブランにするぞ

あしたはロイズ～
金曜日は遊ぶ\(//∇//)\

⏰:13/06/12 16:20 📱:iPhone 🆔:csU/TesU

#635 [こう]
すぅﾁｬﾝ

たっだいまぁ!(^^)!子供ﾁｬﾝも喜んでて
良かったね↗↗歩ける様なったかぁ♡
成長って早いねぇ(≧▽≦)

こっちだと同じ服の系統の友達と服ﾄｶ
サンダルかぶってたりするｗ
だから色違ぃだったら着回ししたりｗ

あたし足が小さいのもあるけどさすが
にサンダルとかは借り貸ししないけど
ねσ(^◇^;)

⏰:13/06/12 17:47 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#636 [こう]
生活悪いの知ってたかぁｗなら相談
しなければだわ♬(=^..^=)ﾐｬｰ

それが今特に好きな人いなくね、遊
ぶ友達とかは居るんだけど。

昔っても高校の時に親友だった子が
居て、今はあんまり連絡取って遊ん
だりはして無いんだけどメールで連
絡取ってる子が居るんだぁ！

彼氏いないって言ったらスグに紹介
してくれたのね。
基本、友達の紹介は嫌なんだけど何
かと面倒くさいから^^;

でも、昔仲良かったし～とか思って
紹介受けちゃったの！！

メールはちゃんと毎日くれるしアレ
なんだけど、あたしメールとか結構
放置しちゃうんだよね(^_^;
飲み会とか遊びとか出掛けるとさぁ

まぁ、何だかんだで会ったのね…
そしたらダメだったorz‥

んー何と言えば良いか、、とにかく
あたしダメたなって思っちゃってさ
全然遊んでも楽しく無くて(*´Д｀*)

このままメール放置で、遠いお友達
になろうとしたら遊び誘われてさぁ

今ドタキャン計画中とゅー性悪女ﾃﾞｽ

⏰:13/06/12 18:22 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#637 [こう]
長すぎな内容ﾀﾞｶﾗ返事はいつでも
良いからねっヽ(^0^)ﾉ!!

⏰:13/06/12 18:24 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#638 [こう]
昼

スタバ(抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)

⏰:13/06/12 18:25 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#639 [こう]
昼忙しすぎて飲むだけなった汗

⏰:13/06/12 18:26 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#640 [こう]
間食

クラッシャーズ(ｸｯｷｰ＆ﾁｮｺ)

⏰:13/06/12 18:27 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#641 [こう]
小腹が減った頃にちょっと外出た子
から差し入れ～クラッシャーズ甘っ

でも、満たされたわ( ´艸｀)♡甘党!

⏰:13/06/12 18:29 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#642 [こう]
てか不摂生すぎて何年かぶりに
ニキビみたいな吹き出物でてる

お肌外からも内からも大事にし
なきゃ！！

⏰:13/06/12 18:31 📱:N-06C 🆔:5tiDnL66

#643 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/13 07:16 📱:N-06C 🆔:w8z8flvg

#644 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/13 07:17 📱:N-06C 🆔:w8z8flvg

#645 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/13 07:18 📱:N-06C 🆔:w8z8flvg

#646 [こう]
珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/13 07:18 📱:N-06C 🆔:w8z8flvg

#647 [こう]
ｼﾘｱﾙ入れすぎたorz…

２食分の量あるわ！

くっお腹が苦しい↘

⏰:13/06/13 07:20 📱:N-06C 🆔:w8z8flvg

#648 [すぅ]
こうちゃん

子供の成長は早いわ(>_<)

そうなんだ～
こうちゃん足小さいんだね!
パンプスとかはSとか？(^-^)

⏰:13/06/13 13:48 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#649 [すぅ]
そういう感じかぁ（ ; ; ）
紹介が面倒くさいのはわかる。向こうが好意持ったくれたら付き合わなきゃってなりそうだし別れられなくなりそう(･･;)

会ってまた誘われてるってことはこうちゃんに好意持ってるっぽいよね…
遊んでも楽しくないなら友達として遊ぶのも難しい感じだよね…
私なら仕事忙しくてとかバタバタしててって言って断り続けるw
それか今は彼氏とか特定の人とかいらないって言うかだと思うけど…
うまく言えなくてごめんね(>_<)

⏰:13/06/13 13:53 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#650 [すぅ]
あさ
ヨーグルト
玄米ブラン
ひる
おにぎり
赤いきつね←お揚げ抜き
お水
おやつ
小さいパナップちびと半分
アポロ、マーブル小分けのやつ

⏰:13/06/13 13:54 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#651 [すぅ]
夜はヨーグルトにしとこうかな

⏰:13/06/13 13:55 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#652 [すぅ]
結局お菓子食べてた(T_T)

まじ偏食だよね。
こわくて体重はかれない
そしてデブすぎて散歩のとき汗やばーい

⏰:13/06/13 21:23 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#653 [すぅ]
こうちゃん、聞いて聞いて！
体重減ってたの\(//∇//)\
嬉しすぎて興奮してるww
こうちゃんに1番に知らせたくて書き込みましたw

おやすみなさい～

⏰:13/06/13 22:22 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#654 [すぅ]
けど、調子乗らない！

デブ
明日は遊ぶからお散歩出来ない。
でも土日にがんばる

⏰:13/06/13 22:33 📱:iPhone 🆔:r.if1Rhc

#655 [すぅ]
寝不足(T_T)
4時間くらいしか寝れてない。下の子供の咳がすっごいうるさい(＞人＜;)

⏰:13/06/14 07:02 📱:iPhone 🆔:OfhowrrY

#656 [すぅ]
眠すぎるけど、ちびは元気だし洗濯やらなきゃだし掃除しなきゃだし土日バイトだし
だるすぎる(T_T)
もうやだ。

⏰:13/06/14 07:08 📱:iPhone 🆔:OfhowrrY

#657 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/14 07:44 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#658 [こう]
すぅﾁｬﾝ

体重減量オメデトウヽ(≧▽≦)ﾉ☆
すぅﾁｬﾝの努力知ってるｶﾗすごｰく
アタシまで嬉しいよっ(oﾟ▽ﾟ)o♪

バイト頑張って来てねっ！！

行ってらっしゃい!(^^)!　fight！

⏰:13/06/14 07:49 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#659 [こう]
朝１

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/14 17:56 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#660 [こう]
朝２

サラダ(ポン酢)

⏰:13/06/14 17:57 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#661 [こう]
昼

スタバ(ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)
31アイス

⏰:13/06/14 17:58 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#662 [こう]
間食

ソフト
アイス

⏰:13/06/14 17:59 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#663 [こう]
今日は色々と用事足して来たけど
暑すぎて汗ダラダラ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

アイスばっか食べてたなぁ～

そしたら下した(ﾉД`)ﾄｲﾚﾆﾋｷｺﾓﾘ‥

⏰:13/06/14 18:02 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#664 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot珈琲牛乳
コーヒー

⏰:13/06/14 18:03 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#665 [こう]
出掛ける前の食後にhot飲んだ

⏰:13/06/14 18:03 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#666 [こう]
すぅﾁｬﾝ

だよねー！あたしキッパリ切るわ(-.-)
何か‥友達としても無理なんだょね！
価値観合わなさすぎって感じでさぁ…

女の子でも居るじゃん合わない子　
そんな感じで、友達の紹介だけど悪い
けど、切らせていただくわσ(^◇^;)汗

遊んでてストレス溜まってるとかもー
無理って事だもんね！！ｱﾘｶﾞﾄｳ(*^_^*)

⏰:13/06/14 18:08 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#667 [すぅ]
こうちゃん

ありがとう(^-^)/
でも偏食しちゃってたのとデブの汗っかきだからだと思うけどw

キッパリ切れたかな⁇
いるいる(>_<)苦手な人いるけど私は顔でそういうの分かるんだw
この人とは合わないって瞬時に判断して話しかけたり近付いたりしないの(-｡-;
天才でしょ？笑笑

⏰:13/06/14 22:16 📱:iPhone 🆔:OfhowrrY

#668 [こう]
すぅﾁｬﾝお疲れ様ぁヽ(^0^)ﾉ

キッパリ切ったよ！無理だって思うと
もうダメなんだよね(*´Д｀*)

顔で解るとかまぢ神業ｗｗ凄すぎ！！

あたし、知り合って友達になってから
徐々に気づぃて切るタイプだから羨ま
しいわ(｀･ω･´)b

でも今回だけは何故か会った瞬間ムリ
って思った^^;こんなの初めてよ‥ww

⏰:13/06/14 22:32 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#669 [こう]
体重減ったのは頑張った結果だょぉ！
今、前の頑張りが出てきてるのかも☆

ほんとーに嬉しいねっ(≧▽≦)♪

あたし、暑すぎてアイスばっか食べて
ふからヤバそー(+｡+)ｱﾁｬｰ｡

あっ！バイトどうだった(^-^)？

⏰:13/06/14 22:36 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#670 [こう]
今日はネイルしてきたぁ(oﾟ▽ﾟ)o♪
可愛いめにしてもらった( ´艸｀)♡

まじ最近‥出費やべーなぁ（￣＾￣）

明日から節約してみよーまぢで！！

⏰:13/06/14 22:38 📱:N-06C 🆔:5IkltIzM

#671 [すぅ]
あさ
記憶にないけどなんもないなら食べてないはずw
ひる
ご飯
鶏つくね
ほうれんとウインナーの炒め物
麦茶やら飲みもの
よる
からあげ2こ
麦茶

おやつ、
じゃがりこさん4人でー
ロイズーんまぁー

⏰:13/06/14 23:45 📱:iPhone 🆔:OfhowrrY

#672 [すぅ]
こうちゃん

でしょ⁈笑
昔いろいろあったから習得したのかもw

けどキッパリ切れたみたいで良かった(*^^*)
相手にも失礼だし、こうちゃんも楽しくもないし、そういう風に思ってるのにメールとかしたくないもんね。


私は友達になっちゃうとなかなか切れないから合わないって思ったら避け続けるw

⏰:13/06/15 09:53 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#673 [すぅ]
なのかな⁇
こうちゃんがそう言ってくれてるらそう思うことにするw

私もアイスばっかだよーw
暑くてやばーい(T_T)
けど都内とか24度くらいだよね？
こっち36度とかいってるよー（ ; ; ）
もう夏は死んでるかも(T_T)

ん？バイトは今日だよ(*^^*)

⏰:13/06/15 09:55 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#674 [すぅ]
あさ
おにぎり
スパイシーちきん
麦茶

賄いは断る(^-^)/

⏰:13/06/15 09:56 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#675 [すぅ]
俺のエクレア半分

ご飯軽く一杯
竜田揚げ棒
卵焼き2切れ半
小松菜のおひたし
ちびメンチカツ
お水

チロル2個半
お煎餅約1枚かな。

食べ過ぎた(T_T)
旦那はいないしちびら寝かせたしゆっくり半身浴しよー

⏰:13/06/15 21:20 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#676 [すぅ]
暑い(>_<)
帰りに炭酸頼んだけどライン見てくれたかなー

⏰:13/06/15 22:19 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#677 [すぅ]
連絡ないし水は味ないし、麦茶で我慢したw

とりあえずまだ上がらない(^-^)

⏰:13/06/15 22:26 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#678 [すぅ]
あと3.6キロ減！

がんばるぞ!

⏰:13/06/15 22:53 📱:iPhone 🆔:ZIfrbRTM

#679 [こう]
すぅﾁｬﾝ

ごめんねー(ﾉД`)飲み生活で日にちすら
ズレてたよ‥まぢ１日ずれててズット
勘違いしたまんまだったゎ↘ｺﾞﾒﾝ(;_;)

土日のバイトはどうだった？！暑さに
やられてダウンしたないかな(T_T)？

うん！こっちは２０℃台！３６℃とか
すでにヤバいよー(><＠)
真夏だと、どの位まで温度上がるの？

アタシ汗っかきだからホント困る>.<

⏰:13/06/16 20:41 📱:N-06C 🆔:TWOv3EQM

#680 [こう]
明日は週末の結果を計らないと！

最近、ついつい忘れてしまう(>_<)
ダラけてる証拠だなぁ(-.-)y-~~

⏰:13/06/16 20:44 📱:N-06C 🆔:TWOv3EQM

#681 [こう]
飲み終わって昼過ぎにシャワー浴びて
スッピンでコンビニぷらついてたら‥

職場の嫌いな女に会ってビックリ！！

嫌み満開でデカい声で「スッピンだと
誰だかわからない」的な事連呼された
し(ｰｰ;)

⏰:13/06/16 20:47 📱:N-06C 🆔:TWOv3EQM

#682 [こう]
うっせーよババアお前のスッピン
見せてみろやーヽ(ﾟДﾟ#)ﾉ怒

⏰:13/06/16 20:53 📱:N-06C 🆔:TWOv3EQM

#683 [こう]
もー何があってもスッピンでは
出歩きません(￣0￣)誓いますん

⏰:13/06/16 20:55 📱:N-06C 🆔:TWOv3EQM

#684 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/17 08:44 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#685 [こう]
体重測定【-0,4】ＯＫ！！

前の+0,5増ｶﾗ戻ってる(^^)

後-０,1キロで元通り(･∀･)

⏰:13/06/17 08:53 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#686 [すぅ]
日曜日賄い食べたらプラス1キロ(T_T)
まじうざい

⏰:13/06/17 17:25 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#687 [すぅ]
こうちゃん

バイトは忙しくて疲れた(>_<)
土曜日は賄い断れたけど、日曜日は断れなくて案の増えてた（ ; ; ）
これからは賄いなしでいいって言ってみる!板さんがデブだから自分の量にあわせて作るんだよね(T_T)

そっちは涼しいよね～
親とか友達も涼しいって言ってた(-｡-;
今日は遊びで食べすぎたし夜は抜く(T_T)

⏰:13/06/17 17:28 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#688 [すぅ]
こうちゃん戻りそうで良かったね😄

⏰:13/06/17 17:28 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#689 [すぅ]
明日も遊びなんだけど、ヘルシーに行こうかな!笑

⏰:13/06/17 17:57 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#690 [すぅ]
寝てたのにめっちゃ泣いてて起こされた

起きたら泣き止んでケラケラ笑うこのちび野郎
まじイライラする

⏰:13/06/17 18:36 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#691 [すぅ]
可愛いけど、土日バイトして平日こんなだと本当に休む時間ないしストレスやばい(T_T)

⏰:13/06/17 18:37 📱:iPhone 🆔:D2wl7wOQ

#692 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/17 20:18 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#693 [こう]
昼

ケンタッキー

⏰:13/06/17 20:22 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#694 [こう]
間食

ドーナツ
苺ケーキ

⏰:13/06/17 20:24 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#695 [こう]
スタバ

⏰:13/06/17 20:24 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#696 [こう]
たこ焼き
チーズ

⏰:13/06/17 20:25 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#697 [こう]
今日はプレゼント買いに出掛けて
脚休めしながら、結構食べたなぁ

歩き回って疲れたら座るだべるｗ

⏰:13/06/17 20:27 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#698 [こう]
さすがにまだお腹いっぱいﾀﾞｶﾗ
夜は食べられないなぁ(￣0￣)

てかこれ以上食べたらヤバいだろ

⏰:13/06/17 20:28 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#699 [こう]
すぅﾁｬﾝ

バイトお疲れ様だったね～(>_< )!!
賄いとか食べた事内容から憧れも
あったり(´▽｀)♪
結構な量なの？残したら気まずい
感ぢ？←興味津々ｗ

せっかく体重戻りつつあるのに今
日は結構食べたよ(ﾉД`$)ちゃんと
お店入らないで、場面でたべたい
もの食べてた感じ焦

胃もたれってか気持ち悪さハンパ
なかった(≧◇≦)胃薬飲んだしｗ

すぅﾁｬﾝ便通良ければすぐ戻ると
思うんだけどなぁ～☆

あたしも明日はヘルシー生活だ！
スタバと､31食べたいｶﾗ朝と夜で
調整してみる(^-^)b

生理まだ来なくて甘党ヤバすぎ　

⏰:13/06/17 20:39 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#700 [こう]
ケンタッキーのぶっかけラー油？なんとか
食べてみたけど衣ボロボロ落ちるし油服に
落ちるし顎とかに付くしで大変！！たぶん
もー頼まないかな(*´Д｀*)

⏰:13/06/17 20:42 📱:N-06C 🆔:TG.Sg/YQ

#701 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/18 08:17 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#702 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/18 08:18 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#703 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/18 08:19 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#704 [こう]
ヤバい(>_< )お腹いたい下してる
昨日の油もの多い食べ物ダメだ
ったかな‥

仕事中だけど頻繁にトイレ行く
かも～(T_T)気まずい。。うぅっ

⏰:13/06/18 09:20 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#705 [こう]
昼

バイキング

⏰:13/06/18 22:21 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#706 [こう]
間食

スタバ
アイス

⏰:13/06/18 22:21 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#707 [こう]
昼ヤバいーヽ(^0^)ﾉｵﾜﾀｰ

⏰:13/06/18 22:22 📱:N-06C 🆔:Z20OKhrA

#708 [すぅ]
たべたもの

パスタ←ちびにあげたし残した
ピザ←ちびにもあげた
ティラミス←ちびにほぼ取られた
ココア
オレンジ←ちびの半分

久しぶりに会ったママ友
細くて羨ましい～

⏰:13/06/18 23:06 📱:iPhone 🆔:2eGpp7Jw

#709 [すぅ]
こうちゃん

賄いはカロリーやばいしとにかく量がありえない(-｡-;
残したら、好き嫌い多いね～とかなにたべてるの？とかうっさいおばがいる(T_T)

胃もたれ大丈夫かな？
相変わらず31食べてるの？笑
私は結局スタバ飲んでないー（ ; ; ）

生理早く来るといいね(^-^)/

⏰:13/06/18 23:08 📱:iPhone 🆔:2eGpp7Jw

#710 [すぅ]
追記

まじ便通悪くなっちゃった(T_T)

⏰:13/06/18 23:08 📱:iPhone 🆔:2eGpp7Jw

#711 [すぅ]
お家来て、お菓子いろいろ
夜は大根と人参と玉ねぎととり肉の煮物をなん口か

⏰:13/06/18 23:09 📱:iPhone 🆔:2eGpp7Jw

#712 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/19 05:21 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#713 [こう]
朝1

フルーツ
アボカド

⏰:13/06/19 05:22 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#714 [こう]
また早く起きすぎ。。
しかも腹ペコリン(ﾉД`)

もっかぃ寝るのだぁー

⏰:13/06/19 05:23 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#715 [すぅ]
おっはよー

あさはなし(^-^)/

友達がお菓子持ってくるとかいってたけど天気悪いしだわざわざいいのに(T_T)

⏰:13/06/19 07:52 📱:iPhone 🆔:/oLyQzN6

#716 [こう]
朝２

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
サラダ
玉子豆腐

⏰:13/06/19 10:43 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#717 [こう]
すぅﾁｬﾝ

賄い凄いね！でも豪華だなぁ☆てかっ
居る②そーゆーオバサンヽ(ﾟДﾟ)ﾉうち
の会社にも居るよ～人食べてる物ガン
見して、それ何？美味しいの？そして
お弁当持参の人には、毎朝作るの面倒
じゃない？それで足りるの？攻撃！！

すんごいよねオバサンパワーってｗｗ

そーゆーのも嫌で昼食は外出る事にし
たってのも、あるんだぁ～(-.-)y-~~

そんな状況じゃ断るのも勇気居るよね
残すのもアレだし‥

相変わらずサーティワン食べたりスタ
バ飲んでるよ～(ﾉД`)
でもサーティワンより最近普通のアイ
スかソフトクリームに‥まぢヤバい！

すぅﾁｬﾝ結局飲まず凄いなぁ～☆あたし
ダメだ甘いもの漬けだゎー

⏰:13/06/19 10:54 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#718 [こう]
今日は、お友達来るかもなんだぁ(^_^)v
お腹の調子悪いっていって、チョコット
だけ食べれば大丈夫だょ(^-^*)

‥ってこんな食生活のあたしが言えない
　し、そんな立場ぢゃないけどｗ

ママ友のスタイルに刺激受けるのは良い
事だぁ(≧▽≦)美意識上がるよね♡

⏰:13/06/19 11:13 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#719 [こう]
美意識を上げないと(oﾟ▽ﾟ)o♪♪

⏰:13/06/19 11:14 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#720 [こう]
朝、寝タバコしそーなってたから
気をつけないと(ﾟДﾟ;)!!
早く起きるとろくな事無いな

⏰:13/06/19 11:15 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#721 [こう]
眠っ、、、そして頭痛

⏰:13/06/19 11:17 📱:N-06C 🆔:DRO94cK.

#722 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/20 10:34 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#723 [こう]
体重測定:ＯＫ！戻った

⏰:13/06/20 10:35 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#724 [こう]
てか体重計壊れてんのかな？

後で、どっと増えたりして‥

若干ビビってるのが本音(ｰｰ;)

⏰:13/06/20 10:38 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#725 [こう]
朝起きたら目を蚊に刺されてて
痛くて腫れて最悪な事に(ﾟДﾟ;)!

⏰:13/06/20 10:40 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#726 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/20 10:40 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#727 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/20 10:41 📱:N-06C 🆔:ROzQbRXA

#728 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/21 07:25 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#729 [こう]
体重:変化無しＯＫ！

⏰:13/06/21 08:19 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#730 [こう]
今日は何か浮腫んでる(T_T)

⏰:13/06/21 08:20 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#731 [すぅ]
こうちゃん

今病院だからまた帰ったらお返事しまぁす(^-^)/

⏰:13/06/21 09:37 📱:iPhone 🆔:O8QOMlsc

#732 [すぅ]
こうちゃん

おばさんとかっていちいちうるさいし鬱陶しいw
あんたは私の母親かってΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ笑える

こうちゃんは外で食べてるんだね～
けど休憩中くらいはゆっくりしたいしうるさいおばさんからは離れたい(^-^)

サーティワンいいな～
全然食べてないや（ ; ; ）
私は雨だから散歩いけないや(>_<)

⏰:13/06/21 12:36 📱:iPhone 🆔:O8QOMlsc

#733 [すぅ]
結局お菓子一緒に食べたしランチも食べ過ぎたし、もうやばい（－＿－；）折角45.6まで落ちたのに戻った（ ; ; ）

こうちゃん見習ってがんばるわo(^▽^)o

⏰:13/06/21 12:37 📱:iPhone 🆔:O8QOMlsc

#734 [すぅ]
あさ
納豆ご飯半分
ナゲット2こ
冷食グラタン1つ

ひる
蕎麦
おにぎり2こ

よる
油淋鶏4切れ

麦茶、水、りんごJすこし

皮膚科まで歩いてイオンでプラプラー笑
雨だったけど頑張った( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/06/21 19:26 📱:iPhone 🆔:O8QOMlsc

#735 [すぅ]
頂きもののロイズのチョコがけポテチを3日にわけて食べた(^-^)
なに高カロリー高カロリーの組み合わせ
旦那にいらないと拒否られあまり好みの味ぢゃないけどがんばったww

⏰:13/06/21 19:31 📱:iPhone 🆔:O8QOMlsc

#736 [こう]
朝

玉子豆腐
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/21 21:37 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#737 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/21 21:38 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#738 [こう]
あたしも今日病院だったから朝ご飯
のヨーグルト持ってって途中で食事

⏰:13/06/21 21:39 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#739 [こう]
会社いって

昼

レストランで

イタリアのランチ(デザート)
ウインナーコーヒー

⏰:13/06/21 21:43 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#740 [こう]
夜

ドトール

ミラノサンド二種(友達と分けて)
イチゴのケーキ
豆乳ラテ

⏰:13/06/21 21:44 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#741 [こう]
間食

0カロjelly
チーズ
みたらし団子

⏰:13/06/21 21:45 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#742 [こう]
すぅﾁｬﾝ

今日まぢ食べ過ぎちゃったぁ( >_<)叱って
くれーっっ！！ダメ過ぎる‥

お昼はどっか行って無い限り職場だけど
なんかランチとブュッフェを探すのが日
課になりつつある‥(+｡+)ｱﾁｬｰ｡

嫌な職場のオバサンも居るけど来週から
は、お弁当にしようかな？
何気に出費と食べ過ぎが痛いんだぁ(:_;)

⏰:13/06/21 21:50 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#743 [こう]
雨だと無理だよね(>_<)でも今日は色々と
動けたみたいだね☆あたしも見習わなき
ゃだぁ！！

すぅﾁｬﾝて食後とか体重測ってる？

明日は友達と出掛けるけど食べ過ぎ気を
付けて動くぞぉ↗↗ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

ロイズ( ´艸｀)今色んなの出てるよねぇ！

あたしもポテチのチョコちょっと苦手^^;

⏰:13/06/21 21:55 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#744 [こう]
やっと来れた(ｰｰ;)

スマホもー壊れてんのかなー
Googleすら反応しなかったし

⏰:13/06/21 22:05 📱:N-06C 🆔:pFfbbBZk

#745 [すぅ]
おはよー(^-^)/

バイト終わったら返事するね( ´ ▽ ` )ﾉ
あとで叱るから覚えておいてね( ´ ▽ ` )

⏰:13/06/22 10:07 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#746 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/22 10:09 📱:N-06C 🆔:4drd9h/g

#747 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
温野菜

⏰:13/06/22 10:11 📱:N-06C 🆔:4drd9h/g

#748 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/22 10:12 📱:N-06C 🆔:4drd9h/g

#749 [こう]
すぅﾁｬﾝ

バイト行ってらっしゃい(^_^)b

つよーいお叱り覚悟しときます
(>_<)ゞ

⏰:13/06/22 10:14 📱:N-06C 🆔:4drd9h/g

#750 [すぅ]
こうちゃん

食べすぎだぞ‼
脂肪ばっか溜まって貯金増えないぞ!笑
って私も人のこと言えないけど…

⏰:13/06/22 22:17 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#751 [すぅ]
間違って途中でコメントしちゃった…

日課になりつつあるって結構やばいよー^^;
お弁当に出来るならお弁当がいいけど一緒に食べてる友達は大丈夫なの？(^_^)
付き合いとかもあるから難しいよね(´･_･`)

⏰:13/06/22 22:19 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#752 [すぅ]
こわくて増えてからははかってないの(>_<)
こうちゃんは食後に計るの？

友達と楽しんでるかな？
私は明日もバイト頑張るわ～
そして来週は新しいバイトの面接なんだあ(^_^)

⏰:13/06/22 22:20 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#753 [すぅ]
あさ
ピリ辛高菜おにぎり
スパイシーちきん
麦茶
ひる
なし
おやつ
駄菓子いろいろ
よる
2色丼
豚肉の甘酢ダレ、タルタルソースがけ
麦茶

⏰:13/06/22 22:22 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#754 [すぅ]
これから賄いはいらないって言ってきた!
にしてもこのお腹ww
まじ調節していかないとまずいことになる

とりあえず明日はヨーグルト買って帰ろ！

⏰:13/06/22 23:11 📱:iPhone 🆔:HVQ047n2

#755 [こう]
すぅﾁｬﾝ

はいっ(>o<)!心してかかります！
確かに貯金ばっか飛んでく(T_T)

まぢその通りだ！すぅﾁｬﾝ有り難
ぅ(>_<)ゞ気合い入りましたぁっ!

⏰:13/06/23 02:31 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#756 [こう]
すぅﾁｬﾝご苦労様バイトヽ(^0^)ﾉ
賄い断って凄いっ！！何も言わ
れなかった？

ランチ仲間との付き合いもある
から何気に大変だけど､すぅﾁｬﾝ
見習って金欠って事で、弁当女
子狙うわｗそしてたまにランチ
って感じにする(^-^)☆彡ランチ
仲間も解ってくれるだろう‥w

そうだよねｰ(^｡^;)あたしも食後
測らないし、気になった時計る
感じ!(^^)!

今日は楽しかったｹﾄﾞ食べた(:_;)

⏰:13/06/23 02:40 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#757 [こう]
新しいバイトの面接？！ファイトだぁ
ドキドキするよね(>_< )
笑顔で元気に面接受けて来てねヽ(^0^)ﾉ

あたしは今日からプチ旅行です(oﾟ▽ﾟ)o

⏰:13/06/23 09:07 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#758 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/06/23 09:07 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#759 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/06/23 09:08 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#760 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/06/23 09:09 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#761 [こう]
ちょっと近場にプチ旅行☆

⏰:13/06/23 09:09 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#762 [すぅ]
おはー(^-^)/

バイトいってきまぁ(>_<)
忙しいの分かってるから憂鬱(´･_･`)

⏰:13/06/23 10:21 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#763 [すぅ]
こうちゃまた返事するね(^-^)/

⏰:13/06/23 10:21 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#764 [こう]
ソフトクリーム
カフェラテＭ

⏰:13/06/23 10:31 📱:N-06C 🆔:/gmlPVnQ

#765 [すぅ]
こうちゃん

賄いのことは何も言われなかった(^-^)/
これからはいらないって断ったのに、今日はどうする？って聞かれたし…

こうちゃんもお弁当女子で頑張れ(^-^)
たまにのランチなら全然おっけいだもんね(o^^o)

私は今気になるけどこわくてはかれないの(´･_･`)
どうしよ…

⏰:13/06/23 22:40 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#766 [すぅ]
カフェのバイトなんだけど時給1000円なんだ～
ただ8時間労働で1時間休憩だから日給7千円(^-^)
めっちゃ良くない？
っても面接が今週の土曜日なの。
受かるか不安(/ _ ; )

⏰:13/06/23 22:41 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#767 [すぅ]
あさ
クッキー4枚
麦茶
バイト終わって
チキンクリスプ
ポテトS半分
C1000
よる
肉野菜炒め
からあげ1
ご飯なん口か
おやつ
駄菓子

明日は旦那が有給で外食だから
朝はヨーグルト
ひるはたぶん寿司
夜もヨーグルトで
昨日今日をリセット

⏰:13/06/23 22:44 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#768 [すぅ]
平日の夜はヨーグルトなど軽めにして
土日はバイト終わっても食べない。
夜はおかずとサラダのみ

実家に帰るまでに43くらいにしたい！

⏰:13/06/23 22:45 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#769 [すぅ]
とりあえず明日からスタート
今週この生活続けて体重はかってみる。

散歩は適度に！
歩いても歩き方変だと太るだけだもんね、

⏰:13/06/23 22:47 📱:iPhone 🆔:o78BMcjw

#770 [すぅ]
昨日は病院やらバタバタで来れなかった(/ _ ; )

今日は雨だし運動出来ない

⏰:13/06/26 07:03 📱:iPhone 🆔:lvaYY.Tc

#771 [すぅ]
カントリーマァム大量ww
ご飯少し
冷食のからあげ、とりつくね
そぼろ、たまごの二食丼
レタスサラダ
スープ
そぼろ丼少し
サバ少し

グダグダ

⏰:13/06/26 21:43 📱:iPhone 🆔:lvaYY.Tc

#772 [すぅ]
ちゃんとしなきゃ!

あさは気分だから気分で決める
ひるは普通に食べて夜をカットしよう
おやつも食べないようにしないと

⏰:13/06/26 21:44 📱:iPhone 🆔:lvaYY.Tc

#773 [すぅ]
遊んだから色々食べ過ぎた

⏰:13/06/27 21:54 📱:iPhone 🆔:lOwCl6vo

#774 [すぅ]
こうちゃん来ないなぁ(/ _ ; )

⏰:13/06/29 10:07 📱:iPhone 🆔:kjAlXcjw

#775 [すぅ]
バイト疲れた

今日は名古屋までお出掛けと面接(^-^)/

⏰:13/06/29 14:30 📱:iPhone 🆔:kjAlXcjw

#776 [こう]
久々の登場だぁ！

まぢで、ぶっ倒れてたorz

すぅﾁｬﾝ覚えててくれるかな？

⏰:13/07/08 04:51 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#777 [こう]
お腹減ったけど、お昼ﾏﾃﾞ我慢(:_;)キッツ

⏰:13/07/08 07:25 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#778 [こう]
七夕に織り姫と彦星の話したら

んなもんいねーよって‥爆笑！

⏰:13/07/08 07:28 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#779 [こう]
知ってるわそんなもん

全ては笹の葉から始まったｗｗ

⏰:13/07/08 07:30 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#780 [こう]
体重は、問題なし！

⏰:13/07/08 07:30 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#781 [こう]
朝

無し

⏰:13/07/08 07:37 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#782 [こう]
昨日、NEW nailにしたぁ！

色もいい感じ(≧▽≦)

⏰:13/07/08 07:39 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#783 [こう]
モコズキッチン見ねば!!

⏰:13/07/08 07:39 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#784 [こう]
信じる者はバカを見る

⏰:13/07/08 13:22 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#785 [こう]
信用出来ると思ったアタシのミス

結局は自業自得だヽ(^0^)ﾉﾊﾞｶﾀﾚｰ

⏰:13/07/08 13:24 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#786 [こう]
なんか、開き直ってどーでも良くなった

て事は最初からどーでも良かったんだね

⏰:13/07/08 13:26 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#787 [こう]
ふぁいてぃんっっ(oﾟ▽ﾟ)o

⏰:13/07/08 13:27 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#788 [こう]
あんたなんか大嫌いだ！

⏰:13/07/08 13:28 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#789 [こう]
お腹減ったのに、お昼まだ‥

こうなると食べたくも無くなる

⏰:13/07/08 13:50 📱:N-06C 🆔:Y30mxgVI

#790 [すぅ]
こうちゃん、久しぶり(^-^)/

覚えてるよー(^_^)
もう来ないのかと思ってダイエット放棄してたww
てか最近ダメダメでもうヤル気なくしちゃってるの。
いろいろありすぎて疲れたし(/ _ ; )

⏰:13/07/08 16:42 📱:iPhone 🆔:1aBOOJC6

#791 [すぅ]
こうちゃんは大丈夫？

⏰:13/07/08 16:42 📱:iPhone 🆔:1aBOOJC6

#792 [こう]
すぅﾁｬﾝ

アタシも色々ありすぎて病んでるｗ

どおした？大丈夫？

色々ある時はダイエットの事考えな
いで自分優先だよ!(^^)!

また話せて超嬉しすぎる(泣)

⏰:13/07/09 01:49 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#793 [こう]
こんなアタシ励ましてくれ
るなんて可愛いヤツだな(笑)

⏰:13/07/09 03:17 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#794 [すぅ]
こうちゃん

義親のことをはじめ、ママ友ではないんだけどこっちきて知り合った人独身の人に連絡もなしにドタされたりで、病んでた(T_T)
私って変に考えちゃうんだ…
このことぢゃないんだけど、返事こないと変に勘ぐるw
自分も返せないときあるんだけどね…
ラインは既読って表示されるからよくないよねw

私も話せて嬉しいしよかったー♡

こうちゃんも病んでるんだね…
大丈夫？無理しないでね(>_<)

⏰:13/07/09 09:55 📱:iPhone 🆔:T6bE1Zzo

#795 [すぅ]
気晴らしに出掛けてきます!

もう義家族には娘会わせたくない！
旦那のおばあちゃんだけは可愛がってくれるからいいけど、義家族はもう無理。
うざいよー。とにかく消えてちょ♡笑

⏰:13/07/09 09:56 📱:iPhone 🆔:T6bE1Zzo

#796 [すぅ]
なんかこうちゃんに話すとスッキリする。
安心しちゃうー笑
会ったこともないんだけどねw

ありがとうねー♡

⏰:13/07/09 09:57 📱:iPhone 🆔:T6bE1Zzo

#797 [こう]
すぅﾁｬﾝ

全く同じかもｗアタシも色々あって、もめてるのに連絡なくて‥
ほんとラインって既読バレちゃうのよくないよねーｗｗｗ

あたしも連絡なくてドタとか、まぢ変に勘ぐりまくります。はい。(笑)

義理母とかキツソーだ(:_;)本当に辛かったでしょ？よく耐えてるよ‥

ほんと話せて嬉しいー♡♡♡
放置し過ぎたから、もう駄目だと思ってた(≧Д≦)

良かった～何かすんごい安心感(笑)

⏰:13/07/09 15:34 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#798 [こう]
朝

寝てて無し

⏰:13/07/09 15:41 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#799 [こう]
昼

まだ寝てて無し

⏰:13/07/09 15:41 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#800 [こう]
起きて今、コーラ

⏰:13/07/09 15:42 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#801 [こう]
ぅーん。。。ｼﾘｱﾙにするか蒟蒻にするか悩む

⏰:13/07/09 15:43 📱:N-06C 🆔:zAhWesw2

#802 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/10 04:44 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#803 [こう]
朝

豆腐そうめん
ところてん

桃(大)１個

⏰:13/07/10 12:51 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#804 [すぅ]
こうちゃん

あの既読やめてほしい(>_<)
なんか1つ嫌なことあると全てうまくいかなくなって嫌になる（ ; ; ）

電話したりしたけど、連絡ないし
もう諦めるかw

もう嫌すぎる(T_T)
子供いるとママ友のこともあるし
寧ろ地元ぢゃないから友達がいなくて
鬱になりそう…
やっぱり難しい。てか考えすぎちゃうからだめなんだよね…

こうちゃんはもう大丈夫なの？

うん、あたしも♡
がんばろうね!

⏰:13/07/10 15:31 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#805 [すぅ]
昨日は出かけてたくさん食べた(>_<)

今日もあさから食べ過ぎ(/ _ ; )
夜はヨーグルトにしよ!

⏰:13/07/10 15:32 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#806 [こう]
すぅﾁｬﾝ

まぢか‥ブッチとか無理
ホント大丈夫？？心配だよぉ(:_;)

あたしは、もう開き直って意味わ
かんないから、なるよーになれ！
って感じで空元気でてるよｗｗ
もーどーでもいいﾄｶ思ってｗｗ

すぅﾁｬﾝあんまり考え過ぎちゃダメ
だよ(>_<)その連絡取れない人とは
何か大事な用事があったの( >_<)？

この質問スルーしていいからね！

⏰:13/07/10 17:53 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#807 [こう]
疲れきってるｶﾗ実家帰省とか無理？
少し休まないとノイローゼなっちゃ
うよぉ‥まぢ心配(泣)

⏰:13/07/10 17:56 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#808 [こう]
昼

蒟蒻
ところてん

桃(大)1個

⏰:13/07/10 18:50 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#809 [こう]
間食

お菓子色々

⏰:13/07/10 18:51 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#810 [こう]
お菓子食べ過ぎー(ｰｰ;)

⏰:13/07/10 18:52 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#811 [こう]
夜

ハイチュウ
グミ

⏰:13/07/10 18:52 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#812 [こう]
終わってる‥明日体重測定だ！！

⏰:13/07/10 18:53 📱:N-06C 🆔:YcIiGTQA

#813 [すぅ]
自分の脚の太さに引いたし(T_T)
きもすぎた…
まじ気合い入れなきゃ！

⏰:13/07/10 23:17 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#814 [すぅ]
こうちゃん

心配かけてごめんね(>_<)
大丈夫だよっ★ありがとー♡

空元気かー(^_^)
ほんとなるようにしかならないもんね‼
あまり深く考えないようにする(^-^)/

ううん、遊ぶ約束してただけなんだけどそんな人だと思わなかった分ショックで（ ; ; ）
保母さんやってた人なのにー
まぁここ関係ないかww

実家にはお盆帰れるし友達にも会えるからがんばる(o^^o)
たまに孤独を感じて嫌になるときあるんだ…
なんでこんなとこにいるんだろって思う(/ _ ; )
けど転職考えてるみたいだから気長にがんばるね！

私はらぶ千葉だからさww

⏰:13/07/10 23:22 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#815 [すぅ]
長文ごめんね（ ; ; ）
適当に返してー笑笑

⏰:13/07/10 23:23 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#816 [すぅ]
また明日からダイエットがんばるぞー(^-^)/

こうちゃん♡夏はもう来ちゃったね。
お互い頑張ろうね！

おやすみ(^_^)

⏰:13/07/10 23:25 📱:iPhone 🆔:X0YkoFAQ

#817 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/11 06:08 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#818 [こう]
体重ＯＫ！

⏰:13/07/11 06:08 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#819 [こう]
体重計壊れてんのかな～
温泉でちゃんと計らねば

⏰:13/07/11 06:10 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#820 [こう]
すぅﾁｬﾝ

おはよー(>o<)

ほんとに大丈夫(:_;)？遊ぶ約束ブッチなら
その友達もー気にすること無いよ(｀ε´)！
保母さん‥それ案外大事ｗ
信用命の仕事の人がブッチとか‥

その友達の事他の人から情報入らない？

もし、何か具合が悪いとかなら、そのう
ち連絡来るだろうし^^;

その友達の事気にしてたら、すぅﾁｬﾝが
苦しむだけﾀﾞｶﾗそういう人だったんだ
って開き直ろっ(^皿^)ｖ

⏰:13/07/11 06:21 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#821 [こう]
それは凄いよー！知らない土地で出産
育児して☆
親が側に居れば頼れるけど一人で育児
して、さらにバイトまで‥

憂鬱で嫌になる時あっても一人で乗り
越えてって、キツイよー(:_;)

お盆に帰省出来るのが救いだよね(^∧^)
一つ楽しみがあればその事だけ考えて！

転職って、すぅﾁｬﾝがだよね？

⏰:13/07/11 06:30 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#822 [こう]
すげー長くなりすぎた(^｡^;)

すぅﾁｬﾝ適当に返してねｗｗ

⏰:13/07/11 06:31 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#823 [すぅ]
こうちゃん

ありがとー(^-^)/
もう気にしない(o^^o)

その子も元は愛知ぢゃなくて、彼氏が愛知でなんちゃらーって言ってて友達いないって言ってたし、私のママ友もその子知らないw

まぁそーゆ人間なんだよね。うん、諦めよう＼(^o^)／笑
こうちゃん、ありがとー♡

⏰:13/07/11 10:17 📱:iPhone 🆔:94h5L9o6

#824 [すぅ]
出産と産後2ヶ月くらいは千葉にいたんだ～(^-^)
うん、やっぱり親の近くとかがいいなぁ～(o^^o)

一応地元の子とママ友には相談してるからなんとか大丈夫(^_^)★

あ、旦那が転職するって言ってたw
このご時世ぢゃきついだろうからわからないけどね(T_T)
こうちゃんはもうずっと都内にいるの？

⏰:13/07/11 10:21 📱:iPhone 🆔:94h5L9o6

#825 [こう]
朝

桃(大)２個
Kiuimix(juice)

⏰:13/07/11 10:29 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#826 [こう]
すぅﾁｬﾝ

大丈夫になったなら良かったぁヽ(^0^)ﾉ
誰も知らないかぁ。
そうそう！そういう人だったんだと思っ
て気にしなぁ～い(oﾟ▽ﾟ)o
体調崩しちゃってるとかなら、治ったら
連絡くると思うし大丈夫だぁ(･∀･)

そっか、旦那さんが転職かぁ～‥色々と
考えるよね！このご時世。。ｳﾝｳﾝ

アタシは、ずっと都内だよー(≧▽≦)☆
都内で生活が出来上がっちゃってるから
戻らないなぁ～てか近場だし(^0^;)

⏰:13/07/11 11:14 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#827 [こう]
今日の体調ゎどんな感じ？
ストレス発散何かする？

ホントあたしが近場に居たら
語りまくり遊びまくってスト
レス発散共にしたのに( >_<)

とか妄想してしまう乙女心ｗ

⏰:13/07/11 11:22 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#828 [こう]
昼

温野菜
ｼﾗｱﾙ(牛乳)

⏰:13/07/11 14:22 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#829 [こう]
これで最後ﾀﾞｶﾗ取っておいた
縁があったらまた会えるよね

⏰:13/07/11 19:33 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#830 [こう]
火曜日はネイルの日だぁヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/07/11 19:34 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#831 [こう]
早く火曜日にならないかなぁ♡

⏰:13/07/11 19:36 📱:N-06C 🆔:nu/HCyv.

#832 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/12 07:03 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#833 [こう]
おっきい桃を箱でもらってメロンも

しばらくフルーツ生活になりそうｗ

⏰:13/07/12 07:06 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#834 [こう]
朝

ヨーグルト(ｱｾﾛﾗ密)
桃(大)②個

⏰:13/07/12 08:56 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#835 [こう]
濃厚牛乳②杯( ^-^)_旦~

⏰:13/07/12 08:57 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#836 [こう]
昼

お粥
じじみ汁

⏰:13/07/12 16:47 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#837 [こう]
間食

お菓子沢山

⏰:13/07/12 16:48 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#838 [こう]
最近、お菓子やばーっ

⏰:13/07/12 16:51 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#839 [こう]
頭痛がやば過ぎる‥何だこれ

⏰:13/07/12 19:52 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#840 [こう]
早く寝たいけどＭステ見たいｗ

⏰:13/07/12 19:54 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#841 [こう]
頭痛に勝てるか！？

⏰:13/07/12 19:54 📱:N-06C 🆔:4bEsNNGI

#842 [すぅ]
おはよー

昨日は遊んでて、

あさ
ヨーグルト
ひる
チャーハン、唐揚げ2こ700カロリーないくらいだった。
ローソンのプレミアムロールチョコ
CCれもん
よる
ごはん
鶏ミンチのハンバーグ
玉ねぎと卵の味噌汁
ほうれん草のソテー
麦茶

アクエリアス

⏰:13/07/13 06:41 📱:iPhone 🆔:XZeVBYMQ

#843 [すぅ]
こうちゃん

うん(^_^)
あ、もうラインをブロックしちゃったw

そーなんだよね(>_<)
けど子供が可哀想かなって思っちゃう（ ; ; ）
引っ越しってなると転校とかあるし、イジメこわーい(T_T)

地元も近いってこと？♡
いいなぁ～笑
けど今は一人暮らしだよね？

⏰:13/07/13 06:44 📱:iPhone 🆔:XZeVBYMQ

#844 [すぅ]
昨日は遊んできてローリーズで服買ってきた(^_^)
SALEだったんだけど、めちゃ安くてやばーいw
earthなんて90パーセントOFFのまであった←タイムセールでだけど(>_<)

ほんと近かったら遊んでてストレス発散したのに～
ってこうちゃん子供好きなの？笑
うちのうるさいよー(T_T)
とにかくわがまま、気に食わないと怒って泣く（ ; ; ）

⏰:13/07/13 06:47 📱:iPhone 🆔:XZeVBYMQ

#845 [すぅ]
今日はバイト休み(^_^)
ちびの病院と旦那は美容室

私はいつ美容室いこうかなー

⏰:13/07/13 06:48 📱:iPhone 🆔:XZeVBYMQ

#846 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/13 08:56 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#847 [こう]
朝

ところてん

⏰:13/07/13 08:56 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#848 [こう]
アボカド半分

⏰:13/07/13 09:41 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#849 [こう]
すぅﾁｬﾝ

アタシもこの前、最悪な人ブロックした
ばっかｗなんかタイミング似てるね(笑)
ライン見られてるのも嫌だしね～

今日はバイト休みかぁ(*^^*)良かったね
昨日は遊んでストレス発散出来たかな？

アタシは地元が埼玉だから特に‥ww

転校かぁ～って事は転職は後々って事か
な？確かに子供可哀想( >_<)
何も関係ない今なら良いけど、そう簡単
なものじゃないしね↘↘

子供好き過ぎるよ～ヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/07/13 09:50 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#850 [こう]
今ってか、ずっと一人暮らしだよ～

⏰:13/07/13 09:51 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#851 [こう]
後で密かけてヨーグルト食べよっヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/07/13 09:59 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#852 [こう]
すぅﾁｬﾝ

書き忘れ

まぢ激安だね(≧▽≦)テンション上がる
よね♪タイムセールとか激熱！！
90％とかヤバ過ぎぃーっ！！良い買い
物できたんじゃない( ´艸｀)？♬

⏰:13/07/13 10:04 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#853 [こう]
ひっさびさにスタバに行こうかな♪

⏰:13/07/13 11:08 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#854 [こう]
久々のスタバでカスタム失敗(´д｀)ｹﾞｰ
お口直しにケンタのクラッシャーズｗ
しかも、チョコレート＆クッキー(^0^;)

⏰:13/07/13 12:32 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#855 [こう]
まじ全てミスってる‥orz

⏰:13/07/13 13:24 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#856 [こう]
昼

ヨーグルト(ｱｾﾛﾗ密)
桃(大)②個

⏰:13/07/13 15:21 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#857 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/13 15:22 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#858 [こう]
間食

グミ

⏰:13/07/13 15:22 📱:N-06C 🆔:.Hz.TbYE

#859 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/14 07:23 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#860 [こう]
朝

ところてん
ワカメ素麺
しじみ汁
もずく少し

⏰:13/07/14 08:13 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#861 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/14 09:33 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#862 [こう]
牧場のヨーグルト

⏰:13/07/14 09:34 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#863 [こう]
掃除機片付けたら部屋スッキリ

⏰:13/07/14 10:56 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#864 [こう]
スタバ飲みたぃーっ！！

⏰:13/07/14 10:57 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#865 [こう]
クラッシャーズにしよかな

⏰:13/07/14 10:57 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#866 [こう]
昼

アボカド
とうふ

メロン
もも

⏰:13/07/14 13:16 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#867 [こう]
桃終ゎりー！メロン甘ぁーい！

うん！果糖の取りすぎだね完全

⏰:13/07/14 13:17 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#868 [こう]
そして、これからスタバ～

⏰:13/07/14 13:18 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#869 [こう]
まじスタバ中毒orz…

⏰:13/07/14 13:19 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#870 [こう]
スタバS(抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)
クラッシャーズ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ＆ﾊﾞﾅﾅ)

⏰:13/07/14 16:25 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#871 [こう]
２つ飲んで満足( ´艸｀)♡

⏰:13/07/14 16:25 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#872 [こう]
明日は午後お出掛け～♬

⏰:13/07/14 20:18 📱:N-06C 🆔:/z9ZuM4c

#873 [すぅ]
バイトつかれた(T_T)
あと2回で終わり

⏰:13/07/14 23:36 📱:iPhone 🆔:Tcf9Nqho

#874 [すぅ]
こうちゃん

まじで⁈笑
タイムラインとかもあるしね(>_<)
にしてもあの女うざーww

うん、ストレス発散できた★
洋服も買えたし(^^)
あ、earthでは買わなかったの(T_T)
けど後悔w

埼玉なんだ～
ならどっちにしろ近かったね(^_^)笑

うん(>_<)子供のためなら小学校上がる前にしてもらわなきゃった感じだけどママ友つくりも大変だけどね(T_T)

子供好きなんだね(^_^)まぁかわいいけどね\(//∇//)\

1人暮らし長いの？(^_^)

⏰:13/07/14 23:40 📱:iPhone 🆔:Tcf9Nqho

#875 [こう]
すぅﾁｬﾝ

つか、まぢまぢｗｗ

あららぁ(>_<)後悔残したのは残念だね
でも、そんだけ安くなってたら目移り
しちゃって買いそびれでそー(^0^;)
仕方ない何かの機会にまたgetだぁ！！

そっか！！転職するとなると子供もだ
けどママ友の事もあるんだもんね(;_;)

うぅっ‥難しい問題だね(≧Д≦)

１人暮らしは長いよ～たまに帰省する
けどねｗ休みの日とか！

子供大好きで友達の子供と全力で遊ん
で一緒に叱られてしまうタイプｗｗ

⏰:13/07/15 04:00 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#876 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/15 10:07 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#877 [こう]
まだ眠いけど午後お出掛けだから

⏰:13/07/15 10:08 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#878 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
アボカド半分

桃

⏰:13/07/15 11:50 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#879 [こう]
( ^-^)_旦~野菜ｼﾞｭｰｽ

⏰:13/07/15 11:51 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#880 [こう]
Thanks

ソフト(ｸﾘｰﾐｰﾁｰｽﾞｹｰｷ)

⏰:13/07/15 13:51 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#881 [こう]
道中寄り道して

苺mixソフト

⏰:13/07/15 14:39 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#882 [こう]
( ^-^)_旦~抹茶ミルクタピオカ

⏰:13/07/15 17:22 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#883 [こう]
夜？

サラダ２種類

⏰:13/07/15 17:24 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#884 [こう]
( ^-^)_旦~ｱｰｻｲｶﾞﾊﾞｧ＆ｱｾﾛﾗ

⏰:13/07/15 17:26 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#885 [こう]
( ^-^)_旦~青汁豆乳

⏰:13/07/15 19:45 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#886 [こう]
帰宅してから胃痛(T_T)

⏰:13/07/15 19:46 📱:N-06C 🆔:6MYZ/PI.

#887 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/16 10:21 📱:N-06C 🆔:rCZFBd7.

#888 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)

スイカ

⏰:13/07/16 10:22 📱:N-06C 🆔:rCZFBd7.

#889 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/16 10:22 📱:N-06C 🆔:rCZFBd7.

#890 [こう]
( ^-^)_旦~ごまはち豆乳

⏰:13/07/16 10:25 📱:N-06C 🆔:rCZFBd7.

#891 [すぅ]
昨日は1日出掛けてた(^_^)

今日食べた物
キスちょこ
焼きそば←ちびと
おにぎり2こ←ちびと
麦茶

夜はヨーグルトにするー(>_<)

⏰:13/07/16 16:20 📱:iPhone 🆔:R26Lc202

#892 [すぅ]
こうちゃん

昨日は旦那が有給とってくれた久しぶりに1日出掛けてきた(^_^)
つかれたー(>_<)

今度の機会にいいものGETしてくる(^-^)/
本当安いと全部欲しくなるけどそんな余裕もなく…泣
とにかく来月から新しいバイトだし頑張るけど家族の時間減るから正直不安なんだよね…
旦那とうまくいかなくなったらとか考えちゃう(>_<)

そうなんだね～
けど子供好きなのはいいよね(^_^)
怒られちゃうとか可愛いしw

⏰:13/07/16 16:23 📱:iPhone 🆔:R26Lc202

#893 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/17 09:00 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#894 [こう]
昨日は出掛けた後、急遽遊ぶ事に

windowshopping→カラオケ↗♪

⏰:13/07/17 09:02 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#895 [こう]
昨日のネイル初めての所行ったら
メチャクチャ下手くそ二度と行か
ない(-｡-;)

⏰:13/07/17 09:05 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#896 [こう]
すぅﾁｬﾝ

おはよっヽ(^0^)ﾉ昨日は、すぅﾁｬﾝも
お出掛けしてたかぁ♪アタシも疲れ
た(≧Д≦)

新しいバイト始まるんだね！時間帯
的には休みとかどおなの？

不安あると思うけど旦那さん解って
くれるよ(^_^)b初出勤、緊張だね～
良い感じの人間関係＆雰囲気だと良
いね( ´艸｀)

すぅﾁｬﾝの子供ﾁｬﾝは保育園か幼稚園
行ってるの？

⏰:13/07/17 09:11 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#897 [こう]
朝

スイカ

⏰:13/07/17 12:37 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#898 [こう]
( ^-^)_旦~豆乳

⏰:13/07/17 12:37 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#899 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/17 20:39 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#900 [こう]
昼

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
スイカたくさん

⏰:13/07/17 20:40 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#901 [こう]
完食

グミ

⏰:13/07/17 20:41 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#902 [こう]
クラッシャーズ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ＆ﾊﾞﾅﾅ)

⏰:13/07/17 20:41 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#903 [こう]
スタバ(ｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉをｶｽﾀﾑ)

⏰:13/07/17 20:42 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#904 [すぅ]
返事書いたのに送信出来てなかったみたい（ ; ; ）こうちゃんごめんね～

⏰:13/07/17 21:36 📱:iPhone 🆔:XDPgg4ME

#905 [すぅ]
勘違いだったw


こうちゃんもお疲れ♡
なにか買ったの？(^-^)

土日で8時半から16時半から17時半までなのー(>_<)
休みは貰えると思う(^_^)
分かってくれるとは言ってたけど、喧嘩しないように気をつけるわw

来年から幼稚園のプレ保育に行くよ～(o^^o)

⏰:13/07/17 21:39 📱:iPhone 🆔:XDPgg4ME

#906 [すぅ]
あさ
マドレーヌ
ひる
ハンバーグ
ごはん
よる
ハヤシライス少し
サラダ
おやつ
チョコ何粒か
サーティワンの雪だるま

雪だるまってキングとスモールぢゃなかったっけ？
キングとレギュラーだたw

⏰:13/07/17 21:41 📱:iPhone 🆔:XDPgg4ME

#907 [こう]
すぅﾁｬﾝ

そっかぁ(>_<)時間帯結構代ゎるね！
慣れるまで大変だと思うｹﾄﾞfight☆
いつから新しいバイト始まるの？

うん(^_^)b家族関係仲良くねっ(*^^)v

そっか～子供ﾁｬﾝそろそろなんだね★

アタシはワンピとセット服買っちゃ
ったよ～　水着も探したけど可愛い
の見つからなくて(･_･、)
色々sale中に見てみなきゃだぁ(^-^*)

31アイス、アタシもさっそく食べた
ょ( ´艸｀)♪

最近スタバもだけどクラッシャーズ
にハマってダブルで飲んでる(ﾟoﾟ;

糖分ヤバーイヽ(ﾟДﾟ)ﾉｹﾄﾞ辞められず

⏰:13/07/17 23:04 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#908 [こう]
追加
すぅﾁｬﾝ31アイスなら何味が好き？

⏰:13/07/17 23:06 📱:N-06C 🆔:V9Om6KqY

#909 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/18 09:59 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#910 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
アボカド半分

⏰:13/07/18 10:35 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#911 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/18 10:35 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#912 [こう]
昼

カップラーメン(夏の激辛)

⏰:13/07/18 19:09 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#913 [こう]
デザート

ブラックチェリー

⏰:13/07/18 19:10 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#914 [こう]
( ^-^)_旦~スタバ(ｶｽﾀﾑ)

⏰:13/07/18 19:11 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#915 [こう]
( ^-^)_旦~ドトール(豆乳ラテS)

⏰:13/07/18 20:06 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#916 [こう]
間食

グミ

⏰:13/07/18 20:06 📱:N-06C 🆔:xOUwNi.E

#917 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/19 08:13 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#918 [こう]
朝

しじみ貝味噌汁
わかめそうめん

⏰:13/07/19 10:50 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#919 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/19 10:50 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#920 [こう]
昼

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
桃

⏰:13/07/19 18:24 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#921 [こう]
( ^-^)_旦~豆乳

⏰:13/07/19 18:25 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#922 [こう]
スタバ(抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ，ｶｽﾀﾑS)

クラッシャーズ(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ＆ﾊﾞﾅﾅ)

⏰:13/07/19 18:26 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#923 [こう]
( ^-^)_旦~シアトルラテ

⏰:13/07/19 18:26 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#924 [こう]
んー‥明日体重測ろッ(^0^;)

⏰:13/07/19 18:27 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#925 [こう]
間食

マカロン２個

⏰:13/07/19 18:28 📱:N-06C 🆔:jEST5ziY

#926 [こう]
たった今、ある人の連絡先削除した…

友達と話してると嫌な事でも耳に入る

⏰:13/07/20 03:15 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#927 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/20 09:03 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#928 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
アボカド半分

⏰:13/07/20 09:05 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#929 [こう]
( ^-^)_旦~豆乳

⏰:13/07/20 09:06 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#930 [こう]
お腹ゴロゴロ‥胃が痛い(>_<)

⏰:13/07/20 09:06 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#931 [こう]
今朝の体重　ＯＫ！

⏰:13/07/20 10:51 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#932 [こう]
頭痛い(>_<)何だろ

⏰:13/07/20 10:52 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#933 [こう]
間食

牧場のヨーグルト２個

⏰:13/07/20 10:53 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#934 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/20 10:53 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#935 [こう]
昼

しじみ貝味噌汁
温野菜
とうもろこし
枝豆

⏰:13/07/20 17:12 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#936 [こう]
夜

飲み予定

⏰:13/07/20 17:12 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#937 [こう]
やらかしたー…チャーハン床に落とした
出前だったから､めちゃくちゃショック

⏰:13/07/20 17:14 📱:N-06C 🆔:TuimawPM

#938 [こう]
飲み

お菓子色々
とろろ蕎麦

⏰:13/07/21 03:54 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#939 [こう]
色々と飲んだヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/07/21 03:55 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#940 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
桃

⏰:13/07/21 21:06 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#941 [こう]
( ^-^)_旦~豆乳

⏰:13/07/21 21:06 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#942 [こう]
出掛けて

ソフトクリーム２個

⏰:13/07/21 21:07 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#943 [こう]
歩いた歩いた(^0^;)ﾂｶﾚﾀｰ

⏰:13/07/21 21:08 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#944 [こう]
外だったから腕日焼け(≧Д≦)

⏰:13/07/21 21:09 📱:N-06C 🆔:g8PP6YAA

#945 [すぅ]
来れなくてごめんね(>_<)

返事書くね(^_^)

⏰:13/07/21 22:39 📱:iPhone 🆔:SICmB4IE

#946 [すぅ]
こうちゃん

時間長くなるからしんどくなりそう(>_<)
仕事は28日から行くの!
頑張ります(^_^)

うん、家族仲良くねー笑

セットのもかわいいよね♡
私はまたヘザーで買っちゃったw
買いすぎなんだけどまた火曜日に出かけてくるー

31やばーい！うまーい～
味はやっぱりチョコレートなんだけど、チョコミントとポッピングシャワー？だっけ。パチパチするのが好き！
ベリーベリーストロベリーは嫌いなんだけど旦那は大好きなんだけど、こうちゃんはどうかな？

⏰:13/07/21 22:44 📱:iPhone 🆔:SICmB4IE

#947 [すぅ]
最後日本語変だったね…

ごめんねー

⏰:13/07/21 22:45 📱:iPhone 🆔:SICmB4IE

#948 [すぅ]
今日でバイト最後だった

とりあえず制服クリーニング出して返してこよ！
お菓子も持っていかないとな。

⏰:13/07/21 22:52 📱:iPhone 🆔:SICmB4IE

#949 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/22 05:24 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#950 [こう]
すぅﾁｬﾝ

久しぶり(^з^)-☆

新しいバイトまで、もぅすぐだね！
受かったの凄いよっヽ(^0^)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｰ

辞める時って箱菓子持ってかなきゃ
だから選ぶの何気に悩むよね(^0^;)!

31はナッツ系が好き(*´▽｀*)でも
友達はナッツが歯に挟まるから嫌い
って(>_<)ﾎｯﾋﾟﾝｸﾞｼｬﾜｰ美味しいよﾈ♪

次のトピどうゆうふうにする？

すぅﾁｬﾝの目標も一番はじめの方に
入れる？すぅﾁｬﾝが作ってもＯＫ♡

⏰:13/07/22 05:35 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#951 [こう]
今までのバイトご苦労様でした(*^-^*)
色々とあったけど、よく頑張ったね★

次のバイトまで少し休んで息抜きして
ねヾ(＾v＾)k

⏰:13/07/22 05:39 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#952 [こう]
朝

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
キウイ２個

⏰:13/07/22 15:44 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#953 [こう]
( ^-^)_旦~豆乳

⏰:13/07/22 15:45 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#954 [こう]
( ^-^)_旦~Kiuimix

⏰:13/07/22 15:46 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#955 [こう]
間食

マカロン２個
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞﾁｮｺ２個

スタバ
(ﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ､ｶｽﾀﾑ)

ドトール
(ﾊﾆｰﾗﾃ)
mixナッツ

⏰:13/07/22 15:49 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#956 [こう]
夜

キュウリ２本(ﾏﾖ)
カボチャスープ
鶏肉の薫製

⏰:13/07/22 19:31 📱:N-06C 🆔:5ZVVSK7k

#957 [すぅ]
なに食べたかわからないくらい食べまくった(T_T)

⏰:13/07/22 22:31 📱:iPhone 🆔:BhrD.0HQ

#958 [すぅ]
こうちゃん

うん、ありがとう(^_^)

そうなの(>_<)今日イオンで見てきたけどカステラかクッキー系で悩んでる(´･_･`)
あとはケーキ屋さんのマドレーヌとか★
どんなのがいいかな？笑

ナッツかぁ～私は苦手だから食べたことないけどダブルでも両方ナッツにするの？笑
あのパチパチいいよ！笑笑
歯につまるのは想像できるw

トピどんなのにしよっかー
私ヘタだからこうちゃん作って～笑
私の目標はとりあえず43キロにしたい！
いま怖くて体重はかれない(T_T)
最近はかったときは46.3だったけど、増えてるわ…

⏰:13/07/22 22:36 📱:iPhone 🆔:BhrD.0HQ

#959 [すぅ]
ありがとう(^_^)
来週の土曜日はお出かけしてくる(o^^o)
豊川市って場所に行くんだけどお稲荷さんが発祥の地だったかな？
だからお稲荷さんも、食べてくるわ\(//∇//)\

⏰:13/07/22 22:37 📱:iPhone 🆔:BhrD.0HQ

#960 [こう]
夜、親が鰻重と焼き肉弁当買って
持ってきて、焼き肉弁当食べた汗

⏰:13/07/23 04:36 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#961 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/23 04:37 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#962 [こう]
すぅﾁｬﾝ

職場の人、おやつどんなの食べてた？
和菓子好きな人居れば洋菓子好きな人
も居るぢゃん(._.)φ
辞める人とか、お土産結構はみんな食
べられる様になのか焼き菓子(ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹ
ｰｷとかｸｯｷｰ)とか、どら焼きとか組み合
わせで配ってたなぁ( ^^)貰う方も二種
類食べれて嬉しい( ´艸｀)←感想ww

マドレーヌ良いと思うよ！日持ちする
物の方が良いと思うヽ(^0^)ﾉ

でも気持ち‥だからﾈｯヾ(＾v＾)k

⏰:13/07/23 04:52 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#963 [こう]
31はダブルでもナッツにしちゃうよ～爆

パチパチの何年も食べてないから久々に
食べてみるかなぁ(≧▽≦)♪
ヤバい！食べたくなってきた(´д｀)♡

じゃあ、次トピはじめだけアタシ作るか
ら自分の目標とか自分で書くかぁ!(^^)!
目標とか意気込みって自分で書いた方が
気合い入らない？
それとも全部アタシが作っちゃっても良
い感じ？

アタシかなりシンプルだけどＯＫ！？

⏰:13/07/23 05:03 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#964 [こう]
わぁ～(☆｡☆)お稲荷さん発祥地かぁ！
凄ぉーい(≧∀≦)!!楽しみだねっ♡

是非お稲荷さん写メup希望(ﾉ^^)ﾉ♪♪

⏰:13/07/23 05:07 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#965 [こう]
朝

無し

⏰:13/07/23 14:38 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#966 [こう]
昼

ヨーグルト(ｼﾘｱﾙ)
アボカド半分

⏰:13/07/23 14:39 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#967 [こう]
スタバ(抹茶ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ，ｶｽﾀﾑ)
31アイス(雪だるまの)

⏰:13/07/23 18:05 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#968 [こう]
夜

きゅうり(大1)

⏰:13/07/23 19:59 📱:N-06C 🆔:mqEO.alQ

#969 [こう]
友達んぢで飲み～♪

お酒色々と

とうもろこし
枝豆

⏰:13/07/24 02:54 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#970 [すぅ]
昨日は遊んでて、また洋服買っちゃった(^_^)
疲れた(T_T)

⏰:13/07/24 06:38 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#971 [すぅ]
こうちゃん

あんこ嫌いな人が1人いるだけで、あとは嫌いなものない感じだよ～
けどクッキーかマドレーヌにする(^-^)
とりあえずクリーニングが仕上がらないと行けないから来週になりそう


だよね!気持ちだね～笑

⏰:13/07/24 06:57 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#972 [すぅ]
31食べたい～笑
けど雨だし今日は出たくない(>_<)
ナッツが好きなんだね～
こうちゃんってあんまり嫌いなものないよね？笑

目標は自分で書こうかな(^_^)
そのときに体重もはかってちゃんと書く(o^^o)

写メの載せ方難しくなった？なんか前と変わってからわからなくなったの(>_<)

⏰:13/07/24 07:00 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#973 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/07/24 08:20 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#974 [こう]
すぅﾁｬﾝ

じゃあ、とぴはアタシが作るから目標は
各自で書こうねヽ(^0^)ﾉ決まりーっ♪

アタシなんてやり方わからないよ(´д｀)
自トピすら貼れないもんww
すぅﾁｬﾝなら写メ張り方解ると思って☆

⏰:13/07/24 08:58 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#975 [こう]
箱菓子はそれで良いね(^_-)-☆日持ち
するし悪くならないし！今の時期っ
てすぐ、物悪くなっちゃって気づい
たらダメなっちゃってるし(≧Д≦)！

来週までに、どっちにするかﾕｯｸﾘ考
えれば良いよねヾ(＾v＾)k

バイト辞めて気楽になった？★

確かにアタシ嫌いなもの無いかもww
あっ！生肉(レバー)は食べられない↓
焼いたら大好きなんだけどね～それく
らい(●´ω｀●)

買い物何かgetしたぁ？！

⏰:13/07/24 09:08 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#976 [こう]
>> ２

⏰:13/07/24 09:09 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#977 [こう]
☆仲良し♪こう＆すうの記録☆

>>2 二人のスペック・目標など

《part3》今まで通りにStart！

⏰:13/07/24 09:39 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#978 [こう]
すうﾁｬﾝ

シンプルだけど、初めの方こんな感じ
で良いかな？変えたいところあったら
言ってね(^_^)v
すぅﾁｬﾝは、とんな感じのが良い？

⏰:13/07/24 09:41 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#979 [こう]
>>2 二人について･目標など

⏰:13/07/24 09:45 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#980 [こう]
朝

ヨーグルト
冷ややっこ
ｷﾑﾁキュウリ

⏰:13/07/24 10:26 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#981 [こう]
昼

サラダ
とうもろこし

カボチャスープ
ガスパチョ

⏰:13/07/24 14:00 📱:N-06C 🆔:OJGU/icI

#982 [すぅ]
こうちゃん

トピそんな感じでいーよ\(//∇//)\ありがとー(^_^)

⏰:13/07/24 23:11 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#983 [すぅ]
こうちゃん

前までは分かったけどiPhoneにしてからさっぱり分からないw
トピの貼り方はわかる～笑

⏰:13/07/24 23:12 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#984 [すぅ]
だよね!
とりあえずゆっくり考える(^^)笑
クリーニングって地味に高くてビックリ^^;

⏰:13/07/24 23:13 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#985 [すぅ]
間違えて書き込みしちゃった…

バイトは辞めて楽になったけど、子供にイライラしてやばい(>_<)
さっきとか泣いちゃったし(´･_･`)
旦那が遅くてまだ帰ってこないし疲れた(>_<)

あ、洋服はローリーズでシフォンのワンピとイーハイフンでTシャツ買った\(//∇//)\
新作もどんどん出てくるしほしい～
そしてアイス食べたい！笑

⏰:13/07/24 23:15 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#986 [すぅ]
あさ
チョコ
ひる
ごはん
豚ロースのポン酢炒め、たまねぎ添え
よる
そば少し
おやつ
チロルチョコ
オロナミンC

⏰:13/07/24 23:16 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#987 [すぅ]
そばはインスタントだし、とにかく適当な食事(´･_･`)
子供と旦那にはちゃんとしたの食べさせるけどね。笑

⏰:13/07/24 23:17 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#988 [すぅ]
久しぶりの体重測定

45.7きろ

がんばろう。

⏰:13/07/24 23:23 📱:iPhone 🆔:qB5eG1Ys

#989 [こう]
夜

とうもろこし
すいか

⏰:13/07/25 01:52 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#990 [こう]
それから海行って花火して来た
(*´▽｀*)楽しかったぁなぁ♪

⏰:13/07/25 01:54 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#991 [こう]
間食

ソフトクリーム
抹茶ラテ
コーヒー

⏰:13/07/25 01:55 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#992 [こう]
すぅﾁｬﾝ

もう少しでトピおわるから、お返事は
Ｎewトピでするねヽ(^0^)ﾉ

すぅﾁｬﾝ明日、何時位にココ来れそう?
パッパッと二人で作っちゃおう！

⏰:13/07/25 01:57 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#993 [すぅ]
こうちゃん

おはよー(^^)
何時くらいって指定してくれたらくるよ～(^_^)笑

⏰:13/07/25 06:42 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#994 [すぅ]
新しいトピでもよろしくお願いします(^^)♡

⏰:13/07/25 06:44 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#995 [こう]
すぅちゃん

一時ころとか大丈夫？

⏰:13/07/25 12:56 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#996 [すぅ]
明日の昼間かな⁈
朝だとこうちゃんがきついよね？

⏰:13/07/25 20:00 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#997 [すぅ]
あさ
納豆ごはん少し
ひる
高菜明太まよ牛丼の並
麦茶
よる
クランキーボール
おやつ
アイス少し

イオンいってきたけど、汗やばかった
まじデブのせいだ

⏰:13/07/25 20:04 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#998 [こう]
今、たてちゃおうか？

⏰:13/07/25 20:54 📱:N-06C 🆔:HzlCHAUc

#999 [すぅ]
わかったぁ(^_^)
このまま見てるからあったらすぐ書き込みする(^^)

⏰:13/07/25 21:56 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#1000 [すぅ]
終わり～

⏰:13/07/25 21:57 📱:iPhone 🆔:8YZSr4xw

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:13/07/25 21:57 📱: 🆔:Thread

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194